温和去角质预防毛囊角化病

温和去角质预防毛囊角化病

洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，对预防毛囊角化病皆有一定的帮助。

患者可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的行为一个月一至两次就已足够。

因为“毛囊角化病”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“毛囊角化病”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“毛囊角化病”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28-45天，所以这么猛的去角质，1-1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“毛囊角化病”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“毛囊角化病”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“毛囊角化病”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

鸡皮肤怎么治疗

西医治疗鸡皮肤

西药治疗以去角质药膏为首选，如A酸、果酸、水杨酸及尿素等，.5%的水杨酸，有相当好的疗效，可以溶解角质，改善症状，也可以使用去角质沐浴用品，如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等。

冷光量子治疗鸡皮肤

近几年随着冷光量子运用于皮肤美容，临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者。同时在治疗中发现，那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。

毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈。冷光量子不但可以治愈毛囊角化同时可将患部色素分解排出恢复正常肤色。

如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子无法治愈者可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子，可有良好的治愈效果。

治疗鸡皮肤食谱

缺乏维生素A的话，在是会产生鸡皮肤的，所以可以多吃这些含有维生素A的食物，如橘子、西瓜、水蜜桃等等。而西兰花则对鸡皮肤是有缓解作用的。

摆脱难缠的毛囊角质化

毛囊角化病 又称假性毛囊角化不良病。1889年首先由Darier命名，故又称达里埃病。本病是一种少见的，以表皮细胞角化不良为基本病理变化的慢性角化性皮肤病。因皮损有融合、增殖的倾向，故又曾称为增殖性毛囊角化病和增殖性毛囊角化不良病。

本病是一种常染色体显性遗传引起的角化过程异常的遗传性皮肤病。有人认为维生素A代谢障碍及日光照射是重要的致病因素。

摆脱难缠的毛囊角质化，需要足够的耐心和正确的保养方法，依靠日常的持续保养来改善并预防其恶化。今天介绍6招，帮你摆脱难缠的毛囊角质化。

步骤/方法

1、不要挤抠突起颗粒毛囊角质化的突起颗粒，有时隐约看到白头，千万要克制住你闲不下来的双手，不要去挤抠!挤了并不能根除毛囊角质化，反而很可能会造成细菌感染，带来更严重的红肿发炎。

2、多吃含维生素C蔬果肌肤要漂亮，蔬果不能少，食补远胜于药补，每天多吃含维生素C的蔬果，例如猕猴桃、柳橙、番石榴、西红柿，每天至少5份蔬果，帮助身体和肌肤强健起来。

汗毛长不出来有小疙瘩什么原因

你这是毛囊角化症，毛囊角化通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液;严重的毛囊角化者，会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。

毛孔角质化怎么治疗，毛周角质化治疗方法

一: 毛孔角质化的治疗方法

1: 毛周角化最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。据统计，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

2: 一般不用处理，严重可以吃外用0.1%维A酸软膏和尿素软膏合用能够改善，注意药膏有点刺激，不除根治，只能缓解，平时多吃胡萝卜。毛囊角化症是肇因于角质不正常堆积，因此去角质是解决的最佳方法。让毛囊附近的角质维持正常的厚度，就不会有粗糙的突起物。虽然角化与角质相关，但不宜过度去角质，特别是在毛囊角化较严重的区域，更不宜特别的搓揉，以免引起毛囊炎;倘若毛孔角化合并有毛囊炎时，可使用低剂量类固醇药膏控制发炎，再配合维A酸类或水杨酸等成分乳膏，持续治疗数月，可获得明显改善。也可直接是用鸡皮清乐，这个效果很不错。而且毛囊角化症的患者平时要多喝水，补充水分。

二: 毛孔角化症患者日常生活注意事项

1: 洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。

2: 症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。

3: 症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，若没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至二次，并且改用无水杨酸成分的乳霜保湿。

4: 尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

三: 毛孔角质化需要日常的

理，若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。

去除鸡皮肤的方法步骤

去除鸡皮肤的方法步骤

想要去除毛囊角化症，首先要溶解角质，所以洗澡时可以使用磨砂膏，丝瓜布，去角质刷等，但是千万不能过度使用哦!

比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤，既缺水又缺油，用一般的身体乳效果不怎么好，一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。

毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温，即使在冬天也一样，水温一般保持在40度即可，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡，2-3天一次即可。

做好了毛囊角化症的日常保养工作，接下来就是毛囊角化症的治疗的。对于特别严重的毛囊角化症，一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

毛囊角化是什么

毛囊角化是一种慢性毛囊角化性疾病，一般在四肢伸侧的皮肤出现砂纸样粗糙或鸡皮样外观，可见分散的、针头大、尖顶、毛囊性丘疹，中心有角质栓，多为正常肤色或暗红色，一般无自觉症状，偶有轻度痒感。

毛囊角化症是相当常见的皮肤问题，它是由基因控制的一种常染色体遗传病，有50%的机会遗传给下一代，为常染色体显性遗传病，有家族倾向，也可因甲状腺功能不全或维生素A缺乏所致。毛周角化病的皮肤损害以正常皮色毛囊性尖顶丘疹为主，丘疹顶部有灰色角质栓塞。有时可见汗毛在中心穿出或蜷曲在内，剥去角质栓，可见微小的杯状凹陷，不久又有新的角质栓长出。皮损不融合，散在分布或簇集成群，似“鸡皮”外观。

冬天皮肤怎么保养 毛囊角化症的护理

冬季常见的皮肤问题有毛囊角化症，最常出现在手臂和腿部的正面和侧面，用手触摸有粗糙的角化感。

1.适度地去角质，一个月1~2次去角质能够缓解毛囊角化症，可以选择保湿性较好的磨砂产品；

2.畅通毛孔是对付毛囊角化症的最好手段，可以选择含有维生素A、果酸等成分的护理产品来清洁毛孔。

鸡皮肤是慢性皮肤病

雯雯最不喜欢过夏天，不是因为热，而是她手臂上的一片粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩，穿了短袖就暴露无疑。雯雯很苦恼，自己又掐又挤也无济于事，反而更严重了，伴随着这些苦恼和疑问，她来到了江苏省人民医院皮肤科找到了骆丹主任。

“鸡皮肤”是慢性皮肤病

“其实雯雯的情况就是俗称的‘鸡皮肤’。”骆丹主任解释道。“鸡皮肤”学名叫做毛周角化病，也叫做毛发角化病或者毛发苔癣，是一种慢性毛囊角化性皮肤病。什么是角化呢?它实际就是表皮角质形成细胞。?

“鸡皮肤”颗粒的顶端有一个灰褐色或者灰白色的圆锥状角质栓，这是由浓缩的皮脂分泌物和毛囊上皮细胞聚集在毛发毛孔周围形成的，所以可以看到中间有一根细小的淡肤色绒毛蜷缩着。

那抠掉是不是就可以呢?千万别这么做，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉着。所以千万不要去抓、去挠。

毛周角化只能“怪”基因

“鸡皮肤”的发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病。

毛周角化病是常染色体显性遗传病，如果携带这种基因，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗。有些患者的毛周角化病比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观和心理健康的需要，应该考虑如抗角化及滋润保湿等外用，必要时给予内服维甲酸治疗。

骆丹主任介绍：毛周角化症是天生的，无法彻底治愈，冬季干燥时严重一些，夏季由于出汗，油脂分泌可有所改善，但是因为夏季炎热，穿衣较少，人们的关注度会增加。

温和去角质不宜过度

“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。沐浴乳能在一定程度上去除角质，但还可能过多洗去油脂，所以，有鸡皮肤的人在冬天3~4天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

尤其要注意的是不能用太烫的水洗澡。烫的水很容易洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时就带走了皮肤的水分，降低了角质层内的含水量。

骆丹主任提醒：改善“鸡皮肤”贵在坚持，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，患有鸡皮肤的皮肤才会变得较为滋润。