春节时怎样才能让孩子吃好
春节时怎样才能让孩子吃好
●保持良好食欲
逢年过节，每位家长都心怀美好的愿望，希望孩子能利用短暂的节假日好好滋补一下。汪老认为，孩子需要全方位的营养素的补充，孩子营养状况的改善，需要营养物质长年累月、点点滴滴的积累，而非一朝一夕填鸭式地补充。家长们让孩子保持良好的食欲和提供充分的营养才是至关重要的。
●少吃“上火”食物
逢年过节，孩子总是爱“上火”，汪老特提出春节饮食几个规则：1.控制食量，不可暴饮暴食;2.注意饮食结构的平衡，做到荤素科学搭配(吃油腻、辛辣、高热量的食物，注意搭配蔬菜水果等)。这不仅有利于营养物质的互补，而且绿色植物富含各类维生素和微量元素，有利于孩子的生长发育。吃水果以饭前、后一小时吃或午睡后吃为宜，因为小儿胃容量小，饭前吃影响吃饭;饭后立刻吃，其中单糖物质易堵在胃中，导致胃胀气或便秘;3.最好的饮料就是白开水，建议我让孩子喝白开水;4.少吃或不吃容易“上火”的食物，如辣椒、胡椒、芥末、咖喱等辛辣;油炸、烧烤、肥甘厚味食物;还有芒果、榴莲、花生、巧克力、甜食等食物也易引起“上火”，建议孩子们要少吃。此外，不要给孩子吃人参、海参、甲鱼等补品，儿童本身就是阳性体质，再服用补品，则火上加油，可导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮等症状。
●吃零食有讲究
“过节期间，孩子们适度吃些零食在所难免，但必须掌握分寸和尺度。不能以零食代替主食，否则就要影响正常食欲，直接妨碍孩子的生长发育，一旦使孩子从小就养成了爱吃零食的坏习惯，则后果严重。 ”汪老告诉记者，吃什么零食大有学问，“四低”(低脂、低盐、低糖、低添加剂)的零食是首选：1.酸奶和配方奶粉，富含蛋白质、脂肪、Ca、P、Mg、Cu等矿物质、维生素、乳酸杆菌、益生菌等，孩子们可以选择;2.新鲜蔬果，富含维生素、微量元素、消化酶和膳食纤维，非常有助于在大鱼大肉的节假日中帮助孩子调理脾胃，预防便秘，解决积食的问题，还可以锻炼宝宝自己用手拿东西吃的技能，培养宝宝对蔬菜、水果的兴趣和爱好;3.大于两岁的宝宝，可适当吃些花生、核桃、杏仁等坚果，它们富含氨基酸、必需脂肪酸、不饱和脂肪酸、膳食纤维等，有益于眼、脑、皮肤的发育;4.自制鲜蔬菜榨汁、水果汁，最好少加或不加糖、冰糖或蜂蜜，以防龋齿，并保持原汁原味。
新生儿脸上有小红点怎么处理 饮食调整
母乳喂养的宝宝，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾等食物。人工喂养的宝宝如果出湿疹，有可能是宝宝对这种奶粉过敏，可以试试换奶粉，看情况有没有好转。添加辅食时，不要先加蛋白，最好先加少量蛋黄，然后逐渐增量。也不要让孩子吃得过饱。平时让宝宝多喝水，尽量定时定点给宝宝补温开水，每次不要多。
女生来月经还会长高吗
会长高，年生长速率约为4-8厘米。
女生来月经，是进入青春期的重要标志之一，而青春期是人体生长发育的第二高峰期。一般在来月经的 前1-2年，女生的年生长速率接近10厘米。来了第一次月经之后，生长速率会减缓，年生长速率约为4-8厘米。在初潮两年之后，生长速率几乎停止，因此在 女生初潮前后，家长一定要注意给孩子补充钙质、蛋白质、维生素等营养物质，要让孩子吃好睡好。
怎样帮助孩子学礼仪
一、如何让孩子学成礼教
春节时我国传统节日，所以有很多传统的礼节和习俗。所以家长可以趁着这个时候像孩子传授中华民族的传统美德。尤其是礼教。孩子若是在将来的道路上懂得谦虚和礼貌。那么必定被人青睐。下面就以春节为例。来讲讲该如何让孩子学成礼教呢?
春节是教育孩子的一个最佳时机。第一孩子有时间，第二家长也有时间。第三是外部气氛也很适宜。有些家长对礼教并不重视。这大概也是因为自身对传统也知道的不多。所以导致不重视。礼仪修养是一个人全部品德的基础，不懂礼貌不利于孩子自身的发展，也将严重危害孩子的品德。
过年很容易给孩子留下错误的印象，以为过年就是要压岁钱或是吃喝玩乐，而忽略了节日的真正含义。引导孩子认识中华文化，享受中国文化的魅力。抽时间跟孩子讲讲年的由来，有哪些习俗传统，告诉孩子过年意味着家庭团圆，也寄托着对来年的展望。明白了什么是过年，孩子们才会对传统节日多一些敬意。
家长要注意餐桌礼仪。我们平时的生活一般是三口之家，大人一般都比较惯孩子：孩子爱吃的东西会有意让孩子多吃。但是有客人在场的话就要教育孩子讲究礼貌。吃饭之前要跟孩子讲好，饭桌上有好东西，你不要自己一个人吃光，要留点给别人吃才行。让孩子学着去关心别人。别忽视了这些细节小事，它们将帮助孩子学会尊重别人。
春节无论是做主人还是做客人,让孩子做到举止得当、彬彬有礼。家里来了客人时，家长要引导和鼓励孩子亲切、主动地和客人打招呼。客人进屋后，可以让孩子做些简单的招待工作。在大人谈话时，要让孩子明白安静地做自己的事才是有礼貌的，来回走动和随便插话是对客人的不尊重。客人走时家长可以让孩子一同送客。客人走时，要送到门口跟客人道别，并邀请客人下次再来。
本来传统美德就是尊老爱幼的。老人对孩子做到了爱幼。对孩子呵护有加。但是反过来。孩子就不一定尊老了。这是不公平的。作为孩子信任的家长，你的教育是很重要的。所以要经常提醒孩子。长幼之间应当如何相处。有何贵局等等。这样孩子的交际能力也会大有进步的。
下奶蔬菜汤怎么做
原味时蔬汤
原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。
所需原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。
制作方法：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。
吃一直都是一件大事，还是那种由每天每餐组成的大事。新妈妈的营养健康很重要，若缺乏营养，很容易留下后遗症。要吃好，同时让婴儿吃好，新妈妈就肩负着一张嘴两个胃的重任。当然，最好是把这重担与孩子的爸爸一起分享，让孩子爸爸学做这款下奶蔬菜汤啦。
小孩早餐怎么吃有营养 早餐不要吃过饱吃的精细是首要
虽然都说早吃饱、午吃好、晚吃少，但是早餐也不要吃的过饱，这样容易造成孩子肠胃的损伤。吃的精细可以有效减轻孩子肠胃的负担，帮助孩子更好的消化吸收。
孩子吃早餐，除了上述几点注意事项以外，还要注意早餐千万不要给孩子吃路边的早餐。有些家长为了方便自己，不想做早餐，就给宝宝买路边早餐来吃，首先路边早餐的卫生问题我们都不敢保证，让宝宝吃坏身体就不好了，同时，不能让孩子从小就养成懒惰的习惯，家长一定要以身作则。
小学生来月经前的征兆 女生来月经还会长高吗
会长高，年生长速率约为4-8厘米。
女生来月经，是进入青春期的重要标志之一，而青春期是人体生长发育的第二高峰期。一般在来月经的前1-2年，女生的年生长速率接近10厘米。来了第一次月经之后，生长速率会减缓，年生长速率约为4-8厘米。在初潮两年之后，生长速率几乎停止，因此在女生初潮前后，家长一定要注意给孩子补充钙质、蛋白质、维生素等营养物质，要让孩子吃好睡好。
过年各地吃什么 米饼
春节是一年中最重要的几个节日之一，人们在迎接春节时会准备一些美味的祭品，在广西武宣、桂平等地有春节前做米饼的习俗，春节时吃的饮食习惯，米饼是用糯米粉做主料，花生、芝麻、白糖做配料，放入模具打制成圆形，再经高温蒸熟，吃起来别有风味。
小孩出现低血糖的原因
孩子吃饭较少，活动量较大，就会容易造成低血糖，家长平时让孩子多吃饭，尤其是多吃甜食，有很好的补充血糖，维持血糖的作用。当血糖低于正常时，有些患者有症状，有些患者则没有症状。没有症状的多见于婴幼儿及长期频繁发生低血糖者，临床称之为“无症状性低血糖”。导致这一现象的原因可能与机体神经系统受损、交感神经对低血糖的感知能力降低有关。
孩子便秘吃蜂蜜好吗
孩子一岁以上如果便秘的话可以适量喝点蜂蜜，但对一岁以内的孩子就不妥了，因为一岁以内的婴幼儿胃肠发育尚不成熟，蜂蜜中含有孩子不易吸收的成分，喝了之后会导致腹泻。
其实，治疗便秘的方法有很多，可以给孩子吃奶粉伴侣，也可以喂孩子一些具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥，但不能喝苹果汁，苹果会使大便更硬，也可以吃些青菜粥。另外肠胃功能调理过来后，平时应该注意让孩子多喝温开水，同时做到每日定时让孩子排便，并且教孩子做适当的运动。
小孩不爱吃饭怎么办
孩子厌食可以给他们适当吃些山楂片，已达到开胃消食的作用。注意要饭后半小时给孩子吃，每次只给吃2、3片(大片的，如下图)即可。不能一次吃太多，否则容易导致胃酸过多，孩子也不好受。山楂片含有胭脂红等添加剂，所以不要给孩子吃起来没完，可以调剂着吃些未加工的山楂。
多给孩子吃新鲜水果。夏天是水果大量上市的季节，如果孩子实在不爱吃饭，可以多给他们吃一些水果。但寒性易上火的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。水果一般上午吃好，饭后半小时至一小时后吃较好。
合理安排孩子喝水时间。夏天天气炎热，孩子好动易出汗，因此喝水多。但不能不分时间的乱喝，比如吃饭前还大量喝水，冲淡孩子消化液，会严重影响他的食欲。因此应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。这样能慢慢让孩子吃上饭。
适当给孩子吃些健胃消食片。如果孩子厌食比较严重，可以适当给他吃些儿童的健胃消食片。一般吃3--5天即可，不要吃的时间过长。
给孩子进行腹部按摩。慢慢揉揉孩子肚子，可以帮助胃肠加快消化。