手淫也可治疗早泄

手淫也可治疗早泄

手淫也可治疗早泄方法一：间歇式手淫法

间歇式手淫法，也叫“动——停”训练法。由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行有作用。也可以在性交时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长性交时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间，阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。

手淫也可治疗早泄方法二：挤捏法

挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15—30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来做，效果显然差得多。挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3—6个月以巩固疗效。

手淫也可治疗早泄方法三：先手淫后性交

即通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

在一次射精后(越过不应期之后不久)再度射精所需的刺激时间延长，已经被事实证实。这样作的目的是树立男方的自信心，克服不必要的心理障碍。具体做法建议如下：最好回避女方，计算自身的不应期时间，利用洗澡或去卫生间的机会悄悄手淫射精，然后再与女方性交;如果与女方已经有比较充分的交流，也可以在女方的协助下手淫射精，只当是一种特殊的爱抚行为，当然也很好。

以上手淫也可治疗早泄的方法，如果施不得当，会有人导致不射精或逆行射精，所以应该在性行为训练师的指导下进行。

毫无根据的手淫有害论

"手淫有害"，这个观点至少流传了几个世纪，可以说是根深蒂固，影响广泛，几乎每个人都听说过手淫有害的传说，许多青年，甚至一些成年人至今 仍然坚信手淫有害的观点，手淫真的有害吗?让我们回顾一下有关手淫的历史 并且看看现代性科学研究对手淫作出的评价。

对手淫持否定态度在国外主要是受宗教影响，而在国内主要是受中医理论和社会伦理道德的影响。

早期的基督教认为手淫是一种罪恶，一般信徒要罚禁食20天，如为教士又发生在教堂中罚禁食30天，主教则禁食50天。中世纪西方以制作刑具来 处罚手淫。手淫一词来自圣经的故事。澳男的哥哥没有孩子，他的父亲让他与 嫂嫂同居，以便有后，澳男性交时体外射精，表示不情愿，此后AONANISM就代 表手淫，因为这一词汇具有贬意，后来又创造masturba- tion代表手淫。

18世纪英国出版《手淫：自赎的滔天罪恶及全部的可怕后果》一书，认为它是许多疾病的根源。约翰汤普森写了一本小书，名为《人和人的性关系： 包括罪恶和失足青年的挽救，成人，婚姻生活》。他向读者保证：这种肮脏的，不自然的和有害的习惯--必然违背人性规律;最下流地滥用性器官;对身体，健康和个人生活有最危险的后果。语言不能表达过分这样做带来的危害 --它损害所有敏感的和聪明的儿童的身体，他们发育未全的身体开始萎缩，瘦弱苍白。他还说据权威计算，一盎司精液等于四十盎司血液，认为手淫者总有一天要倒下，消耗衰竭，精神疲惫，智力不健全，不能结婚和生育，这种对手淫的可怕的描写的书籍直到40年代仍在西方流传。

我国古代对手淫危害的描述丝毫不比西方逊色，西方人说一盎司精液等于四十盎司血液，我国则有"一滴精十滴血"，真是如出一辙。传统的中医强调 精液对人体的重要性，认为精液亏耗会伤肾，造成肾亏，保存精液能够还精补脑，这自然形成手淫有害的理论。因为手淫会损失精液。中医将肾亏描述为身体虚弱，容易疲劳，经常头晕目眩，耳鸣心慌，腰酸腿软，精神萎靡不振，记忆力减退，晚上失眠多梦，且易惊醒，甚至清晨出现梦遗滑精。

一篇80年代中期发表的性教育文章仍然有如下观点：经常而频繁的手淫可以造成遗精，阳痿，早泄等性功能衰退的症状，重者还可导致神经衰弱和精 神病。还举例说明参加歌唱比赛之前手淫会影响声带。可见手淫有害论影响之 大。

手淫真的有这么严重的危害吗?答案是否定的。早在1931年，有位名叫周调阳的心理学家，对北平(现在的北京)几所大学的男大学生进行调查，发现 手淫是青年学生的极为常见的性活动。353名学生中301名曾有手淫，占86%。 美国金赛博士进行的性调查表明92%的男性和58%的女性在他们的一生中曾经 多次手淫而达到性高潮，这说明了手淫的普遍性。1992年我国刘达临教授所主持的性文明调查，结果与此相近。

美国的著名性学家马思特和约翰逊于60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试，结果发现手淫与正常的性交在生理方面没有任何区别。既然正常的性交无害，那么手淫也应该是无害的。

不仅如此，他们夫妇二人还发明了一种治疗早泄的行为训练方法，称为性感集中训练方法，其中某些作法实际上就是手淫。这种方法治疗早泄成效显 著，在世界上影响很大。后来又有人创造了挤压方法治疗早泄，疗效与前者相似，实质也是利用淫的方式。美国著名的性心理学家维廉姆哈特曼报告男性也可以有多次性高潮，并且写了一本名为《每个男性都可以做的到》的书，目的是使男性学会多次性高潮，其方法就是手淫。他提出那些能够体验多次性高潮的男性，就是那些经常手淫而且会手淫的人。

以往人们总是把手淫与阳痿和早泄联系起来，随着现代医学的发展，对于阳痿和早泄的病因的了解的深入，这种人为的推断就不攻自破了。目前阳痿可以分为心因性，神经性，血管性，内分泌性，药源性等多种，只有心因性阳痿可能与手淫有一定的关系，其原因不在于手淫本身，而是对手淫有害的恐惧产生的心理反应。许多医生都相信手淫可以引起早泄，他们认为年轻人手淫时害 怕被人发现，所以就形成快速射精的习惯，这样在结婚之后自然就是早泄。这表明看起来是有道理的，但是，许多手淫的人婚后没有早泄，反而有些人射精延迟，他们希望快速射精而不能，医生的解释是他们手淫时对阴茎的刺激过强，造成射精的阈值升高，而正常的性交刺激达不到手淫的刺激强度。这两种解释本身就形成了矛盾，可见手淫与早泄的关系并不那么简单。而且很多声称从无手淫或者很少有手淫的人仍然有早泄，这最起码可以说明手淫不是早泄的唯一原因。目前早泄分为原发性和继发性两种。原发性早泄是从第一次性交就发生早泄，而继发性早泄是在有一段正常的性生活之后发生早泄，而继发泄的原因肯定不是手淫。

性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫强以对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。

​长期手淫导致早泄的调理方法

性生活或性冲动时，如果提前出现射精导致性生活不和谐，称为早泄。但是引起早泄的原因很多，生理学层面、生物学层面、精神医学理论、精神层面及性技能、和谐关系及龟头敏感度高等因素都会引起早泄。那么，长期手淫导致早泄怎么调理?

对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激生殖器官，可能导致阳痿、早泄或女子性冷淡。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。

长期手淫导致早泄，首先要改掉手淫的习惯，建议多注意休息，提高身体素质，减少心理负担等。如果此症状没有改善好转，建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗，以免病情加重，影响日后生活。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是早泄了，我们知道早泄对于男性朋友的危害性是很大的，所以我们要及时去治疗这种病症，上文为我们详细介绍而来长期手淫导致早泄的调理方法。

​男性有节制的手淫对身体有什么好处

1。手淫可防糖尿病。

新研究还发现，手淫有助降低2型糖尿病风险。这是因为手淫有益于提高总体健康水平的缘故。

2。手淫可治疗失眠。

手淫能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。手淫达到性高潮不仅使身心压力得到缓解，还有助于增强盆底肌肉群。

3。手淫能防癌症。

多项研究表明，男性经常过性生活可降低前列腺癌危险。其原因是性爱过程中，前列腺中的很多毒素可得到及时释放。

4。手淫可防抑郁症。

手淫可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

5。手淫血压。

手淫是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。

手淫早泄如何治疗

(1)间歇式手淫法治疗早泄

间歇式手淫法，也叫"动--停"训练法。该疗法是詹姆斯。色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行有作用。

(2)挤捏法治疗早泄

挤捏法也叫挤捏技巧和耐受性训练，马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了"挤捏技巧"，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手*作十分便当。这种挤捏技术可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。

(3)先手淫后性交

即通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

在一次射精后(越过不应期之后不久)再度射精所需的刺激时间延长，已经被事实证实。这样作的目的是树立男方的自信心，克服不必要的心理障碍。

早泄的男人们千万不可过度的紧张，要用一个正确心去对待它，有效的利用手淫去抵抗早泄。

手淫的危害

1、经常手淫怎么办

有手淫习惯的人，只要频度不大，不扰乱正常工作和学习，可以不做任何的处理。手淫严重的人士应该接受相应的医学咨询和辅助治疗。对于手淫应该有正确的认识，青春期的青少年都有手淫的习惯，应该积极培养自己的兴趣爱好，减少性刺激，注重生活调节，不穿紧身内衣裤，按时睡觉，晚饭不吃太饱，睡觉时不盖太厚太暖和的被子，不俯卧睡觉，养成好的生活习惯，积极去除包皮垢。

2、手淫的害处

手淫过度对身体有害。经常手淫的人性幻想更丰富，影响注意力，导致记忆力变差，经常伴随多梦失眠、身体疲倦、浑身无力等诸多症状。手淫过于频繁可诱发前列腺疾病，还可导致阳痿、早泄、腰背酸痛无力等身体问题。青少年经常手淫可损害正常身体发育，导致身体瘦弱，还影响心理发育，导致性格内向、消极怯弱、行动猥琐。过度手淫使得头昏脑胀、脑力不支、接受知识能力变差。

3、手淫会影响生育吗

适当手淫对身体无害，可缓解一部性压抑。频繁手淫对身体有害，导致神经长时间处于兴奋状态，不能得到充分休息，身体感觉疲惫，意志逐渐消沉，记忆能力和理解能力变差，晚上睡觉失眠多梦，总是头昏脑胀以及耳鸣心慌，性欲逐渐减退，对异性缺乏足够的兴趣，还容易引起尿道炎、前列腺炎症，进一步可导致阳痿早泄、遗精滑精等身体问题，并且对生育产生影响。

4、手淫会导致阳痿吗

手淫在青少年当中较为普遍，并且男性居多。青少年性器官逐渐发育完善，体内性激素分泌不断增加，更容易产生性冲动，手部摩擦性器官，产生性快感。适当手淫可以缓解性冲动，对身体无害。频繁手淫导致生殖长时间处于充血膨胀的状态，敏感性降低，使得婚后性生活缺乏快感，导致阳痿。另外，频繁的手淫还导致神经衰弱、精力变差、泌尿道感染、生殖器官炎症、勃起功能障碍等问题。

5、手淫早泄怎么治

手淫早泄可通过多种疗法进行治疗。电离通络疗法应用电脉冲对穴位进行刺激，同时配合负压吸引以及气动按摩等物理疗法来治疗因为频繁手淫导致的早泄。真空负压抽吸治疗，可逐步提高中枢性兴奋功能，延长阴茎勃起时间，达到调节勃起功能，治疗早泄的作用。中西医结合治疗，分析早泄的具体生理原因，采用激活海绵体、增加阴茎血流量、改善阴茎动脉血管上皮细胞功能等诸多方式来治疗手淫导致的早泄。

三招解决早泄

1、用安全套

安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

2、停止刺激方法

专家介绍，长期手淫可导致早泄的发生，如手淫方法运用得当，还可起到辅助治疗早泄的效果，具体方法要求性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

3、挤压法

性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4—5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

抑郁症会不会引起早泄呢

戒除手淫习惯、服用抑郁症药物和阴茎背神经切断术都可治疗早泄，但是考虑手术治疗时应慎之又慎。

首先，曲先生到底是不是真的患了早泄?一般地说，阴茎进入阴道，随即开始性交动作直至射精，这段时间叫射精潜伏期，正常持续2～6分钟，稍长或稍短一些都正常。也就是说，健康成年人在开始性交持续至射精2～6分钟，属于正常范围，只要不偏离这个时间段太多，不能算作是病态。值得指出的是，千万不要以能不能引起女方性高潮来断定早泄，因为男女性高潮原本存在“男快女慢”的差别。

其次，曲先生曾有手淫经历。经研究发现，某些人的早泄确实是由长期手淫所致。通常手淫都是在快速状态下完成，何况手淫射精方式原本就偏快速与强烈，这种不断强化加速的射精模式，会在中枢神经系统内形成一个激发快速射精的异常”兴奋灶”。这个异常“兴奋灶”在今后长期的性生活过程中，依然会经常激发快速射精，最终酿成早泄。所以，最好戒除手淫习惯。

此外，的确有这么一种方法，是采用抑郁症药物治早泄。人体内有一类叫做5一羟色胺的物质，它可以加速射精过程，因此人们设想将5一羟色胺的作用抑制掉，以延迟射精时间。说也凑巧，在治疗抑郁症的众多药物中，有一类选择性5一羟色胺再吸收抑制剂，恰恰具有抑制射精的作用，于是被医生用来治疗早泄。这些药物具体包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、曲唑酮、达泊西汀等。总体上说，此类药物应用后可延迟射精时间2～5分钟。需要说明的是，这类药是处方药，必须在医生指导下使用。

手淫会导致早泄

1、手淫导致器质性损伤引起早泄：由于过度手淫可能会造成器质性损伤，造成阴茎神经过分敏感，导致在性生活时发生早泄的现象;

2、手淫导致射精阈值的降低引起早泄：由于长期过度手淫，就会导致射精阈值的降低，真正开始性生活时就很容易造成早泄;此外还可能由于某些由手淫导致的慢性疾病如前列腺炎等，也会造成早泄的发生

3、手淫导致阴部充血引起早泄：过频手淫，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。尤其是连续多次射精，会造成前列腺劳损，引发无菌性前列腺炎，严重的还会导致不育和肾炎。

早泄时间以及治疗早泄的药

在现如今这个压力非常大的社会中，有越来越多的男性出现了早泄的现象，也有好多男性是因为长期的手淫而造成的早泄，早泄的发生给夫妻生活造成了不可忽视的影响，早泄严重的影响了夫妻生活，而且有好多男性，因为早泄，感觉特别的没有面子。那麽早泄要该怎样治疗?

什么是早泄呢?一般来说早泄就是进行性生活时，在两分钟之内就射精完毕，这就是早泄了。但因为现在的人的生活压力非常大耶，有的时候会出现一两次这种情况也不能就承认是早泄，如果这种情况一直出现好多次，那就基本上可以认定是早泄了。

早泄发生的原因，一般是长期的手淫或者是生活压力比较大，还有就是一些心里因素造成的。所以要治疗早泄，就要先了解造成早泄的原因。对于那些是因为手淫而引起的早泄，那就需要了戒掉手淫的习惯才可以起到治疗早泄的效果。如果是因为生活压力，就需要保持自己的身体、身心健康，以及保持自己良好的心情。

我们常说，是药三分毒，所以对于早泄的治疗，我们一般不支持采取药物的治疗，对于早泄的治疗，我们可以采取避孕套的性交法，因为使用避孕套时可以减轻阴茎的摩擦，降低男性的敏感程度，从而就可以达到引产性交的时间。还可以，进行性交延段法，就是在性交的过程中，当兴奋程度快要来的时候就采取慢慢停止的方法，也就可以及时的降低兴奋程度也就达到了延长射精的时间

以上就是一些关于早泄的治疗了，因为男性是好要面子的人，所以在治疗早泄的同时，男方的妻子也要给男性一定的支持，在治疗早泄的时候要及时的去正规的医院进行治疗，不要因为好面子，就自己随便的买药，耽误了病情也有可能造成其他的身体伤害。

男性手淫为什么会引起早泄

1、过频手淫造成射精阈值降低。由于长期过度手淫，就会导致射精阈值的降低，真正开始性生活时就很容易造成早泄，此外还可能由于某些由手淫导致的慢性疾病如前列腺炎等，也会造成早泄的发生。

2、过度手淫引起阴部经常性的充血。过频手淫，会带来阴部充血、生殖器官以及前列腺和精囊腺的充血更强烈，都可能诱发生殖系统的炎症。

3、手淫过多造成器质性损伤。由于过度手淫可能会造成器质性损伤，造成阴茎神经过分敏感，导致在性生活时发生早泄的现象。

青少年早泄别紧张对症治疗最为重要

1、过度手淫

性成熟的男孩要是没有女朋友，解决性需求多半都是通过手淫这个途径。可过度手淫可能引起早泄。因为手淫是在最快时间内满足男性的性高潮，一旦习惯了这样的节奏，到了真正的性生活中，就很难控制住速度。“长时间的反馈信息会让中枢神经以为你就应该在很短的时间内射精，所以，对方可能还没呻吟，你就已经泄了。这是一种习惯成自然的反应，常常不受个人意愿控制”。

建议：手淫能帮助排泄前列腺腺体里的分泌物，从而避免无菌性前列腺炎的产生，但若在短时间内反复多次手淫，对前列腺反倒会造成伤害，也会影响今后的性生活质量。最好把握一个度，每1到2周手淫一次，是比较适当的。

2、包皮过长

青少年早泄别紧张对症治疗最为重要?包皮过长即包皮在平常状态下是包住龟头的。很多男孩都有这个现象。由于龟头长期藏在包皮里，很少受到摩擦刺激，敏感度很高，所以在性生活时可能受不了刺激而发生早泄。还有一个原因是，性爱中男孩自身的包皮与龟头频繁摩擦，也会带来更多性快感，促使提早射精。

建议：包皮过长只要不影响正常功能，一般不需要处理。但若因此发生早泄，不妨通过手术将包皮切除，尤其对于刚接触性生活不久、性爱次数少的男孩，由此可有效治疗早泄。

3、前列腺炎

近年来，前列腺炎的发病人群呈现低龄化趋势，未满20岁的前列腺炎患者也大有人在。除了年轻人生活不规律，经常熬夜、吸烟、喝酒、吃辛辣食物、在电脑前久坐，造成身体极度疲劳，引起前列腺长期充血外，没有正常的性生活、性生活频繁或不洁性生活等因素也会让前列腺炎如影随形。而炎症在中后期易对会阴部造成刺激，患者控制不住就会发生早泄。

建议：及早治疗前列腺炎，炎症得到控制后可缓解早泄。