哺乳期乳头干裂如何解决

哺乳期乳头干裂如何解决

1.可在睡觉前先用热水浸泡干裂处几分钟，使之软化，然后取鱼肝油2～3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2.将醋与甘油以5:1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

3.将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日数次，三四天即可痊愈。

4.土豆1个煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1～3次涂患处，数日可愈

相信从以上的内容分析介绍之后，大家对这些常识应该有更全面的了解了，在平时的生活当中，注重这些常识的了解，才能够保证在不气的时候，避免因为一些不利的原因造成的各种疼痛感，从而保证宝宝的健康哺乳。

嘴唇干裂的解决

症状一：嘴唇干燥缺水

第1招：在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下往就会令双唇恢复湿润饱满。

第2招：找含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的自然原料制成的润唇膏涂在干唇上，加上适当的推拿，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

症状二：嘴唇干裂脱皮

第一招：先用拧干的热毛巾敷(不要太烫)唇部，3-5分钟以后取下毛巾，然后慢慢擦拭双唇，留意力度一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

第二招：将纱布对折，沾取面部使用的精华油，然后在双唇上顺时针轻力打转推拿，大概1分钟的时间，就可以温顺的清除老化角质死皮，同时又能滋润干燥双唇，更能在推拿过程中促进血液循环。

减轻嘴唇干裂脱皮的小妙招

干燥

原因：嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于它本身皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境又特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。

解决：在嘴唇容易干燥脱水的冬季，随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏。此外，如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，原因是：1、营养缺乏，特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏;2、机械因素：如牙齿脱落或假牙位置不合适，使上唇压叠于下唇，口角皱褶导致该处黏膜常处于浸渍中;3、感染因素：如念珠菌感染等。应注意寻找病因，针对病因治疗。平时多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素。

脱皮

原因：抵抗力差的唇部肌肤，在严重缺水时一般会出现脱皮的情况。因为唇部水分蒸发后，容易引起深部结缔组织的收缩和唇黏膜的发皱，反而会使嘴唇更加干燥。另外，舔唇的不良习惯也会加重口唇的脱皮、干裂。

解决：可先用热毛巾敷唇2-3分钟，再轻轻去掉唇上死皮，然后抹上润唇霜。也可于临睡前，在唇部涂抹润唇膏，舒缓双唇的干裂。喝完水吃饭后，都要擦干净并涂抹润唇膏。唇部脱皮时不要用手撕皮，避免造成唇部出血，平时注意不要用舌头去舔口唇。

唇色黯淡

原因：双唇暴露在外，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆者更要注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上口红病。

解决：唇部护理必须先使用护唇油，以无色无味无添加剂为佳。也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。

溃疡

原因：喝太烫的水或者吃太烫的食物，这样很容易造成黏膜烫伤，使唇部容易老化，让嘴唇更容易起死皮，严重的引发溃疡。此外，吃过辣的食物也能分外刺激唇部黏膜。

解决：日常饮食应以清淡为主，减少进食煎炸、辛辣食物。特别是冬季，天气寒冷，很多人喜欢吃麻辣火锅，不但容易引起嘴唇的不适，而且还会导致呼吸道和消化道的炎症。另外，在进食过程中，特别是喝汤、茶水等，应放置温热才入口，既不会烫伤唇部也不会烫伤口腔和消化道。最后，平日多吃水果、蔬菜，多喝水，补充维生素。

解决脚后跟干裂的方法

1.可在每晚睡觉前，先用热水浸泡皲裂口处几分钟，使之软化。然后取鱼肝油丸2--3粒，挤出其液体涂在裂口部位，每晚1次，1周即愈。

2.发生皲裂现象，可将醋与甘油以的5：1的比例调匀后，每天2次涂擦患处，皮肤会变得光滑、细嫩。

3.将鸡蛋2只煮熟，取其蛋黄置铁锅内，用小火熬成油状，冷却后涂于皲裂皮肤表面，一日2次，三四天即可痊愈。

4.土豆1个，煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入净瓶内，每日1-3次涂患处，数日可愈。

嘴唇干裂解决方法有哪些

取维生素E胶囊1颗，再配以芦荟、薄荷等具有消炎功能的自然原料，制作成唇膜贴在干裂脱皮的嘴唇上，加上适当的按摩，即可帮助嘴唇补充水分，滋润唇部肌肤，从而缓解唇部干裂脱皮的现象。具体按摩方法如下：

刺激肾经穴位：涌泉、太溪、复溜穴。肾经在五行中属水，坚持对肾经上这三个穴位加以按摩刺激，可以很好地发挥滋阴的功效。

按摩涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经上的穴位，位于足心，也是足少阴肾经的起点。每天晚上温水泡脚后：先将双手搓热，然后用一只手扶住脚踝，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓，一直到足心发红、发热为止。

按揉太溪穴：太溪穴位于足内踝后缘的凹陷中，是滋阴益肾的要穴。按揉太溪穴时，会有痛感，坚持按揉3分钟后会有清凉感产生。如果力道不够可以使用按摩棒或光滑的木棒进行按揉助力。

按揉复溜穴：位于小腿内侧，跟腱的前方。太溪穴上两指的位置。每天分别按摩左右腿的复溜穴3分钟，不仅能解 决唇部干裂、还能改善手脚发麻的症状。随着年龄增长，皮肤新陈代谢缓慢，胶原蛋白流失严重，肌肤失去弹性，表现在唇部就是肌肉松弛，下垂。通过穴位按摩刺激松弛肌肤，起到紧实效果。

嘴唇干裂的情况使用上面的这些方法治疗，就能有很好的治疗效果。除了积极的进行治疗外，最好是能在平常的时候多注意保健。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃容易上火的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，多注意喝水。这样就能很好的预防嘴唇干裂发生。

怀孕初期乳头有什么变化 怀孕初期如何护理乳头

怀孕初期孕妇的乳头应该保持干净，但最好不要用肥皂水或酒精清洗，因为这样会使乳头外面的滋润物被洗掉，而导致乳头干裂。同时应该按照乳房的大小和杯罩形状换乳罩，并且吊带有一定拉力，将乳房向上托起，以保证血液循环通顺，避免日后乳房下垂，最好使用纯棉质地的乳罩。

乳头干燥痒怎么注意

很多女性都有过乳头发痒的感觉，她们为此羞愧并难以说出口。专家认为，乳头瘙痒应当心以下两种疾病的可能。是乳房瘙痒最常见病因，会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括：皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。

通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗，比如用类固醇药膏等。除此之外，专家建议，患者自我护理和防护，对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是，避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂，不要长时间泡热水澡。

佩吉特病病灶处还可能出现黄色或带有血丝的分泌物。此种疾病只涉及单侧，患者多为50—60岁之间。可通过临床乳房检查、患者病史、乳房X光检查及超声波检查予以确诊。如果仍然感到怀疑，则可以通过核磁共振成像扫描来检查确诊。

有乳头干燥发痒现象的女性朋友平时不要吃太咸太辣的食物，尤其是太闲的食物容易导致乳房发胀，尤其是在月经前7到10天左右更应当避免吃这些食物。为了乳房健康，平时要适当按摩乳房，这样才能促进乳房循环加快，从而避免乳头干燥。

乳头修复霜哪个牌子好

妈妈下决心去买乳头修复霜时，却发现原来市面上有那么多牌子的乳头修复霜!选取了其中最受欢迎的几个乳头修复霜品牌来介绍给新妈们，希望能帮助到新妈们哦。

瑞士进口美德乐Medela 乳头龟裂皲裂膏

网友使用心得：东西非常不错，包装超结实的。用了两天，本来是有点裂和破皮，擦后不怎么疼了，对缓解乳头疼痛很有效果的，也比较滋润的，不得不说是神器了。性价比非常高，推荐哺乳期的妈妈们使用哦!

贝亲乳头修护霜(防止干裂)

网友使用心得：这款产品是姐姐推荐给我用的，用后确实不错的，涂上后挺滋润的，不油腻，对乳头皲裂效果很好，缓解疼痛乳头霜效果也很好，而且宝宝不排斥，可以直接喂奶，总体很满意。

亲润苹果籽乳头护理霜

网友使用心得： 包装很好，孕期一直都是用这个牌子的，吸收快，确实对乳头护理挺不错的。特别是对乳头干燥蛮有好处的，涂了之后润润的，乳头也不会很疼了，很挺舒服的。另外，感觉用了后，乳头蛮有弹性的，值得推荐。

哺乳期如何正确清洁乳房

哺乳期怎么保持乳房的清洁?很多新妈妈，为了让自己的宝宝喝奶时更卫生，就每天用香皂洗乳头。这种做法不仅没有让乳房更清洁，反而还会让乳房本身的防御能力下降。

乳房上有层酸性的角质层保护膜，是防止乳头干裂的，不被细菌侵害的。这层保护膜是由乳房的皮脂腺和汗腺的分泌物让皮肤表面酸化而形成的。如果用香皂洗乳房，香皂的碱性会将乳房表层的酸性保护层洗掉。而乳房的表层保护膜要恢复其原有的酸性环境是需要一定的时间，如果频繁的使用香皂，保护层就很难在短时间形成，就容易引起因乳房的皮肤过于干燥导致的表皮层肿胀，还会促进碱性菌的滋生增长。

正确清洁乳头的方法应当是用温开水擦洗乳头和乳房，千万不可用肥皂、酒精等来擦洗乳头，否则会造成皮肤皲裂，影响喂哺。

但是有一点妈妈们应当注意，就是每次喂奶前需清洁双手，这是必须的，千万不要忘记。

产后胸部下垂怎么恢复

食物让你更丰满：雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃。如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

保持乳房的清洁：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。在正常哺乳结束以后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会因乳房局部防御能力下降，乳头干裂而导致细菌感染。

坚持健胸运动：平常可做双腿上举运动，每天至少做仰卧起坐20～30次，并做俯卧撑和举哑铃等，以减少腹部、腰部、臀部的脂肪堆积，并能防止乳房下垂，使体型逐渐健美。至于全身运动，可以去健身房跳健美操等，但是必须在产后6个月以后方可进行。

解决嘴唇干裂的好方法

(一)防治关键是健脾一旦发生嘴唇干裂也不必惊慌，先要改掉不良的舔唇习惯，还应该多饮水，多吃梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。山药是健脾的首选，是滋补脾胃的食疗佳品，平时蒸、炖、炒吃法很多。

(二)食补方法新鲜蔬菜里富含维生素，也能补充嘴唇干裂所缺维生素。多黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。推荐养生炖品——银耳炖冰糖，用银耳50克、红枣10颗炖冰糖，每天分3次饮用。此外，更要多喝水为双唇提供水分，忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等。咖啡和茶有利尿的作用，饮食后会减少人体的水分，引起全身及口唇干燥，影响嘴唇的美观。中药药膳，至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入，同时具有补血作用。给大家介绍一个药食两用中药基础方，对口唇干裂的治疗效果很好。具体制作方法是：天门冬15克、麦冬15克，再加上10克白糖，放在一起用开水300毫升加盖泡10～15分钟后饮用。成人一次饮完，儿童饮用量减半，均为一天一次，连续服用3～5天可以有良好作用。

嘴唇干裂怎么解决

唇部也要防晒

紫外线会加速肌肤衰老，这个道理同样适用于唇部。经常暴露在阳光下的唇部会更容易变得干瘪黯哑，所以日间使用的唇部护理产品除了要兼顾保湿外，最好还是要带有SPF8以上的紫外线防护功能。

按摩很重要

在使用完唇膏之后可以稍加按摩，这样可以促进唇部血液循环，让油脂更均匀充分的渗入到唇部纹路内，同时还可以改善唇部晦暗的视觉印象。

乳头破裂能用乳头保护罩吗

乳头破裂能用乳头保护罩吗?一般情况下，妈妈们在给宝宝喂奶的时候最担心遇到自己的乳头发生破裂的情况，因为乳头破裂不仅会使哺乳变得痛苦不堪，而且也会导致母乳喂养失败。那么，这时候妈妈们就都会选择一种适合自己的乳头保护罩来减轻乳头破裂的痛楚。乳头保护罩是否真的对乳头破裂有用呢?

其实乳头保护罩对妈妈的乳头破裂还是有一定作用的。一般母乳喂养的妈妈在哺乳过程中可能会出现乳头损伤、乳头干裂等情况，继而导致哺乳疼痛。因为乳头保护罩特别薄、柔软、接触感与妈妈的皮肤相似等的特点影响，所以妈妈不易对乳头保护罩产生对抗感及不适感。乳头破裂的妈妈，使用乳头保护罩有可缓和乳头痛楚的作用。

况且新上任的妈妈们的乳头皮肤比较娇嫩，可能会承受不了宝宝吸吮时的刺激，特别是奶水不足或乳头过小、内陷，由于宝贝用力吸咬乳头，使乳头产生破裂口。所以当妈妈们乳头破裂的时候可以选择用乳头保护罩哦。

解决嘴唇干裂方法

解决嘴唇干裂方法有哪些

少吃辛辣食物，尤其是火锅，这类食物易使人体火气变大，同时还会导致嘴唇干裂、嘴唇长泡、口中出现溃疡等;每天坚持喝温开水，可起到润唇的目的;多吃瓜果蔬菜，瓜果蔬菜类食物不但含有大量的水分，其含有较多的维生素，如果因为体内缺乏维生素导致嘴唇干裂，可以多食用这类食物;除了以上几个方法可以解决嘴唇干裂的问题之外，还有一个方法是大家一定要记住的!

想要预防嘴唇干裂，建议不要频繁舔这部位

嘴唇部位没有汗腺，所以不会像正常肌肤会分泌汗水及油脂，一到干燥的季节就会发干。人们习惯舔嘴唇保持唇部湿润度，其实这会导致嘴唇发干现象越来越严重，因为唾液停留在唇部时间较短，还会带走唇部本身的水分，导致越舔越干，从而出现恶性循环，最后嘴唇就会干裂、出血、脱皮。

想要在秋冬季预防嘴唇干裂的现象出现，最好遵循以上几种方法，只有这样才能使双唇水水润润的。

乳腺炎预防的方法有什么

乳腺炎预防的方法一、是要因人而异，按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。首先是要分清奶少的原因是什么?究竟是奶汁分泌量少，还是奶汁淤积乳管不通造成的?即辨清是属于真性乳少，还是假性乳少。因为很多情况是乳汁已经在不断分泌，在乳房内越积越多，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，给人的表现是“奶不多”，也就是假性乳少，这个时候进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。

乳腺炎预防的方法二、是要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。

乳腺炎预防的方法三、是要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。

乳腺炎预防的方法四、是要保持环境清净。情绪稳定，避免发怒生气。产妇居室温度、湿度都要合适，一般以22℃-24℃为宜，室内空气要新鲜。有人以为产妇怕风，容易出汗，着凉感冒。所以把门窗关得严严实实，室内空气污浊，这样对产妇和婴儿都不利。另外，饮食适当，大便通畅，情绪安定对产妇都很重要。中医认为，急性乳腺炎是肝郁气滞、胃火雍盛所致。肝气郁结，乳管不通。惊恐暴怒，泌乳停止。所以心情舒畅，情绪稳定，平时注意防止乳房被挤压，撞击等外伤，以上这些对防止乳腺炎十分重要。