大麦粥的做法 大麦红豆粥
大麦粥的做法 大麦红豆粥
材料：大麦100克，清水800毫升，红豆20克。
做法：
1.将大麦用清水洗净，提前浸泡2小时。
2.红豆洗净，浸泡2小时。
3.将淘洗好的大麦和红豆放入锅中，加入清水，大火烧开。
4.改用文火煮2小时左右，待粥软烂后即可关火盛出。
大麦熬粥怎么做好吃 大麦糯米粥
材料：大麦270克，糯米30克，红糖30克。
做法：
1.大麦用水淘洗干净，放入清水中浸泡2小时。
2.锅中加水，放入浸泡好的大麦，用大火煮开花。
3.再放入淘洗干净的糯米，继续煮沸。
4.转小火熬至米烂粥稠后，放入适量红糖调味即可。
大麦熬粥怎么做好吃
大麦营养丰富，含有丰富的矿物质，如铜，镁，锌等，还富含蛋白质和膳食纤维，能帮助刺激肠胃蠕动，抑制肠内毒素，还可以降低胆固醇，熬粥的时候除了加粳米，糯米，也可以与牛肉，红枣，黄鳝，薏米等食材同熬，营养价值更高。
大麦牛肉粥
材料：大麦150克，面粉100克，熟牛肉100克。
调料：胡椒粉5克，醋少许，青，红椒丝各3克，葱花10克，姜丝10克，香油10毫升，牛肉汤200毫升，食盐6克，鸡精2克。
做法：
1.将熟牛肉切成小块。
2.大麦去杂质，洗净。
3.面粉加水调成稀糊。
4.将牛肉汤，大麦和适量水放入锅中煮开，再放入面粉糊，烧沸成大麦面糊。
5.另外的锅中放入熟牛肉，食盐和醋，再放入大麦面糊，鸡精，胡椒粉，青红椒丝，葱花，姜丝和香油，烧沸即可。
大麦糯米粥
材料：大麦270克，糯米30克，红糖30克。
做法：
1.大麦用水淘洗干净，放入清水中浸泡2小时。
2.锅中加水，放入浸泡好的大麦，用大火煮开花。
3.再放入淘洗干净的糯米，继续煮沸。
4.转小火熬至米烂粥稠后，放入适量红糖调味即可。
大麦红豆粥
材料：大麦100克，清水800毫升，红豆20克。
做法：
1.将大麦用清水洗净，提前浸泡2小时。
2.红豆洗净，浸泡2小时。
3.将淘洗好的大麦和红豆放入锅中，加入清水，大火烧开。
4.改用文火煮2小时左右，待粥软烂后即可关火盛出。
大麦怎么吃 大麦红糖粥
材料：大麦350克，红糖20克。
做法： 1.将砂锅中注水，倒入洗净的大麦，搅拌均匀。
2.开大火，煮开后转小火续煮30分钟，煮至大麦熟软。
3.揭盖，倒入红糖。
4.开中火搅拌至红糖溶化，关火后盛出煮好的大麦红糖粥，晾温即可食用。
孕妇胃胀气的食疗方法 常喝粥汤
如果孕妇腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥，能减轻肠胃负担，改善胃肠胀气。注意烹饪方式宜清淡，过度油腻会造成肠胃负担，加重胀气现象。
消除胃胀气的良方
1。常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2。喝点稀醋： 若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3。多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
膀胱炎患者吃什么食物能帮助恢复
1、玉米粥：玉米王粦(或面)50克，盐少许。玉米王粦加适量水煮成粥后，加盐少许即成。膀胱炎患者空腹食用。
2、粳米槟榔粥：槟榔10g，粳米50g，白糖适量。将槟榔加水煎熬10分钟左右，去渣留汁液，再加入粳米、药液和清水约400mL，煮成稀粥，加入白糖即可。
3、小麦青小豆粥：青小豆60g，通草10g，小麦100g，白糖少许。先煎通草，去渣取汁，再煮小麦、青小豆作粥，加入白糖，膀胱炎患者即可食用。
4、大麦粥：大麦米50克，红糖适量。研碎大麦米，用水煮成粥后，膀胱炎患者放入适量红糖搅匀食用。
5、竹叶粥：鲜竹叶30～45克，石膏15～30克，粳米50～100克，砂糖少许。竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥，膀胱炎患者即可食用。
6、银花枸杞粥：金银花(银花)、枸杞子备15g，糯米50g，白糖适量。把糯米淘洗干净，与金银花和枸杞子一起放入沙锅中，加水500mL，用文火烧至微沸，煮成稀粥，膀胱炎患者即可食用。
7、青豆粥：青豆(未成熟的黄豆)50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，膀胱炎患者搅匀即可食用。
8、车前子粥：车前子10～15克，粳米50克。车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥，膀胱炎患者即可食用。
燕麦大米粥
燕麦大米粥适用于肝胃不和所致的食欲不振，纳差食少，大便不畅等;所以说，有此类症状的患者平时应该多加食用此粥，今天小编就教大家燕麦大米粥的做法。
一、材料：
燕麦、大米各50克，白糖适量。
二、方法：
1、将燕麦、大米淘净，同放锅内，加清水适量煮粥。
2、待煮至粥熟后，白糖调味服食，每日1剂，连续3-5天。
功 效：燕麦大米粥，益肝和胃，消食化积。
大麦粥的做法介绍
可能我们很多人都有喝粥的习惯，可是很多人可能还不知道喝粥也有它的保健功效，下面我们就一起来了解一些比较保健和养生的粥类的做法，其中，大麦粥就是一种很好的保健粥，如果长期喝的话那么对于老年人和小孩子的中气不足有很好的调节作用，还有小孩子和老年人的胃肠道消化也会有所改变，下面我们就一起来了解更多吧!
大麦粥能够益气调中，消积进食。适用于小儿疳积、脾胃虚弱、面黄肌瘦、少气乏力等。
下面就介绍一下大麦粥的做法。
需要准备的食材有红豆、大麦米、大米，以及一些辅料，如水和薏仁米。
以下是具体的制作步骤。
1.称好食材备用。
2.分别洗净备用。
3.装进隔水炖的陶瓷堡中。
4.陶瓷堡中加满水。
5.塑料堡中加水至警戒线。
6.调至低温(低温3小时，高温2小时)，三小时后就可以炖好。
7.美味又有营养的早餐就煮好了。
厨房小贴士温馨提醒。
大麦的适用人群:
一般人群均可食用，适宜胃气虚弱、消化不良者食用;凡肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者、妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
以上就是大麦粥的做法，其实挺简单的，只不过食材要提前准备好，到时候做几次越来越熟练。不过如果想要更好地发挥他的作用还是要经常坚持喝，不过如果您是在哺乳期那么尽量要少喝点大麦粥，要不然宝宝的奶水很可能会因为喝了大麦粥而受到一些影响的。
血糖高吃什么好啊啊
高血糖饮食调理要以玉米粥、赤豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊等为主。避兔任何刺激性饮食摄入，禁止食用高含糖的食物。
血糖高多吃一些桑叶、苦瓜、魔芋、麦麸、山药等食物有调理血糖的作用，建议服用荞麦桑叶复合菌调理效果更好。长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变，导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。所以要控制好血糖值，可以服用些洗胰清糖素、来降血糖，控制稳定血糖。桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，从而抑制血糖的上升。
胃胀气打嗝怎么办
1、常喝粥汤
如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2、喝点稀醋
若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3、温熏足三里
大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
牛奶红豆燕麦粥的适宜人群和禁忌人群 美容养颜
牛奶燕麦红豆粥中含有的维生素丰富，包括维生素A，维生素E等，补充这些营养成分能帮助防止皮肤干燥暗沉，减少黑色素沉淀，起到淡化色斑的作用，而且牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，能形成一层薄膜，防止皮肤中的水分蒸发，并且还为肌肤提供水分，以保证皮肤光滑润泽。因此常食用牛奶红豆燕麦粥可以起到美容养颜的作用。
怎样做降糖润肠的白色餐饮
糙米、绿豆、玉米、大麦、莲藕、薏苡仁等所含食用纤维是 普通大米的3~4倍。如糙米等杂粮不仅富含纤维和维生素 E，还含有硒、酚、固醇等抗氧化物质，能清洁血液、降血糖，其 食用纤维在肠道内能包裹住糖分、脂肪，使其随着大便直接排 出体外。要在夏季防治或改善排便不畅的状况，可以多吃这类主 食，如薏苡仁粥、绿豆粥、大麦粥。另外，还可以将这类粗粮制作成汁。如人们喜爱的饮品玉米汁，清淡、可口，肠胃易消化。 莲藕是根茎类食物，莲藕中“藕断丝连”的物质，可以起到润滑 大肠壁的作用。夏天，莲藕可与其他食品一起做成各种熟食，如凉拌嫩藕红萝卜丁、糖醋嫩藕片、老藕炖黑鱼汤等，不仅能 让人增加食欲，还能消暑利便。
膀胱炎的饮食推荐
红枣姜汤:红枣30个,洗净;干姜3片,加适量水放入锅内,用文火把红枣煮烂,加入红糖15克一次服完,连服10次(每日或隔日服1次)。
龟肉鱼鳔汤:龟肉150克、鱼鳔30克,加适量水,龟肉切片与鱼鳔共煮,少加盐以调味,然后喝汤食肉,食鱼鳔。
羊肉虾米汤:羊肉150克、虾米30克、大蒜40克。将羊肉洗净切成薄片备用。先用适量水煮虾米,加大蒜、葱及适量细盐,待虾米熟后放入羊肉片,羊肉熟后,即可喝汤食肉和虾米。
玉米粥：玉米渣50克,盐少许。将玉米渣加适量水煮成粥后,加盐少许即成。空腹食用
大麦红糖粥：大麦米50克,红糖适量。将大麦你研碎,加适量水煮成粥,放入适量红糖搅拌食用。
竹叶粥：竹叶30～45克,石膏15～30克,粳米50～100克,砂糖少许。将竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。
大麦粥的做法 大麦牛肉粥
材料：大麦150克，面粉100克，熟牛肉100克。
调料：胡椒粉5克，醋少许，青，红椒丝各3克，葱花10克，姜丝10克，香油10毫升，牛肉汤200毫升，食盐6克，鸡精2克。
做法：
1.将熟牛肉切成小块。
2.大麦去杂质，洗净。
3.面粉加水调成稀糊。
4.将牛肉汤，大麦和适量水放入锅中煮开，再放入面粉糊，烧沸成大麦面糊。
5.另外的锅中放入熟牛肉，食盐和醋，再放入大麦面糊，鸡精，胡椒粉，青红椒丝，葱花，姜丝和香油，烧沸即可。