艾灸美容灸哪里 消除眼袋艾灸哪里

艾灸美容灸哪里 消除眼袋艾灸哪里

脾俞穴：艾灸脾俞穴可以使新陈代谢旺盛，促进血液循环，帮助水液代谢，消除水肿和眼袋。

足三里：艾灸足三里对机体有强壮和保健作用，可以改善机体对营养成分的吸收而增强免疫功能，帮助水液代谢，消除皮下水肿及眼部组织液聚集，从而消除眼袋。

三阴交：艾灸三阴交可以调节机体的阴阳平衡，对内分泌失调引起的各种症状有平衡作用，并且可以提高女性睡眠质量，调节精神状态，预防眼袋形成。

艾灸的作用

1、局部刺激：艾灸通过对人体特定部位以艾火刺激，这种温热刺激，使受刺激的局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强血液循环，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收，还能发挥镇静、镇痛作用，促进药物的吸收。

2、调节免疫功能：艾灸可以调节人体免疫功能，在病理状态下，这种调节作用更明显。

3、防病保健：艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。

4、美容作用：女性涂抹化妆品的外在美难以比得上由内而外的美。艾灸可以驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳，滋养五官发肤的功效，能淡化、表皮的黑色素，消除水肿、眼袋、黑眼圈等，有效改善面部倦容，令女性肌肤红润，有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时，通过内分泌等系统起到减肥作用，让女性的身体健康，青春常驻，容光焕发，由内而外显现出女性美。

5、广泛运用于医学各科：由于艾灸的作用，现在已被广泛运用与医学各科领域，如内科、外科、妇科、儿科、五官科等。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有不错的特效。

针灸治疗去除眼袋注意事项

针灸治疗去除眼袋注意事项有：在进行针灸治疗前，不要喝酒或进行剧烈运动。针灸治疗时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针等情况发生。

随着时光的流逝，容颜易逝，很多年轻的女性都出现了眼袋问题。特别是年轻人在长期睡眠不足，加班、经常使用电脑等不良习惯的情况下，眼袋更容易产生。

手术后的疼痛感会随时间逐步减轻,千万不要去服用一些去痛片,和消炎的一些药物,2-3天内眼部可能会有不适,要尽量少看电视和杂志.保养好眼睛。希望我的答案你能够满意!

熬夜会出现黑眼圈时间久了还会出现眼袋，选择做针灸治疗去除眼袋。

针灸去眼袋，以健脾利湿、温肾补脾、化气逐水为治疗原则，运用中医体针、电针、艾灸等方法刺激相应的腧穴,疏通经络气血，调节脏腑功能，促进水液代谢，加速局部脂肪分解，以达到收紧眼部松弛皮肤，去除眼袋的美容目的。手术前要注意休息充足，前天晚上少喝水。

以上是对“针灸治疗去除眼袋注意事项?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

艾灸有特别多的美容功效

艾灸是一个很好的养生方法，艾灸能美容，艾灸美容的功效有很多，比如，艾灸具有美容养颜，减肥瘦身的功效，可以祛除皱纹，祛除色斑。下面就为大家介绍一下艾灸美容的功效以及常用的穴位!

艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”

针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交等)施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。

艾灸美容的功效

皱纹

艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

色斑

中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑。”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

暗疮

中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。艾灸取穴：曲池、合谷。

瘦身

除去遗传因素等，中医理论认为，贪图安逸或情绪不畅导致脾胃运化失常，产生水湿，流溢肌肤，蓄积于皮里膜外，也是导致肥胖的原因。所以除了控制食量、多运动外，内调也是瘦身美体的关键。艾灸取穴：主穴取三焦俞、阳池，配合大椎、命门、三阴交、地机。

艾灸美容是一个天然绿色的美容方法，没有任何的副作用，以上为大家介绍了艾灸美容的功效，想要美容养颜的朋友们千万不要错过哦。

先刮痧还是先艾灸 艾灸的好处和坏处

1、现在的女性朋友很多都有宫寒，手脚冰冷，月经不调等症状，这基本是寒体所致， 面对这样的情况，可以经常的艾灸关元穴和神阙，让艾灸的温热将身体的寒气排出体外，解决困扰女性的寒体问题。

2、现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。

3、很多女孩子的皮肤不是很好，脸上有斑点，还有黑眼圈、眼袋等问题，这大部分是内分泌失调引起的，爱就可以改善这些症状，帮助女性排毒养颜。

4、现在很多的人因为长时间的对着手机和电脑，经常颈椎疼痛，这样的情况可用艾灸风池穴及大椎穴，能够有效的缓解颈椎疼痛和肩膀僵硬。

5、艾灸还可以治疗感冒，小孩子感冒了，家长可以每晚给它艾灸十五分钟，对身体有很大的好处。

6、当自己饮食不当造成腹泻，影响胃部的时候可以艾灸足三里、中腕，保护好我们的脾胃。

1、艾灸是非常的有讲究的，自己在家里艾灸的时候，不注意火候或者艾灸的时间过长很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。

2、身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。

3、有些人刚开始艾灸的时候会出现失眠的现象，这种现象随着时间的推延是会消失的，所以大家不用担心。

月经干净几天可以艾灸

在月经干净3天后开始艾灸。

经期时艾灸容易使月经过多，而月经过后也不宜立刻艾灸，因为经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需要一段时间恢复。

经期过早艾灸的影响

容易经期回潮

艾灸本身具有活血化瘀的功效，在经期艾灸会使月经量增多，而月经结束后立即开始艾灸有可能引起月经回潮。

容易晕灸

经期后体质较虚弱，容易出现“晕灸”：出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。

经期后艾灸调理穴位

1.暖宫止痛

穴位方：神阙(肚脐)，关元(小腹)，脾俞、次髎(背部)，足三里、三阴交(足部);

灸法：艾条温灸、隔姜灸均可;

功效：益气养血，散寒止痛。

2.美容美白

穴位方：颊车、下关、印堂(面部)，合谷(手部)，关元(小腹)，足三里、三阴交(足部);

灸法：艾条温灸、隔蒜灸，一次选取4个穴位;

功效：润肤美容，延缓衰老。

3.减肥塑身

穴位方：曲池(手部)，天枢、中脘、关元(腹部)，足三里、三阴交、上巨虚、阴陵泉(足部);

灸法：艾条温灸、隔姜灸，一次选取3-5个穴位。

功效：调理脏腑，加速脂肪代谢。

艾灸的治疗

一、延年益寿保健灸

穴位：足三里(位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、气海(位于腹正中线脐下1.5寸处)、关元(位于腹正中线脐下3寸处)。

分组：第一组，关元、气海、左侧足三里;第二组，关元、气海、右侧足三里

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。成书于宋代的《扁鹊心书》中说：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。” 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。

二、艾灸治冻疮

穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处)、足三里穴。

方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5 分钟;若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。

三、艾灸治胃痛

穴位：中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。

四、艾灸治疗黑眼圈

眼袋是女人的公敌，一旦形成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，无精打采、感觉睡眠不足 ， 精神不济。 眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮 脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下，使它成为最容易受伤的部位。

眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多 ，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。周围血管回流不畅，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。

提示：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。

◆眼袋艾灸穴位：脾腧。定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。

◆眼袋艾灸穴位：足三里。定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。 主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

◆眼袋艾灸穴位：三阴交。定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。 主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。

使用方法和疗程：艾灸时间以15-30分钟/次为最宜。每天或隔天一次，10次为一疗程。

五、艾灸治冻疮

穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处)、足三里穴。

方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟;若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸3 天，冻疮不再复发。

艾灸前喝水效果更好吗 什么人不适合进行艾灸

艾灸时通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，要是自身的皮肤患有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，被艾柱温热刺激到那么就容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复。

还有就是人体处在过饥的时候都是不建议进行艾灸的，此时进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；过饱也不宜进行艾灸，否则不利于消化，可能会导致胃部不适。

艾灸时人体表面进行温热灸，要是不注意很容易导致人体烫伤，而醉酒或者清除不稳定者不能很好的控制自己的行为，艾灸时可能会导致烫伤，不仅会对自身造成伤害，还容易影响艾灸的效果，所以醉酒、情绪不稳定者是不建议进行艾灸的。