夏天关注女性健康九细节

夏天关注女性健康九细节

1．不多涂化妆品

口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。

2．不乱洒香水

搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。正确的方法是：洒香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；洗头时在最后一遍清水中滴几滴香水，可使头发的香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些香水。

3．夜晚护肤不用白天的化妆品

人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，容易吸收化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常排泄，而且更易被皮肤吸收。

4．不用他人化妆品

化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。

5．不拔眉毛

化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。

6．不除腋毛

有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌感染，不仅局部疼痛难受，还容易发生淋巴结肿大等症状

7．不用生水洗会阴

生水是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病菌就可能黏附在外阴、大小阴唇甚至进入阴道破损处，并在那里生长繁殖而致病。据有关分析结果，许多尖锐湿疣女患者都有一个共同点：她们用生水清洗会阴。因此，有关专家建议：妇女不要用生水（包括温水或沸水加冷水）清洗会阴，一定要把水煮沸后才能使用，以免引起疾病。

8．不戴金属首饰

夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，从而引起接触性皮炎。

9．不久穿长筒丝袜

若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。

关注女性健康从白带看妇科疾病

白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，是一个女人健康的重要指示灯，它和月经一样，是女性一种正常的生理表现，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。

白带有抑制细菌生长的作用。专家提示：正常白带呈白色、絮状，高度粘稠，不粘附于阴道壁，多沉积于后穹窿部，无腥臭味。如果白带有色、有味了，那可能是疾病的信号。

1、无色透明粘性白带：呈蛋清样，性状与排卵期宫颈腺体分泌的粘液相似，但量显著增多，一般应考虑慢性宫颈内膜炎、卵巢功能失调、阴道腺病或宫颈高分化腺癌等疾病的可能。

2、白色或灰黄色泡沫状白带：为滴虫阴道炎的特征，可伴有外阴瘙痒。

3、凝乳状白带：为念珠菌阴道炎特征，常伴有严重外阴瘙痒或灼痛。

4、灰色均质鱼腥味白带：常见于细菌性阴道病。

5、脓样白带：色黄或黄绿，粘稠，多有臭味，滴虫或淋菌等细菌所致的急性阴道炎、宫颈炎、宫颈管炎均可引起。宫腔积脓、宫颈癌、阴道癌或阴道内异物残留亦可导致脓样白带。

6、血性白带：白带中混有血液，应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。

7、水样白带：持续流出淘米水样白带，且具奇臭者一般为晚期宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出黄色或红色水样白带应注意输卵管癌的可能

粉红丝带具体含义

粉红丝带是全球乳腺癌防治运动的标志，“粉红丝带”活动是全球最有影响力的乳腺癌防治活动，于1992年由美国发起。每年的十月被定为“世界乳腺癌防治月”，每年十月18号被定为“防乳癌关爱日”。每到十月，世界各国的政要、名流、影视明星都会佩戴标志性的“粉红丝带”呼吁大家关注女性乳房健康，并自愿发放乳腺癌防治宣传手册，唤起女性预防、战胜病魔的信心。2003年“粉红丝带”首次“飘”到中国。“粉红丝带爱心传递”活动、“粉红丝带乳腺癌防治宣传”活动与“中华粉红丝带女性健康万里行”活动自开展以来得到中华粉红丝带乳腺癌防治活动基金会活动管理中心的指导与支持，并广泛获得社会各界的关注与参与，粉红丝带活动以倡导女性胸前健康为己任，开展乳腺癌及各种乳腺疾病的防治宣传活动。期望更多的女性关注自己的乳房健康，更懂得爱自己、爱乳房。

自测白领亚健康日常预防是重点

现代人大概有50%是处于“亚健康状态”，特别是奔波于，工作的白领女性，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、精神萎靡、注意力不集中等状况，现在来测试一下你是否亚健康吧!

永远忙不完的工作、复杂的人际关系、烦恼的婚姻、烦琐的家务–面对生活，许多现代女性最深的感受是“活得好累!”。

不仅心累，身体也疲劳乏力、反应迟钝、活力降低，对什么事都提不起精神，常常感觉焦虑、烦乱、无聊和无助，到医院里检查，却什么毛病也没有。

经常处于上述状态的女性其实就属于“亚健康”。我国有关专家日前指出，随着社会生活节奏加快，女性的工作与生活的压力增大，尤其是在繁忙嘈杂的都市，女性亚健康人群越来越多。加强对女性亚健康的特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。

正如疾病有多种种类和症状，亚健康状态也多种多样。目前，医学界对亚健康状态的确认尚未达成共识，临床上也没有一定的标准。但也有专家提出，在排除疾病之后，在以下30个项目中，有6项者即可初步认定处于亚健康状态。

记忆减退，熟人忘名;

兴趣变淡，欲望骤减;

懒于交往，情绪低落;

易感乏力，眼易疲倦;

精力下降，动作迟缓;

头昏脑胀，不易复原;

久站头昏眼花目眩;

肢体酥软，力不从心;

体重减轻，体虚力弱;

不易入眠，多梦易醒;

晨不愿起，昼常打盹;

局部麻木，手脚易冷;

关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满，劳逸结合，张弛有度，善于在生活中调整自己的心态。

保持女人乳房标准化的常识

保持女人乳房标准化的常识

女人乳房的常识。乳房的平均重量越0.5公斤,平均每个乳房平均占身体脂肪的4%—5%,身体总重的1%。或许很多女性不知道,女性的左乳房通常比右边大，而且乳房的方向通常也不相同呢。调查表明,英国女性的胸部是全世界最大的。在英国,一半以上的女性穿D罩杯,试想路上走的都是“波涛汹涌”。不仅能吸引男人的目光,每天关注女性乳房几分钟可以增进男性的健康状况,甚至能延寿4—5年呢。

如何让乳房更健康。据调查,女性在性兴奋的时候,乳房充分竖起,乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见,乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性 乳房增大并不明显,但可见乳房充血形成的红晕哦。乳房的皮肤比面部的皮肤更娇嫩,特别是乳晕和乳头的皮肤,所以要加倍呵护。乳头和乳晕有皮脂腺,能分泌脂类物质滋养和保护乳头,洗澡时不要用碱性香皂或洗液清洗乳头,洗澡后最好涂抹含植物晶华素和脂类的护肤品。

​阴部分泌物有异味怎么回事

女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。阴部异味怎么回事

女人私处是非常特别的一个特别，关系着女性的健康，而很多人所说的私处气味，其实说白了也就是白带的异味，是一种由于女性阴道存在的少量分泌物混合而成，那私处为什么会有异味呢。因为白带来自于身体不同部位的分泌物，因此白带的异常也代表着身体这些部位存在异常，了解原因对于关注女性健康非常重要。

白带是每个女性身上都会有的，也是女性身体健康的晴雨表，正常的白带一般在月经周期前后、排卵期及妊娠期增多。因此如果出现白带量多，颜色或者性状改变或伴有臭味，那么很可能就是因为阴道炎(Vaginitis)等妇科疾病导致的。

关于女性健康的几个细节

您曾经也痛经吗?

对于想要当妈妈的女性，这个问题的答案就显得极为重要。强烈的痛经可能是子宫内膜异位的先兆。这是一种具有遗传特性的疾病，大约有10%的女性会因为遗传而患上此病。而且它对生育能力它可能产生消极影响，不仅会让怀孕的成功率下降，即使成功受孕，胚胎在母体中的成活率也会大大降低。

我们家中有人患过癌症吗?

关于癌症，有一个好消息，在所有癌症之中，大约只有15%与遗传有关。瑞典科学家研究认为，抽烟、辐射等环境因素而导致的癌症发生率是受遗传影响的2倍。但也不免让人产生这样的质疑：为什么有些家庭总是癌症频发呢?专家认为，这大概这归咎于相似的不良生活习惯。

因此，你应经常问母亲了解，家庭成员中癌症患者的生活方式有何特点?这样你就能对此有个全面了解。 但如果你的家人中有患妇科癌症的病例(如子宫癌、卵巢癌和乳腺癌)，那么你就得提高警惕，因为这些癌症正是属于那15%可能与基因有关的。

补充叶酸

有确凿的证据指出，补充叶酸对女性怀孕有着重要作用，因为叶酸有助于防止严重的先天缺陷。美国疾控中心建议，15-45岁的妇女应该每天补充叶酸，因为有一半的怀孕都是计划外的。应尽量从每天的食物，譬如菠菜和谷物中去获取足够的叶酸。

这些细节你做对了吗?

1、尿尿之后没有正确擦拭尿液，很多女生都会带纸巾去擦拭小便，但是正确的做法应该是把尿液往肛门后面处的地方擦拭，而不是往上擦，因为会把肛门的细菌也带到阴道附近的。

2、内裤没有天天更换，内裤有多脏你都不可能想象，含有的粪便残留物质，尿液，还有白带等分泌物的等等，会滋生很多细菌，如果不每天更换，这些东西越积越多进入阴道造成炎症。

3、经常穿着不合适的内衣，很多女性都喜欢穿出线条，但是内衣太紧的话会导致胸部收到挤压，会导致乳房收到挤压疼痛，或者是产生其他的乳房病变。

女人胸部大小与性欲的关联程度

男人的视线总会停留在女性的胸部。乳房是女性伟大而又神秘的器官。近日美国“网络医学博士”上的一篇文章为我们列举了关于乳房的一些秘密，通过这些知识，能帮人们加深对乳房的了解…

乳房在性兴奋时明显变大

在女性性兴奋时，乳房充分竖起，乳房的浅表静脉因充血而更加清晰可见，乳头增大。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。有哺乳经验的女性乳房增大并不明显，但可见乳房充血形成的红晕。充分的勃起反应可以使乳头长度比未受刺激前有所增加，一般增加0.5-1厘米，反应还可使乳头基底直径增加0.25—0.5厘米。

左乳房通常更大

没有两个乳房是完全一样的，女性左乳房通常比右边大。不过这种差别细微到不会引起人们的注意。乳头的方向通常也不相同。

胸部最能吸引男人目光

新西兰惠灵顿维多利亚大学进行的调查显示，胸部是男性最先关注，且关注时间最长的部位。另外一个调查表示，每天关注女性胸部几分钟可以增进男性的健康状况，甚至能延寿4—5年。

乳房的均重为0.5公斤

乳房的平均重量约1.1磅(0.5公斤)。女性每个胸部平均占身体脂肪的4%—5%，身体总重的1%。

英国女人胸部最大

调查表明，英国女性的胸部是欧洲最大的。在英国，一半以上的女性穿D罩杯，丹麦第二。

内分泌失调是什么意思

内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身体上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘。

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人，保护好的荷尔蒙。

女性内分泌和荷尔蒙有很大的关系，女性多补血，而且不能经常熬夜，要补充营养。

内分泌失调是什么意思

内分泌失调对女性的危害非常大，女性内分泌失调会出现未老先衰的现象，不仅皮肤会松弛，而且会影响身体健康。

内分泌定义

内分泌于女人，犹如鱼和水。水乳交融时，女性看上去是清风明月，相反，则像枯萎的黄玫瑰。女性一生中会遇到身上的很多烦恼，都与内分泌有关，它是如此重要却又如此神秘。

荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系，因为荷尔蒙的种种变化总在女性身上表现特别突出。关注女人，保护好你的荷尔蒙

女性内分泌和荷尔蒙有很大的关系，女性多补血，而且不能经常熬夜，要补充营养。