艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好

艾叶泡脚是干的好还是新鲜的好

建议使用干艾叶比较好。

一般来说干艾叶和新鲜艾叶都是可以用来泡脚的，但由于新鲜艾叶中含有一定量的水分，直接用来泡脚容易影响其效果；而干艾叶中的水分已经被蒸发完全，剩下的都是有效成分，用来泡脚药性比较好，所以艾叶泡脚建议使用干艾叶比较好。

鱼腥草晒干好还是新鲜好

各有优劣，看个人用途及喜好。

新鲜鱼腥草的味道较重，有股鱼腥气味；干鱼腥草的味道较轻，是淡淡的药味，接受不了鱼腥味的人建议选择干鱼腥草，喜好鱼腥味的人群建议品尝新鲜鱼腥草。

另一方面，干鱼腥草相较新鲜鱼腥草保存时间更长，且综合药效稍强于新鲜鱼腥草，同样重量的鱼腥草，干的较新鲜的水分少，含有的有效成分多。而新鲜鱼腥草在消炎这一方面更强，可以缓解各种炎症，相比较而言干鱼腥草消炎效果就相对较低了。

艾叶泡脚的方法

应该说艾叶泡脚是日常养生不可缺少的一部分，那么要如何利用艾叶泡脚呢?其实艾叶泡脚的方法是很简单，我们只要把买好的艾叶煮沸后就可以开始泡了。当然了，民间也有各种各样的泡法，不同的泡法功效也都是不一样的。

对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果仍然必须停掉所有寒凉的食物，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。

有些人听了艾叶泡脚对身体有很多好处，因此每天不停的频繁的利用艾叶泡脚，其实这也是不可以的，过频的利用艾叶泡脚也会引起很多的副作用。所以日常生活中泡脚也是有讲究的。

艾叶泡脚可以加冷水吗 艾叶泡脚艾叶用量多少合适

艾叶泡脚外用剂量在30克左右合适。

艾叶泡脚不同于口服，其剂量并无明确规定，一般根据放的水量来确定水剂的药液浓度，通常一盆水泡脚，放30克左右的干艾叶为宜，若是新鲜艾叶则是干艾叶的5倍比较合适，不仅可以有效达到泡脚的疗效，如：去寒湿、温经、止痛等，还能避免用量过多导致的上火等不适问题。

艾叶泡脚水第二天还能用吗

最好不要用。

艾叶泡脚水若是放到了第二天的话，最好还是不要再使用了，尤其是夏天的时候，艾叶泡脚水容易受到细菌等微生物的入侵，从而使得艾叶泡脚本身的抗菌作用消失，再次使用的话反而可能会使得脚部受细菌感染。

其次的话，艾叶泡脚水需要在温热的时候才能够达到很好的药效作用，利用热力传送艾叶的药效，但是第二天艾叶泡脚水会变凉，没有加热工具的话也不是很好处理，所以第二天就不建议使用了。

艾叶泡脚能治风湿吗

艾叶泡脚是对风湿有一定的作用的。

艾叶泡脚对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，只能说对疼痛会有一定的缓解作用，但根治不太现实。

所以建议您还是继续坚持用艾叶泡脚，时间以泡到全身微微出汗为宜，不要大汗淋漓。

艾叶泡脚对痛风有好处吗

艾叶泡脚是以艾叶为主要原材料制成的泡脚水，其中艾叶味甘性温，将其用来泡脚具有很好的驱寒暖身、祛湿止痒等作用。

对于痛风患者来说，艾叶泡脚并没有去湿气的作用，想要进行艾叶泡脚缓解不适，那么是不太理想的，痛风患者想要缓解不适，那么服用专门的药物进行治疗比较好。

经期用艾叶泡脚好吗

经期用艾叶泡脚是有好处的。

艾叶具有温经散寒的功效，经期用艾叶泡脚可以促进血液循环，使经血排出更流畅，而人体足部穴位本来就多，用热水泡脚可以防止寒邪侵袭，如果加上艾叶泡脚，能很好缓解寒凝血淤型痛经症状，还能有效缓解疲劳，改善睡眠。