养生健康

低龄宝宝入园利弊分析

低龄宝宝入园利弊分析

不少父母认为独生子女在家中缺少玩伴,不容易合群;交由老人或保姆照顾,孩子容易任性且独立性差;老人精力有限保姆文化低,孩子在家学不到相应的知识,所以应该尽早送孩子进幼儿园。的确,宝宝进入幼儿园,对其自身发展是有益处的。

1.幼儿园生活讲究科学、有规律,注重营养均衡、合理的体育活动,再加上有教师细心照顾,有益于宝宝的身体健康。

2.宝宝在幼儿园许多事情都要自己做,可以发展宝宝的自理能力,培养宝宝的独立意识。

3.与很多小朋友和老师交往,有助于宝宝发展掌握处理人际关系的能力,这点对独生子女显得尤为重要。

4.幼儿园的保育教育以幼儿的全面发展为目标,要求科学地进行保教活动,能有效地促进宝宝身心均衡、全面地发展。

入园体检注意事项有哪些

2、体检注意事项

(1)入园体检有严格的时间限制,强调一定的时限,不能提前,以免离入园时间过长,影响体检的有效性。一般在宝宝入园前的1个月之内进行。

(2)宝宝入园的体检有专门的指,定体检机抅,要根据入园录取通知书上注明的指定医院或儿保所,在有效时间内去体检,并建立宝宝的健康档案。

(3)带宝宝体检需要携帯户口簿以及预防接种证。

(4)关于抽血要不要空腹,各医院的要求各不相同,家长们最好事先调查清楚。如果是空腹采血,体检化验一般要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血,不要轻易误时。

(5)转氨酶水平在0—40之间是正常的。如果超出正常范围,医生会建议再查一次,排除由于实验室设备故障和操作错误等因素造成误差的可能。如果转氨酶水平还高,多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。但要确定是不是病毒性肝炎,还需要做其他检查,结合病史、症状、体征等全面分析。

(6)要保证宝宝在体检前休息足够,不能劳累,否则转氨酶也可能偏高;

(7)还有一种会造成转氨酶升高的情况是生病时吃了会损伤肝脏的药物,比如红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药,还有半夏、槟榔、青黛等中药。在停用这些药物后,转氨酶水平会很快恢复正常。

骨关节炎能喝酒吗 骨关节炎可以喝酒吗

通过上述的利弊分析,建议骨关节炎患者每天可以少量饮酒,甚至可以喝一些药酒,这样既可以达到缓解病痛的目的,又不至于对身体造成危害。

谨记:大量饮用酒类,甚至酗酒,无论对健康人还是患有关节疾病的病人都是有百害而无一利的。


宝宝何时入园合适

在网上发现有好多妈妈在讨论宝宝何时入园的问题,有的认为宝宝应该在3岁送去,因为觉得宝宝懂事了,比较容易适应环境的变化;有的认为不到2岁就可以去,因为可以早点给宝宝定规矩。到底宝宝多大就可以送去幼儿园呢?我们请来哈尔滨斑比宝宝幼儿园园长朱文彦来为各位爸妈分析分析,让大家对此心里有个谱。

早上晚上幼儿园的弊与利

从宝宝的能力发展来看2~4岁是入园的参考年龄。无论是在2岁以前还是在4岁以后送幼儿园,对宝宝的生、心理发展都有一定的正面与负面效应。

2岁以下

正面效应:适应速度比较快。

因为2岁左右的宝宝主动探索的需求非常大,幼儿园提供的非家庭之外的探索环境,通常能科学合理地满足宝宝的探索心。

负面效应:容易造成宝宝与妈妈的情感疏离。

因为2岁左右是母子分离焦虑期。如果亲子关系奠定得不是很好,宝宝会出现非安全依恋行为,影响今后情商的发展。

4岁以上

正面效应:有渴求同伴的行为出现,且主动性增加。

负面效应:很多事情不受成人意识的控制,很难接受新事物。

因为3岁以前是无意识接受心理,是全心理的接受,3岁以后主动性增加,形成了自我封闭的小世界。而且入园晚的宝宝自理能力很弱。

朱老师的温馨提醒

无论是因为觉得无力承担教育责任,还是因为工作太忙,分身乏术,在宝宝2岁以前就送入了幼儿园,最好都能采取以下方式来弥补由此带来的分离焦虑:

1.如果因为工作繁忙必须送入幼儿园的话,要在宝宝入睡前两个小时做充分的亲子沟通,透过亲子阅读,做做亲子游戏,增近亲子关系,让宝宝得到来自家庭特别是妈妈的关怀,让宝宝的情感得到平稳过渡。

2.如果觉得没有能力执行对宝宝的能力发展照顾,可以选择机构教育,譬如早教机构,帮助妈妈学会带宝宝的方法,而不要单纯通过送入幼儿园的方式来解决对宝宝能力开发的工作。

小宝宝适应快是正面效应,但因为很早和妈妈有分离,会导致不安全依恋情绪的上升,影响良好情商的发展,所以不赞成2岁以下的宝宝进幼儿园。

作好充分准备让宝宝尽快投入新环境

宝宝入园恐惧探究

通常幼儿园给宝宝的感受无非有两种:恐惧和欢喜。妈妈们会不解:同样年龄的宝宝为什么进入幼儿园后会有截然不同的表现呢?事出有因,造成宝宝恐惧幼儿园的原因有:

1.家庭给予宝宝的温馨过了头

因为溺爱,所以宝宝对自己的行为能力约束得特别弱。一旦被纪律约束,会非常痛苦,因为和家里环境会有不同。

2.生活环境比较杂乱

生活环境的整齐度可能不够,宝宝在随意环境下已经习惯了。到了幼儿园物有定位的环境,固定位置吃饭、盥洗等,会很慌乱。

3.经常向外跑

因为爸妈工作的原因或者生活优越,国内国外到处跑,3岁以下的宝宝向外走唯一体验到的是奔波的生活方式。爸妈给他的呵护会更多,形成的生活秩序和常规极其不规律,都会影响生物周期和良好的生活规律的形成。

4.生活环境单一

宝宝平时生活中经常接触的可能只是爷爷奶奶,即使是外出玩耍,也会拉着宝宝的手,所有活动都是围着大人转。

7大入园准备

进入幼儿园对宝宝说是一个必经的生活过程。帮助宝宝营造物有定位的环境,建立规律的生活周期,会降低入园后的焦虑,提高适应能力。以下7个准备,至少提前半年做:

1.心理训练。带宝宝参观幼儿园,看到其他小朋友怎么玩,让宝宝熟悉幼儿园环境;把去幼儿园当成好玩的事情,从积极的角度渗透幼儿园的概念;家里做些幼儿园的模拟游戏;鼓励宝宝主动去交新朋友,和朋友分享。

2.睡眠训练。事先了解所要送幼儿园的作息规律,了解大生活周期,每天带宝宝进行家庭的训练。

3.吃饭训练。鼓励自己吃;限定宝宝吃饭的时间,不要太慢;固定吃饭地点;不偏食不挑食。

4.如厕训练。自己能穿提裤子;定时排便。

5.穿脱衣。

6.表达能力。不舒服、想喝水等会表述出来。

7.其他预备。如在宝宝喜欢的物件如书包或玩具上绣上宝宝的名字,会让宝宝感觉有陪伴。带上适合在幼儿园里穿的衣服,背带裤、长筒袜、裙子等不好穿脱的衣服不要带。选择比较舒适合脚的鞋,在鞋上做记号。挑选2~3个体积比较适中的、没有尖锐突起的、表面相对光滑柔软的玩具轮流带去。

不要单纯用生理年龄来判断是否合适送宝宝去幼儿园,关键是爸妈要靠自己敏锐的观察力来看宝宝心理的发展,看他有没有对集体生活的需求,一旦有需求的话,就要用半年左右的时间给宝宝做些入园训练。

宝宝多大上幼儿园最好

2岁左右宝宝入园

正面效应:

适应速度比较快。 因为2岁左右的宝宝主动探索的需求非常大,幼儿园提供的非家庭之外的探索环境,通常能科学合理地满足宝宝的探索心。

负面效应:

容易造成宝宝与妈妈的情感疏离。因为2岁左右是母子分离焦虑期。如果亲子关系奠定得不好,宝宝会出现非安全依恋行为,影响今后情商发展。

4岁左右宝宝入园

正面效应:

有渴求同伴的行为出现,且主动性增加。

负面效应:

很多事情不受成人意识的控制,很难接受新事物。因为3岁以前是无意识接受心理,是全心理的接受,3岁以后主动性增加,形成了自我封闭的小世界。而且入园晚的宝宝自理能力很弱。

送到小小班的利与弊

今日的幼儿入园由于种种原因渐渐的低龄化,其实幼儿园低龄化利大于弊,同时,这对幼儿园保育员和老师的素质提出更高的要求。

2至6岁是孩子性格形成和习惯养成的关键时期。不少幼儿父母担心,自己平时比较忙,若由祖辈代管,容易因溺爱孙子而宠坏孩子,于是将超低龄幼儿送到了幼儿园。

这个年龄段的孩子入托后,可以得到育儿专家的科学教育,有利于形成健康的学习习惯、行为习惯,进而养成健康性格。比如,在家里吃饭时孩子到处跑,家长追着喂,这在幼儿园就不会出现。

至于弊端,就是超低龄幼儿多了会影响语言习惯的养成,因为这个年龄段需要成人多和孩子对话交流,在家里可以保证一对一交流,在幼儿园里就成了一对多交流了。所以,超低龄幼儿的入园要视自身情况而定,不可盲目。

宝宝几岁上幼儿园好

多角度综合考虑宝宝入园时机

目前社会上还没有任何机构证明宝宝何时入园更科学、更合适,父母可以从以下几个角度综合考虑,做出一个相对合理的结论。从父母的角度来考虑:父母应具备送宝宝上幼儿园的心态。当为宝宝选定一家幼儿园,送宝宝上幼儿园时,父母应做好充分的心理准备,安排好接送宝宝的时间。尤其是家中的老人,更要安排好自己的业余生活,不至于不看护宝宝,自己空虚,时不时打电话问宝宝在园情况或者到幼儿园看宝宝。成人的心理没调节好,将影响宝宝的入园情绪,也干扰老师的正常教学。

从幼儿园的角度来考虑:幼儿园是教育机构,不是看护机构

幼儿园是教育机构,主要对宝宝起到教育的目的。如果是2岁以下的宝宝,主要是以看护为主,而幼儿园的教师大多比较年轻,有很多是没有孩子的,因此看护的经验不足。有时孩子拉了、尿了、衣襟湿了,老师缺乏看护宝宝的敏感性,不能及时发现,对宝宝的生活照顾难免不够周全。

从家庭来考虑:有些家庭环境不利宝宝更好地成长

如果家庭中是隔辈带宝宝,老人比较娇惯孩子,不能正确指出宝宝的缺点和不足,将影响宝宝对是非的辨别能力,不利于良好习惯的养成。这时,最好送宝宝到幼儿园接受正规的教育。

有的家庭是保姆带宝宝,教育的方法及观念都比较落后,保姆的文化素质低,这样会影响宝宝的个性发展。因此适合早送宝宝去幼儿园。有的家庭是全职妈妈带宝宝,家庭成员比较简单,宝宝缺乏必要的交往,比较孤独,这样的家庭也适合让宝宝上幼儿园。

从宝宝的角度来考虑:宝宝的生理及心理条件都具备

宝宝到了2岁,开始出现自我意识的萌芽,他开始喜欢社会交往,同时宝宝也能独立行走,语言能力也有很大提高,能听明白日常用语。他的控制能力具备,协调性也非常好。这时送宝宝去幼儿园,不会给幼儿园老师带来过大的工作压力,宝宝入园时机比较成熟。

低龄宝宝入园利弊分析

不少父母认为独生子女在家中缺少玩伴,不容易合群;交由老人或保姆照顾,孩子容易任性且独立性差;老人精力有限保姆文化低,孩子在家学不到相应的知识,所以应该尽早送孩子进幼儿园。的确,宝宝进入幼儿园,对其自身发展是有益处的。

1.幼儿园生活讲究科学、有规律,注重营养均衡、合理的体育活动,再加上有教师细心照顾,有益于宝宝的身体健康。

2.宝宝在幼儿园许多事情都要自己做,可以发展宝宝的自理能力,培养宝宝的独立意识。

3.与很多小朋友和老师交往,有助于宝宝发展掌握处理人际关系的能力,这点对独生子女显得尤为重要。

4.幼儿园的保育教育以幼儿的全面发展为目标,要求科学地进行保教活动,能有效地促进宝宝身心均衡、全面地发展。

基于以上几点,宝宝上幼儿园是件好事,更有利于他们的成长。但幼儿园又不同于家庭,教师不可能像父母对待子女一样将注意力长时间专注在一个宝宝身上,因此,年龄过小的孩子,特别是身体不够强壮、气质比较敏感、自理能力差的孩子是不适宜过早入园的。

美国最新一项研究发现,无论幼儿园有多好,那些较早或较久待在幼儿园的儿童在整个小学时期更容易出现攻击性行为,而且更不听话。研究人员推测,老师经常无法帮助幼儿调节和转移压力,如解决孩子争玩具、争活动场地等问题,因为老师更多的是把精力放在维护群体的和谐上。

为了印证以上说法,英国剑桥大学著名心理学教授兰姆和同事在3000名幼儿中展开了研究,结果发现,入托前9个月儿童体内的应激激素--皮质醇的水平是未入托的同龄孩子的两倍。而且,上幼儿园的幼儿年龄越小,压力值就越大。因此,过早地将孩子送到幼儿园,一旦孩子无法适应集体生活,会在心灵深处烙下伤疤,影响孩子的健康成长。

那么,对于像小洁这样年龄过小,父母都要上班,又没有其他合适的人可以帮忙照看的宝宝来说,应该怎么办才能让宝宝得到较好的照料和教育呢?

如果除了送宝宝去幼儿园实在没有其他办法,妈妈可以尽量为宝宝选择一所离上班的地方近的,师资条件相对好一点儿的幼儿园。在宝宝最初上幼儿园的几周,妈妈可以争取到幼儿园与宝宝共渡难关。等宝宝渐渐适应了,便可以逐步减少陪伴宝宝的时间。傍晚妈妈把宝宝接回家后,应当多抽出一点儿时间,和爸爸一起为宝宝创造一个温馨、快乐的氛围,如陪宝宝一起玩玩具,给宝宝讲故事,带宝宝做游戏等等,让宝宝感到轻松愉快,为宝宝进行“解压”。

宝宝入园父母需提前做好充分准备

现在,不少宝宝2岁多就被送去幼儿园了,虽然跟妈妈分离的时候也健健康康、快快乐乐的,但妈妈们因为对宝宝的发展、需求等方面不是太了解,认为宝宝只要不哭不闹就大可放心,尤其那些平时很活跃,不怎么认生的宝宝,妈妈更容易忽略宝宝入园前的适应问题。因此,妈妈需要为宝宝入园提前做好充分准备。

1.和宝宝讲讲幼儿园

在宝宝临上幼儿园的前1个月,妈妈就可以告诉他:“每个小朋友都要上幼儿园,你下个月也要上幼儿园了。幼儿园里有好玩的玩具,有其他小朋友和你一起玩,还有老师教你们唱歌、跳舞、做游戏。妈妈每天送你过去,到了下班时,再把你接回来。”提前告诉宝宝这些,让他明白妈妈送他去上幼儿园是一件令人高兴的事,而不是将他放在一个地方不管了。

父母切忌用“上幼儿园”来吓唬宝宝,如跟他说“在幼儿园可就有人管你了;在幼儿园可不如在家好;再不听话,就把你送到幼儿园。”当然也不要过分描述幼儿园有多好多好,否则去了之后反差大,宝宝反而感到失落。

2.带宝宝熟悉环境

在熟悉的环境中,宝宝会消除恐惧感。妈妈可以在周末带着宝宝去幼儿园看看。在去的路上,妈妈可以和宝宝一起讨论周围的环境,如“你看,那儿有一棵大树,这里有一家便利店,妈妈每天在这儿给你买好吃的。然后,咱们沿着花园里的小路往前走,一直走到头,就是幼儿园了。”走到幼儿园外,要有意识地让宝宝看看,幼儿园的院墙上画着什么;大门是什么形状、什么颜色的,如果有画,要给宝宝讲一讲,加深宝宝对幼儿园的好感。

有些幼儿园允许参观,那就可以带着宝宝参观一番。院子里一般是大型体育设施,妈妈可以陪着宝宝玩一会儿。再带着他看看,院子里种了什么花草树木、养着什么小动物、有什么有趣的东西等等,加深宝宝对幼儿园的熟悉程度和好感。如果能参观室内,那就更好了,可以领着宝宝到处参观,比如厕所、洗手池、卧室、游戏室等等。

3.培养生活自理能力

妈妈要培养宝宝独立进餐,用杯子喝水,自己洗手,自己穿脱衣服、鞋袜的能力。在家中建立必要的规则,培养孩子的规则意识。比如,饭前洗手、玩完玩具放回原处等,不要让宝宝在家中随心所欲、毫无规则意识,否则孩子入园后,面对幼儿园的各项要求会无所适从。

宝宝在家的时候,妈妈也可以有意地按幼儿园作息时间安排宝宝的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯,一般幼儿园的午睡安排在中午12点至下午2点半。早上入园时间为8时左右,晚间睡眠时间最好不要晚于9时。

4.让宝宝用语言表达愿望

宝宝在家的时候,跟父母交流可能不用说话,仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但到幼儿园以后,有些表情和动作就难以被老师或同伴理解,以至宝宝的愿望得不到满足,会使他们感到委屈,从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此,要告诉宝宝在幼儿园有什么需求要主动跟老师说。另外,父母对孩子说话时,也要尽量清楚、礼貌、语气温和,发音准确,不要用叠音字。

5.为宝宝创造交往的机会

从宝宝入幼儿园起,就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是孩子将与许多小伙伴一起生活。因此,妈妈应教宝宝学会关心他人,与同伴分享玩具与食品,体验交往的乐趣,帮助和安抚身处困难环境的人。平时有空妈妈也可有意带宝宝去小朋友较多的场所,为宝宝创造交往的机会,让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往,帮助宝宝早日适应幼儿园生活。

喝咖啡的利弊分析

喝咖啡的好处:

1.提神醒脑。咖啡因性味辛香芳醇,极易通过脑血屏障,刺激中枢神经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮肤,促进感觉、判断、记忆和感情动。

2.强筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收缩,增加肌腱力量,降低运动阀,增加身体的灵敏度,提高运动功能。

3.开胃主食。咖啡因会刺激交感神经,刺激胃肠分泌胃酸,促进化、防止胃胀、胃下垂,及促进肠胃激素、蠕动激素,使快速通使。

4.消脂消积。咖啡因可加速脂肪分解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂瘦身。

5.利窍除湿。咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的纳离子,提高排尿量,改善腹胀水肿,有助减重瘦身。

6.活血化瘀。咖啡所含的亚油酸,有溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,促进血液循环,缓解血管扩张的头痛,尤其是偏头痛。另促进静脉回流,有润泽肌肤,使肌表恢复弹性,预防心血管疾病。

7.熄风止痉。咖啡可增加高密度胆固醇,加速代谢坏的胆固醇,减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。

8.喜悦颜色。少量的咖啡令人精神兴奋,心情愉快,抛开烦恼、忧郁、纾解压力,放松身心。

9.清肺定喘。咖啡因会促进交感神经,抑制副交感神经,避免副交感神经兴奋而发作气喘病。

10.燥湿除臭。咖啡因内含单宁,可脱臭,消除蒜、肉味。

11.咖啡可能有助于防止放射线伤害。

12.咖啡会起到预防肝癌的作用,有咖啡因的护肤霜可降低患皮肤癌的危险。

13.咖啡含有抗痴呆物质,这种物质能减少有害物对身体的影响,有助于防范一些疾病。

14.可以抵抗肝受损、各种癌症、震颤性麻痹等。

15.咖啡可降低帕金森氏症的发生率。

喝咖啡的害处:

1.每天一杯咖啡足以导致人麻醉。如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半,就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中、以及恶心等症状。

2.饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。喝咖啡的利弊 喝咖啡对身体有哪些伤害

3.一次若连续喝咖啡三杯以上,会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上,则会引起中毒,出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊

4.饮用过多的咖啡,也会导致钙质的流失。

5..腹泻时喝咖啡,咖啡的利尿作用,会促使体内水分的排出而加重腹泻。

宝宝吃手指的利弊解析

抱、多接触和多按摩宝宝能带给宝宝安全感、幸福感和满足感,帮助宝宝逐渐建立自信,消除敏感心理。此外,当宝宝开始长牙时,妈妈也可以给宝宝准备磨牙饼干或是牙胶,让宝宝的小嘴里有个东西在,作为小手的替代品。妈妈们也可以给晚上睡觉也喜欢啃手指的宝宝套个手套,这样可以避免宝宝咬伤自己的小手。

宝宝吃手

帮助宝宝戒掉手指“棒棒糖”,最需要的是爸爸妈妈的爱心和耐心。因为宝宝也有逆反心理,强行阻止宝宝的吃手习惯有可能会适得其反,反而强化这一行为。在给予宝宝关爱的同时,爸爸妈妈应让宝宝明白小手除了吃之外还有更多的用途,多多鼓励宝宝探索小手的技能,鼓励他去触摸,去探索和去认识更多的新鲜事物。

吃手是宝宝智力发展的一种信号

从妈妈的肚子里来到人世,外物对宝宝来说都具有强烈的吸引力。但初到人世的宝宝大脑发育还不够完善,大脑的定位系统尚不成熟。因此,把手放在嘴里吃对这个时期的宝宝来说还是不可能完成的任务。当宝宝再长大一些,手指功能开始分化,初期的手眼协调功能也开始显现了。

2~3个月后的宝宝会开始出现手的动作,他往往会挥舞着他的手臂和这件大“玩具”玩得不亦乐乎。当宝宝真正能把手放在嘴巴里啃的时候,则说明宝宝的运动肌群与肌肉控制能力已经相互配合、相互协调了。这是宝宝智力发展的一种信号,爸爸妈妈应当为宝宝的这个举动自豪才对。

吃手是宝宝心理发展的需要

宝宝长到2~3个月时正处于口的敏感期,这个时期的很多宝宝喜欢含着妈妈的乳头或是咬着小手睡觉。有个东西放在嘴里对他们来说会多些安全感,而一旦吸吮、舔啃的需要得不到满足就会让他不安,并产生暴躁、抑郁的不良情绪。

著名心理学家弗洛伊德和埃里克森认为,在宝宝吃手的活动中还包含了人类性快感需要的自然反映。这里的性快感只是一种近似于成人快感的情绪,吃手可以消除宝宝的不安、烦躁、紧张,具有镇静作用。强制性的让宝宝停止吃手,会使得宝宝产生逆反心理或是心理上的阴影。据国外研究发现,在这个时期若宝宝的行为受到强制约束、口的敏感期没有得到正确对待的话,当他长大后将更易形成具攻击力的性格。男孩易具有暴力倾向,女孩则会更爱说闲话,讽刺挖苦人。

两周岁以前的宝宝有吃手的行为,爸爸妈妈不用特别担心,没有必要去阻止它。吃手是宝宝成长过程中正常的发展阶段和心理需求。大部分是一种一贯性的行为,长大后也不大会养成吃手的习惯。爸爸妈妈要做的只是经常帮宝宝洗手,保持宝宝的手部卫生,以防细菌入侵引起宝宝的胃肠道感染。

宝宝使用痱子粉的利弊分析

在炎夏或湿热环境里,由于宝宝身体汗液大量分泌,不能及时地从体表挥发,致使汗管口角质浸渍、肿胀,堵塞汗孔,汗液排出困难,淤积汗液使汗管在不同水平上发生扩张或破裂,汗液渗入周围组织引起刺激产生炎症,形成疱疹和丘疹——痱子。此外,夏季湿热环境下,皮肤表面的细菌数量明显增多,产生的毒素亦会加重炎症反应。

1、有些宝宝对痱子粉会敏感,尤其是使用时会弄得空气中都弥漫着粉末,令大人呼吸都受不了,更何况是宝宝呢?严重者甚至会引发呼吸困难。

2、婴幼儿嗅觉的感受与大人不一样,不见得喜欢接受痱子粉的香味。

3、痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒,在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦,反而容易损伤皮肤。

4、婴幼儿的皮肤细嫩且穿透性强,皮肤上的物质容易被吸收进入体内,故使用直接涂抹的外用物品要特别注意其品质及含量。

宝宝用痱子粉的注意事项

1、涂抹痱子粉和爽身粉时要谨慎,先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心涂抹在婴儿身上,勿使粉末乱飞。

2、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花),尤其扑撒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。

3、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒,每次用量不宜过多。

4、防止将粉扑在眼、耳、口中。

5、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好,不让婴幼儿随便拿着玩。

6、避免在风道处扑洒。

7、避免在较大孩子面前为婴儿敷用痱子粉和爽身粉,以免他们模仿。

如何为宝宝挑选痱子粉

如果新妈妈们无从下手,可以使用以下比较安全的方法,来看挑选的护肤品是否适合自己的宝宝:

当使用新产品护肤时,先在小儿前臂屈侧皮肤上试用,观察2~3天,若皮肤上没有出现发红等过敏的现象,方可在面部或其他健康皮肤上搽用。

宝宝不易使用成人痱子粉

父母给孩子涂痱子粉时,不宜使用成人痱子粉,否则会损害婴幼儿健康。

成人痱子粉与小儿痱子粉所含的药物、剂量不同。成人痱子粉所含的薄荷、樟脑(或冰片)比小儿痱子粉多3-4倍,升华硫多10倍,而对皮肤刺激大的水杨酸则多1倍。尤其是成人痱子粉中含有硼酸,这在小儿痱子粉中是禁放的。如果给宝宝用成人痱子粉,严重的会发生中毒现象,引起恶心呕吐、皮肤起红斑、惊厥和小便不正常。

咖啡利弊分析

咖啡利弊分析

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。另外,心情好的时候喝一杯咖啡,可以在品味咖啡香醇的同时,感受到生活的美好。

咖啡的弊

1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。

2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现在母乳里。

3.喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠。

咖啡与健康

咖啡对于我们的健康是否有害是我们的关心的重点,下面小编就为大家详细介绍下吧!

咖啡是否影响健康

咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但到目前为止,科学研究并未找到确凿证据说明适量地喝咖啡对人体健康有害。在1970至1980年间,这方面研究的结果通常是负面的。广泛的媒体报道使人们对他们饮食内所含的咖啡因感到不安。

进入90年代,由于更严密精确的测验过程及对其他方面更多的了解,例如酒精的消耗,运动习惯和抽烟,这些研究已经能够澄清在从前的研究中一些未解决的争论。特别是已经能提供很多有关咖啡因和健康方面的新知识。

咖啡上瘾问题

英格兰一间大学请来300个志愿者参与研究,将咖啡迷与非咖啡迷分成两组,于测试前的16小时停止饮用咖啡,观察他们集中力的变化。「戒咖啡」16小时后,只有咖啡迷获准饮用咖啡,非咖啡迷不准饮用,结果却显示,饮用了咖啡的人,其集中力与非咖啡迷一样,仅属正常水平。故此推算,即使非咖啡迷饮用咖啡,亦不会有助提升专注力或工作效率。

负责调查的学者称,人体内藏减慢反应的腺甘酸(Adenosine),在喝咖啡后感到「提神」,是因为咖啡因停止腺甘酸进入细胞,令人不易产生睡意。研究又指,咖啡因会令到血管收窄,加速血液运行速度,形成头痛。有些咖啡迷不喝咖啡会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等不适反应。

喝咖啡是否影响睡眠

许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验,这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,它能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿,自然也较不容睡着,值得注意的是,这种咖啡因造成的短暂清醒,并不表示体力真的获得恢复。

此外,每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同,对其敏感度也就有所差异,所以有人在喝了咖啡后,并不觉得睡眠受到影响。因此,早上起床后来一杯热咖啡,可以振奋身心,让心情更加舒畅,而晚上则可能会造成失眠。

如何帮助孩子适应幼儿园

对于每一个刚上幼儿园的小朋友来说,哭闹都是不可避免的,桐宝也一样。那时,每次桐妈把他送到幼儿园要离开时,桐宝总会眼含热泪地嘱咐一句:“妈妈,你千万别忘了接我啊!”一次桐妈接桐宝“放学”时,竟目睹了如此令人“心碎”的一幕——

桐宝正泪流满面地念叨着:“妈妈,我要回家!我不上幼儿园啦!”一个和他一起长大的“老朋友”走过来安慰他。“老朋友”默默地扶着他的肩膀,桐宝的情绪逐渐稳定了,两个男孩“深情”地对视着,突然,两个人一起爆发了,搂在一起抱头痛哭起来:“妈妈——”

宝宝入园小贴士

宝宝入园似乎永远是和哭闹、不适、生病等一系列问题联系在一起的,那么如何才能让宝宝尽快适应幼儿园,进而让他们爱上幼儿园呢?桐妈就教您几招——

妙招一: 入园前的铺垫工作

对新环境的恐惧是很多宝宝抗拒上幼儿园的主要原因之一,要想让宝宝们能高高兴兴地去幼儿园,就得先让他们快快乐乐地接受幼儿园里的新环境。因此,桐妈在桐宝入园前的2~3个月,就开始有意识地带他到幼儿园里提前进行 “预热”,目的是让他在熟悉幼儿园的同时爱上幼儿园。其实这并不难实现,幼儿园中的大型玩具对小朋友们来说是很具吸引力的,每次桐宝都会玩得不亦乐乎,要离开时还会表现出恋恋不舍,万分期盼地问桐妈:“我什么时候才能再来玩?”桐妈便顺势告诉他:“你如果听话,过段时间妈妈就可以把你送到这里来上学。”这样一来,桐宝便对上幼儿园充满了期待。

妙招二: 宝宝的入园准备

幼儿园的生活通常需要宝宝具有一些基本的自理能力。所以,桐妈在桐宝入园前就开始尽可能地训练他自己的事情自己做,比如自己洗手、独自吃饭、独立入睡、自己上厕所、口渴时主动表达等,这样做不仅有助于他尽快适应幼儿园生活,还无形中增强了他的自信心。

宝宝入园准备的另外一项重要工作就是调整好宝宝的作息。每个幼儿园都有自己固定的作息制度,妈妈们可以提前2~3个月,在家中根据幼儿园的作息时间来安排宝宝的一日三餐及午休,逐渐调节宝宝的生物钟以适应将来幼儿园的作息。

妙招三: 让宝宝适应过集体生活

对于3岁以下的宝宝来说,乖乖地围坐在一起听老师讲故事、跟老师学唱歌,或者几个人合作搭积木是件很困难的事情。比较起来,他们更愿意随心所欲地满屋乱跑,或是一个人独享某件玩具。所以入园前,桐妈毅然决然地将桐宝原来每周1小时的亲子课程增加到每天半天,这样做有助于他更好地适应即将到来的集体生活。

妙招四: 妈妈陪伴帮宝宝尽快适应新环境

有些幼儿园,在宝宝入园的前两周时间内是允许妈妈“陪读”的,妈妈们要充分利用这段时间让宝宝尽快熟悉幼儿园的一切,包括在哪儿洗手、小水杯放哪儿、在哪儿尿泡泡、哪张床是自己的等等这些生活细节。

妙招五: 应对分离焦虑

每年新生入园的头两周里,幼儿园的早上总是哭声一片,甚至还会上演宝宝在教室里面哭,妈妈在教室外面哭的“分别戏码”。这里桐妈要特别提醒各位妈妈:宝宝的哭泣是正常的,一般情况下,这种入园哭泣持续两周左右便会结束,最长也不会超过一个月的时间;妈妈们在把宝宝送到幼儿园后不要逗留太久,更不可以在教室门口来回张望,这会让宝宝的情绪更加不稳定;分别时,即便你的心里也很难过,但作为妈妈千万不能表现出来,应该换上一副坚强的面孔,和宝宝告别;妈妈们切忌不和宝宝打招呼就悄悄溜走,这容易导致宝宝对你的不信任,增加下一次分离难度,你可以在离开前抱抱你宝宝,告诉他:“等妈妈下班后我们就又见面了。”

咖啡的利弊分析

咖啡的利

咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克调制咖啡中,含咖啡因64~124毫克。咖啡是一种兴奋剂,对人体会产生很多影响,它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。[2]

咖啡的弊

1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。

2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现在母乳里。

3.喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠。

喝咖啡利弊分析

现在的职业女性随著生活的越来越忙碌,咖啡仿佛也成了缓解生活压力必不可少的调节剂,甚至成为日常生活的一部分。但是喝咖啡一定要了解利与弊,今天小编就来跟大家说一说这其中的优缺点,要认真看哦。

一、喝咖啡饮用要得法

1、先喝水以清洁

先喝一口冷水,让您的口腔完成清洁,这样一来才有好心情去慢慢品尝一杯咖啡。

2、趁热喝保风味

喝咖啡请趁热,因为咖啡中的单宁酸很容易在冷却的过程中起变化,使口味变酸,从而影响咖啡的风味。

3、黑咖啡巧搭配

先趁热喝一口不加糖与奶精的「黑咖啡」,感受一下咖啡在未施脂粉前的风味。然后加入适量的糖,再喝一口,最后再加入奶精,会帮您更能体味其中奥妙。

二、喝咖啡的好处

1、帮助解酒功效

酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

2、富含维他命B

咖啡的烟硷酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

3、保健医疗功能

咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。

4、促进代谢机能

咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。

5、胆结石的预防

对于含咖啡因的咖啡,能刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇,最新美国哈佛大学研究人员发现,每天喝两到三杯咖啡的男性,得胆结石的机率低于40%。

三、喝咖啡的坏处

1、紧张神经过敏

咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏。

温馨提醒:焦虑失调的人而言,咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

2、高血压的危险

咖啡因本身具有的止痛作用,常与其他简单的止痛剂合成複方。但高血压人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料,因为咖啡因就能使血压上升,若再加上情况紧张,就会产生危险性的相乘效果。

温馨提醒:喝一杯咖啡后,血压升高的时间可长达12小时。

3、诱发骨质疏鬆

如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,尤其对女性来说,可能会增加骨质疏鬆的威胁。但是能够按照合理的量来享受,还是可以做到不因噎废食。

四、不合适喝咖啡人群

1、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病:长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

2、老年女性:咖啡会减少钙质、引起骨质疏鬆。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患:喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4、孕妇:饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者:维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

6:癌症患者:饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险

咖啡粉的利弊分析

咖啡粉对身体的皮肤有好处,咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效,而使用咖啡粉还有减肥的作用。对于含咖啡因的咖啡,能够刺激胆囊收缩,并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。咖啡中有一定的营养成分,咖啡中的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离的脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。不仅茶有解酒的功能,咖啡也有。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水合二氧化碳排除体外。咖啡还可以预防胆结石。

营养学界确信,咖啡粉含有大量反式脂肪酸,反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险,因为饱和脂肪酸仅仅升高血脂,却并不降低有益的高密度脂蛋白胆固醇。一些最新研究初步表明,反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率,并有可能影响儿童生长发育和神经系统健康。孕妇对于咖啡因的代谢慢,咖啡因停留在体内的时间会延长,腹中的胎儿也要到八九个月的时候,才能通过新陈代谢,清除血液中的咖啡因。小孩肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,这两类人避免饮用咖啡粉。

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