养生健康

蘑菇卤的做法有哪些

蘑菇卤的做法有哪些

⒈处理蘑菇,蟹味菇、滑子菇这样的小蘑菇可以整用,其他品种改刀成小丁

⒉猪肉切片用料酒、生粉腌制10分钟左右,葱姜蒜切末、葱切丝备用

⒊炒锅放油烧热,姜末炝锅,下肉片翻炒变色后加料酒、糖、酱油、葱花(注意按以上顺序)

⒋肉片盛起(保证软嫩),下蘑菇(蘑菇品种越多越好吃)翻炒,加适量水、盐(盐多些、汤宽些,拌面用),咕嘟2、3分钟

⒌勾芡后将刚才炒好的肉片放入,加鸡精、蒜末、葱丝起锅

⒍煮面、过水、用笊篱沥干水分,用蘑菇卤拌食之

蘑菇卤虽然是一道非常简单的家常菜,但是在制作方法上也有一定的讲究,做的好的话,口感十分鲜美,无论是冷食还是热食都可以。在平时家里来客人的时候,可以试着做这道菜,因为它制作简单有非常可口,非常适合作为待客的菜。

羊舌的吃法

凉拌羊舌的做法

材料:羊舌2根、大葱白1根、大蒜4瓣、青花椒1小把、红油辣椒2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙、醋1/2汤匙、盐、味精各少许。

做法:把煮熟的羊舌捞出,放入凉开水中。等羊舌冷却后,取出沥净水分,切成薄片,放入盘中。再放入葱丝、蒜碎和各种调味料,与羊舌拦匀。另取一锅,倒少许油烧热,放入花椒粒爆出香味,在变色前关火,倒在拌好调料的羊舌上,拌匀即可。

小炒羊舌的做法

材料:卤熟的羊舌300克、青红椒块200克、大蒜、干辣椒各20克、自制调味汁10克、蚝油、辣妹子辣酱各5克、味精、鸡精各3克、白糖、胡椒粉各2克、菜子油20克。

做法:将卤熟的羊舌切0.5厘米的厚片,待用。锅上火,入菜子油烧热,将大蒜、干辣椒爆香,下入辣妹子辣酱、羊舌炒香,再下入青红椒块炒匀,入其它调料调味,出锅即可。

羊杂面的做法

材料:小麦面粉3000克、羊舌300克、羊腰子400克、蘑菇(鲜蘑)300克、姜15克、盐8克、味精2克、胡椒粉5克。

做法:羊舌、羊腰子洗净,除去血水,切成片子;蘑菇洗净,切成对开待用;白面粉用水发透,揉成面团,用擀面杖擀薄,如常规切成面条;将羊杂片放入锅内,加水适量,放入生姜,置武火上烧开后移文火炖熬;待羊杂煮烂下面条、食盐、味精、胡椒粉即成。

泡椒羊杂的做法

材料:羊心100克、羊舌100克、羊肺100克、羊肥肠(大肠)100克、泡椒35克、姜25克、色拉油25克、豆瓣25克、辣椒粉2克、盐10克、味精2克、白砂糖5克。

做法:将羊肠、羊心、舌、羊肺除水,煮软后改刀;将泡姜、泡椒在锅中炒香;再加入羊杂和色拉油、豆瓣、泡红辣椒末、盐、味精、白糖,勾芡起锅即成。

野蘑菇野蘑菇

野蘑菇喜欢生长在烂叶旁

野蘑菇,也称蕈子、野生蘑菇,属真菌植物,以子实体入药。野蘑菇通常可分为食用野蘑菇、条件可食用野蘑菇和有毒野蘑菇三大类。有毒野蘑菇的种类很多,所含毒素成份很复杂,中毒后的临床表现也不一样。野蘑菇中毒常发生在夏秋多雨季节,主要是误采、误食有毒野蘑菇而引起。对那些不熟悉或从未吃过的野蘑菇,特别是那些颜色鲜艳、形态特殊的野蘑菇,不可盲目采食。采回野蘑菇后最好请有经验的人帮助鉴别,

树蘑菇

野生树蘑菇集营养、保健、食疗于一身,具有高蛋白、低脂肪的优良特性,且色、香、味、形俱佳。经常食用有补中益气,养肝生精,降血脂等效果。野生树蘑菇菇体洁白、美观,肉质细腻,香味独特,炒食、炖食、煲汤久煮不烂,口感滑嫩、味美清香,因而备受青睐。裕民人用树蘑菇和草原牧鸡炖汤,其味鲜美无比,是名副其实的地方名吃。

打卤面的做法

菜品特色编辑

特色好吃打卤面照(14张)

打卤面的做法多样,风味不一,用料也多种多样,随用料、做法不同,亦有不同风味。打卤面分“清卤”“混卤”两种,清卤又叫氽儿卤,混卤又叫勾芡卤,做法固然不同,吃到嘴里滋味也两样。打卤不论清混都讲究好汤,清鸡汤白肉汤羊肉汤都好,顶呱呱是口蘑丁熬的,汤清味正,是汤料中隽品。氽子卤除了白肉或羊肉香菇,口蘑,乾虾米,摊鸡蛋, 鲜笋等一律切丁外,北平人还要放上点鹿角菜,最后洒上点新磨的白胡椒,生鲜香菜,辣中带鲜,才算作料齐全。做氽儿卤一定要比一般汤水要口重点,否则一加上面,就觉出淡而无味来了。既然叫卤,稠乎乎的才名实相符,所以勾了芡的卤才算正宗,勾芡的混卤,做起来手续就比氽子卤复杂了,做料跟氽子卤大致差不多,只是取消鹿角菜,改成木耳黄花,鸡蛋要打匀甩在卤上,如果再上火腿鸡片海参又叫三鲜卤啦,所有配料一律改为切片,在起锅之前,用铁杓炸点花椒油,趁热往卤上一浇,嘶拉一响,椒香四溢,就算大功告成了。

做法编辑

制作材料主料:面条(标准粉)300克,香菇(鲜)70克,香干40克,猪肉(肥瘦)250克调料:豆瓣10克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,醋3克,鸡精2克,白砂糖5克,植物油15克

成品特色味香浓厚。

制作步骤

香菇、豆腐干、慈菇和葱、蒜、姜均切成细粒;

猪肉剁碎;

湿淀粉、酱油和白糖兑芡待用;

豆瓣剁细;

锅内放油烧热,先后放豆瓣、葱、姜、蒜、碎肉、香菇和豆腐干、慈菇翻炒出香味,加高汤;

改中火烧沸后加兑好的湿芡和鸡精,稍加搅拌即成酱汤;

另煮面条,食用时加入做好的酱汤即可。

手擀面的做法编辑做手擀面当然要先和面啦,基本上面粉和水的比例是2:1,如果加鸡蛋,水就要相对的再少一些,手杆面的面要和得硬一些,比较有嚼劲而且下锅后不会变成面汤!面和好后,铺上抹布或盖上盖子醒30分钟,期间可以准备卤!面醒好后,把大面团分成手掌大的若干小份,取一份杆成面饼;面饼上多撒匀面粉,折叠起来;用刀把折好的面饼均匀切成小条;把面条抻开,就可以下锅煮了。

家常打卤面编辑

准备材料

黄花菜,黑木耳,干香菇全部用水泡发;泡发后木耳和香菇切粗丝备用。

泡发的同时,锅里烧水把面煮熟,放到一边过水备用。

锅里油烧热,放入葱花和大料把锅爆香后,大料捞出,下切好的木耳,香菇和黄花菜炒熟。

锅里放足量水,再调入酱油和盐。

小火焖20分钟后,水淀粉勾芡,将鸡蛋打匀倒进去呈蛋花,最后用锅铲将卤汁搅拌均匀。

选料要诀此卤做酱拌面食用口感尤佳,此打卤面中选用的猪肉为凤头肉,凤头肉的肉皮薄,微带脆性,瘦中夹肥,肉质较嫩。吃法吃打卤面跟炸酱所不同的地方,吃氽卤黄瓜丝,胡萝卜丝,菠菜,掐菜,毛豆,藕丝都可以当面码,要是吃勾氽的卤,则所有面码就全免啦。吃氽儿卤,多搭一扣的一窝丝(细条面),少搭一扣的帘子扁(粗条面),过水不过水,可以悉听尊便。要是吃混卤面条则宜粗不宜细,面条起锅必须过水,要是不过水,挑到碗里,黏成一团就拌不开了。混卤勾的好,讲究一碗面吃完,碗里的油仍旧凝而不泻,这种卤才算够格,这话说起来容易,做起来可就不简单啦。

京味打卤面编辑主料:五花肉、香菇、黄花、木耳、口蘑辅料:鸡蛋、手擀面

不同做法打卤面照(14张)

调料:葱、姜、蒜、花椒、水淀粉、鸡精、盐、老抽、香油做法:1.香菇、黄花、木耳、口蘑,用热水浸泡发开,洗净后,不要倒掉发蘑菇的水,滤出后打卤用;2.取汤锅加葱姜五花肉煮熟切薄片,香菇切片与黄花、木耳、口蘑一起放入锅中加入煮肉的汤和发蘑菇的水顿20分钟,加入盐、鸡精、老抽、调味后勾芡,再加入打散的鸡蛋,取出倒入汤盆,卤就做好了;3.取炒锅加一些香油和色拉油和几粒花椒,加入蒜末,炸香浇在做好的卤上。4.煮面浇卤即可。特点:亦饭亦菜,京味名食,老百姓的最爱,过年必备!

津味打卤面编辑津味打卤面:原料:香干2块、木耳20克、香菇5颗、面筋5个、鲜虾,如果用大点的海米味道会更浓、瘦肉50克、鸡蛋3-4个、八角2个、淀粉即生粉少许、盐、 糖、料酒、酱油。做法:1、用开水泡好香菇,木耳。 用盐,料酒,酱油,淀粉 腌肉片20分钟;2、热油内放八角,炒肉,盛出待用。炒1-2个鸡蛋,以及虾米,盛出待用;3、热油,用葱姜炝锅。炒香干,木耳,香菇,(黄花菜,如果你喜欢,我不喜欢)放酱油,糖,盐。 然后加开水煮,锅内沸腾后加入炒好的鸡蛋;4、待锅内煮出香味,放肉和虾;5、待锅再次沸腾后,放淀粉水,要一点一点的放,慢慢的收汁让汤变绸;6、开锅后淋两个鸡蛋在上面,加香油就搞定了。7、还有一点要记住,加一点天津的独流老醋,那才叫正宗那特点:天津老人做寿,结婚喜庆必备名吃,另外过年初2在京津有姑爷节之称必吃打卤面。

鸡丝打卤面编辑1)将香菇,黄花,木耳,榛蘑,用开水发好后,空干水,切成大小适合的长短。但是不要忘记留好发它们用的汤哦。2)两只鸡腿煮熟,用手撕成丝备用。不要用刀切哦~~3)油热后,放葱,放鸡丝煸炒一分钟后,放入香菇,黄花,木耳,榛蘑,再煸炒2分钟,把泡发这些东西的汤先加到锅里,不够的话,再加水,没过这些东西。4)依次放老抽,盐,少许糖(一定不能多),盐。5)估计这些东西都熟了的时候,就沿着一个方向倒入水淀粉(大概需要一碗)。成卤后,将打好的2个鸡蛋甩进去。半分钟后关火。端离灶台。6)用一个小的容器(炒勺就可以了),倒入一些食用油,将花椒放入,放到火上加热,待油热,花椒味出来后,就关火,立即均匀的泼到已经打好的卤上就可以了,但吃之前,要记得将花椒捡出来哦。

鸡蛋打卤面编辑做法:一1)鸡蛋3个,放在容器内搅匀。西红柿切块。2)锅内放入少许油。油热后,放入鸡蛋煸炒。(鲜黄色即可)3)放入西红柿,翻炒数下后,兑水(两碗)4)十分钟后加入盐和味精。5)勾欠后出锅。(淀粉及水)6)挂面(手擀面最佳)1斤,煮熟后用凉水冲凉。7)面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。评语:简便,爽口。做法:二1、水开后,下入面条,煮开后,中火煮两分钟;2、捞出过凉开水;3、另起油锅,锅烧热后下油,油热后炒香肉;4、肉变色后下入胡萝卜丝大火翻炒;5、胡萝卜丝炒软后,下入葱姜末炒出香味,然后加入开水和适量高汤;5、煮开后打入整只鸡蛋,加虾干用中火煮两分钟;6、加入水发木耳和焯水的莴苣丝,调入适量盐和味精;7、把卤浇在面条上即可。

山东打卤面编辑相比于其它打卤面,山东打卤面对卤汁的要求并不是很高,而是注意面条的质量,面条一定要用手擀面才算正宗。可以说,山东打卤面主要以手擀面为特色!其中的面条让人赞不绝口,面身爽滑筋道,口感很好。现将两种山东打卤面的做法介绍如下,供朋友们参考吧。做法一原料:木耳2片、瘦肉75克、小白菜1棵、蛋1个、面条酌量、葱花少许。调味料:料酒1茶匙、酱油半大匙、淀粉半茶匙、酱油1大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、高汤酌量、湿淀粉少许。制作:木耳、瘦肉切丝,肉丝拌入料酒1茶匙、酱油半大匙、淀粉半茶匙略腌,小白菜洗净、切小段,蛋打散备用。水烧开煮面,面熟先捞出放碗内。用两大匙油炒肉丝,肉丝变白时加入木耳丝同炒,再加入酱油1大匙、糖1茶匙、胡椒粉少许、高汤酌量,煮开后用少许湿淀粉勾芡,让汤汁黏稠,再倒入蛋汁,加小白菜煮开,倒入面碗内,再撒葱花即成。要领:先勾好芡再淋蛋液,浮起的蛋花才能形成片状,且蛋比较嫩。由于汤汁较稠,所以一定要先将面煮好再淋汤,尽快食用,以免面条涨开,将汤汁吸干。做法二原料:黑木耳,黄花菜,鸡蛋,蘑菇,咸肉或五花肉,葱末,还有姜丝适量。制作:黑木耳和黄花菜要用热水泡发,然后木耳切碎,黄花菜去根切段,蘑菇切片,五花肉切丁,待用;鸡蛋打散,炒鸡蛋,鸡蛋炒好放到旁边待用;葱末姜丝爆锅加入肉丁翻炒;加入木耳和黄花菜,大约5分钟后加入蘑菇;最后再加入之前炒好的鸡蛋,勾芡出锅。最后将卤汁浇入煮好的面条中,拌匀即可食用。

白菜土豆打卤面编辑

面食主料

小麦面粉500克

面食辅料

白菜200克

土豆2个

卤牛肉200克

鸡蛋2个

面食调料

食盐半勺

葱1段

姜2片

小葱1根

植物油适量

水适量

做法1.鸡蛋搅匀,添加面粉和一点点盐,用筷子搅成细小的面疙瘩,根据实际需要适量加一点点水

2.揉成光滑的,较硬的面团,盖上湿布醒半小时,中间可以重新揉一次

3.取出醒好的面团,再次揉匀,用擀面杖擀成厚薄均匀的大面片

4.在面片上均匀撒一层干粉,折叠以后,切成面条,马上抖开

5.白菜和土豆分别切碎备用

6.起油锅,爆香葱姜末,下入白菜和土豆翻炒均匀

7.炒至土豆和白菜变色,添加卤牛肉和原汤,根据情况适量加水

8.煮开以后,转小火继续煮至土豆绵软,用盐和味精调味

9.起锅淋入蛋花,撒上葱花

10.面条开水入锅,煮开点次凉水,再次煮开,捞出,浇上汤卤即可[1]

患荨麻疹可以吃蘑菇吗 患荨麻疹除了蘑菇还不能吃哪些发物

能助热动火、伤津劫液,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、卤制品、油炸物等。发热口渴,大便秘结的人不宜食用,高血压者应忌口。

多有升发、散气、火热之性,能使人邪毒走窜,如茄子、蘑菇、木耳、猪头肉、鸡蛋等。有荨麻疹、湿疹、中风等疾病者不宜吃。

多具有黏滞、肥甘滋腻之性。如糯米、醪糟、米酒、大枣、肥肉、面食等。患湿热病、黄疸、痢疾等病者忌食。

多具寒凉润利之性,能伤阳生寒,影响脏腑运化,如冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。脾胃虚弱的人要慎食,过食会造成胃虚冷痛、肠鸣腹泻。

多活血散血,能动血伤络,迫血外溢,如羊肉、菠菜、烧酒等。月经过多、皮下出血、尿血等人忌食。

如大豆、芡实、莲米、芋头、薯类等。这些食物多具滞涩阻气、坚硬难化之性,积食、诸痛者不宜食。

发物能诱发或加重某些疾病,但另一方面由于其具有的催发或诱发作用,食疗上还用于治疗某些疾病,如麻疹初期,疹透不畅,使用蘑菇、竹笋等发物,可起到助其透发、缩短病程的作用。


猪腿骨的做法介绍

一、猪骨汤什锦火锅家常做法:

1准备猪腿骨适量,清洗干净。

2.将大骨放在开水锅中煮几分钟,捞出用清水洗净。

3.把大骨放入电压力锅中加水,将葱、姜、花椒、盐也放进去,选择排骨键键,程序结束,自动解压即可备用。

4.鱼豆腐、蟹棒、虾饺、牛肉贡丸、备用

5.菠菜洗干净,(还准备了小白菜忘拍了)。

6.羊肉卷备好。

7.金针菇撕开洗干净备

8.对虾洗干净备用

9.粉丝放火锅里也很好吃。

10.蘸酱是在超市买的。11.骨汤里放上几颗红枣,把全部菜菜摆放整齐,就可以开涮喽!

12.一边煮一边加入蔬菜、羊肉片、肉丸等等烫食。13.开吃咯。

二、蘑菇莲藕大骨汤的做法步骤:1.猪腿骨冷水入锅焯烫备用。2.电压锅内胆加入适量的清水,葱姜,大料,白酒。3.然后放入猪腿骨和去皮切块的莲藕。4.加盖按键排骨。5.煮好后开盖加入蘑菇。6.加入盐。7.加入胡椒粉。8.再次煮上5分钟。9.然后加少许鸡精调味。10搅拌均匀即可食用。

三、东北酱棒骨的做法:

1.猪腿骨剁两半,其他调料准备好。

2.猪腿骨清水冲洗浸泡20分钟。

3.锅中水烧开放入猪骨。

4.大火煮开然后撇去浮沫。

5.可把火关小,把上面的榨汁浮沫全部撇除干净,只留清汤。

6.然后加入葱姜,花椒,大料,桂皮,香叶,干姜。

7.加入老抽和生抽。

8.再加入料酒。

9.高压锅加盖大火炖煮20-25分钟。

10.煮好后关火开盖,把猪骨捞出。

11.炒锅倒油放入冰糖.

12.中小火炒化冰糖。

13.然后加入两大勺猪骨卤汤。

14.再把红豆腐乳碾碎加入锅中搅动汤汁使其混合均匀。

15.再加少许盐。

16.放入卤好的猪骨。

17.大火酱至上色汤汁浓稠关火。

18.剩下卤汤不要浪费,还可以卤汁一些豆腐干或者鸡蛋也相当的美味。

冬季吃什么菜去火 豆干黑豆芽炒芹菜

豆芽有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。绿豆芽容易消化,具有清热解毒、利尿除湿的作用。黑豆芽含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。一般在芽高3~10厘米时食用。

食材:芹菜、黑豆芽、卤豆干、1个辣椒、姜5克、盐、蘑菇精、适量水淀粉、植物油

做法:

1、黑豆芽洗净,芹菜择洗干净切段,姜切丝,干辣椒切段,卤豆皮切丝。

2、锅内水烧开,放入黑豆芽,焯烫3分钟后捞出备用。

3、另起油锅,爆香姜丝、干辣椒,放入芹菜略炒,再放入卤豆干。

4、然后放入焯过的黑豆芽,加盐。

5、翻炒1分钟左右,用水淀粉勾芡,加少许熟植物油炒匀即可出锅。

黑豆芽不能生吃,这道菜又需要急火快炒,所以黑豆芽要提前焯水制熟。


女人经期吃什么增强免疫力

口蘑灵芝鸭子煲

材料:鸭肉400克,口蘑125克,灵芝5克。

调料:精盐6克。

做法:1、将鸭肉用清水洗净,斩块氽水,口蘑用清水洗净切块,灵芝用清水洗净浸泡备用。

2、煲锅上火倒入水,下入鸭子、口蘑、灵芝,调入精盐煲至熟即可。

土豆牛肉汤

材料:熟牛肉200克,土豆100克,玉米棒65克。

调料:盐少许,鸡精、姜、香油各适量。

做法:1、牛肉洗净,切丁,土豆去皮洗净,切块,玉米棒洗净备用。

2、起锅,将姜煸香后倒入水,调入盐、鸡精、入牛肉、土豆、玉米棒煲至熟,淋入香油即可。

枸杞牛肉汤

材料:牛肉350克,枸杞子20克。

调料:盐5克,葱段3克。

做法:1、将牛肉用清水洗净,切片,枸杞用清水洗净备用。

2、净锅上火倒入水,调入盐,下入牛肉烧开,撇去浮沫,下入枸杞子煲至熟,撒入葱段即可。

鸡心红枣粥

材料:鸡心100克,红枣50克,大米80克。

调料:葱花3克,姜末2克,盐3克,味精2克,胡椒粉4克,卤汁适量。

做法:1、鸡心入烧开的卤汁中卤熟,切片,大米淘净,泡好,红枣去核备用。

2、锅中注水,下入大米武火煮沸,下入鸡心、红枣、姜末转中火熬煮。

3、改小火,熬煮至鸡心熟透米烂,调入盐、味精、胡椒粉调味,撒入葱花即可。

白菜红枣肉汤

材料:白菜150克,烧肉300克,红枣5克。

调料:味精、姜片、盐、香油各适量。

做法:1、白菜去老叶,洗净,切段备用。

2、红枣洗净,去核,烧肉切厚片,待用。

3、锅上火加水,放入烧肉、红枣、姜片煮1小时至软,再放入白菜稍煮,加盐、味精和香油调味即可。

金针菇凤丝汤

材料:鸡胸肉200克,金针菇150克,黄瓜20克。

调料:高汤适量,精盐4克。

做法:1、将鸡胸肉洗净切丝,金针菇洗净切段,黄瓜洗净切丝备用。

2、汤锅上火倒入水,调入精盐,下入鸡胸肉、金针菇至熟,撒入黄瓜丝即可食用。

养生蘑菇有妙方 可治牛皮癣

蘑菇在日常饮食中很常见,不仅营养丰富,还有很高的药用价值。那么,牛皮癣患者可以吃蘑菇么?牛皮癣专家指出:牛皮癣患者可以适当吃蘑菇,是对身体有益的。蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;对于牛皮癣患者有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效。

主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。但是,牛皮癣患者吃蘑菇一定要注意健康,科学食用。

首先,牛皮癣患者清洗蘑菇一定要注意干净、卫生。鲜蘑菇可以直接清洗,而蘑菇干制品可先用温水浸泡半天左右,然后让其在水盆中旋转,以去除沙粒。此外,蘑菇要注意去除根部,因为根部有毒性。

第二,蘑菇的保存是非常重要的。蘑菇日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意。鲜蘑菇不容易保存,牛皮癣患者选购新鲜的蘑菇之后,切开淋上柠檬或醋,可防止其变色。牛皮癣专家提醒患者,如果吃鲜蘑菇,最好现买现做,避免蘑菇变质。

推荐几款有益牛皮癣的蘑菇菜谱

蘑菇可炒、熘、烩、炸、拌、做汤,也可酿、蒸、烧,还可作各种荤素菜肴的配料,是筵席上的高级食用菌菜之一。牛皮癣患者可以根据自身喜好自由选择蘑菇菜肴。下面介绍几种蘑菇的做法:

(1)鲜蘑菇炒蛋:①原料:鲜蘑100g,鸡蛋5个,盐1.5g,黄酒2.5g,花生油75g。②制作:将鲜蘑菇洗净后,放入沸水锅内焯透,捞出、切片。鸡蛋打入碗内,黄酒、盐搅匀。将锅置火上,放入花生油50g,烧至六成热,倒入鸡蛋,炒至半熟时,放入蘑菇,加盐0.5g、花生油25g,同炒至熟,即成。味道清香爽口。

(2)烧蘑菇:①原料:蘑菇400g,姜末5g,白糖10g,酱油、盐、水淀粉适量,味精、香油各少许,黄豆芽汤50g,香油50g。②制作:先将蘑菇洗净,除去杂质,装入盘内。在锅内加油,烧热后,下姜末炝锅,随即将酱油、味精、白糖、盐调好,倒入锅中,同时倒入鲜蘑菇,加点豆芽汤,烧开后,用水淀粉勾芡,淋上香油装盘。此菜肴鲜嫩滑润,清香适口。

(3)蘑菇炒里脊:①原料:鲜蘑菇250g,里脊肉100g,蛋清1个,熟猪油25g,盐、白糖、味精、水淀粉各少许,鲜汤150g。②制作:将鲜蘑菇洗净后,切片。再将里脊肉切薄片,和蛋清拌和。炒锅中加菜油放旺火上烧,油热后,将拌好蛋清的肉片炒熟后,再加入鲜汤、蘑菇片、精盐、味精、白糖,待汤开后,用淀粉勾芡即成。

(4)砂锅蘑菇:选小鲜蘑菇放砂锅中,加适量盐、白糖、味精,不加水,翻动后即生水,待沸腾后,小火吸水后即可食用。

(5)蘑菇响铃锅巴:①原料:蘑菇100g,锅巴75g,番茄酱50g,熟猪油250g(约耗50g),鲜汤750g,盐、味精、白糖、香油、水淀粉各少许。②制作:将蘑菇洗净,去除杂质,切成片。将锅巴用刀刮去软饭,锅内放油,烧热后,放入番茄酱,翻炒一下后,加入鲜汤、盐、白糖、蘑菇。再烧开后用水淀粉勾芡,淋上香油,做成蘑菇卤汁。另用锅烧热加猪油,待油烧至七成热时,将锅巴下锅炸至胀发后,用漏勺捞出,放在大汤盆里,把刚做好的蘑菇卤汁趋热迅速倒入锅巴里。响声如铃,卤汁酱红,锅巴金黄,松脆鲜香。此菜肴可治胃病、帮助消化。

(6)蘑菇炒肝丝:①原料:牛肝1.5kg,葱头200g,鲜蘑菇150g,大蒜25g,植物油15Dg,料酒50g,精盐15g,胡椒粉少许。②制作:先把牛肝去筋、去皮,切成丝,用开水煮烫去除血沫,用冷水冲洗干净。将鲜蘑菇洗净,切成片。锅内放油烧热,倒入肝丝煸炒,并撤上精盐、胡椒粉,炒得上色时,加鲜蘑菇片和葱丝、大蒜末、料酒,再翻炒一下即成。

相关推荐

椒盐蘑菇选什么蘑菇

椒盐蘑菇因着蘑菇的鲜香与营养而受到大家的青睐,但是蘑菇的品种很多,我们在做椒盐蘑菇的时候是随便用什么蘑菇都可以吗?椒盐蘑菇选什么蘑菇比较好呢?一般来说,做椒盐蘑菇用的蘑菇只要不是毒的都可以,比如平菇、草菇、金针菇、口蘑、茶树菇、杏鲍菇等等。而要说到用什么蘑菇比较好,个人建议用水分少口感嫩、或者绵嚼头的,比如普通的小蘑菇,茶树菇,鸡腿菇等,会比较好。像平菇这样的,因为含丰富的水分,做出来的椒

吃蘑菇上火吗

1、吃蘑菇不会上火中医里面讲,蘑菇味甘性平,所以说蘑菇不属于大热之物,所以不会导致上火。2、上火可以吃蘑菇既然吃蘑菇不会上火,那上火可以吃蘑菇吗?答案是可以的,因为蘑菇性平,但又平肝之功,所以上火吃蘑菇是不会影响的。3、蘑菇降火怎么吃蘑菇可以清炒、可以炒肉,也可以蒸煮煲汤,但是既然已经上火,就尽量不要煲汤了,也要少食肉类,所以可以清炒一些蘑菇,略加几片生姜、少油少盐即可,这样既不会因为吃药降火

白色蘑菇几种 那些能吃

那么,怎样才能正确对毒蘑菇进行鉴别呢?下列几种鉴别方法可供大家参考。 1.对照法:借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册,逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个很好的方法。 2.看形状:毒蘑菇一般比较黏滑,菌盖上常沾些杂物或生长一些像补丁状的斑块。菌柄上常菌环(像穿了超短裙一样)。无毒蘑菇很少菌环。 3.观颜色:毒蘑多呈金黄、粉红、白、黑、绿。无毒蘑菇多为咖啡、淡紫或灰红色。 4.闻气味:毒蘑菇土豆或萝

吃蘑菇上火吗

吃蘑菇上火吗蘑菇是属于 “菌类” 食物,不但不会上火,还非常益健康! 建议平时多多食用,对身体很大的好处吃蘑菇可减肥美容,好东西,多吃点。吃蘑菇的好处促进食欲能够促进食欲。蘑菇中带其他食物所没的独特味道,并且它能与各种食物搭配,风味极好,很能增进食欲。提高免疫力蘑菇中助于提高免疫力,并维持身体健康。并且,蘑菇的热量还很低,很适合减肥的时候食用。维生素D含量很丰富蘑菇中的维生素D含量很丰富

怎样鉴别毒蘑菇和无毒蘑菇

从颜色上看。毒的蘑菇的颜色鲜艳,常呈红、绿、黄色,菇中央呈突起伏,菌伞常带杂色斑点,表面丝状物或小块的残渣或鳞片。而无毒蘑菇一般颜色不鲜艳,菇盖较平,伞面光滑。从分泌物上看。毒蘑菇的菇的盖或受伤部位,常分泌出粘稠浓厚液体,赤褐色法,辛辣等异味,菇盖撕裂后容易变色。而无毒蘑菇一般较为干燥,折断后分泌出的液体为白色,特殊香味,菇盖撕裂后一般不变色。 毒蘑菇的伞柄上菇轮,且容易折断,下部

蘑菇焯水需要多长时间

一般只需要2分钟左右即可。蘑菇是蘑菇科蘑菇属真植物,又叫白蘑菇、洋蘑菇,炒蘑菇之前将蘑菇进行焯水,可以将其腥味去除,使其口感更好,因为生活中大部分蘑菇具一定腥味;其次一些蘑菇中含一定草酸物质,吃之前焯水,可以去除其中的草酸物质。一般只需要将蘑菇放进水中,焯水2分钟左右即可,时间太长的话,可能会导致其营养价值流失,其次口感变差。并不是所的蘑菇都需要焯水,焯水与否需要根据蘑菇的实际品种决定。

蘑菇用焯水吗 椒盐蘑菇选什么蘑菇

椒盐蘑菇因着蘑菇的鲜香与营养而受到大家的青睐,但是蘑菇的品种很多,我们在做椒盐蘑菇的时候是随便用什么蘑菇都可以吗?椒盐蘑菇选什么蘑菇比较好呢?一般来说,做椒盐蘑菇用的蘑菇只要不是毒的都可以,比如平菇、草菇、金针菇、口蘑、茶树菇、杏鲍菇等等。而要说到用什么蘑菇比较好,个人建议用水分少口感嫩、或者绵嚼头的,比如普通的小蘑菇,茶树菇,鸡腿菇等,会比较好。像平菇这样的,因为含丰富的水分,做出来的椒

巴西蘑菇的营养价值

巴西蘑菇怎么吃 巴西蘑菇的营养价值1、关于巴西蘑菇的吃法,我们可以从一般的蘑菇的处理方式入手。因为巴西蘑菇虽然原产地在巴西,离我们比较远,但是巴西蘑菇也是蘑菇啊,所以和蘑菇的处理大同小异。蘑菇的烹饪方法,种类非常多,一般的,可以进行清炒、清蒸、红烧、油炸等等,都是可以喷饪蘑菇的。2、巴西蘑菇的营养价值就在于它所含的效物质,比如说蛋白质的含量,蛋白质中包含了18种氨基酸,可以说是素菜之王。巴西蘑菇

蘑菇的基本信息

蘑菇广泛分布于地球各处,在森林落叶地带最为丰富。食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。迄今为止在全世界食用最多的食用蘑菇,学名为双孢蘑菇,通称为蘑菇。名称:蘑菇别名:蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌,各地区对蘑菇的名称所不同,但蘑菇一名比较通用。汉语拼音:mó gu英文名:Mushrooms科属分类:蘑菇科蘑菇属各地区对蘑菇的名称所不同,但蘑菇一名比较通用。[2]

炒蘑菇的技巧

炒蘑菇的技巧1、不要用水洗蘑菇,因蘑菇遇水会象海绵一样吸入过量水分,影响口感。如蘑菇上杂质和泥巴,用软布或海绵轻轻擦拭即可。2、炒蘑菇前不要把蘑菇焯滚水,除了会影响口感外,焯水还会降低蘑菇养分。3、炒蘑菇时不要加水,因为蘑菇自身带水分,在加热过程中,水分会慢慢释放。4、炒蘑菇加蒜末更香。不过不要在一开始加,否则蒜末在煸炒过程中容易焦掉。最好在成品出锅前两分钟加入蒜末。5、炒蘑菇要耐心。蘑菇释放