什么是电子烟？电子烟戒烟有效果吗

什么是电子烟？电子烟戒烟有效果吗

电子烟又称为电子香烟，他跟香烟的外观和味道极其差不多，极其相似的模仿了香烟的特征。
一般的电子烟主要由盛放尼古丁溶液的烟管、蒸发装置和电池3部分组成，雾化器由电池杆供电，将烟弹内的液态尼古丁转变为雾气，以达到“吞云吐雾”的假象。
电子烟根据消费者的喜好，可以向烟管内添加不同口味的香料，并且电子眼中没有焦油、悬浮颗粒，相对于传统香烟来说更加安全健康。
电子烟最大的好处就是不会产生二手烟，所以刚刚出来的时候，在公共场所是可以吸电子烟的，但是后来很多地方又通过相关法律禁止了在公共场所吸电子烟。

电子烟抽了会不会上瘾 电子烟能帮助人戒烟吗

因人而异。

国外有不少研究发现，电子烟的戒烟效果要高于尼古丁贴片或者口香糖，对人体的危害也小于香烟，用电子烟戒烟的成功率会更高一些，但效果也是因人而异的，目前还没有充分科学证据证明电子烟可以成功帮助戒烟，世界卫生组织不建议将电子烟作为辅助戒烟工具，临床医生也不会建议吸烟者使用电子烟来戒烟。

电子戒烟的原理

电子烟介绍

电子烟又名虚拟香烟、电子雾化器，主要用于戒烟和替代香烟。它有着与香烟一样的外观、与香烟近似的味道，甚至比一般香烟的口味要多出很多，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来。

电子烟的结构

电子烟有款式或者牌子，但它们的基本结构一般都由三部分构成：电池杆、雾化器、烟弹。

电子烟使用方法

第一步：旋开模拟燃烧烟头(灯帽);第二步：电池先从负极插入，正极向外;第三步：旋紧模拟燃烧烟头帽(灯帽);第四步：将烟嘴和烟液芯组合装入烟体，旋紧;第五步：将烟液滴在烟液芯上即可使用。

注意事项

烟液滴入后请立即使用，在使用过程中请不要反复取出烟嘴和电子烟杆(电池组件)组合。

健康雾化烟弹是电子烟的专用配套产品，只能与电子烟一起使用，严禁直接入口及与粘膜接触。勿与儿童接触。

当烟嘴内的烟液吸完后，取出烟嘴和电子烟杆(电池组件)，只需点上几滴烟液即可。

电子烟能帮助戒烟吗

电子烟如何工作?

电子烟电子烟一般由锂电池、雾化器与烟弹三部分组成。烟弹以丙二醇、丙三醇作为主要调和剂，加入尼古丁及其他香味成分。雾化器则用来将烟液加热为蒸气。通过雾化器，将尼古丁等变成蒸气后让用户吸食的一种吸烟方式。它通过电池加热，不实际燃烧生成烟雾，也没有固体颗粒，无焦油生成。与香烟烟雾中含有的多种化学物质相比，电子烟往往被认为更安全。

电子烟安全吗?

电子烟并不是只产生“水蒸气”，它同样会排放可吸入的液体细微颗粒、超细微颗粒和尼古丁等物质，因此并不能完全消除二手烟对不吸烟者的健康影响。

电子烟中的尼古丁不是合成的，而是从烟草中提取的。尼古丁是种成瘾性物质，也是一种毒素。部分电子烟产品中尼古丁含量很高，甚至可以导致对人体的直接伤害，因此绝不能简单地认为尼古丁就是安全的。

电子烟仍处于“三无”状态：无产品标准，无质量监管，无安全评估。由于目前电子烟的定性、分类尚不明确，因此难以将其划定为特定监管对象，这就造成了生产的无序与监管的缺位。

电子烟能帮助戒烟吗?

市面所售的电子烟尼古丁的使用量并不固定，与世卫组织倡导的尼古丁替代疗法有较大的差异。尚未有科学证据和长期的数据证明吸烟者使用电子烟达到了戒烟目的，也没有权威机构对电子烟的戒烟效果进行评估。对大量吸烟者来说，电子烟只是减少了香烟使用，但同时也加剧了尼古丁依赖，反而使戒烟更加困难。

温馨提示：抵御吸烟的念头首先要远离吸烟的诱因。当情绪受到困扰时(感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁)自然而然就会想吸烟，此时应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。此时多与人交谈，与关心你，愿意倾听的人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。

二手电子烟对他人有没有伤害 电子烟和香烟的区别

电子烟虽然有着和香烟一样的口感，但两者是不一样的，具有以下区别：

1、食用方式不同：电子烟是电子产品，需要充电后才可以吸食；而香烟只需要用打火机点燃就可以吸食了。

2、味道不同：电子烟有各种水果的味道；而香烟具有浓郁的烟草味，口感比较单一。

3、外观不同：电子烟会设计各种造型，同时颜色种类比较多，而香烟统一是圆柱形的。

4、烟雾不同：电子烟的烟雾是液态的蒸汽，颗粒小；而香烟的烟雾颗粒比较大，同时危害也比较大。

电子烟和真烟哪个危害大 消费人群

电子烟：电子烟的消费人群覆盖面比较广，有烟民和想要戒烟的人，还有女士和猎奇的非吸烟人士。

真烟：一般选择真烟的都是资深的烟民，有自己固定的吸烟喜好，并且真烟的消费人群主要是男士。

电子烟对戒烟有帮助吗

电子烟没有戒烟作用，之所以说吸电子烟可以戒烟，主要是电子烟里面含有尼古丁，而人产生烟瘾就是由于尼古丁依赖，电子烟的作用就是补充尼古丁，而烟瘾还在，一旦停用电子烟还是会复吸的。如果真是要戒烟还是靠自身的意志力来完成。

电子烟和香烟哪个危害大些

香烟危害会大一些。

电子烟和香烟相比的话，香烟对身体的危害会更大一些，虽然电子烟中也含有尼古丁等有害物质，但是电子烟是将液体尼古丁直接转化为雾气，不用消耗燃烧，因此不会产生焦油、一氧化碳等有害物质，对身体的影响会小一些。

而香烟的主要成分为尼古丁、焦油、氯乙烯等物质，点燃后其烟雾当中还含有一定的一氧化碳，这些成分对人体具有一定的致癌性，因此相比于香烟，电子烟会稍微好一些，不过减轻身体受伤害最好的方法就是不要抽烟。