老人风湿性疾病需做哪些检查
老人风湿性疾病需做哪些检查
风湿性疾病包含弥漫性结缔组织病(如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合症、炎性肌病、硬皮病、混合性结缔组织病、白塞病等)、系统性血管炎、脊柱关节病(如强直性脊柱炎、反应性关节炎、瑞特综合症等)、骨关节炎、骨质疏松症等上百种以累及骨、关节等结缔组织为主的疾病总称。
目前国内已开展的有流式细胞术、细胞培养、荧光免疫分析、病理图像分析、特种蛋白质定量分析、实时定量PCR、RT-PCR等实验技术。临床最常用的实验室检查如下：
一、抗中性粒细胞抗体(ANCA)
ANCA是针对人体内中性粒细胞和单核细胞胞质成分为抗原的抗体。这组抗体与系统性小血管炎密切相关。其中cANCA 阳性多见与韦格氏肉芽肿和系统性血管炎疾病，如结节性小动脉炎。pANCA主要是与累及肾的血管炎有关，如显微型多动脉炎。此外，也可见于肺部炎症性疾病和系统性红斑狼疮。其中抗PR3亚型是韦格纳氏肉芽肿的特异性抗体，韦格纳氏肉芽肿主要累及鼻咽、肺和肾等脏器。
二、抗心磷脂抗体(AcL)
AcL阳性提示动、静脉容易发生血栓，脑血管容易发生意外。并且与系统性红斑狼疮、女性的习惯性流产有关。
抗肾小球基底膜抗体阳性患者，易发生抗GBM肾小球肾炎。
三、类风湿关节炎相关抗体
抗角蛋白抗体(AKA)在类风湿关节炎发病早期和出现临床症状前都可以检出阳性。但在系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性硬化症及丙型肝炎病人的血清中很少出现阳性。
抗环胍氨酸多肽抗体(CCP)是类风湿关节炎的特异性抗体，如果此抗体阳性应高度怀疑类风湿关节炎。
四、自身免疫性肝炎系列
抗线粒体抗体(AMA)和抗线粒体抗体M2型(AMA-M2)与原发性胆汁性肝硬化有关。
抗平滑肌抗体(ASMA)与自身免疫性慢性活动性肝炎有关。
抗肝肾微粒体抗体(LKM)与慢性丙肝、慢性丁肝、自身免疫性肝炎有关。
五、抗核抗体(ANA)谱
ANA是一组针对自身真核细胞各种细胞核成分的自身抗体的总称。ANA阳性的疾病很多，最常见于弥漫性结缔组织病，某些非结缔组织病也可以阳性(如慢性活动性肝炎、重症肌无力、慢性淋巴性甲状腺炎等)，正常老年人也可以出现低滴度的ANA阳性。
全套项目包括：抗核抗体、抗双链DNA抗体、抗可溶性核抗原、抗Smith抗体、抗u1-nRNP抗体、抗SSA(RO)抗体、抗SSB(La)抗体、抗Jo-1抗体、抗Scl-70抗体、抗增殖细胞核抗原抗体、抗PM-SCL抗体、抗核糖体P蛋白抗体、抗组蛋白抗体、抗着丝点B蛋白抗体、抗线粒体抗体M2型及抗核小体抗体共16项。
拯救风湿疼痛患者
风湿性疾病多为慢性病，治疗目的是改善疾病预后，保持其关节、脏器的功能，缓解有关症状。
1.抗炎止痛治疗
风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织，疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出，解热镇痛消炎，缓解症状是治疗这组疾病的首要目的。
2.病因治疗
如风湿性疾病得不到正确合理的治疗，关节、肌肉、骨骼等病变会导致功能障碍和畸形，留下终身残疾，影响生活和劳动，给个人和社会带来经济损失。从风湿性疾病侵犯的组织看，以往称之结缔组织病的系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、硬皮病、多发性肌炎，坏死性血管炎等都有自身免疫功能的紊乱，属于自身免疫紊乱的一组疾病。痛风性关节炎已明确是嘌呤代谢紊乱而导致尿酸盐结晶在关节内沉积，往往有关节腔，骨骼，韧带受累。因此风湿病的治疗除了对症治疗缓解症状外，还需进行病因治疗，自身免疫紊乱性疾病需要免疫调节，例如使用糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。
3.生物治疗及骨髓移植治疗
生物治疗及骨髓移植治疗也已试用于临床。
4.关节镜治疗
对于关节病变可以采用关节镜治疗，大大提高疗效，改观了疾病的预后，致残率明显下降，患者的生活质量得到了改善。
老人风湿关节痛吃什么好
老人风湿关节痛吃什么好
1.高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2.海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3.过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
老人风湿关节痛饮食要注意什么
第一：饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可以因担心体质虚弱、营养不够从而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
第二：饮食宜清淡。风湿性关节炎的患者经常受病痛折磨，又长期的以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则是可以保持较好的食欲，二则就是可以保持较好的脾胃运化的功能，以增强抗病能力。
第三：正确的对待食补和药补。无论是食补，还是药补，对风湿性关节炎的患者都是有益的，但必须根据病情以及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。
第四：注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。
风湿病需要做哪些检查
一、自身抗体：对风湿的诊断，自身抗体的检查是最基础也是最关键的诊断检查项目。在风湿性疾病的范围内应用于临床的自身抗体分以下四类：抗核抗谱、类风湿因子、抗中性粒细胞浆抗体、抗磷脂抗体，对风湿这样的弥漫性结缔组织病的诊断有很多的作用。
二、关节影像检查：对于患者关节的检查也是必不可少的，关节的病变程度是确诊风湿病情的重要因素。X线检查有助于关节病变的诊断和鉴别诊断，亦能随访了解关节病变的演变，是目前最常用的影像学诊断方法，其他尚有关节CT、MRI、同位素等检查。
三、病理：病理检查是风湿确诊的必经环节，清楚地了解风湿病理可以有针对性的采取治疗措施。组织检查所见的病理改变如狼疮带对系统性红斑狼疮、类风湿结节对类风湿关节炎、唇腺炎对干燥综症、关节滑膜病变对不同病因所致的关节炎都有着重要的意义。
四、滑液检查：人体骨骼的健康与关节中骨骼囊里的滑液有紧密关系，滑液的病变在一定程度上反映了关节滑膜炎症。特别是在滑液中找到尿酸盐结晶或滑膜细菌培养阳性则分别有助于痛风或化脓性关节炎的确诊。
老年人怎么应对风湿性关节炎
老年人风湿性关节炎属变态反应性疾病，多以急性发热及关节疼痛起病。风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛。部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。早期若不及时治疗或未经正确治疗，待病情恶化，不仅健康严重受损，甚至会危及生命。因此，对风湿性关节炎应引起重视。
老年人风湿性关节炎典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，风湿性关节炎的病因尚未完全明了。
本病诊断主要依据发病前1-4周有溶血性链球菌感染史，急性游走性大关节炎，常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等，血清中抗链球菌溶血素“O”凝集效价明显升高，咽拭培养阳性和血白细胞增多等。现代医学对本病主要采用青霉素控制链球茵感染，水杨酸制剂解热消炎止痛改善症状。
然而对于老年人风湿性关节炎，中医治疗也很适宜。从中医方面来说，老年人所患的风湿性关节炎同属“痹证”范畴。中医治疗博大精深，其中的治疗方法多种多样，无论药物内服外用，针灸治疗，推拿按摩，还是药酒治疗，只要根据患者具体情况选择合适的处方和疗法，对于老年人风湿性关节炎而言，都有相当好的疗效。例如，可用海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克共研细末，每服2克，每日3次服下。
老年风湿性关节炎患者若症状较为明显，采用药敷疗法是不错的选择。药敷疗法是将药物局部或穴位外敷。有促进局部血液循环，散寒祛湿，消肿止痛的作用。如菖蒲、小茴香各60g，食盐500g，同炒热，布包，烫患处。适用于肢体关节冷痛，遇寒痛增，得热痛减者;如意金黄膏涂患处，用纱布盖好，每日换1次。适用于关节红肿者;石蒜、生姜、葱适量捣烂，外敷患处。适用于关节疼痛，怕风畏寒者。
为什么老人更容易得风湿病
老人为啥容易患风湿病?老年人是社会中的特殊群体，所以老年人的健康一直是人们关注的。风湿症是中老年人的常见病，风湿病的病因比较复杂，深入的理解，从根本上治疗疾病的帮助。
(一)免疫因素
免疫异常在许多风湿病风湿病的病因中起着重要的作用，至少部分原因是由免疫异常引起。如类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病。
(二)内分泌因素
老年人为什么易患风湿病?类风湿性关节炎中雌激素的发生，这也是一个常见风湿病的原因。
(三)感染是引起风湿性疾病
对于感染许多风湿。风湿等疾病的发病率和溶血性链球菌感染，强直性脊柱炎和肺炎克克雷伯氏菌感染，类风湿关节炎和微生物感染。
(四)风湿性疾病和其他因素引起的
物理因素，化学因素，环境因素，体质量是重要的影响因素。
老人类风湿检查项目
类风湿就是类风湿性关节炎，一种慢性反复发作的以全身关节炎症改变为主的疼痛性疾病。以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。该疾病老年人容易患上，当老人出现手脚关节不适时，最容易怀疑是不是患有类风湿。那么，该如何确诊呢?其实，做一次体检就能明白了哦!
1、X线
当出现类风湿时，X线可表现为关节周围骨质疏松，但无骨质破坏。骨质疏松，关节腔轻度狭窄，有或无软骨下骨破坏，软骨及骨破坏，关节变形(如半脱位、尺骨偏移)，无纤维性或骨性关节强直。
2、血象
表现有轻至中度贫血 ， 为正细胞正色素性贫血 ， 活动期患者血小板增高 ， 多数类风湿性关节炎患者白细胞增多。
3、血沉
是一个观察滑膜炎症的活动性和严重性的指标。血沉升高是检查类风湿的一项重要指标，当血沉升高地越高，类风湿疾病的炎症越严重。
4、类风湿因子
常规临床工作中主要检查IgM型类风湿因子，它见于约70%的患者血清，其滴度一般与本病的活动性和严重性呈比例。
如有类风湿疾病，以上四项检查会有相应的异常。因此，一些关节不适的老人应该定期检查这些项目，这样才能尽早发现类风湿疾病。
类风湿关节炎的诊断标准是什么
类风湿性关节炎诊断标准
类风湿性关节炎的慢性自身免疫性疾病，临床主要以关节表现为主，患病人群主要为女性群体，任何年龄都可发病，需要引起关注。对于类风湿性关节炎的诊断，可参考以下7项标准：
1、晨僵。晨僵至少一小时以上，并持续6周以上。
2、关节肿胀。3个或3个以上的关节肿胀，持续6周以上时间。
3、对称性关节肿胀，时间持续6周以上。
4、腕、掌、指或近端指间关节肿胀，时间持续6周以上。
5、患者手部有典型的类风湿性关节炎的放射学改变。
6、患者皮下有类风湿结节。
7、血清类风湿因子呈阳性。
具备以上症状4条以上者，即可诊断为类风湿性关节炎。
以上介绍的是类风湿性关节炎诊断标准，如果不清楚自己是否患了类风湿性关节炎，可参照诊断标准查看判断。
老人风湿性心脏病护理
风湿性心脏病(简称风心病)是常见的一种心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄和/或关闭不全，患者中女多于男。
风湿性心脏病(简称风心病)是常见的一种心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果，表现为瓣膜口狭窄和/或关闭不全，患者中女多于男。受损的瓣膜以二尖瓣为最常见，也可以几个瓣膜同时受累，称为联合瓣膜病变。由于瓣膜炎症反复发作，瓣膜增厚并缩短、粘连和纤维化造成瓣膜关闭不全和狭窄。早期可无症状，随时间的推移产生心脏增大、心律失常，一般经过10～15年逐步出现心力衰竭。因此对患风心病者应注意休息和在医师指导下治疗。有的病人能作手术治疗。
护理要点
1、 注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动。但在心功能允许情况下，可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作。
2、预防感冒、防止扁桃体、牙龈炎等。如果发生感染可选用青霉素治疗。对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。
3、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，每日以10克(2钱)以下为宜，切忌食用盐腌制品。
4、服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。
5、房颤的病人不宜作剧烈活动。应定期门诊随访;在适当时期要考虑行外科手术治疗，何时进行，应由医生根据具体情况定。
6、如需拔牙或作其他小手术，术前应采用抗生素预防感染。
老人风湿性疾病需做哪些检查
一、抗中性粒细胞抗体(ANCA)
ANCA是针对人体内中性粒细胞和单核细胞胞质成分为抗原的抗体。这组抗体与系统性小血管炎密切相关。其中cANCA 阳性多见与韦格氏肉芽肿和系统性血管炎疾病，如结节性小动脉炎。pANCA主要是与累及肾的血管炎有关，如显微型多动脉炎。此外，也可见于肺部炎症性疾病和系统性红斑狼疮。其中抗PR3亚型是韦格纳氏肉芽肿的特异性抗体，韦格纳氏肉芽肿主要累及鼻咽、肺和肾等脏器。
二、抗心磷脂抗体(AcL)
AcL阳性提示动、静脉容易发生血栓，脑血管容易发生意外。并且与系统性红斑狼疮、女性的习惯性流产有关。
抗肾小球基底膜抗体阳性患者，易发生抗GBM肾小球肾炎。
三、类风湿关节炎相关抗体
抗角蛋白抗体(AKA)在类风湿关节炎发病早期和出现临床症状前都可以检出阳性。但在系统性红斑狼疮、干燥综合症、系统性硬化症及丙型肝炎病人的血清中很少出现阳性。
抗环胍氨酸多肽抗体(CCP)是类风湿关节炎的特异性抗体，如果此抗体阳性应高度怀疑类风湿关节炎。
风湿性关节炎好治疗吗
1、风湿性关节炎的自我治疗：风湿性关节炎能治好吗，以改善饮食和科学锻炼为主要方法。其目的是改善症状，控制病情，但是不能根治，容易反复。
2、风湿性关节炎的保守治疗：风湿性关节炎能治好吗，适用于早期无明显功能障碍的患者。
①药物治疗：风湿性关节炎的治疗药物，常以细胞毒药物和非甾类抗炎药为主，可有效改善关节症状，但需要长期服用，会给人体脏器组织造成影响。
②物理疗法：物理治疗只适合风湿性关节炎早期患者，对于病程较长、症状严重者，无明显效果。
风湿性关节炎是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。风湿性关节炎是风湿病的一种，是一种十分难缠的疾病，治疗该病需要很长一段时间，虽然疗程较长，但是只要病人树立坚定治愈疾病的信心，是完全可以治愈的。
类风湿性关节炎鉴别方法
1、类风湿性关节炎鉴别方法
类风湿性关节炎的慢性自身免疫性疾病,临床主要以关节表现为主,患病人群主要为女性群体,任何年龄都可发病,需要引起关注。对于类风湿性关节炎的诊断,可参考以下7项标准:
1.1、晨僵。晨僵至少一小时以上,并持续6周以上。
1.2、关节肿胀。3个或3个以上的关节肿胀,持续6周以上时间。
1.3、对称性关节肿胀,时间持续6周以上。
1.4、腕、掌、指或近端指间关节肿胀,时间持续6周以上。
1.5、患者手部有典型的类风湿性关节炎的放射学改变。
1.6、患者皮下有类风湿结节。
1.7、血清类风湿因子呈阳性。
具备以上症状4条以上者,即可诊断为类风湿性关节炎。
类风湿因子检查的方法是什么
类风湿因子检查结果会为帮助医生做出正确的诊断提供重要的信息。除此之外，医生诊断时还会参考你的症状的历史和其他体检措施的结果。类风湿因子检查结果还能帮助医生预测你病情的严重程度。RF出现的早晚、数量与类风关的活动性和严重性成正比，若类风湿关节炎病人体中没检测到RF，则表示病情不是很严重。RF滴度越高，出现越早，则提示病变有逐渐加重的趋势，可作为判断预后的一个指标。总之请记住：类风湿因子检查结果为阳性并不意味着你患有类风湿关节炎。有些人的类风湿因子检查结果是阳性但他没有类风湿关节炎，还有些人虽然患有类风湿关节炎但他的类风湿因子检验结果是阴性的。
Ⅲ型超敏反应性疾病，类风湿性关节炎，成人类风湿性关节炎性巩膜炎，幼年型类风湿性关节炎，妊娠合并硬皮病，妊娠合并类风湿关节炎，老年人风湿性心脏病，Ⅰ型免疫母细胞性淋巴腺病，强直性脊柱炎，类风湿性关节炎肾损害都需要检查类风湿因子。
现在大家明白为什么要做风湿因子的检查了把?这项检查对确定类风湿疾病有很好的确定效果。检查前需要注意饮食清淡和控制动物内脏菠菜等高嘌呤饮食。检查时有的肿块部位会有点僵硬疼痛感，所以检查时要注意配合医生。
发热但不发烧是怎么回事
临床表现来看，属于类风湿性疾病。
1.从发热现象来看，感觉发热，但体温检查结果正常，属于风湿热。
2.早上起来老感觉手脚硬硬的，活动下就好多了，很典型的晨僵症状。去正规的医院内科做检查。检查前晚上12点以后禁食，连水都不要喝，第二天早上空腹去医院内科门诊向医生陈述你的病情，要求做血沉和抗"O"化验，结果出来后，如果血沉增快，抗"O"+就可以确诊。化验单你不一定看得懂，请为你开单的医生为你分析。如果确诊了，常用药物有秋水仙碱等。
什么是老年人风湿性关节
1、什么是老年人风湿性关节
根据美国风湿学会的类风湿关节炎标准,把发病≥60岁老年人作为研究的对象,通常将60岁的类风湿关节炎(RA)患者称为老年类风湿关节炎,其中分为2种情况:一种是60岁发病的类风湿关节炎,称为老年发病的类风湿关节炎(EORA),另一种情况为青壮年发病迁延到老年类风湿关节炎(YORA)。
2、老年人风湿性关节的临床特点
发病急、病程短:本组发病者以急性发作的关节炎症状为主,病程最短一个月,多数在3～6个月。
初发症状比较重:发病开始以多关节发作为主,常以手指、腕、肘、膝、踝及足趾关节。关节的压痛数、肿胀数、活动障碍数明显。
常伴有多关节的肿胀、疼痛,有的可伴有关节轻微发红、易误诊为急性痛风性关节炎或骨性关节炎(OA)。
磁共振检查(MRI):早期即可表现多为骨髓水肿、关节腔积液、骨质囊状破坏及骨侵蚀。
3、老年人风湿性关节的症状
患了风湿病后,患者们通常会表现为乏力,主要是指肌力下降或丧失。而且乏力常与其他症状一起出现,例如,疼痛、晨僵、疲劳等,因此患者有时会分辨不清什么是乏力。在患者无法完成行走、咀嚼、吞咽等动作时,患者才会发现自己出现了乏力的症状。
除了乏力症状外,风湿病患者的症状还可表现为疲劳。在严重时甚至会使患者无法完成日常活动。疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现,如ra及纤维肌痛综合征等。
除此之外,基本上所有的风湿病患者都会出现疼痛。患者疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。
僵硬患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感,活动后方能缓解或消失。
老年人得了风湿关节炎怎么治疗
治疗方法一:
生物治疗及骨髓移植治疗也已试用于临床。绝大多数患者是以关节肿胀开始发病的。肿胀是由于关节腔内渗出液增多及关节周围软组织炎症改变而致,表现为关节周围均匀性肿大等。
治疗方法二:
对于关节病变还可以采用关节镜治疗,大大提高疗效,改观了疾病的预后,致残率明显下降,患者的生活质量得到了改善。
治疗方法三:
风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因此往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高,使得副作用明显减少。
老年人风湿性关节炎要注意什么
衣:风湿性关节炎患者在冬季最应注意的就是衣着要保暖,特别是病变部位的保暖。每天最好用热毛巾或热水袋热敷12次,水温保持在60℃左右,每次20分钟(有红肿、疼痛时应遵医嘱),内衣汗湿后应及时换洗。
食:风湿性关节炎患者冬季的饮食,应选择高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物及生冷、油腻之物。食物选择宜丰富,不要偏食,特别要吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品等,还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C能抑制炎性渗出,促进炎症吸收。风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉等。
住:居住的房屋最好向阳、通风、干燥。床铺也要平整,被褥轻暖干燥,经常洗晒。患有强直性脊柱炎的病人最好睡木板床,床铺别放在风口处,以防睡中受凉。冬天尽量不要接触冷水,洗脸洗手宜用温水;晚上洗脚,热水最好浸到踝关节以上,时间在一刻钟左右,可促进下肢血液流畅。对四肢功能基本丧失的长期卧床者,家人要注意经常帮助其更换体位,防止褥疮发生。
行:中医讲“正气存内,邪不可干”。所以,加强锻炼,增强身体素质十分重要。运动能促进肢体血液循环,使病变部位血液循环得以改善,减轻关节疼痛症状。因此,风湿患者冬季应经常参加户外运动,如散步、慢跑、打太极拳、做广播操等。需要注意的是,运动量不能太大,不要过于疲劳。