哪些人失眠后不能服用安眠药

哪些人失眠后不能服用安眠药

专家指出，失眠是多种原因造成的，对失眠的治疗也需因人而异。无论哪种失眠都或多或少有心理、精神因素的作用，所以，心理、行为治疗具有举足轻重的地位，安眠药只能作为失眠治疗的一种手段来看待。

但是无论如何，有七种人不宜服用安眠药：孕妇忌服安眠药。哺乳期妇女。年老体弱者。有心脏、肝脏及肾脏障碍者。睡眠呼吸障碍者。急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。喝酒后不宜服用安眠药。另外，专家提醒，安眠药治疗失眠的效果虽然好，安全范围也较大，但是如果超过正常药量，长期使用正常治疗量都可形成药物依赖(即成瘾)。

温馨提示：通过上面的详细介绍，大家都清楚了哪些人失眠后不能服用安眠药吧。上述为大家讲的生活中有七种人不适合服用安眠药，分别是孕妇、心脏病患者等等。大家在生活中一定要注意身边的失眠患者有没有这几类人。

老年人服安眠药弊大于利

随着年龄的增长，老年人失眠的情况越来越严重，很多老年人长期使用安眠药来助眠。但是，由于机体对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱，导致老年人服安眠药的副作用更大，身心健康受到更大的损害。

这些不良影响主要有：

1、白天遗留镇静作用。晚间服用安眠药，特别是较大剂量时，转天表现为嗜睡、反应迟钝、判断力下降、意识模糊等症状。

2、药物耐受性增加。长期服用安眠药者剂量会不断增加。

3、依赖性增加。服用安眠药成瘾，戒除安眠药十分困难。

4、出现戒除综合征。长期大剂量服用安眠药，突然停药可出现失眠、昏迷、厌食、焦虑和抽搐等症。

5、过敏反应。对某些安眠药敏感的老人，常出现皮疹等过敏反应。

6、长期大剂量服用安眠药，对肝肾功能有一定影响，可诱发黄疸、浮肿甚至肝肾功能衰竭。

7、安眠药可抑制呼吸，加重老年人在睡眠期间的呼吸障碍症状。

老人失眠慎服安眠药

老人失眠是一种普遍的社会现象，那么老人失眠怎么办呢?专家给出的建议是慎用安眠药，最好是通过精神调节的方法来控制失眠，那么究竟老人失眠怎么办呢?以下是专家给出的具体建议。

有的老同志由于严重失眠不得不靠安定类来催眠，久而久之与安定就成了“好朋友”。这种现象在中老年朋友中十分普遍，觉得安定多服点没关系，其实，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。由于老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退，随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其它疾病。

长期用药的老年病人不要违背他们的意愿强行撤药，这种情况下小剂量使用安眠药反而是必要的。需要减低用药剂量时，应该采取逐级递减的方法，防止引起睡眠紊乱或反跳现象。慢性肺功能障碍者，因安眠药物可引起呼吸抑制，因此应慎用安定类药物。

以上是对老人失眠慎用安眠药做出的分析，专家指出老人失眠是常见现象，我们必须要结合自身的实际情况，选择适合的治疗老人失眠的方法，这样才能最大限度的恢复大家的健康。

老年人失眠治疗 继续失眠无法睡药物治疗六方法

另一个老人失眠症的治疗方法，就是使用安眠药。为避免使用安眠药成瘾，及可能衍生的不良反应发生，建议老人使用安眠药的原则如下：

1.当经医师评价后，建议以短效安眠药为主，用量为一般成年人的1/2到1/3之间。老年人代谢较差，有些长效型的药物容易因作用时间太长，容易在老年人体内累积，增加白天嗜睡及跌倒风险。

2.经医师指示下正确使用安眠药，勿自行减药、加药或停药。长期使用安眠药若突然停用，通常会产生戒断症状，此症状如焦虑、失眠、疲倦等，因此若睡眠状况稳定，考虑减少安眠药的剂量时，须先和医师讨论，以渐进式减量方式来停药。渐减剂量时须小心监测，若感觉不舒服时，随时和医师讨论。

3.安眠药千万不可与酒精并用，药物与酒精并用会增强副作用，使跌倒风险增加。

4.提醒安眠药物要在固定时间服用。服药后十五分钟就最好就去躺着准备睡觉，以免药效发挥时发生跌倒危险。

5.请家人及同住者帮忙注意病人服用安眠药是否有头晕、走路不稳、肌肉无力、呼吸困难等情形。若有症状与顾虑，请务必回诊和医师讨论。

6.放在床边安眠药数量不要多于1天的量，以免老年人因记忆力下降，增加安眠药之服用剂量。

中年妇女失眠的原因

1、违反生理时钟

不妨说倒夜班，或出国旅游造成时差，这些都会打破正常的生活规律，破坏了我们的生物钟，导致中年人失眠。

2、遗传

失眠患者大多数都有遗传因素，老一辈患有失眠症的人，往往下一代也会患上失眠症。

3、妇女更年期

妇女于停经时产生潮红、出汗、失眠等症候群，有些经前症候群会严重的焦虑、不安、疼痛、甚至失眠。

4、医源性

长期服用安眠药，日久成习惯，产生依靠性，最后发展成抗药性，安眠药失效了，只好夜夜失眠。

5、忽然受到重大事件的冲击

如亲人死亡，夫妻离异，争吵，失业，生意亏损，股票起落，造成情绪不稳定、失落、惊慌，久久不能平静，进而导致中年人失眠。

老人服用安眠药注意事项

1.明确病因。

老年人睡眠障碍的原因较多，既有社会因素，也有自身的疾病因素，不是所有失眠都适合用安眠药。患有高血压的老人失眠时最好先测测血压，如果是高血压引起的，应遵医嘱服降压药。在这时服用安眠药，不仅不能从根本上解决问题，还可能掩盖症状，延误治疗。明确是神经因素引起的失眠，应遵医嘱用药。

2.适度减量。

老年人肝肾功能减退，对药物代谢能力下降，肾脏的排泄也较慢。以常用的安眠药地西泮(安定)为例，随着年龄的增长，地西泮的半衰期(药物在血液中最高浓度消除一半所需要的时间)也随之延长，这就意味着地西泮在老年人体内容易造成蓄积，其毒性反应率也相应增加。地西泮在20岁年轻人体内的半衰期为20小时，80岁的老人约为90小时，毒性反应率也相应从1.9%升至7.1%~39%。因此，老年人服地西泮时，可在医生指导下酌情减量。

3.活动要慢。

服用安眠药本身也容易造成一系列不良反应，如嗜睡、头痛、头晕、乏力、运动失调等。这些反应与剂量相关，剂量越大，越容易出现反应。老年患者由于药物代谢能力的下降，更易出现以上问题。老人用安眠药后行动宜缓慢，早上要慢慢下床，以防跌倒。

此外，老人在服安眠药前，还要确认自己正在用什么药，尽量减少服药种类。在病情允许的前提下，还应遵医嘱减少用药剂量，了解药物副作用，并注意观察用药后可能出现的不良反应。

失眠抑郁是怎么回事

1.环境因素

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

2.精神因素

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。如果您有疑问，可以直接点击在线咨询专家，专家将为您解答

3.服用药物

服用药物和其他物质引起的失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。

4.对失眠的恐惧引起的失眠。

有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。

治疗失眠的常见误区

很多人认为睡不着或睡不好觉并不是病，不需要规范的治疗，吃点安眠药就可以了，这是极其错误的。这种错误的认知，是导致失眠人群正确就医比例不高的重要原因。

长期失眠服用安眠药物危害身体健康，因为安眠药具有一定的毒性，会破坏肝脏分泌酶的功能，导致肝功能下降，继而带来肝肾乃至五脏功能失调。

长期服药导致人体产生抗药性，无法断药;药越吃越多，量越吃越大，人成了药物的奴隶，产生严重依赖性。

失眠反复发作，直接造成神经系统、心脑血管、消化系统、呼吸系统以及内分泌系统病变。严重者导致慢性疲劳综合征、高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管病甚至会患上癌症。因此服用安眠药不能彻底解决失眠问题。

如何治疗失眠，才能提高睡眠质量

治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。

​老人失眠慎用药

A

自服安眠药越吃越多

宋阿姨60多岁了，10多年前她就出现失眠、多梦的情况，第二天虽精神差了点，但还可以应付。逐渐地，失眠变得严重了，为了减轻睡不着的痛苦，她开始偶尔吃点安眠药，后来变成每天都服用，而且用量从每天一粒逐渐增加。由于听说安眠药有很多严重的副作用，因此每次吃药她都很纠结，几乎每次都是在床上翻来覆去折腾一个多小时，最终放弃抵抗，起身吃上一两粒，然而不是没有效果，就是迷糊一小会儿就又醒过来，于是接着再吃一两粒。这样一个晚上至少要吃七八粒，有时甚至一晚要吃10多粒。白天迷迷糊糊的，丢三落四磕磕碰碰是家常便饭，记忆力也减退了不少。家人都非常反对她吃安眠药，她觉得家人不能理解她失眠的痛苦，因此经常吵架。

深圳市康宁医院睡眠障碍科主任江帆说，由于失眠让人痛苦，因此安眠药成为一些失眠老人的无奈之选，他们像宋阿姨这样，不愿服安眠药，却又不得不服药。

B

老人失眠原因不少

江帆认为，通常来说，老年人的睡眠质量会与年轻人有很大的区别，多为浅睡眠，睡眠持续性更易被打乱。有很多因素会导致老年人出现失眠。

老年人睡眠不佳，首先与年龄增长导致身体储备降低有关。上了年纪后，多个身体器官、系统的生理储备下降，这种身体机能的改变同样会出现在维持睡眠的系统中。随着年龄的增加，引起维持高质量睡眠的生理储备减少的因素开始变多，比如活动量小、光照不足、唤醒阈降低、自主神经活动能力改变、昼夜节律改变等。因此年龄越大，睡得越少。

年老多病，而很多躯体疾病也会导致睡不着觉。其中疼痛是最常见原因，风湿性关节炎、腰背痛、滑囊炎、纤维性肌痛尤其容易导致老年人睡眠的中断。缺血性胸痛、呼吸困难、夜尿等，也使老年人出现失眠的概率大为增加。而脑部病变，如高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆等，会减少脑部血流量，引起脑代谢失调而产生失眠。

抑郁症是导致老年人失眠的常见精神疾病，通常伴有入睡困难，早醒，深度睡眠变少，或者白天睡眠过度。据估计，在老年人群中，抑郁症状的发生率可高达30%。而过度思考、内心不安、烦恼、焦虑、忧伤、痛苦等心理社会因素，都可能使老年人出现失眠，躺在床上浮想联翩、辗转反侧而睡不着觉。

江帆建议，由于失眠原因多样，因此应综合治疗失眠症，而不是一遇到失眠就向安眠药求助。

C

老年人使用安眠药有禁忌

“老年人一定要慎用安眠药物。” 江帆指出，由于机体对于安眠药的吸收、代谢和排泄能力减弱，老年人服用安眠药的副作用更大，身心健康会受到更大损害。

首先，长期使用可形成依赖，甚至成瘾。有些老年人在临睡前必须服用安眠药，否则就难以入睡乃至通宵不眠，或者一定要确信床边备有安眠药以便随时服用，如果没有安眠药在手边就高度紧张等，这就已经产生了依赖性。

其次，导致记忆力减退，甚至提高患痴呆症的风险。长期服用安眠药会降低人的认知能力，使记忆力和智力出现减退。研究表明，长期服用安眠药与老年性痴呆的发病有一定的关系。法国和美国研究人员对1000多名平均年龄为78岁的老人进行了为期15年的跟踪调查，调查开始时这些老人都没有痴呆症状，后来其中部分人开始服用安定类安眠药，结果显示，这部分人出现痴呆症的风险比其他人高60%。研究人员表示，虽然这项研究目前只是揭示了一种相关性，不能完全证明安定类安眠药与痴呆症之间的因果关系，但为谨慎起见，建议人们尽量不要服用此类药物，医生在为失眠患者开此类药物时也应慎重。

第三，当心诱发其他疾病。随着年龄的增加，老年人的肝肾功能逐渐减退，随便吃安眠药，可能造成肝肾功能衰竭，产生耐药性，引起精神障碍，诱发其他疾病。因为安眠药在体内大多是经过肝脏、肾脏代谢的，长期服用会增加肝肾的负担，有的还会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠药还会导致精神不振、智力减退，血压下降等蓄积中毒症状，甚至引起呼吸循环功能障碍情况。

第四，安眠药会抑制呼吸，因此有呼吸系统疾病的老年人，使用安眠药物更有禁忌。如重症睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，往往因睡眠差而被当成失眠症，此时如果错误地进行安眠药治疗，可使病情急剧加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。

D

服安眠药一定要遵医嘱

“安眠药的使用，一定要在专科医生和专业药师的指导下进行。” 江帆强调，有些病人，如重症睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者，在没有同时采取有效治疗的情况下，是禁忌使用安眠药的。

如果具备使用安眠药的适应症且无禁忌症，使用安眠药进行治疗则应本着“最短疗程、最小剂量”的原则。建议睡前一次服用足够治疗剂量，不要像宋阿姨那样一次次加药。如果服药感觉无效，不要自己调药，而是要去医院复诊，请主治医生来明确问题，调整用药。

对于长期用药的老年失眠患者，不能骤然停药或强行撤药，此时小剂量使用安眠药反而是必要的。应在医生指导下，有步骤地慢速逐渐递减剂量。如将药物分开吃，或减少夜间用药;开始时一般每1周或2周减少1次;持续治疗停止后，可再间歇用药一段时间。“整个停药过程可能需要数周甚至数月之久，且需根据病情弹性调整。骤然停药很容易出现戒断反应，导致患者对停药产生恐惧，延缓停药进度。”江帆解释。

康宁医院临床药师曾环思还建议，安眠药不要与酒精或其他中枢神经系统抑制药物同时服用，同时注意监测药品不良反应，用药过程中如有问题或疑问，应及时与医生和药师保持有效沟通。

七种人失眠不能服用安眠药

◆孕妇忌服安眠药。有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

◆ 哺乳期妇女。如在哺乳期服用安眠药，安眠药的成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。

◆ 年老体弱者。因为如果药物白天残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。

◆ 有心脏、肝脏及肾脏障碍者。安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

◆ 睡眠呼吸障碍者。安眠药能加深中枢抑制，所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

◆ 急性闭角型青光眼及重症肌无力患者。这些患者服安眠药症状会急剧恶化。

◆ 喝酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。

失眠是什么病的前兆

1、因身体疾病造成的失眠失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理造成的失眠环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

4、服用药物和其他物质引起的失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。