养生健康

中药护肤

中药护肤

(一)暗疮:是由于油脂分泌过盛,积聚在皮层里形成污物,继而含脓。食疗:西瓜+丝瓜络+茯苓。

(二)雀斑:因曝晒或湿热而成。食疗:合掌瓜+蝉衣+马蹄。

(三)粉刺:体内困湿而成。食疗:防风+扁豆+丝瓜。

(四)皱纹:皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗:北芪+金蝉衣。

(五)黑眼圈:睡眠不足和劳累过度引致。食疗:熟地+酸枣仁+大枣。

(六)眼袋:天生之外,最大原因莫过于睡眠不足。食疗:蝉衣+木贼+土茯苓。

(七)皮肤粗糙:出现于成熟的皮肤,受到空气污染,长期失眠或工作压力,令皮肤失去光泽,变得粗糙和黯然无光。食疗:西瓜+雪耳+百合。

(八)枯黄憔悴:因疲累所引致,更是衰老的迹象。食疗:柏子+杞子+蜜枣。

大家可以照一照镜,看看脸上有否找到以上的问题,没有当然值得高兴,有也不用苦恼,能保持心境开朗,处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源,然后慢慢解决。

关于灵芝的点滴

炎帝神农氏所创的《神农本草经》将中药分为365种,分上中下三大类,跟人参一样,灵芝被列为上品药;有通五脏、利气血之效,据说长期服用可延年益寿,祛病养良,具补益作用。严格来说,灵芝又可分为六种:赤芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝和紫芝。六种灵芝的功效固然有所不同,但共通点则为延迟衰老,对精力减退,各种老化症状尤为有效。

灵芝的功效,除了众所周知的抗癌外,还有其他,包括清除血液中的脂质,防治动脉硬化,减低中风机会,治疗慢性疲劳症,修复胃或十二指肠溃疡,医治糖尿病或失眠等病症。当然还有美容之效。《本草纲目》里记载:“灵芝,令人好颜色”。简单来说便是记之曰“靓”。面色红润,自然给人健康感觉,要达到这效果,灵芝是一个不错的选择,它的功效包括:(一)促进血液循环;(二)灵芝含丰富的人体所需氨基酸,有助皮肤新陈代谢;(三)增强血液中SOD(作用为消除人体里令皮肤老化的氧自由基)的活跃性和数量,有助减少皱纹;(四)可清除色斑,防止暗疮,保持肌肤白嫩;(五)可消除体内过氧化的脂肪,均衡体内各种营养,有助减肥。

生活在繁忙的都市里,闲时进补,效果非一朝一夕,能够持之以恒已经是成功美容的第一步。

三款中药护肤品助宝宝皮肤更好

归菟祛斑霜

组成:硬脂酸3.1,单硬脂酸甘油酯11.0,白油(18#)10.0,凡士林9.0,羊毛脂22.0,蜂蜡4.5,防腐剂适量,三乙醇胺0.3,硼砂0.6,当归、菟丝子、麻黄提取物4.5,精制水35.0,香精适量。

制作:前七种为油相,后四种为水相。将油相与水相分别加热至80℃。在搅拌下将水相徐徐加入到油相中,使之充分乳化。继续缓慢搅拌,冷却至45C时加入香精,40℃时停止搅拌,冷至室温即可。

升麻雪花膏

组成:硬脂酸3.0,单硬脂酸甘油酯11.0,凡士林10.0,白油9.0,羊毛脂22.0,漂白蜂蜡4.5,三乙醇胺0.3,升麻、槐花、桔梗提取物4.5,精制水35.7,香精适量,防腐剂适量。

制作:前六种为油相,中三种为水相。将油相和水相分别加热至80℃。在搅拌下将水相物徐徐加入到油相中,使之乳比,继续搅拌至50℃时加入香精和防腐剂。

说明:本配方具有显着的润泽皮肤和消除皮肤粗糙的作用,使皮肤光滑、细腻,并有抗敏和消炎作用。

中草药面膜

组成:聚氧乙烯(7)甘油椰油酸酯5.0,中草药提取液3.0,96%乙醇10.0,米淀粉15.0,硅酸铝镁胶体10.0,精制水57.0,香精适员。

制作:先将香精溶于乙醇中。再将硅酸铝镁胶体用水溶胀,在搅拌下依次加入配方中的其余组分,搅拌均匀,形成胶体即成。

说明:配方中的中草药可根据临床需要自己组配,如人参、当归、紫草等。

以上三类化妆品均含有不同类型的中药材,对于护肤有不同的功效,如果大家想要更好地保护肌肤健康,不妨尝试中药成分化妆品、。

不管是什么样靠谱安全的护肤品请根据自身的实际来制定,根据自己的皮肤状况来制定,不要盲目的使用在脸上,以免引起不适,可以先在脖子后面试试,够二十四小时确定无误再用在我们的脸上,确保安全。

简单易行的自制中药护肤品

1。何首乌

功效:具有扩张血管和缓解痉挛的作用,能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量,是一种护发、养发、生发珍品。

用法:可采其块茎,提取何首乌浓缩汁,与粳米、红枣一起洗净煮粥。 小编点评:何首乌的大名,相信就算是再不通中医理论的人都有听过,而且从来就是和保持头发乌黑有关的。想要一头乌黑靓丽的漂亮头发,就和何首乌做个好朋友吧!

2。燕麦

功效:能安抚风吹后干燥的皮肤,保湿效果极佳,最适合敏感肤质使用。

用法:用黏稠的燕麦粥敷脸,记得要在接近皮肤温度时用。 小编点评:爱吃燕麦的MM,这次可不是让你喝,而是敷哦~在立秋的时节已到的现在,保湿功课千万别忘记哦。

3。当归

功效:活血、养血,可淡斑、美白,是公认的抗老美容剂,被称为“美容良药”。

用法:研成粉,调成糊后敷脸,或煮水后浸入棉片中局部湿敷。

4。白芨

功效:有神效美容之誉,可使皮肤幼嫩细腻,而且防皱、去皱效果极佳。

用法:白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。

5。泽兰

功效:药用部位是茎叶,泽兰叶熬水沐发浴身,可使头发亮泽,肌肤光滑。

用法:泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材,若配益母草效果更佳。

中药护肤美容验方

麦饭石制品它的护肤美容功能已得到公认。

小编语:想像巴黎女子一样优雅吗?快看看她们的美容心得。

麦饭石为主产于我国内蒙的一种已经风化的硅酸盐矿石,含近20种无机矿元素及微量元素,以硅为主,对人体无害。其形状酷似握聚一团麦饭,故而得名。

其性甘温、无毒。它能利尿,保肝,健胃,调节神经与心功能,助离子交换,改善血液循环及抗衰老。

用于浴水能净化水质,有温泉水、矿泉水的功效。

麦饭石配制成雪花膏 :可治疗雀斑、粉刺及痱子,并能消炎、止痛、收敛疮口、润肤、消皱和去脂,极少副反应, 故很受欢迎。

花粉制品用于护肤美容已负盛名。它能补血,调节机体功能,增强抗病力,延缓衰老,改善皮肤细胞构造并加强其功能,有润肤、消除老年斑和色素沉着的作用。使用花粉制品要警惕过敏。

民间验方

淘米水:常用它洗手脚能滋润皮肤;

酸牛奶:酸牛奶长饮能使皮肤细腻润泽;

乌鸡制品:新近研制的乌鸡精含有丰富的氨基酸、丙种球蛋白、维生素A、B1、B2、C、E及铁、锌、钙等。能调节肝、脾、肾功能,补充必要的营养素,维持体内代谢平衡。机体调节与营养滋补相结合可增强体质,防病祛病,保养肌肤,防止早衰。特别适合于女子调经养血。

中药养颜护肤

控油抗痘

银花玄参茶

材料:金银花、玄参各9克,当归6克,甘草3克。

功效:金银花、玄参清热解毒,当归活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

做法:药材放入纱布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火焖15分即可饮用。

用法:每天1杯,至痘痘完全消肿为止。

合谷穴

作用:解毒、消痘痘及改善便秘。

位置:在大拇指与食指间虎口的凹陷处。

按法:以指腹按压,带微酸感为宜,每次10下,每天3~4次。

白芷参须饮

材料:人参须、黄耆各3克,白芍、金银花、白芷各2.1克,甘草3.5克。

功效:人参须、黄耆补气,白芍补血,金银花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,调理闭锁型粉刺及痘痘。

做法:药材放入纱布袋,加300c.c水以大火煮沸后,熄火焖15分即可。

用法:每天1杯,1周5天至患部痊愈。

曲池穴

作用:消炎、排毒抗过敏及止痒。

位置:手肘弯曲成直角,在肘弯横纹的顶端处。

按法:以指腹按压,带微酸感为宜,每次10下,每天按3~4次。

亮肤美白

玉竹紫米饮

材料:刺蒺藜9克、玉竹30克、沙参15克、去籽红枣10颗、紫米以及莲子各50克。

功效:淡班润肤、滋阴,补气血、健脾。

做法:将刺蒺藜、玉竹、沙参放入纱布袋,加500c.c水煮滚后,加入红枣、紫米及莲子,煮熟后再加适量冰糖调味。

用法:1天1碗,至少持续2星期以上。

三阴交穴

作用:促进血液循环,使脸部红润。

位置:脚踝内侧往上约4横指宽处。

按法:以拇指指腹按压,带微酸感为宜,每次按10下,每天按3~4次

丹参菊花茶

材料:丹参9克、菊花3克。

功效:丹参可活血去瘀、滋润皮肤,菊花有助清热解毒,改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。

做法:所有药材放入保温壶中,加500c.c热水焖泡10~15分钟后即可。

用法:每天喝1壶,每周喝3~5天;因丹参活血,孕妇不宜饮用以免流产。

足三里穴

作用:调理脾胃、补气养血、亮肤。

位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。

按法:以拇指指腹按压,带微酸感为宜,每次按10下,每天按3~4次。

医师说

多吃蔬菜甘味物

蔬菜如菠菜、白菜、葱等含维生素B群,可增加皮肤修复力,而甘甜食物如山药、莲子等,可补益脾胃之气,让气色红润,改善肤色暗沉、不匀等问题。

中药护肤配方 细腻肌肤配方

配方:兰草适量。

制作方法:将兰草用适量的水煎煮取汁。

使用方法:可以饮用兰草汤也可以直接使用兰草汤来洁面。

配方:桃仁适量,蜂蜜少许。

制作方法:将桃仁用开水浸泡之后去皮尖,研细如泥状,加入蜂蜜用温开水化开成膏状即可。

使用方法:洁面后将桃仁膏直接涂抹在皮肤上。

配方:生山楂20克,大生地12克,蔗糖少许。

制作方法:将山楂和大生地切碎之后加水煎煮,加入蔗糖调匀。

使用方法:待茶饮用即可。


什么是红色痘印

很多美女都会在青春期后被大片的红色痘印所困扰,可是,红色痘印是怎么产生的呢?下面就让我来带大家了解一下。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。而红色青春痘痘印,是因为原本长痘痘处,细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去,就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。

有了红色痘印不必过于惊慌,大多数的红色痘印也只是暂时性的红斑,这种红斑并不算是疤痕,它在皮肤温度上升,或是运动时会变得更红,但是,它会在4到6个月内渐渐退去。此时如能使用一些中药护肤产品效果最好。

现在市面上也有很多护肤祛痘的护肤品,在此建议大家在这时少用化妆品,多选择一些重要护肤品或是植物护肤品,少吃辛辣刺激性食物,以防色素沉淀。

日常生活中多饮水,加速机体的新陈代谢。也可选择一些维生素c含量高的水果,促进胶原蛋白的产生,使皮肤更加明亮。药物可以服用维生素b外用皮白金草本乳膏涂抹。

大家如果注意了以上几点,去除红色痘印也不在是问题。

中药护肤提升女性魅力指数

我国传统中医认为,中药护肤至少有三个明显强于化学品护肤的优势,既天然性、同源性和辨证性。

1.天然性

中药护肤的原料自然各种各样的中草药,这些“花花草草”是大自然的产物,没有任何化学成分。同时,中药中所蕴含的诸如蛋白质、糖类等皮肤所需的营养成分,也是药物本身“自带”的,未经任何添加。

且一味中药含有多种机体细胞需要的营养成分,以我们常听说的党参为例,党参含多糖类、维生素B1、维生素B2及多种人体必须的氨基酸和其他微量元素,这一点是任何化学类护肤品都不能实现的。

2.同源性

由于中草药内所含有的大部分成分都是机体所需要的,与身体是同源物质。而化学类产品所含有的成分属于非同源物质,对身体而言相当于“异物”。大量使用化学产品,“异物”堆积在体内无法排出,受自身免疫功能的影响,就会出现过敏反应。

中药护肤因其所含成分都与机体“同源”,不会被免疫系统当做“敌人”对待,因而不会有过敏的情况。更重要的是,即便营养物质不能被完全吸收,也会机体的代谢作用下排出体外,不会残留于体内。

3.辨证性

中医的特点是辨证施之,在使用中草药护肤时,可以随时针对皮肤症状调整用药,使药物更好的发挥疗效和作用。

走出5大护肤迷宫

护肤迷宫一:蒸汽熏脸对皮肤好

借用蒸汽的热量促进脸部皮肤的血液循环,排出毛孔内的阻塞物,蒸汽熏脸的效果在这里。但反过来,长期用蒸汽来熏脸,毛孔收缩频繁容易产生毛孔松弛,肌肤也容易受高温影响流失水分。因此,蒸汽熏脸护肤次数不宜过多。

洁面品泡沫多好

护肤迷宫二:洁面品泡沫多好

洁面品中添加了表面活性剂和泡沫添加剂,用来增强清洁性和优化接触感。然而,这两个添加品都对皮脂膜会产生一些损耗,因而降低了皮脂膜对外在刺激的抵抗力,皮肤容易敏感的一个原因也是因为这个产生的。

角质一定要去

护肤迷宫三:角质一定要去

经过多年的护肤学习,我们从最初对角质的认识是“要去除”,到现在角质层其实起到了保湿水分存储功效的认识。我们知道了,角质并非是需要频繁去除的,角质层的存在可以帮肌肤储存水分,普通人的角质层一月去除一次即可。频繁削薄角质层容易产生红血丝、肌肤敏感等问题。

护肤迷宫四:医药护肤品

医药护肤品是肌肤有问题的人才使用的?其实也不一定,医药护肤品中不含色素、添加剂等化学成分,如果你想追求温和的护肤,这些护肤品也是可以使用的。

护肤迷宫五:肤质不会改变

年龄的增长,内分泌的调整,环境的改变都会影响肌肤的肤质。春夏比较油腻的肌肤,到了秋冬可能就会稍微平和一些。因此,护肤品不应该一瓶用到底,因随着肤质和季节改变的需要做相应调整。这样才能真正解决肌肤对护肤、保养的需求。

产后祛斑用什么护肤品

每天坚持用牛奶洗脸,美白效果好,不过要坚持用。 重美白,祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后,混入珍珠粉,调和称糊,加点蜂蜜最好,敷于脸上,半小时后用牛奶洗掉,坚持1个月,效果很明显。 美白祛斑产品一般都含有激素对皮肤不好,中药治疗:副作用少,疗效确切。治疗内部疾病,比如内分泌引起的问题保持精神愉快,多运动。保持清洁、畅通毛孔,定期做脸部护理。不要轻易相信高科技的办法,比如激光之类的。使用专业的祛斑产品,试试中药护肤,不会刺激皮肤,副作用也少.

宝宝长奶藓如何护理

1.家庭护理

在用药方面,面对孩子的长奶藓情况,我们可以选择家庭常见的药物帮助涂抹宝宝的患处。比如可以用氧化锌油涂抹。氧化锌油比较适合渗出性的奶藓。对于干燥性的奶藓患者,比较适合选择松肤轻松软膏进行护理。

2.中药护理

要是发现孩子的奶藓问题反反复复,没有办法及时根治的话,我们也建议选择中药护理的方式进行治疗。比如可以选择青黛面3克,黄柏面30克,寒水石面15克,三者混合搅拌,再加入少许的香油,对宝宝的患处进行涂抹。

除了利用上面的中药护理方法外,我们也可以选择黄连和枯矾进行搅拌,加入少许的凡士林,最后将其涂抹在宝宝的患处。

自制中药护肤品的必知常识

1.泽兰

功效:药用部位是茎叶,泽兰叶熬水沐发浴身,可使头发亮泽,肌肤光滑。

用法:泽兰泡茶可帮助产妇尽快恢复苗条身材,若配益母草效果更佳。

2.何首乌

功效:具有扩张血管和缓解痉挛的作用,能使皮肤细胞、脑细胞和头发获得足够的血量,是一种护发、养发、生发珍品。

用法:可采其块茎,提取何首乌浓缩汁,与粳米、红枣一起洗净煮粥。

3.燕麦

功效:能安抚风吹后干燥的皮肤,保湿效果极佳,最适合敏感肤质使用。

用法:用黏稠的燕麦粥敷脸,记得要在接近皮肤温度时用。

4.当归

功效:活血、养血,可淡斑、美白,是公认的抗老美容剂,被称为“美容良药”。

用法:研成粉,调成糊后敷脸,或煮水后浸入棉片中局部湿敷。

5.白芨

功效:有神效美容之誉,可使皮肤幼嫩细腻,而且防皱、去皱效果极佳。

用法:白芨粉加入鸡蛋清、蜂蜜调匀是优质的天然面膜。

中药护肤

小时候生病,妈妈会熬一大碗中药,哄着我喝下去。“苦口良药哦,喝了,快点好嘛 !”在我的成长过程里,这几句话不知听妈妈讲过多少遍,喝中药是否真的会令病情好得快就忘记了,只记得当时边喝边吐,至少有一半是吐了出来。或者如果妈妈改说“饮了会更漂亮”,我的反应可能会不同!

到了现在,我反而不怕中药的那种苦味,因为苦完之后,自会有一种甜甜的味道,感觉不错。苦茶只是中药的一部分,即使无病无痛,其实也可以开几剂来调理身体,每晚妈妈所煲的汤水,说不定也有中药药材。自古以来,中药能一代传一代仍然受人尊重,不是没有原因的。

从“阴”“阳”出发

中医着重“治病必求于本”,以“人体最自然平衡状态”为法则基础,从阴阳、虚(空的)、实(寒热)、表里几个方面的互相调和着眼。也就是说,身体若能保持在一个平衡的状态,状态便会良好,若平衡被破坏了,便是要治理的时候。

美容原理跟中医学一样,都是要先调理内在,然后就会形之于外。用化妆品遮掩任何瑕疵无疑是最直接的方法,但长久下去,便会形成一种对化妆品的依赖。当然,我不是反对使用化妆品,但更重要的是,皮肤的质素完全是身体机能的反射。举个简单例子,要是你患上伤风、感冒或发烧等小病痛,人憔悴不在话下,连皮肤也变得暗哑无光。所以,健康的人都比较漂亮,一点也不假。

要达到好的效果,就要先了解人的体质。西医从细胞组织等入手,中医则以“阴阳”、“寒热”和“湿燥”着眼,美容也可从这几方面对症下药,改善皮肤质素。比如:

(一)湿热的人面色多带红和有灼热感,疲倦时面油多且肤色黝暗,容易出现暗疮粉刺,治理方法重点是注重清洁,防止毛孔堵塞;

(二)寒湿的人面色较苍白,疲倦的会显得浮肿和失去光泽,应注重消除皮肤角质,提高皮肤新陈代谢能力;

(三)燥热的人脸色会偏红,疲倦时皮肤会变得干燥和粗糙,间有红斑和粉刺出现,重要的是要保持肌肤的水分;

(四)寒燥的人脸色苍白,因缺乏营养,新陈代谢功能缓慢,皮肤较干燥,容易有皱纹,应多作按摩和补充皮肤所需的营养,增强血液循环。

如果你不知道自己属于哪一类别,不妨观察一下,或拜访专业的医师。当然无论你是什么类型的人,都应该注重日常的清洁和营养补给。即使不常喝中药,现在市面上不少含中药如人参、红枣、薏苡仁、茯苓、丝瓜络等成分的护肤品,对改善肌肤质素也有一定的帮助。

问题皮肤

所谓美容,即是要漂亮,还要漂亮得健康。如果脸上出现暗疮、粉刺等瑕疵,贪靓的人自然不会袖手旁观,科技昌明对注重仪容的人的确是一个喜讯,但要治本,可针对问题尝试一些中药食疗,有兴趣不妨一试。

(一)暗疮:是由于油脂分泌过盛,积聚在皮层里形成污物,继而含脓。食疗:西瓜+丝瓜络+茯苓。

(二)雀斑:因曝晒或湿热而成。食疗:合掌瓜+蝉衣+马蹄。

(三)粉刺:体内困湿而成。食疗:防风+扁豆+丝瓜。

(四)皱纹:皮肤失去所需的营养和缺乏水分所致。食疗:北芪+金蝉衣。

(五)黑眼圈:睡眠不足和劳累过度引致。食疗:熟地+酸枣仁+大枣。

(六)眼袋:天生之外,最大原因莫过于睡眠不足。食疗:蝉衣+木贼+土茯苓。

(七)皮肤粗糙:出现于成熟的皮肤,受到空气污染,长期失眠或工作压力,令皮肤失去光泽,变得粗糙和黯然无光。食疗:西瓜+雪耳+百合。

(八)枯黄憔悴:因疲累所引致,更是衰老的迹象。食疗:柏子+杞子+蜜枣。

大家可以照一照镜,看看脸上有否找到以上的问题,没有当然值得高兴,有也不用苦恼,能保持心境开朗,处之泰然也是养生美容之道。最重要是找出问题的根源,然后慢慢解决。

关于灵芝的点滴

炎帝神农氏所创的《神农本草经》将中药分为365种,分上中下三大类,跟人参一样,灵芝被列为上品药;有通五脏、利气血之效,据说长期服用可延年益寿,祛病养良,具补益作用。严格来说,灵芝又可分为六种:赤芝、黑芝、白芝、黄芝、青芝和紫芝。六种灵芝的功效固然有所不同,但共通点则为延迟衰老,对精力减退,各种老化症状尤为有效。

灵芝的功效,除了众所周知的抗癌外,还有其他,包括清除血液中的脂质,防治动脉硬化,减低中风机会,治疗慢性疲劳症,修复胃或十二指肠溃疡,医治糖尿病或失眠等病症。当然还有美容之效。《本草纲目》里记载:“灵芝,令人好颜色”。简单来说便是记之曰“靓”。面色红润,自然给人健康感觉,要达到这效果,灵芝是一个不错的选择,它的功效包括:(一)促进血液循环;(二)灵芝含丰富的人体所需氨基酸,有助皮肤新陈代谢;(三)增强血液中SOD(作用为消除人体里令皮肤老化的氧自由基)的活跃性和数量,有助减少皱纹;(四)可清除色斑,防止暗疮,保持肌肤白嫩;(五)可消除体内过氧化的脂肪,均衡体内各种营养,有助减肥。

生活在繁忙的都市里,闲时进补,效果非一朝一夕,能够持之以恒已经是成功美容的第一步。

膝盖疼自制中药护膝

冬天戴护膝是保护膝关节的一个非常好的方法,如果能选用一些活血化瘀的中草药,自己做一个药物护膝的话,效果会更好。

要制作药物护膝,得先到正规的药店或医院买质量好、药性好的当归、红花、乳香、没药、制川乌、制草乌等中药,药物各等份,把它们捣成碎末,装到纱布袋中。为了防止戴护膝的时候药末向下沉积,做的时候要把药末摊薄,然后用针缝成小格。

这样一来,关节炎病人戴上这种药物护膝后,随着膝关节处体温的升高,药物会慢慢变热,药性也会不断地挥发出来进入机体内。

当归、红花、乳香等药物都具有温经、活血、散寒、消肿、止痛、祛湿的作用,对治疗关节炎非常有针对性。

如果受风的时候容易发病,可以在以上药物中再加入等量的防风,就可起到祛风解表止痛的作用。

如果是雨雪天气容易犯病的话,可以加上等量的薏米,薏米所起的作用就是利湿。

还有的病人一到降温就关节疼痛,这时候可以加上附子。中医认为,附子可以“补火助阳”,属大热之品,在冬天用来对付寒症可是首选。

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中医认为肝不可补,一补即上火,补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人,服用薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用枸杞子、天麻炖鸡

产后妈妈试试中医药美容护肤

与传统的“美女式广告”相比,现在的化妆品广告更多地融进了“科技”的成分。动辄就出现诸如“最新研究成果”之类的用语,除此之外,还要附上一些意义不甚了了的英文缩写,以标榜其产品的前沿性。但是,化妆品毕竟不同于药品,其市场准入条件不如后者那样严格,所以,这些所谓的“高科技成果”到底有多少作用,恐怕也难有定论。而相形之下,传统的中医药却是一个开发美容护肤用品的宝藏。很多味药材都有养颜的作用,你不妨在产后的