九种增进婴儿大脑能力的方法
九种增进婴儿大脑能力的方法
方法1:爱
婴儿迫切需要爱,尤其是早的几周和几个月。婴儿并不是要操纵或控制您;从生物学角度讲,她只是需要您的爱。对他的哭闹有所反应并不会宠坏孩子。
如果您一直对婴儿的哭闹采取行动,婴儿会信任你,并会感到强烈的自我尊重。她知道自己的需要会得到满足,而不会感到紧张,同时学习爱以及建立人际关系。如果在初的几周或几个月得不到关心,婴儿长大后可能会内向、孤僻。
要做的事:对婴儿的哭闹作出反应,通过抚摸和声音使她平静下来,而不是让她继续哭泣。
方法2:聊天
跟婴儿说话,快而模糊的话是没用的,温和慈爱的声音才恰当。妈妈的话语是她爱听的声音……当她还是5个月大的胚胎时就一直在听。
要做的事:用您擅长的语言,使用尽可能多的词汇。决不要忽视婴儿的学习能力。如果作出夸张的表情,婴儿会更乐意与您交流。
方法3:抚摸
抚摸是强有力的刺激和学习工具。对于使婴儿平静下来也有很好的效果。据报道,与未接受按摩的早产儿相比,接受按摩的早产儿成长更快,更少焦虑,更早出院。
要做的事:喂养时抱紧她,经常拥抱她。给婴儿沐浴后,轻轻地全身按摩,在旁边时唱歌并跟她讲话。您将享受与她在一起的这一刻。
方法4:模仿
婴儿对看您的脸很有兴趣。从刚生下来开始,她就不断的分析您的脸。她可能模仿微笑、皱眉等表情。
要做的事:鼓励婴儿模仿您。抱婴儿时保持大约8英寸的距离,作鬼脸,如吐舌头。出乎您意料之外的是,这个刚出生的孩子也会伸出自己的舌头!
方法5:体验
你给婴儿带来的体验越丰富多彩,她的大脑受到的刺激也越多。让婴儿体验多种不同的环境。
要做的事:外出散步,带她到不同的地方,如超市、运动场和商业街。让她接触不同的事物与声音。
要避免的是:把婴儿放在电视机前几个小时;这不会刺激她。她需要的是真实的而不是虚拟的体验!
方法6:探索
为婴儿提供安全的探索环境,如起居室地板。她需要很大的空间自己去发现、探索。
要做的事:将危险物品放到孩子触碰不到的地方,盖上所有的插座盖板,把家具上所有的尖角垫好。提供安全恰当的玩具。
方法7:阅读
在婴儿很小时就开始给她阅读。她可能不理解故事,但乐于倾听您的声音和看图片。
要做的事:用有凹凸式图片或者有触觉刺激的能互动的书,向婴儿说明书内不同的纹理,让她抚摸并体会不同的感受。
方法8:音乐
即使在出生前对婴儿唱歌和演奏音乐对其大脑发育也是有益的。一般来说,节奏连续的音乐是好的。人们发现莫扎特的音乐能刺激以后用于数学的神经元。
要做的事:唱儿歌与听音乐是与婴儿共享乐趣的很好的方式。吃饭时用音乐盒或录制的音乐营造平和的心情,玩耍时则用欢快的音乐。
方法9:玩耍
玩耍是乐趣,玩耍是工作,婴儿在享受的同时也在学习!与婴儿玩耍时,您也在帮助她发育,作用比你意识到的还要多。
要做的事:用对比强烈的图片来帮助婴儿提高专心技巧与注意范围。婴儿在研究图片时向她解释图片的颜色。
从一开始就与婴儿玩手指游戏,帮助她“忽略”本能的“抓握反射”。只有学会“放开”,婴儿才能学会用手和手指。通过手指游戏,婴儿能学习语言和精细的动作技巧。
婴儿能不能吃枇杷
可以适当地吃一些。
枇杷的营养价值很高,食用之后可以促进婴儿大脑和身体的生长发育,因此在宝宝可以进食辅食的情况下,是可以给宝宝适当地吃一些枇杷的。
但如果婴儿是第一次吃枇杷,那么首先要确定婴儿是否对其有过敏的现象,而且因为枇杷的个头较大,而且质地比较滑腻,所以建议家长最好是先将枇杷的果核取出,并将果肉切碎,然后再喂给婴儿吃,以免出现被卡到的情况。
细数婴儿游泳的六种好处
有很多妈妈都听说婴儿游泳对宝宝有很多好处,但也有的家长说宝宝在1岁之前不应该游泳,究竟婴儿游泳好不好呢?其实只要家长做好安全措施,游泳对于宝宝们来说是非常好的一种锻炼来的。
婴儿游泳好不好?家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼,每周至少坚持一次。让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼,可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力,从而对幼儿大脑进行教育(干预),促使孩子健康发展,并能最大限度激发孩子的潜能。
新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育,促进消化吸收,提高对外部环境的反应能力,提高婴儿的抗病能力,促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成,有利于孩子早期的教育,提高孩子的智商、情商。
宝宝游泳时由于不断地蹬腿,从而促使排泄,如果给刚出生不久的婴儿训练游泳,还有助于孩子胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收等好处,生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。
婴儿游泳其实是有一定好处的,常见的好处为:
游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
孕妇喝蜂蜜水对胎儿有影响吗
1、蜂蜜是天然的大脑滋补剂,因为在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素,是益脑增智、美发护肤的要素。而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段。
现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用,因此孕妇喝蜂蜜首先对于宝宝是很有利的。
2、孕妇每天喝适量的蜂蜜水,能够补充65— 80%的葡萄糖和果糖以及0.3%的18种氨基酸 和0.9%的多种人体所需的矿物质(铁、铜、钙、钾、锌等),还能补充维生素B和多种生物活性酶。孕妇可以喝蜂蜜的,在怀孕期间喝适量的蜂蜜是有好处的,不仅能为胎儿提供丰富而又平衡的营养,还能使母体子宫内膜与子宫 颈充分发挥弹性作用,使胎儿发育健全。
3、怀孕6个月至婴儿出生是神经细胞开始形成阶段,也是胎儿大脑发育的重要阶段,孕妇的补充的营养一定要均衡全面。因此在此期间每天喝一些蜂蜜水,正好满足了胎儿及婴儿大脑形成,为今后的智力发育奠定了基础,医学实践表明:与普通出生的婴儿相比,怀孕期间服用适量蜂蜜和蜂王浆的,孕妇生出的婴儿皮肤较细白,抵抗力较强,特别不易感冒。
如何帮助婴儿大脑发育
父母的以下行为可以帮助婴儿大脑发育:
㈠ 父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育
初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。
㈡ 爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法
研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式,它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。
娃娃鱼的功效与作用 促进大脑发育
娃娃鱼中含有丰富的多不饱和脂肪酸DHA(二十二碳六烯酸),是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,可以促进婴儿大脑与视力发育,增长智力。
帮助婴儿大脑发育的行为
人的一生当中,胎儿期和婴幼儿期(0-3岁)是宝宝大脑发育的两大高峰期,学龄前(3-6岁)是大脑发育的高峰延续期,在这段时期内补充足量的DHA能达到健脑增智的目的。
DHA可从α-亚麻酸中转换而来,所以平时可以多吃核桃等坚果类食物、黑芝麻以及海鱼、海藻等,因为α-亚麻酸是DHA的母体,部分能转化成DHA,也有部分转化成EPA,EPA的主要功效是降血脂,过多服用对宝宝不利,所以给孕妇或婴幼儿补充时最好选用少量或不含EPA的产品。DHA不稳定,容易被氧化,而叶黄素比较稳定,是DHA的保护神,可以促进婴幼儿大脑视网膜的发育,并促进大脑对DHA的吸收,起到互相促进吸收的作用,因此在给孕妇或是婴幼儿选择DHA补充时,可以考虑同时含有叶黄素和DHA的营养补充。
可以帮助婴儿大脑发育的行为
1、父母说宝宝语可刺激婴儿大脑发育
初生婴儿的父母,很喜欢跟他们的子女,有一句没一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的说话,这些话在旁人眼中看似毫无意义,但原来对婴儿的大脑发育有实际帮助。当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候,大脑会变得更加活跃。
2、爱抚是促进婴儿大脑发育的最好方法
研究表明,婴儿获得的第一次交流和第一语言的发展都是通过皮肤。所以,关注和抚摸是孩子的一种需要,也是孩子感受他人的一种语言方式,是一种较好的沟通方式,它不仅是父母对孩子爱护、关怀的表现,而且还能满足孩子“肌肤饥渴”的心理需求,使孩子享受到父母无声的爱。在各种开发婴儿早期智力的方法中,促进婴儿大脑发育的最好方法是——爱抚。
如何促进婴儿大脑发育
1.听说儿歌选一些简单有趣的儿歌每天对孩子说,每句最后一个字要容易发音,也可放录音给孩子听。说儿歌时最好带着表情和动作,边说儿歌边有节奏地晃动孩子或抱着孩子有节奏地走动。多次重复后可试着让孩子模仿。孩子的参与不仅促进了他们发音及对手势和表情的理解,体会节奏,而且增加了孩子的兴趣。我知道与孩子一起玩小动物、交通工具等形象玩具,让孩子认识玩具名称。
2.玩玩具时成人边示范表演简单的动作,边说出玩具的名称,经反复训练,使孩子能根据问话指出相应的玩具。也可用手挡住他的眼睛,将玩具换个地方,放开手再让孩子去拿这个玩具,如果孩子能拿对这些玩具,说明他理解玩具的名称并记住了这些玩具特征。每次5分钟,每周1~2次。 拉过来啦将玩具放在离孩子较远的地方,用线将玩具系上,另一头放在孩子的手边,让孩子想办法用线把玩具拉过来。在玩具和孩子之间放一个障碍物如被子、枕头等,让孩子看到玩具,但不能轻易取到,鼓励他想办法获取玩具。通过解决问题的过程,锻炼孩子的直观行动思维能力。
哪些食物促进婴儿大脑发育
1.鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分,都是脑细胞发育的必需营养物质。因此,吃鱼和吃含鱼油丰富的食物对宝贝的大脑发育非常重要,特别是在发育早期。
2.蛋类鸡蛋中的蛋白质非常优良,吸收率也很高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用,释放出来的胆碱可直接进入脑部,与醋酸结合生成神经传递介质,有利于智力发育并改善记忆力。同时,蛋黄中的铁、磷含量较多,均有助于大脑发育。
3.动物内脏主要指脑、心、肝和肾等,它们均含有丰富的蛋白质、脂类等,是大脑发育必需的营养物质。
4.大豆及其制品均富含优质植物蛋白质,大豆油还富含多种不饱和脂肪酸及磷脂,对大脑发育很有益。
5.蔬菜、水果及核桃富含维生素A、B、C、E等,特别是核桃仁的脂肪酸,是大脑细胞所必需的营养,经常食用不仅会促进大脑发育,还会提高大脑的功能及活力,并防止脑神经功能发生障碍。
6.牛奶富含大脑主要的7种营养物质,如所含的乳糖、丰富的维生素及色氨酸等,对脑髓和神经的形成和发育有重要作用。每天给宝宝吃营养丰富的早餐空腹一夜后身体的各个器官包括大脑在内,都需补充富含碳水化合物、蛋白质、维生素、微量元素等健脑食物,这时的营养利用率要高于其他两餐。
如何促进婴儿大脑发育
在人脑世界。居住着比地球上人口f上几倍的“公民”—神经细胞和胶质细胞,他们互相协调生存和活动着。其中约有80%的“公民”是胶质细胞,它们主要负责腑的供养工作,而140亿个神经细胞,则是大脑神经系统的结构和功能单位。神经细胞大小不一,主要是由细胞体和细胞体生发的轴突和树突所组成。其职责足接受刺激和传导冲动。
这么多的“公比”居住在脑子里,需要的营养分为两大类,即高蛋白的营养素和精神食物——信息。新生儿的大脑细胞数目乎与成人差不多,出生时大脑只是初具数量和形态,脑细胞的体积小,不丰满且结构简单,不成熟,脑神经细胞的轴突和树突纤细短小,彼此间的联系尚处于接线阶段。任何单独的脑细胞豆不能完成神经系统的活动,任何一个简单的神经反射都是数个神经细胞协作的结果,要协作就需要神经细胞之间彼此建立联系。新生儿出生时的神经细胞近似一盘散沙,要使这些神经细胞不断也发育,并使他们之间联系起来,除了供应必要的高营养素以外,还需要给予大量的精神食物——各种刺激。促使脑细胞的树突急速生长,并与其他的脑细胞轴突术梢呈交叉接触,在原有的树突上分出许多侧枝,使更多的神经细胞相互接触,相互联系,相互协作而形成大脑的功能。
由此可见大脑素质的提高,关键在于树突之丛生。大科学家爱因斯坦逝世后,医学家对他的大脑进行了解剖,发现他的大脑重量和脑细胞的数目与普通人无差别,但他的脑细胞之间的树突比一般人多了好几倍,且侧枝繁茂,这是因为他的大脑接受外界的信息多,“精神食物”丰富之故。
因此,父母要使孩子聪明起来,必须每天给予其大脑丰富的“精神食物”。这种“精神食物”应随着孩子生长发育的需要来“配制”、“烹调”,使它能“吃饱”、“吃好”,并能消化、吸收。只有抓住时机,在大脑尚未发育成熟之前,多给大脑输入信息,才会促使大脑神经细胞树突的增生。要让孩子勤用感官,多多观察,经常活动,早学说话。孩子在父母爱的灌溉培育下,树突就会像雨后春笋般地争相生发,大脑也就越来越发达,智慧之花将枝繁叶茂。