小妙招巧控油的方式

小妙招巧控油的方式

1.使用保湿喷雾降温

晒太阳、吹热风…………肌肤热得透不过气?这时，保湿喷雾就是肌肤最迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。

2.给肌肤补水，保持水油平衡

多数的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。那么如何控油祛痘呢?如果你只控油、吸油，不补充水分，身体就会不断产生更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环，最后还要去痘印，这样浪费时间还麻烦。并且，油脂产生过程中要消耗肌肤内的大量水分，加上高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上严重的水油失衡现象。

3.防晒，随身携带遮阳伞

紫外线的能量绝对不能小窥，它目前已经成为导致肌肤老化的第一杀手，虽然你已经涂抹了防晒霜，但你还是可以撑起一把精致漂亮的uv遮阳伞，不仅能表现女人的优雅高贵，还能进一步保护自己娇嫩的肌肤。要知道，皮肤科医生指出，一把能抗uv的遮阳伞要比spf50的防晒霜更能有效抵抗紫外线。

白领减肥小妙招有哪些

白领减肥小妙招有哪些 常见方法妙招

白领减肥的小妙招非常的多，但是要注意结合白领人群的特点。所以通常要求白领减肥自带饮食、经常收紧自己的臀部、隐藏长胖美味、调整座椅、塑迷人曲线、秘密的抬腿运动、花粉减肥法等。由于不同妙招具有各自的优缺点及适应症，所以具体的妙招要结合白领肥胖的特点。

白领减肥小妙招有哪些 生活注意事项

虽然白领减肥妙招在帮助减肥方面具有积极作用，但是其在减肥方面也具有局限性。所以有必要还必须结合食物和运动的主流方式。特备是要注意膳食结构调整，注意食物摄入的先后顺序，另外还必须充分发挥游泳，慢跑等有氧运动在减肥瘦身方面作用，进而确保其效果。

通过上面的介绍，想必很多朋友对白领减肥小妙招有哪些的问题有所了解，有关方面的专家提醒，白领减肥小妙招是白领减肥的方法，但不是唯一手段，所以有必要要注意集合其他的方式方法，进而更好的确保白领减肥的效果。

夏天控油好方法 简单控油妙招

夏天如何正确控油呢？可以随身携带一条小毛巾，只要身体感觉闷热，就会将毛巾用水沾湿，轻轻敷在脖子、脸部，不但可以使肌肤降温，同时带走多余的油脂，最后可使用具保湿成分的产品，为肌肤补水，就不容易出油长痘。

排毒通便的妙招

排毒通便小妙招1：刚起床喝盐温水

每天早晨空腹时，先喝一大杯温开水(最好是温水，能增强肠胃的蠕动)，或可加入少许盐(能引起胃和大肠的反应，藉此软化粪便)。一旦养成习惯，每早喝过后就会自然产生便意。

排毒通便小妙招2：早餐前小腹按摩

Step1早上起床后，以手指轻压腹部，并以顺时钟旋转的方式按摩腹部。

Step2轻压约1分钟后，再改以逆时针方向持续按摩。

Step3等到肠内蠕动较为活跃之后，排便自然更为顺畅。

排毒通便小妙招3：早餐多多摄取纤维

从早餐开始就摄取足够的纤维质，水果生菜沙拉是优选。

排毒通便小妙招4：抓住早餐后的便意

肠道开始蠕动，慢慢会有想解便的感觉。当便意来时要赶紧抓住机会，以免拖延之后便意消除，造成粪便干硬而形成便秘。

排毒通便小妙招5：午餐均衡健康饮食

少吃油炸食物、少喝甜度高的饮料。

小妙招巧除疤痕

1. 姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

具体方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

2. 维生素C和维生素E去疤痕

维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

具体方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

3. 用熏衣草精油去疤痕

熏衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。

具体方法：只要将熏衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的熏衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方熏衣草精油来使用。

虽然，以上三种方法对疤痕有一定效果，但也不是说能立竿见影，有些比较久远的疤痕恢复时间较长，就算用此方法也需要长期坚持才能看到效果，所以一定不要操之过急。

厨房控油防油渍小妙招

一、厨房里瓷砖控油

问题表现：油烟积聚在瓷砖表面

解决方法：用卫生纸来“敷面膜”

将卫生纸或纸巾贴在磁砖上，在上面喷洒清洁剂再放置一会儿，就像敷面膜一样，清洁剂不但不会滴得到处都是，且油垢会全部粘上来。只要将卫生纸撕掉，再用干净的抹布蘸清水擦1~2次，瓷砖即可焕然一新。

至于油污较重的瓷砖，可将卫生纸或纸巾贴在磁砖上过一晚，或用棉布取代卫生纸，等油渍被纸巾充分吸收后，再用湿抹布擦。抽油烟机内侧的通风扇，也可以使用这个方法。

控油妙招：瓷砖保养从日常做起

牙刷常清洁：每天坚持简单的控油清洁，可以减少工作量和降低工作难度。因为，这样油污面积相对比较小，而且程度浅，更容易清洁。在日常的小范围油渍，可以用旧牙刷进行清理，这样不仅洁净，而且方面省力。此外，磁砖缝等较难清洗的地方，也可以借助旧牙刷，因为牙刷的齿比较小，可以深入缝隙，进行深层清洗。

二、吊顶扣板去油术

问题表现：吊顶扣板向下滴油

解决方法：洗洁精+热水

厨房间的扣板大家会选择拉丝或者纳米板，一般都有很好的抗油污性，平时只要用软布来擦拭下即可。但长时间没有清洗的话，吊顶会吸附不少的油渍，这时要用少量的洗洁精，加上热水，再用吸水性较强的软布沾水后去擦洗。

控油妙招：多清洁为妙

多用软布擦拭：厨房里的油烟、水渍较多，因此需要定期擦拭除掉吊顶上的污渍。遇到油污、水垢时，可多用软布局部清洗。厨房吊顶的板缝里一般易受油渍污染，清洗时可用刷子蘸清洗剂刷洗，再用软布打湿擦净。此外，吊顶的板缝里一般易受油渍污染，清洗时可用刷子蘸清洗剂刷洗，再用软布打湿擦净。

三、橱柜面板去油

问题表现：橱柜面板表面油渍

解决方法：洗涤剂：水=1：10

在日常使用过程中，厨房内很难避免油烟，当门板表面有油烟、油渍时，可用洗涤剂擦拭。注意洗涤剂：水=1：10的比例，抹布需要是洁净棉布。

不同材质的橱柜，所使用的去污清洁剂各不同。如实木橱柜在必须选择清洁剂的情况下，必须选择温和的清洁产品，再以清水擦净后擦干;烤漆橱柜门板必须使用清洁剂时，最好使用原厂或专业清洁产品;天然石橱柜只能使用清水或无色中性温和的清洁溶剂，若选择过酸或过碱的产品则可能会对橱柜台面造成损伤。

控油妙招，面板去油大作战

绒毛布擦拭：日常清洗时用质地细致的绒毛布擦拭清洁，门板上的油污可用中性清洁剂或肥皂水轻轻涂抹，用干布擦拭干净即可一般性的油渍污垢，用中性清洁剂或肥皂水轻轻涂抹，用干布擦拭即可。切勿用含有稀释剂、溶剂、研磨粉、粉剂的产品清洗。对于较顽固的污渍，可用去污粉和百洁面擦拭，不可以用高浓度或腐蚀性强的有机溶剂擦洗。注意切勿使用钢丝球或粗糙的毛刷清洗，以免损坏门板。

皮肤是油性的怎么控制

对于皮肤的保养，主要是在日常的生活上面就要注意，在正常的清洁皮肤之后再用纯天然的收缩毛孔的爽肤水来进行调整皮肤，慢慢的恢复皮肤酸性的皮脂膜，然后等待吸收之后，在涂抹一些控油的滋润霜。这里我们选择的所有的化妆品都是选择刺激性比较低，而且不含有激素的护肤品。也可以经常的去美容院做做护理，蒸汽去油是一种很不错的去油方法，但不可过度的清理皮肤。

因为油性皮肤的皮质是非常丰富的，所以一般情况下具有油性皮肤的人比较不易衰老，但是人们如果有油性皮肤，而不注意个人的清洁卫生的话将很容易出现面部长痘痘的情况，如果想要缓解这种症状在平时的时候一定要注意个人的清洁卫生，如果脸上出现长痘痘千万不要用手把它挤掉，而且在这段时间还需要多注意休息，不能吃一些辣的和油腻的食物，这段时间需要多吃一些水果和青菜。

如果是油性皮肤的话，你就应该选用和皮肤贴合度特别好的粉饼，这一类的粉饼不容易脱妆，即使出油状况十分严重，也可以让你的肌肤长时间地保持最佳的状态。与此同时，你也可以选择控油效果比较好的粉饼，能够改善你皮肤的出油状况，这些粉饼都是比较适合你这种油性肤质使用的。在这里，再教你一个小妙招，在使用完粉饼之后，你还可以再扑上一层定妆粉，能够让你的妆容更加持久。

生活小常识 私房钱窍门

最后，小编要教大家一个维护家庭和平、保障婚姻幸福的超级宇宙大招——巧藏私房钱。在私房钱的某个小角落放一张纸条，上书：亲爱的，这是给你的惊喜！是不是棒极了？

这些小妙招是不是既简单实用又酷炫得高大上？喜欢的话就点喜欢吧~求赞！！！

男士控油七妙招彻底清洁脸

妙招一：彻底清洁脸部

男士油性肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的步骤。针对本身的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洗颜产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。一瓶好的洁面产品只要清洁干净不残留，洗后不干涩、不紧绷基本上都不会有太大的问题。

男士在洗脸时，一定要选择30℃至40℃左右的温水，并且选择深层洗净效果的洗面乳。洗脸的动作要轻柔，时间在30秒至1分钟左右才行。一般来说，一天早晚洗两次脸就足够了。到了夏天容易出汗，中午可以再加强一次。切忌一天洗太多次，过度清洁会让肌肤失去防御性!

妙招二：重点部位按摩法

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。或者，可以在洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

妙招三：急救法

男士在护肤方面会比女士少一些耐心，所以，如果你是属于比较忙碌的类型，可以选择在洁面之后，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，方便快捷，效果加倍。

妙招四：面膜法

男士可以选择一些专用的去除多余皮脂污垢的面膜，让肌肤保持清爽舒适。对于男性油性肌肤来说，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。另外，也可以像女生一样，自制黄瓜面膜，这个是比较简单地，因为控油的同时一定要补水，而自制的黄瓜面膜补水效果对男性来说比较不错。

妙招五：日疗法

洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。不过这种方法不是适合每个人的，虽然日本清酒里面的营养成分很多，还有杀菌和收敛毛孔的作用，但是肌肤敏感的人不要轻易尝试，酒精在皮肤上停留得过久，可能对皮肤造成刺激敏感的反作用，所以即使用清酒洗脸，也要再用清水将残余酒精都洗掉才行。

妙招六：香水法

用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

妙招七：补水法

这个小妙招主要是针对一些比较懒得男士的哦!我们都知道，出油的很大原因是由于脸部缺水，导致水油不平衡，而对于男士来水说，由于运动量大或者工作压力的原因，脸部水分流失也会比女士要快，所以，出门时可以随身携带喷雾，并且应该坚持大量喝水以补充水分。

夏季男士油性皮肤保养妙招

妙招一、彻底清洁洗脸

夏季油性的肌肤保养中，“彻底清洁”是第一步也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，男士要选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”，就是好用又有效的单品，彻底清洁洗脸，让脸部时刻保持干净。

妙招二、重点清洁部位油性皮肤男士重点清洁T字部位

T字部位是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

妙招三、洗脸后调理收敛毛孔

油性皮肤男士洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果哦!

妙招四、选择男士专用的保养品，注意补水滋润

油性皮肤男士要选择男性专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为男士选择保养品时最重要的指针。

妙招五、使用男士面膜

油性肌肤面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效，在去除多余皮脂污垢后，让男人肌肤清爽舒适。

妙招六、规律生活男士想要彻底有效的控制脸部出油量

最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等。肌肤惟有在每日每夜规律的生活下和悉心的照顾中，才能拥有正常的循环代谢，创造清爽、不泛油光的肌肤。

脸上长白头粉刺怎么去除 小妙招快速消灭粉刺

去除白头粉刺小妙招——清洁

粉刺多发于油性肌肤，所以肌肤多余的油脂一定要清洗干净，如不清洗干净，很容易导致粉刺发炎恶化成痘痘，使用清洁力强、控油效果好的植物型洁面奶，早晚各一次，中午吃完饭，也要做好嘴唇部位的清洁工作。

去除白头粉刺小妙招——蒸脸

准备大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面，这样重复几次，然后用温水洗脸，每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

去除白头粉刺小妙招——绿豆粉

将绿豆粉煮成糊状，每晚睡前清洁好脸部后，均匀的将绿豆糊涂在患处，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去，非常有效哦。

去除白头粉刺小妙招——牛奶

取牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出，牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

去除白头粉刺小妙招——果菜汁

准备小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆，将所有材料一同榨汁饮用，长期坚持，粉刺会明显减少。

去除白头粉刺小妙招——盐水

盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的产生，对于初期的粉刺特别有效，用15克盐水冲洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成，但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水、恶化，所以一定要慎用。

TIPS：严重的粉刺可用药物治疗，如维A酸类药物(阿达帕林凝胶)，需持续1-3个月，就可见效，也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

防治口臭有妙招

小妙招1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。

小妙招2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

小妙招3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

小妙招4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。

小妙招5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。

小妙招6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

小妙招7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。