养生健康

牙石如何防治

牙石如何防治

①清除牙面上的牙菌斑,最简便有效地方法就是认真刷牙。有资料显示,高质量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和软垢。

②应注意调整饮食结构,少进食松软黏性食物,尤其是儿童少进食含糖量高的食物,适当多进食些纤维性食物,以增加牙齿的自洁作用,减少牙菌斑的形成。

③矫治牙列不齐牙齿拥挤、错位,消除单侧咀嚼的不良习惯,使所有的牙齿均发挥其咀嚼功能。

④应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次,如发现有牙石形成,及时由医生去除(俗称洗牙,医学上称洁治)。

防治牙结石的6个妙招

牙结石的存在是牙龈病变和牙周病变的原因之一,对于口腔而言,牙结石是一种异物体,沉积于牙面部的牙结石长期不断地刺激牙周组织,并会压迫牙龈,影响血液循环,引起牙龈组织的水肿、充血、龈缘糜烂、牙龈容易出血等一系列牙龈炎的症状,造成牙龈发炎萎缩,形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后,更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积,这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜,如此不断的恶性循环的结果,终至牙周支持组织全部破坏殆尽,可造成牙周组织溢脓,出现口臭、牙槽骨破坏吸收甚至牙齿松动,而使牙齿难逃拔除的恶运。同样多的牙结石对每个人的危害是不一样的,取决于个体对牙石刺激的反应性和修复能力,因此,有些人牙结石很少,而牙龈炎症很重;有些人牙结石很多,牙龈症状也不一定很明显;有些人的牙石导致牙龈萎缩,而另外一部分人的牙结石导致牙龈增生。总之,最终的结果会表现为牙周组织的破坏而发生牙周病,出现牙龈出血、口臭、口腔异味、牙周溢脓、牙齿松动等现象。

牙结石的预防措施和清除方法

1、刷牙

早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法,牙结石形成之初,使用口腔清洁法或刷牙法,都很容易清除牙结石,等到沉积变厚、钙化之后、附着紧密时就不易清除了。

2、饮食结构

富有维生素的粗纤维食物的充分咀嚼有利于牙面的清洁,精细蛋糕、甜食、粘性零食极易沉积于牙面,容易形成牙结石,必须在进食这类食物后及时刷牙漱口。

3、口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查,及时、及早处理问题,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、超声波洗牙

每半年一次的超声波洗牙是清除牙结石最为有效的办法,也是治疗牙龈炎、牙龈出血、牙周病的常规方法。

5、牙齿漂白法

利用化学药物的方法置换出牙齿表面或牙面的色素成份让牙齿变白,美容措施,对待附着牢固的牙结石其实不可取,长期疗效并不稳定。

6、化学溶解法

国际上有些牙科机构通过采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的矿物质沉积来控制牙石的形成也有一定的效果,但是目前没有广泛推广,只适合少量较软的牙垢,对于已经形成附着很久的结石,超声波洗牙、喷沙洁牙仍然是不二之法。

治疗牙龈萎缩 防治疗法

不仅要在牙龈萎缩时开始治疗,更需要在牙龈萎缩开始之前开始防治治疗,通常我们可以从勤刷牙(早晚各一次,每次刷牙5分钟左右,保证每个位置都要清洗干净)、定期洗牙(洗牙主要是指清洗牙齿上的牙结石,避免牙结石伤害牙龈,造成牙龈萎缩)、防治炎性口腔疾病、防治口腔污染等方面开始防治治疗,争取最大程度的做好预防治疗措施。


吃金钱菇上火吗

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的,这样对身体健康的影响是非常大的,所以平时饮食的调整和选择是非常重要的,下面一起了解下吃金钱菇会上火吗?

金钱菇的营养价值

含有多种化学成分,具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。

吃金钱菇上火吗

属于菌类食物,不会上火,正常吃,没事。

食物是虽然使我们获取营养的方法,但是搭配好是非常必要的,上面就是对吃金钱菇会上火吗的介绍,这样在吃金钱菇就更好的了解了。

怎样有效防治牙结石

步骤/方法 防治牙结石的常见措施有:

饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

洗牙:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙结石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

溶解牙结石疗法:通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果,使用简单,安全性高,属于无痛去石,这种防治牙结石方法的原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙结石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙结石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙结石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙结石不再容易重新附着。

防治牙结石的常见措施还包括漂白:这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身损伤严重。

牙结石的治疗与防护

1、刷牙

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食

合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。

3、口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、洗牙

超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

5、溶解牙石疗法

通过口含、刷牙漱口就可以看到明显效果,属于无痛去石,原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。

6、漂白

这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身会有较严重损伤。

牙结石如何护理

1、刷牙,刷牙是最好预防牙结石的方法,也是一种简便而有效的方法。牙结石是因为牙面慢慢沉积,由少到多慢慢形成的,刷牙能够及时清除少量的牙结石,不会让牙结石沉积,导致最后刷不掉。

2、洗牙:洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,还可以起到预防牙结石的作用。

牙结石患病期间可以给自己吃点这些食物,上面我们介绍了牙结石疾病该注意点饮食习惯,如果不注意牙结石相关的饮食习惯的话,那么牙结石会加重,而且牙结石疾病还会引起牙齿腐烂,甚至是长期口臭等不良现象,如果患上了牙结石,那么还要合理的用药,经常素口,刷牙,保持口腔的卫生。

如何正确有效的防治牙结石

饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

刷牙:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙结石形成的最重要措施。使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

口腔健康检查:每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

洗牙:超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙结石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

溶解牙结石疗法:通过口含天然植物提练的牙齿黄金生物科技产品,无任何化学添加剂,无异味,无需进入肠胃吸收,只需要通过口含后刷牙漱口就可以看到明显效果,使用简单,安全性高,属于无痛去石,这种防治牙结石方法的原理就是通过从植物中提炼而出的精华成份,跟牙结石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙结石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙结石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙结石不再容易重新附着。

防治牙结石的常见措施还包括漂白:这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白,而非真正的治疗,很多爱美之人会采取这种方式,其实不可取,一是没达到治疗的效果,二是对牙齿本身损伤严重。

洗牙会让牙齿变松动吗

洗牙,是预防和治疗牙周疾病的基本手段,如今随着人们口腔意识的提高被越来越多的人所接受。随之关于洗牙的谣言很多,但流传最广的一个还是“会使牙齿变松”。这个说法让人不免疑惑,那么,洗牙会造成牙齿变松吗?

洗牙,不会造成牙齿松动

某牙科专家称,由于结石表面附着大量的细菌及其代谢产物,经常剌激牙周组织,表现为牙龈红肿、咬物易出血等,若长期处于这种炎症状,就会出现牙龈萎缩,牙槽骨破坏、牙齿松动等,最后牙齿不得不拔除。

洁牙,指的是“超声波牙周洁治”,是牙周治疗中最基础的一种。它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗,去除附着于牙周,主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞,以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗,还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。用超声机头洁牙时,规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石,也只是轻轻接触牙结石,以震动的力量去除结石。这样的力量不仅很小,而且作用方向几乎与牙面平行(与牙面呈15度角),与拔牙时作用于牙颈部摇动的力量根本不能相比。一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的,否则拔牙就不会那么困难了。洁牙是去除牙石和牙菌班,使牙面光滑,牙龈的炎症和肿胀消退,出血和牙周溢脓停止,也可能有新的结缔组织附着牙根面,使松动牙变稳固。因此洁牙不会使牙齿变松。

专家表示:洗牙,只是清楚了牙垢,并不会让牙齿变松。牙缝不是因为洗牙变大,而是牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨,使牙龈和牙槽骨退缩,牙缝变大,而我们没有注意到。一旦去除牙石,牙缝就露出来了,我们才发现。所以我们应该及时去除牙石,防止它破坏牙周组织。

温馨提醒:洗牙不会使你的牙齿变松,不过建议爱牙人士在洗牙时,一定要选择正规、专业的口腔医院,由经验丰富的口腔医生亲自为你洗牙,保障你在洗牙过程中免受病菌交叉感染。

牙结石的治疗与防护

刷牙

早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

饮食

合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。

口腔健康检查

每半年进行一次口腔健康检查,每年进行2~3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

洗牙

超声波洗牙,是针对清除牙齿结石部分。因为牙结石更容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除后,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端有比较痛,会有出血现象,洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石还会再次出现。提倡定期、安全洗牙。

洗牙会让牙齿变松动吗

某牙科专家称,由于结石表面附着大量的细菌及其代谢产物,经常剌激牙周组织,表现为牙龈红肿、咬物易出血等,若长期处于这种炎症状,就会出现牙龈萎缩,牙槽骨破坏、牙齿松动等,最后牙齿不得不拔除。

洁牙,指的是“超声波牙周洁治”,是牙周治疗中最基础的一种。它的原理是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗,去除附着于牙周,主要是牙龈沟内的细菌、炎症细胞,以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗,还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。用超声机头洁牙时,规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石,也只是轻轻接触牙结石,以震动的力量去除结石。这样的力量不仅很小,而且作用方向几乎与牙面平行(与牙面呈15度角),与拔牙时作用于牙颈部摇动的力量根本不能相比。一颗牙周健康的牙齿绝不是那么容易松动的,否则拔牙就不会那么困难了。洁牙是去除牙石和牙菌班,使牙面光滑,牙龈的炎症和肿胀消退,出血和牙周溢脓停止,也可能有新的结缔组织附着牙根面,使松动牙变稳固。因此洁牙不会使牙齿变松。

专家表示:洗牙,只是清楚了牙垢,并不会让牙齿变松。牙缝不是因为洗牙变大,而是牙石和细菌长时间地作用于牙龈和牙槽骨,使牙龈和牙槽骨退缩,牙缝变大,而我们没有注意到。一旦去除牙石,牙缝就露出来了,我们才发现。所以我们应该及时去除牙石,防止它破坏牙周组织。

温馨提醒:洗牙不会使你的牙齿变松,不过建议爱牙人士在洗牙时,一定要选择正规、专业的口腔医院,由经验丰富的口腔医生亲自为你洗牙,保障你在洗牙过程中免受病菌交叉感染。

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