血栓的危害 预防血栓的方法

血栓的危害 预防血栓的方法

1少吃高胆固醇或油脂食物，多吃蔬菜、海藻、豆类等富含食物纤维的食物。

2减少肉、蛋、蛋糕等高脂肪食物的摄取量，多吃鱼和贝类。

3多喝茶，茶可以抑制血小板凝集，促进纤维蛋白溶解系统活性，进而防止血栓形成。

4适量饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降，进而防止血栓形成。但过量饮酒会使血细胞受损，增强红细胞黏合力形成血栓。

5养成吃早餐的习惯。不吃早餐者的血小板比常吃早餐者的血小板更容易粘稠与凝集，进而特别容易形成血栓。

6有氧运动能够帮助身体溶解血栓，降低血液粘度。

7多洗澡，入浴使身体温暖，血液中的血栓溶解物质会增加。

8衣服、鞋、袜宽松，不过紧。

9服用抗血栓药物者在看病时，要提醒医师，以免误服与抗凝血药相冲的药物，造成血栓或出血。

血栓如何预防 血栓是怎么形成的

血液中存在着纤维蛋白凝固系统和纤维蛋白溶解系统。在生理状态下，血液中的凝血因子不断被激活，并产生凝血酶，形成微量纤维蛋白，沉着在血管内膜上，而这些微量的纤维蛋白又不断被激活的纤维蛋白酶溶解。当这两种系统的平衡被打破时，血液便可在血管内发生凝固，形成血栓。

脑血栓危害大

人的大脑一旦出问题就是大问题，因为大脑是人的思考中枢，生命中枢，人们对大脑的疾病都有着几分恐惧，我们最常见的就是脑溢血和脑血栓，得了这两种疾病不仅自己痛苦，还会连累亲人，弄不好还会倾家荡产，因为这个过程迁延数年或者数十年，会让一个中等家庭逐渐走向贫穷，更重要的是，一旦罹患这种疾病，基本上是不可逆转的，因此，对于这种疾病，预防比治疗更重要。

那如何预防脑血栓?绝对不是一朝一夕的事情，一切都是从年轻的时候开始，健康不是某一天还在于每一天。但是，如果对于老年人，预防脑血栓更是非常重要而且迫切的事情，因为，老年人是脑血栓的高发群体。

1.控制血压。人到了一定的年龄，血管的弹性下降，就很容易出现血压升高，对于这样的情况，一定将血压稳定在一定水平上，但是要注意耶不要血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。

2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病。因为糖尿病的一个并发症就是脑病，而高脂血症意味着血脂升高，血管中的脂类垃圾增加，导致官腔变狭窄，导致血栓形成，而对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者，以及有冠心病病史者，更应进行长期预防治疗。

3.不吸烟、不大量饮酒。吸烟的危害自然不必说，会严重的破坏血管的健康，同样大量的饮酒也会伤害大脑的血管，这些也是导致脑血栓的高危因素，所以，一旦血压升高或者心脏功能下降的人建议戒烟。

4.定期检查身体，及时发现问题。年龄在45岁以上的人群最好每年检查1次身体，而对于胆固醇和血脂是必检查的项目，这样可以随时监控血脂的变化，及时的纠正高脂血症。

5.预防血栓形成。目前临床上采用药物来预防，一般情况下可连续、长期服用阿司匹林，每日1次、每次50毫克，亦可早晚各服1次。因为阿司匹林有防止血栓的功效。但是，服用时候要谨慎，要遵医嘱。

其实，预防脑血栓并不难，只要有健康保健的意识，定期的检查身体，控制血脂和血压，平时的饮食中多增加蔬菜和水果，少吃过于油腻的食物，多增加运动，这一切都可以避免，当然，心脑血管疾病存在这一定的遗传因素，对于，有心脑血管疾病家族遗传的人更要尽早的开始预防，不吸烟，酒量也要进行控制，还有一个重要的因素就是控制体重。

脑血栓危害有哪些

脑血栓危害引发急性心肌梗死

当心脏的冠状动脉因动脉硬化加剧或血栓的因素发生栓塞，血流中断，导致局部心肌缺血性坏死时就意味着人体发生了急性心肌梗死。心肌梗死是一种常见病，在我国男性高于60岁时，患此类疾病的几率高达13.2%。

而引起心肌梗死的最直接原因就是血栓堵住可心脏冠状动脉。所以，想要不患此类毛病就要减少体内血栓的含量。

引发肺血栓

血栓栓子进入肺循环后，那后果是非常致命的，不仅可引发肺血栓栓塞症，而且还会导致肺梗死。据临床统计，肺血栓栓塞症的临床表现多种多样，从仅有的轻微的症状到严重休克，甚至出现猝死。肺血栓栓塞症主要是血栓阻塞肺部血管，导致血液循环发生障碍，肺组织缺血缺氧，最后引起肺组织衰竭。

引发脑梗死

脑梗死是极为严重的脑血管疾病，患者如抢救的不及时不仅会引起瘫痪，失语而且还会导致猝死。

脑梗死引发的因素有很多，如高血压，动脉硬化，糖尿病，血小板增高等等。但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了。造成脑部组织缺血缺氧。

所以要想预防脑梗死，最主要的就是要防栓抗栓。

引发下肢坏疽

一提起血栓人们都会想到心栓，脑栓。似乎觉得血栓栓塞只会发生在这两个部位。其实不然，血栓在动脉血管内流窜是没有规律而言的。流窜到人体任何部位都有可能。据临床统计，有20%的血栓栓塞是在脑血管中，10%在内脏血管。肢体血栓则要占到70%到80%，而下肢栓塞是上肢的5倍。

如果下肢发生栓塞，要及时抢救。 不然会造成器官组织坏死，要引起重视。

引发肾衰竭

肾脏，俗称腰子，是排泄人体代谢产物和水分的重要器官，如果肾脏出现问题，人体内的毒素就会难以排出去。严重的会导致尿毒症的发生。而引起肾功能障碍的因素有很多，肾脏血管血栓就是其中最主要的因素之一。

肾脏血管出现血栓类似于脑血栓的形成，所以有人称之为“肾卒中”而一旦发生肾卒中，那后果就会相当严重。所以，对于这块也要加强重视。

血栓的危害 血栓的危害：易诱发5种疾病

眼底动脉血管细小，当血液黏稠、流动缓慢就很容易形成血栓，而一旦眼部血管堵塞，就会造成眼部的供血供氧不足，眼部细胞老化、局部营养不良，引起晶状体细胞变性、萎缩，导致白内障的发生，有的患者因此而致盲。

骨骼表面附着一层骨膜，上面布满微小血管。血管中形成血栓，会致使血流营养供给出现中断，骨骼所需的大量营养也就无法供应，如钙、成骨蛋白、骨基质蛋白等严重不足，逐渐导致骨质疏松。

当脑血管的某个部位形成血栓，造成脑部血管堵塞、血液流通不畅。大脑就会缺血缺氧，脑细胞坏死或出现脑血管破裂出血的情况，导致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、语言不利、半身不遂等中风病症。

当血栓阻塞了冠状动脉血管，致使血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。

当血栓堵塞肾血管时，就会造成肾脏的供血和营养不足，同时肾小管的吸收过滤功能也受到了抑制，肾脏排毒的功能减弱，肾细胞开始坏死，最终导致尿毒症、肾功能衰竭而危及生命。

脑血栓的危害

1、人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下,二者保持着动态平衡以保证血液在血管中的正常流动,也不会形成血栓,在特殊情况下,如血管有硬化,狭窄等损伤天气寒冷,出汗过多、血压过低、缺乏饮水等情况下,会使血流缓慢、血液浓缩粘稠、致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时,则会打破这种平衡,使人处于“易栓状态”。

2、血栓病可以发生在血管的任何地方,血栓随着血液在血管内流动,如果在脑动脉血管中停留,阻碍了脑动脉正常血液的流通就是脑血栓,从而引发缺血性中风发作,若堵塞了心脏的冠状动脉血管,则会诱发心肌梗塞,此外,还有下肢动脉血栓下肢深静脉血栓及肺栓塞等。

脑血栓疾病的治疗误区

一、脑血栓根本不能预防

常见的脑血栓的治疗误区是，脑血栓根本不能预防，很多人都认为脑血栓是不能预防的，这种认为是极为错误的，其实脑血栓是可以预防，只要做好预防措施，那么就能很好的防止脑血栓病发生。

调查表明，与脑血栓密切相关的是胆固醇水平，对于伴有高血压、糖尿病、冠心病或代谢综合征等脑血栓危险因素的动脉粥样硬化人群，在低胆固醇膳食治疗的基础上，联合他汀类药物治疗，可以显著降低脑梗风险。

二、素食、多运动能预防脑血栓

胆固醇异常不是一个简单的生活方式病。在导致脑血栓的危险因素中，年龄、性别、家族史等危险因素不可改变。

而在可以改变的因素中，引起严重危害的主要是胆固醇异常，尤其是LDL-C过高。此外，高血压、糖尿病以及有吸烟习惯，很多体重较轻的瘦人与严格素食者也遇到发生血脂偏高、胆固醇异常问题。只要有上述危险因素，都可能出现脑血栓。

三、保健品可以预防脑血栓

采用保健品预防脑血栓的作用还不明确。目前医学界公认“他汀”类药物是降胆固醇的主要药物，而且它的用药经验已验证了“他汀”类药物的疗效和安全性。

四、定期输液稀释血管能预防脑血栓

每年秋冬季一到，不少老年人到医院输液，认为能降低血液黏稠度，降低脑血栓、心梗风险。这个观念危害很大。

首先，单一血黏度化验作为脑血栓检测指标缺乏依据。其次，低密度脂蛋白胆固醇在动脉血管内壁是慢慢沉积形成动脉粥样硬化斑块，使血管变窄、被阻塞住。这些斑块随时可能破裂，导致急性脑梗、心梗。控制动脉粥样硬化与预防脑血栓进程密不可分，这是一个长期过程，而定期输液只是突击行为。

五、体检化验单在指标范围内就是正常

脑血栓病多发于中老人年身上，因此，40岁以上男性、绝经女性、肥胖、有黄色瘤，有血脂异常及心脑血管病家族史者的胆固醇指标，不能仅仅参考化验单上的指标。在有条件的情况下，此类人群应每年检测一次血脂，做身体检查时最好到大点的、正规点的医院去做，这样才有保障。

脑血栓的预防

脑血栓多发生于50岁以上的中老年人，多伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病。

1.注意控制血压

将血压控制在一定的水平上，但也注意不要将血压降得过低。因为低血压可引起脑供血不足，易导致脑血管栓塞。

2.积极治疗基础疾病

对于已有高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。

3.平时尽量不吸烟、不大量饮酒

4.定期检查

最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。

5.健康饮食

如肥胖者应限制主食的摄入量，控制体重;少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化;适当吃优质蛋白质，如牛奶、鸭、鱼类、蛋类(少吃蛋黄)、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好;多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等;饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

6.其他

避免劳累熬夜生气，保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘，可进食苦瓜等食物，也可间断服用中成药。