夏季防晒防晒霜怎么用 指数越高越油

夏季防晒防晒霜怎么用 指数越高越油

越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用。

但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。

一些品牌想出了解决之道:将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

四点建议帮你保护面部

面部是一个人最直观的外在表现，而面部肌肤较为脆弱，最容易也是最直接受到紫外线的伤害的部位，面部防晒是夏季防晒的关键，那么如何做好面部防晒成了防晒的首要解决的问题。面部防晒全攻略，让你轻轻松松搞定防晒问题，放心出行。

一、用什么防晒霜

春夏季节，皮肤干燥，外出时出汗时也容易缺水，所以最好选择保湿补水的白蚕清润莹白防晒霜，在防晒的同时，让缺水的肌肤变水润、出油的肌肤变舒爽。

二、用多少防晒霜

美容专家声称防晒霜用量一般是2毫克/平方厘米，实际生活中的我们也要用到这个量，才能得到商品所宣称的防护效果。然而绝大多数人的使用量，都远低于这个值。下面小编教大家一个实用方法，面部防晒霜用量，笼统地讲，欧美系的膏状物质，差不多要1枚1元硬币大;日系最稀薄的乳液，2枚硬币才足够。

三、面部防晒的涂抹手法

正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下：

1、涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。

2、利用手掌由下往上轻柔地将其推开。

3、鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。

4、在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。

四、面部防晒的涂抹手法

正确涂抹防晒霜的方法能保证做到全方位、无死角防晒，才能让你的防晒霜起到最好最大的效果。具体步骤如下：

1、涂抹上防晒霜，然后由内往外均匀地推开。

2、利用手掌由下往上轻柔地将其推开。

3、鼻翼两侧可用棉棒辅助涂抹防晒霜。

4、在脸部最突出位置，再加强涂抹上防晒霜。

冬季防晒的小妙招分享

冬季防晒不是防水

防水型的防晒霜，它确切的意思是“耐水”，它能在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，可是在你大汗、擦汗之后，功效就没那么好了，还是要应及时补霜才能防晒哦。

防晒是用拍的

要注意啦，防晒霜是拍的，而不是擦的，如果你用防晒霜经常用擦的那就大错特错了。取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。记得防晒霜的分子是很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。

冬季防晒要用指数高的产品

或许你喜欢用纯物理防晒的防晒产品，因为他们不需要被皮肤吸收，因而不会刺激皮肤，任何性质的皮肤都可使用。可是有一个问题，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。但是他们想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前先摇一摇，涂抹的时候就非常润滑，溶剂挥发后，你的皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。

冬季防晒也要加粉

防晒不光光是防晒霜，也要加粉。而且防晒粉也是纯物理防晒，不损皮肤。还有一点就是为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地也不会油，所以只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。冬天皮肤就不怕晒黑了。

冬天防晒要多喝水

喝水是很必要的，不要以为在冬天感觉不口渴就不用喝水，如果真的等你口渴的时候才喝水那就是严重的缺水了。冬天防晒首先要补水，水补够了，防晒就轻松多了。记得每天还是要喝8杯的水哦。同时喝一点口服透明质酸，可以促进肌肤对保湿营养品的吸收。

亚洲人防晒霜用量与SPF值

目前，防晒霜被认为是一种可减少紫外线(UV)伤害，防止或降低皮肤癌、光老化等的重要方法。而通常被用来测量和描述防晒霜功效的是放晒指数SPF。根据FDA的规定，防晒霜标注的SPF值指在防晒霜于皮肤上涂抹用量为2mg/cm2的情况下测定的。但实际生活中人们的防晒霜涂抹用量平均为0.5 mg/cm2，范围为0.39-0.79 mg/cm2(与人种无关)。再加上出汗、运动或忘记补涂，不少人尽管使用了防晒霜也仍然有出现晒伤。

皮肤科专家大都认为SPF值与防晒霜用量有关，但最近有迹象显示而二者之间可能有指数关系，如SPF16的防晒霜用量为0.5 mg/cm2时，实际效果降为SPF2。

在亚洲人身上使用的防晒霜用量因达到2.0mg/cm2时才能起到标注SPF值那样的防晒效果。而按一般实际用量0.5 mg/cm2时是很难估计实际SPF值的。而防晒霜的用量会根据人种、年龄、偏好，工作等因素而不同，因此对防晒霜的认识和使用方式还有待进一步研究。

防晒隔离需持久，改变高防晒指数霸王地位 防晒霜不能盲目用 SPF指数不是越高越好

防晒霜不要盲目的选择，防晒指数高的,SPF指数越高,所给予的保护便越多,但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的!如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF15~SPF20的防晒产品即可;如果需要经常在外奔波，可用SPF20以上的产品;到热带地区旅游，那就应该选择SPF30以上的防晒品。

防晒指数越高对皮肤伤害吗

防晒指数越高对于皮肤是有伤害的。防晒指数较高的防晒霜一般其中含有的有效防晒成分也会较多，长期使用防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也会相对较大，那对皮肤产生的伤害也会变大。

夏季防晒防晒霜怎么用 防晒指数就是越高越好

不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么”，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF30的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。在选择防晒霜最好选择药妆防晒霜，白蚕清润莹白防晒霜。

夏日美白防晒的五大误区

夏季防晒误区1：一搽完防晒霜马上出门

现在很多MM都喜欢在自己出门之前搽防晒霜，但是我们刚搽完防晒霜的时候，防晒的有效成分还没有渗透至角质表层，还不能发挥防晒作用，所以建议MM们最好是在自己出门前半小时完成涂抹防晒霜。

夏季防晒误区2：使用去年剩下的防晒霜

很多勤俭持家的MM通常会想，去年开封了的防晒霜都还没有用完呢，所以今年就接着用吧!千万不要浪费。其实小编想要告诉大家：这种想法是十分错误的呢!防晒霜经过长时间不用的话，就会发生变质或者是结块儿，使用这样的防晒霜起不了作用之余还会伤害到我们的皮肤。

夏季防晒误区3：防晒指数越高越好

很多MM都会以为自己选择的那些防晒产品的防晒指数越高，防晒效果就越好越持久，其实不然。防晒指数过高的防晒用品更容易阻塞毛孔，不利于肌肤的排汗，给肌肤造成过度的负担。

夏季防晒误区4：阴雨天出门不用防晒

很多MM肯定是只在阳光强烈时才会想到使用防晒霜的吧?你们是不是以为阴天或下雨天，云和雨水能阻隔紫外线，所以就不防晒了?小编告诉你这真的是too young too simple的错误想法啊!其实云和雨水没有办法很好地吸收紫外线，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此防晒工作在任何时候都不能偷懒哦。

夏季美容护肤小知识

夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用夏季皮肤护理的重中之重是防晒。防晒霜的选择，要根据自己的肌肤性质来定。油性肌肤者应选择清爽控油型，干性肌肤者宜选择有保湿作用的。混合性肌肤者，如果不怕麻烦的话，不妨同时合用两种防晒霜，针对不同的部位，进行不同的特殊保养。

怎样正确涂抹防晒霜呢?

1、洗脸后，按日常护理程序进行面部保养，然后将防晒霜均匀涂抹于脸部。涂防晒霜半小时后，再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔1小时必须补搽防晒。

夏季防晒小常识：

防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大，通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-6,中等防晒品为SPF6-8,高等防晒品SPF8 -12,SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品。防晒品的选择可参照以下内容：

1)一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜。

2)对光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜。

3)上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数SPF在15以下即可，以脸部防晒为主。

4)在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品。

5)敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应。

2、勤洗脸，勤补妆。夏季天气炎热，闷热的天气让人总是感觉脸上汗涔涔、油腻腻的，尤其是油性肌肤者，若不经常清洗面部，容易造成肌肤毛孔堵塞，带来一系列的肌肤问题。所以，想让肌肤在夏日里变得清爽亮丽，一定要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

夏季皮肤的保湿工作不可忽视，我们可从以下几点进行：

1.洁面：夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌，令我们失去水分，需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时，利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁，再用温水清洗，同时用手心轻轻地拍打皮肤，给予皮肤弹性。

2.护理：汗分泌过多的夏季皮肤很易干渴，这时清凉的润肤水作用非常重要。可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦拭。在夏季想追求更清凉的感觉，可以先用水打湿化妆棉放入冰箱内，使用时从冰箱中取出即可。

防晒指数是不是越高越好

防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的,SPF指数越高,所给予的保护便越多,但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的刺激也就越大,所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。

防晒霜这样用才有效

夏季，防晒是护肤的头等大事，可是现在很多人高估了防晒霜，认为一涂防晒霜就不怕晒了，其实并非如此，在防晒霜的使用方法上还是有很多要注意的。

首先，我们来了解防晒霜防什么?

UVA，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可以穿透真皮层，使皮肤变黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。

UVB，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮、红斑等现象，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等隔离。

防晒时间低于理论值

我们都知道，防晒指数代表着它的防晒时间，比如SPF30的防晒霜，理论上可以帮助我们阻挡紫外线30×20=600分钟，但这只是实验室数据，实际上灰尘、出汗都会让防晒时间大打折扣，所以不要以为防晒倍数高就是安全，像现在日晒这么强烈，建议每隔两个小时补一次。如果皮肤敏感，或者不希望过多的防晒剂损伤皮肤，我们可以在用防晒霜的基础上，戴宽帽檐帽子和墨镜来帮助防晒。

防晒效果跟防晒指数没有关系，并不是防晒指数越高越好，反而防晒指数越高，使用的防晒剂越多，给皮肤的负担和损伤也越大。所以如果不需要长时间待在室外，就不要选择防晒系数太高的产品，特别是敏感肌肤的人，最好选SPF25以下的防晒霜。

化学防晒品要提前半小时涂抹

很多人都已经知道，防晒产品不能出门前才涂抹，要至少提前20分钟到半个小时使用。实际上，这主要是针对化学防晒产品而言，因为化学防晒品中的防晒剂实际上就是一种紫外线吸收剂，涂抹后要在皮肤上有一定的反应时间才能起效。物理防晒的原理是使用了矿物质粉、珍珠粉等，折射太阳光，就不需要提前涂了。但是由于如果使用纯物理防晒，防晒产品要想保持较长的时间，所需粉质过厚，所以目前SPF高于15的防晒产品，多数是物理防晒和化学防晒的结合，需要提前涂抹。

脸和脖子要涂够一毫升

我们都知道，防晒品用到一定的量才有效果，多到哪种程度才算够呢?全脸加上脖子的用量达到一毫升，才能达到它所标志的防晒时间。

另外，防晒指数并没有叠加效果，你用了防晒霜、有防晒指数的隔离霜以及粉饼，防晒时间以防晒指数最高的为准。但是不是用了防晒霜，再用有防晒指数的隔离霜或粉就没有用了呢?当然不是，因为防晒霜一定要全覆盖效果才好，补涂隔离霜和粉底就能在你没有涂均匀的地方或者忽略掉的地方，起到一个补充覆盖的作用。还要注意的是，防晒剂对眼睛有一定的刺激，所以特别是使用高指数防晒品时，最好避开眼周，以免流汗、擦眼的时候刺激眼睛，导致红肿、流泪。

寒冷冬季也要防晒

需要冬季专业防晒霜

在这个季节外出时，最好不要用夏季剩下的防晒霜。这是因为夏季以防水为主，并且大家普遍喜欢用清爽型的防晒霜;而冬季则是需要以保湿为主，需要各位使用一些滋润型的防晒霜。同时，需要注意的是在冬季最好使用有防冻功能的防晒霜。据德国某著名的旅游杂志上的数据表面，当气温降到5度以下是，就很有可能出现皮肤冻伤的情况。因此最好购买就有防冻伤功效的防晒霜，减少皮肤冻伤的情况发生。

防晒指数不是越高越好

在这个季节不需要盲目地追求防晒指数越高越好。要知道防晒指数越高，则意味着该防晒霜里面的添加剂也越多。因此，在这个季节不需要给自己的皮肤提供太多的压力。就冬季而言，一般需要防晒伤SPF8~15之间即可，需要各位MM们根据自己的情况而选择比较适合的防晒霜，进行冬季防晒大作战。

防晒产品不是立即产生功效

在出门前不要以为用了防晒霜就可以在户外安全防晒了，那显然不一定是正确的。各位MM们需要注意的是，在出门之前需要提早约20分钟左右的时间让自己的皮肤有充分的时间来吸收防晒霜之中营养成分，让防晒霜发挥出最佳的效果，起到保护皮肤作用。

需要其他产品起到辅助作用

除了防晒霜之外，还需要一些其他的产品起到辅助的功能。例如在用防晒产品之前可以用一层隔离霜或是保湿霜来保护皮肤湿度。因此，在这个季节之中需要保湿霜、隔离霜或是一些具有补水滋润型的产品与防晒霜一期使用会起到更好的效果。

高温如何做好防晒工作

1、必备防晒霜

夏季防晒本来就是一项艰巨的任务，夏季炎热的天气很可怕，高温很可怕，可是紫外线才是最可怕的，想要在夏季也能独善其身，不会变成小黑妞，就赶紧入手一瓶有效好用的防晒霜吧!

一般选择防晒霜主要是看防晒指数，如果经常外出活动的人，最好选择spf30以上的防晒霜，而如果经常在室内活动，spe20左右的就可以了，另外选择清透型的防晒霜可是保证你健康肤质的保障哦，一定要用心选择适合的防晒霜。

2、避免食用红、黑食物

营养学家研究显示，食用过红色的食物的人，在晒后更容易被晒黑，所以在夏季可尽量减少红萝卜、木瓜等红色食物的摄入，另外黑色的食物由于含有黑色素，也要少吃为妙，比如说酱油、咖啡等，也会使皮肤容易变黑。

3、补充维生素c

维生素c的美白效果是有目共睹的，所以想要在夏季也能呈现美白光彩，补充维生素c便是一种不错的方法，在饮食中摄入含有维生素c的食物，比如番茄、空心菜、黄豆、牛奶等，都能帮助肌肤呈现更加白皙亮泽的光彩，让夏季防晒来得更加简单吧!

4、遮阳工具不可少

防晒霜再管用，必要的防晒遮阳工具仍是夏季不可少的，比如遮阳伞和帽子等会阻隔一部分紫外线，给皮肤提供防护措施，特别是购买遮阳伞时一定要选择防uv的才是关键，否则是起不到防晒效果的。

夏季用多少防晒指数的防晒霜好

夏天防晒霜用什么指数

夏天在选择防晒霜的指数的时候，应该依据外出的活动时间而定，如果只是在外短暂逗留可以使用指数较低的防晒霜，如果需要在烈日上长时间逗留就需要使用指数较高的防晒霜。另外也可以根据阳光的强烈来调整指数的大小。

夏天防晒霜用SPF15~SPF30即可

夏天尽管天气炎热，阳光强烈，在使用防晒霜的时候，SPF15~SPF30之间的防晒霜就能够满足日常需要。在日常如果选择防晒指数较高的防晒霜，很容易导致皮肤遭受较大的刺激，自身暗疮、粉刺等问题。

肤色不同防晒霜指数也不同

一般说来，相同的紫外线强度下，肤色白皙的人在选择防晒霜的时候可以稍微选指数高一点的，而肤色偏黑的人可以稍微选择指数低的。紫外线很容易导致皮肤色素沉着而长日晒斑，皮肤白皙长斑的迹象越明显，所以可以选择防晒倍数高一点的防晒霜来进行防晒。

什么防晒效果好

现在市面上的防晒霜，基本上是大同小异，那究竟什么防晒霜效果好。市场的瞬息万变，谁也不能说的很准确，夏季防晒必不可少，尤其是在户外幸苦工作的人们，夏季防晒不止是涂防晒霜，也可以适当的穿件防晒衣。炎炎夏日，烈日当头除了要注意做好防晒，防止皮肤被晒伤外，还可以用下面的方法：

一，锁定氧化锌防晒品 晒伤后的皮肤脆弱敏感，推荐使用物理防晒剂，目前比较常用的是含氧化锌的防晒品，能同时防护UVA和UVB，而且对皮肤没有刺激性，几乎不会发生过敏，能够有效防止皮肤晒伤。卸妆也很容易，用橄榄油就OK，用棉签蘸取橄榄油轻轻擦脸，最后用纸巾把橄榄油擦掉。

二，晒后及时修复 晒后的肌肤最需要以水降“火”。在“喝”足了活泉水、纯水、柔肤水等令肌肤镇静之后，可再做个具有舒缓功能的补水面膜;若皮肤没有灼热、红肿，也可直接敷补水面膜

三，使用晒后修复产品 晒伤了怎么办?仅仅靠皮肤补水镇静肌肤是不够的，还要使用晒后修复产品，涂抹在晒伤部位即可。 夏天一定要注意保护好自己的肌肤，不要让皮肤被晒黑晒伤。

另外如果不知什么防晒霜效果好，皮肤不小心晒伤了以后还可以使用上面的方法进行修复，效果不错。要想拥有白皙透明的肌肤，晒后修复工作可是必不可少呢。不管是什么防晒霜效果好，做好晒后修复，也是很重要的。