微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 微波炉热饭菜要盖盖子吗

微波炉蒸鱼需要包保鲜膜吗 微波炉热饭菜要盖盖子吗

可以盖也可以不盖。

在热饭菜的时候，如果盖上盖子，可以避免空间内空气中的其他物质进入到饭菜中，避免饭菜受到污染。如果不盖盖子的话，可以使饭菜加热更加均匀，更便于食用。

用微波炉蒸鱼要放水吗 微波炉清蒸鱼水分不足

用微波炉蒸鱼时水分不足大都是因为在蒸的过程中，微波炉中的高温使鱼的水分蒸发太多或是蒸的时间太长从而导致蒸出来的鱼水分不足，想要避免这种情况可以在盘中加入少量的水，也可先将酱汁淋在鱼身上，还可以用保鲜膜或是盖子把鱼封起来。

微波炉蒸鱼要用保鲜膜吗

都可以。

微波炉是一种专门用来加热食品的烹调工具，是由电源、磁控管、控制电路和烹调腔等部分组成，其功率是比较大的，可以在顿时间内蒸熟食物。

因此生活中很多人用微波炉蒸鱼吃，微波炉蒸鱼的时候，一般建议最好是密封保鲜膜，这样蒸鱼保温性更好，熟的更快更全面，同时还可以保持微波炉干净；但要是家里没有保鲜膜，避免也可以不用，保鲜膜并不是微波炉蒸熟的必备材料。

如果微波炉蒸鱼要用保鲜膜，那么建议最好是用可以高温加热的保鲜膜，避免产生不利于健康的物质。

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带饭族注意事项一：馒头、大饼不宜进入自带盒饭。而且易变干，不宜微波炉加热。

带饭族注意事项二：尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉。猪肉的不饱和脂肪酸则相对较多。

带饭族注意事项三：西红柿炒鸡蛋、烧茄子等都比较适合。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好别带，因为它们含油脂太高了，这些东西不容易保鲜

带饭族注意事项四：微波炉热饭有技巧，应保证营养不流失不大

白领们在中午用微波炉热饭的时候，会发现一个问题，就是热好的饭菜有些干干的，这是怎么回事呢?该如何才能更好地留住饭菜中的水分呢?

如果食物中缺少水分，则加热烹饪的效果将会受到影响。因此，为防止食物中的水分逃逸，必须采取一些防范措施。如放入食物的容器应加盖后烹饪，或用保鲜膜包裹后加热。这对含水量少的食物尤显必要。至于再加热的米饭、糕点等在加热前还应喷点水在上面后再加盖烹饪，其效果更佳。

微波炉加热用什么容器 微波炉热饭要盖盖子吗

尽量不要盖。

1、在用微波炉热饭的时候，如果盖上盖子，可能会使碗中的饭受热不均，加热效果不是很好。

2、一般来说，盖子以塑料的居多，在加热的时候如果盖上盖子，可能会使塑料盖中的化学物质散发出来，人体摄入过多对身体有害。

减肥吃馒头好还是米饭好 馒头可以用微波炉热吗

可以。

微波炉是常见的加热食物的电器，可以用微波炉热饭菜，制作美食，若有需要的话，也可以用微波炉来热馒头，馒头的主要制作材料是面粉，因此，馒头很容易被热透，但是注意，用微波炉热馒头的时候不要热太久了，热几十秒即可，以免加热的时间长了馒头被烤干，变得硬邦邦的。

微波炉蒸米饭要盖盖吗 微波炉蒸米饭用什么最好

用微波耐热煮饭煲。

一般情况下微波炉都会配备一个微波耐热煮饭煲，这个锅是可以进行微波炉煮饭的，因此要想在微波炉蒸米饭，那么一般建议使用微波耐热煮饭煲比较好。

用微波炉蒸鱼要放水吗

用微波炉蒸鱼可以防水也可以不放水。

鱼中本来了就含有水分，但是若是不加水的话建议用保鲜膜把鱼包起来或是用盖子把鱼盖起来，这样能防止水分的蒸发，避免蒸出来的鱼太干。