男人怎么保证生殖器的卫生

男人怎么保证生殖器的卫生

(1)每天睡前的时候要用温水清洗生殖器，但是注意不要使用碱性的清洗液或者肥皂，水温也不要太高，最好是有专门清洗的毛巾和盆子，切忌使用别人的，而且内裤也要及时的清洗。

(2)要穿棉制短裤，不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。

(3)男性若有包皮过长，应该作包皮环切术。性交前应清洗处生殖器，尤其是包皮内侧和冠状沟处的积垢。

(4)男人只要发现外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等情况，应立即去医院诊治。

(5)男女双方要爱情专一，切不可搞婚外恋、婚外性关系，这是预防性病发生最可靠的措施。

男人怎么保证生殖器的卫生还是需要坚持做这些的，一旦感觉生殖器有异常，一定要及时的检查治疗，避免引发生殖疾病影响健康。

尖锐湿疣会长在哪里

1尖锐湿疣一般发病于性活跃的青、中年男女，尖锐湿疣一般长在外阴、阴蒂、阴唇、阴道、宫颈及肛周，可有些人常常会忽视一点，那就是有些湿疣也会在生殖器以外的部位感染，譬如口腔、喉头、趾间等部位。

2生活中不乏一些过于大胆的男女，为了追求刺激而选择口交的方式进行性交，如果一方患有尖锐湿疣，那么，在进行口交时就会导致疣体破损，进而导致另一方患上尖锐湿疣，即口腔尖锐湿疣。

3尖锐湿疣一般发生在比较隐蔽的部位，且一般都是比较潮湿的部位，所以，人们要注意日常的卫生，保证生殖器的干燥，这样才能有效的保证避免尖锐湿疣病毒的感染，保证自己和家人的健康。

男人生殖器官该怎么保护

坊间习惯将成年之前(除了0-18岁，也有一种观点认为25岁前也可这么称呼)男性的生殖器赋予俗称“小鸡鸡”形象叫法。从这可以看出，一是它相对于人体其他部位来说体积上相对小;二则由于它是继头部、心脏之外不仅薄弱而且关键的器官。正因为未成年人绝大部分还在发育身体，自我防护意识较差还有保护身体的知识方法较缺乏，因此许许多多影响一生的悲剧也会在这个时期大量的爆发。所以，妥善保护好其生殖器官，使其更健康发育成长当然要从男性小时候就开始!

作为一场重要的健康保卫战，男孩子到底要如何保护自己的“小鸡鸡”呢?

首先，我们要了解它的组成。虽然我们习惯称它为“小鸡鸡”，但往往会因此误会生殖系统就只是阴茎、阴囊、睾丸这看见的几个部分。但其实上述部分若用确切科学称谓为外生殖器。另有人眼看不到的部分，即“内生殖器”。在某个意义上来说它和外生殖器一样重要甚至更重要。内生殖器官包含附属腺体、精囊腺、前列腺和尿道球腺还有由附睾、输精管、射精管和尿道组成的精管道。

在了解了“小鸡鸡”生理构造后，我就可以跟全面的去保护它了。

第一、心理上一定要有意识的注意男孩子的小鸡鸡不受外界伤害。这一点特别是家长应该在平时教育的时候就要给男孩子们灌输好“小鸡鸡是你身体很重要的部分，不要让除了自己和父母外任何人随意触碰”理念。尤其要叮嘱男孩子在学校或其他家长不在场的环境下在和别人游戏玩闹打架等情况不能放松警惕。还有一点需要强调，最好不要早恋和不洁性行为。当然这一点还是要多注意沟通引导，不可简单粗暴，否则容易为日后性心理发展留下阴影，比如阳痿等。

第二、在小男孩时候就要着重培养他们养成良好的卫生习惯。具体措施包括：及时排泄，不要长憋尿。勤洗澡时一定要清理干净“小鸡鸡”各个角落，杜绝病菌滋生。勤换内裤。穿的内裤满一年最好全换新的。因为不管平时清洗多少次，顽固细菌都会日积月累。要小心低劣材质的内裤对小鸡鸡的伤害，建议以宽松裤型为主从而更好的帮助生殖器官部位血液的顺畅流通。勤洗双手。不要用肮脏的手去触碰生殖器，特别是尿道和龟头否则容易让感染的细菌进入内生殖器及全身。勤体检。在临近青春期前通过体检可以查出是否有包皮过长情况，如果有的话可以到专业医院及早进行手术。其他大部分生殖系统疾病在提早发现的情况下治愈的概率也是很高的。

第三、饮食上合理科学从而更好保护内生殖器正常运转相关功能。科学实验证明男性一周有三天食用海洋食品(鱼类、虾蟹、海带等)、含硼干果(花生、腰果、杏仁等)、奶制品就会有益于生殖系统(前列腺、精囊腺和尿道球腺)更好的分泌精液。油炸食品以及碳酸类饮料要少吃，它们会杀灭降低青年男子的精子数量和质量。

如果按前文提到的25岁前为一个阶段来看的话，“小鸡鸡”保卫战大概需要25年历经婴儿、幼儿、儿童、少年、青年等男孩儿时期来开展，不可不谓任重而道远。但从长远来讲，男性生殖器的保护战役则是贯穿整个人生。望各位男性不断努力，永远在赢的路上。

预防遗精阳痿的方法

由于诱发频繁遗精的病因较多，有时并非一种原因，而是多种原因混合在一起，因此治疗频繁遗精应针对不同病因，采取相应措施，掌握科学的性知识，生活有规律，把精力集中在学习工作上，睡眠姿势避免仰卧，不穿紧身裤，不饮酒和不食不良刺激性食物，注意外生殖器卫生，要经常洗涤，除去包皮的包垢;若为慢性泌尿生殖系炎症等局部病变，应及时消炎、彻底治疗。要注意做到：

1、留心生殖器卫生，保证生殖器的干净、清洁，及时治愈泌尿感染等各类疾病。

2、经常参加各种有利的文体行动，建立正常的生活法则，婚后创建守则的性生活门道，杜绝性恋念与性志向，用功把自己从沉湎在有关性的问题中消释出来，疏散在性问题上的在意力。

3、调整睡眠习惯，不穿紧身衣裤人睡，下身及足部不宜盖得太暖太重，睡前避免热水耐久浸足，睡时卖劲禁忌俯卧位，两手避免放置在性器官部位。

4、得体服用药物，用药一定要遵医嘱。

5、对于生殖系发生的病变，如前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮过长、包皮龟头炎等，由于这些疾病很容易导致出现炎症充血刺激，使阴茎易勃起，进而可造成频繁遗精。因此要及时、彻底治愈

预防血精的方法通常是什么

1、避免不良习惯。

男性朋友的不良习惯，也是造成男人不育的原因之一。所以，男性朋友要注意避免性生活频繁、手淫过度;避免前列腺充血引起炎症，以便清除男人血精的感染源。

2、避免疾病危害。

男性患有了精囊炎、尿道炎以及精囊炎等生殖感染疾病后，最好到正规医院进行科学的治疗。以免病情耽误，导致男性出现血精。

3、注意卫生。

男性进行血精的预防，日常生活中要注意个人卫生习惯，尤其男性外生殖器卫生。以免男性朋友因为细菌侵入后，使男性患有前列腺炎、精囊炎等疾病，从而诱发血精。

中年男人怎么保养生殖器

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤。因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、平时注意清洁生殖器卫生。做到天天清洗包皮内的脏东西，这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长，因为包皮过长不仅影响自己的身体，还会影响妻子健康，会引起女性阴道，子宫炎症和癌症，从而导致不育。

4、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤，如果不进行及时治疗，将会有后遗症留下，所以建议大家要马上到医院治疗。

5、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。

6、在生活工作中，要避免高温环境。因阴囊在高温状态下，精子的成活率低，严重影响生育，司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害，影响精子数量和质量，使我们的优生得不到保证。

50岁男人生殖器怎么保养

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

男人的生殖器保健原则

第一、日常清洗。

工作了一天，劳累了一天，回到家释放自己的同时，大家是否有注意到自己耷拉着脑袋的宝贝呢，没错，宝贝也该有自己的清洗方法，想象一下，在内裤里闷了一整天的它，如果不好好的清洗，能舒服吗?清洗宝贝应该选择专用的男士护理液，现在市面上的男士护理液价格都实惠的，而且有达到杀菌，去异味，以及补充胶原蛋白的效果，能够让你的宝贝拥有QQ的弹性哦。同时，行事前后也可用护理液仔细的清洗一番，保持干爽健康!

第二、 内裤选择。

没错，内裤是非常重要的，能够很好的保护你的宝贝，但是正确的选择内裤，大家是否有做到呢?要警惕你现在穿的内裤是否符合标准，面料是否卫生?在这炎热的夏天，透气性好是第一个选择，让你的宝贝时刻都能呼吸，网络上关于内裤的选择很多，大家可以自行去搜索!内裤也有自己的寿命，最好是4-6个月就该抛弃!

第三、 切勿纵欲过度。

不论是自行解决还是与恋人间的关系，都不能过于频繁，频繁的关系容易纵欲过度，其中的危害可是非常大的，当然了，适当的关系还是有益健康的!关系过频，容易引起头痛，精神憔悴，腰腿酸软等一系列健康危机!平常多吃些益肾食品，可以帮你补回纵欲过度失去的精气元，更可让你的弟弟重回精神哦!

第四、尽量裸睡

裸睡的好处，不用详细介绍了，第一得保证床单被套的卫生，再来让你的身体跟被子来个亲密无间的接触，这是多么放松的一件事情，释放自己的宝贝，不用挤在狭小的空间里面，让它好好的活动，对于它，对于你，是一件非常有益健康的事情，裸睡几天，你会发现你的宝贝精神非常足，而且平常的很多小毛病会随着裸睡而自行康复。

如何保持外生殖器卫生

(1) 每晚清洗。先洗外阴再洗肛门。清洗用具(如毛巾、盆)要专人专物使用，特别是不能与洗脚毛巾、洗脚盆混用。

(2) 女性大便后用手纸方向应由前向后擦肛门，排尿后也是如此，以免肛门周围的大肠杆菌进入尿道而致“尿感”。

(3) 性交前要清洗阴部和阴茎，包皮应翻转清洗。

(4) 性生活后，男女双方应用消毒软性卫生纸擦去沾附在生殖器上的分泌物。最理想的是用水清洗性器官。

(5) 性生活前后不必冲洗阴道，因为阴道内环境有自洁作用。

(6) 若发现外生殖器或者分泌物有异常改变，应立即去医院诊治。

男人生殖器如何保养

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤，如果不进行及时治疗，将会有后遗症留下，所以建议大家要马上到医院治疗。

50岁男人生殖器怎么保养

1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器炎症,婚前如能割治,更符合性卫生。

2、不穿过紧的牛仔裤,因既不通气,又形成对睾丸的压迫和较高的温度,能导致精子生成障碍,引起不育,所以不宜长期连续穿牛仔裤,牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。

3、平时注意清洁生殖器卫生,做到天天清洗包皮内的脏东西,这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长,因为包皮过长不仅影响自己的身体,还会影响妻子健康,会引起女性阴道,子宫炎症和癌症,从而导致不育。

4、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤,如果不进行及时治疗,将会有后遗症留下,所以建议大家要马上到医院治疗。

5、养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道,90%以上的男子有过手淫,这对身体健康并无损害。但是,频繁手淫,造成体质虚弱、精神萎糜、失眠,则是手淫过度的表现,应当减少和节制。

6、在生活工作中,要避免高温环境,因阴囊在高温状态下,精子的成活率低,严重影响生育,司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害,影响精子数量和质量,使我们的优生得不到保证。