怀孕初期远离辐射

怀孕初期远离辐射



1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

3.用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

8.不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头。当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。

孕妇防辐射服的穿着技巧

女性在怀孕的时候，都是要注意自己选择的生活用品，尤其是不要选择一些化学成分高的，这样对胎儿的成长是很不利的，同时为了能够让胎儿成长的更健康，很多女性在怀孕的时候，都是会选择一些防辐射的服装，那孕妇防辐射服的穿着技巧都有什么呢，也都是有着很多方面。

对孕妇防辐射服的穿着技巧也都是有着很多，因此孕妇在选择的时候，也都是要注意到这些，使得自己在穿的时候，能够更正确，达到很好的效果，不会危害到胎儿的成长。

孕妇防辐射服的穿着技巧：

穿着孕妇防辐射服怎样才科学，其实与选购的原则差不多，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服;如果所处环境辐射较弱那么在备孕期(准备怀孕前2～3个月)和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分娩前的怀孕后期即便不穿也可以;而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。

那么很多准妈妈会问，哪些环境的辐射比较强呢?首先看生活环境，一般住房面积在50～80平米，家电数量正常(即以满足生活基本需求为目的)，家电摆放合理，且不在非必要的情况下集中同时打开电源使用的家庭，电磁辐射并不会太高，不过在长时间通电运行的电冰箱，以及工作中的电脑主机箱、微波炉和电磁炉这些电器附近辐射还是会比较高。因此，在家里准妈妈要做的主要是与辐射较强的上述电器保持适当距离，避免长时间接触，以及在不使用这些电器的时候拔下电源插座。而防辐射孕妇装可以选择性地穿，比如，要操作家电和电脑时穿，休息和在离工作中的电器比较远的地方做家务时不穿也行。其次看工作环境，环境监测人员曾向防辐射360网透露，根据对写字楼辐射的检测，电脑和其他电子办公设备集中的大办公室辐射远远超过机房，这对于准妈妈来说是个危险的信号。因此，如果在浏览本文的您身处这样的一种工作环境的话，本站还是建议您在工作时穿上孕妇防辐射服吧，还有就是，别老呆在这样的办公室里，工间休息的时候多出去走走为好。

孕妇为什么要防辐射

随着科技的发展，电脑，手机各种电器的产生，辐射越来越严重的生活环境下，我们防辐射成了一个重要的话题，那么对于孕妇呢，她们防辐射的工作要这么做呢?

1怀孕时女人最辛苦的时候，身体各个体能都在下降，在各种高强的的辐射下孕妇的身体伤害是很大的，可能会造成呕吐，头昏，四肢软弱无力的症状，所以孕妇要远离辐射。

2对胎儿的影响最大，3个月以前的胎儿在辐射情况下会导致身体上的畸形，更甚者会流产，4.5个月的时候正是胎儿长脑子的时候长期辐射会使其智力低下，后期阶段胎儿成长的环境下辐射过多会使小孩以后体质较差。

3怀孕期间母亲还孩子是一个整体，大人的所作所为直接影响到孩子，所以怀孕期间一定要远离辐射区，没有必要说一定要穿仿佛的衣服，尽量少玩电脑，手机，少对着电器化的产品就行。

注意事项：辐射无处不在想要全部避免是不可能的，只要准妈妈比平时注意一些就好，如果说图个自己心安，那也可以穿着防辐射服。

孕妇需远离哪些辐射

1.电脑、电视

电视电脑对于一般人的辐射损害并不大，但由于孕妇处在特殊时期，若长时间对着电脑电视可能会影响胎儿健康发育。孕妇看电视的话应尽量和电视隔三米之远。由于电脑产生的辐射比电视要多，建议孕妇少用电脑，若必须用需要和电脑保持30厘米之上的距离且时间不宜过长。另外，电脑背面的电线圈辐射危害特别大，孕妇要特别注意避免在电脑背后长时间停留。

2.手机、平板

手机作为日常生活中的通讯必需品孕妇自然离不开，但其辐射同样会影响胎儿。建议孕妇在不用手机的情况下把手机放在离自己较远的地方，即使需要也不应把手机挂在胸前或放在口袋里。此外，尤其需要注意的是，晚上睡觉别把手机放枕头边。

3.微波炉、电磁炉、电吹风

这类产品作为家用电器可能很少引起孕妇的注意，但它们的辐射量却很大。建议孕期准妈妈减少使用或不用这类产品，以确保胎儿健康发育。

4.复印机、打印机

有些准妈妈由于工作关系可能需要接触复印机。虽然有些新型的复印机会把有辐射的部分装在底部，但孕妇还是要注意，尽量和复印机保持距离，一般在30厘米以上。

5.飞机

由于飞机在高空中会接受来自宇宙间的各种射线辐射，对于孕早期的准妈妈来说，坐飞机是一件比较危险的事，应减少飞机出行或者减少坐飞机的时间，以防流产。

6.大理石

有的家庭为了美观使用大理石铺设家里的地面或墙壁，这对于孕妇而言是极为有害的。即使孕妇经常坐在百货商场的大理石门阶上休息也是危险的。因为大理石辐射量极高，对于孕妇甚至健康成人都是极为有害的。

当然，除了以上罗列出来的，日常生活中的辐射源还有很多，如电热毯、冰箱，核电站、通信站等等。不得不说，我们无时无刻不暴露在辐射环境之中，虽然如此，准妈妈还是要学会保护自己，尽量减少暴露在辐射中的时间、频率，此外离辐射源的距离也是重要的一点。

孕妇如何远离辐射

居家防辐射

近年来，有个新名词——“辐射屋”，令很多新风扇的家庭闻风色变。据放射检测专家介绍，目前居民家产使用的自然装饰石材中，有一部分具有放射性污染，而由产业废渣制成的煤灰砖、矿渣砖GRC等建筑材料，不少放射性超标。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，开释出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。

因此，小夫妻两人无论是购房或租房，都应先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人接触辐射材料的间隔加大，接受辐射的时间减少。

职场防辐射

电脑——电脑辐射有两种

1.电脑屏幕的X光辐射

这只需要一个纤维玻璃就可以阻隔，或只需保持从电脑荧幕到键盘的间隔超过30厘米即可避免。

2.电脑背面的电线圈辐射

这种辐射的危害较大，但一般人不会在电脑背后作业。假如有准妈妈是在电脑机房上班的则要留意，尽量避免在电脑背后作业。将后方电脑的朝向往旁边移，或改用笔记本电脑。

手机--手机的辐射也是微小的一种，它的效力固然没有微波炉强，但也可以对人体造成危害。因此准妈妈最好减少使用手机的机会，并且长话短说，也尽量避免将手机挂在腰间。目前对于“CDMA手机和GSM手机，哪个辐射大”的问题仍有所争论，因此，无论准妈妈使用哪种手机，都要尽量小心哟!

复印机--线圈、电线圈和马达都是有辐射的，所以不要用身体贴着或靠着复印机进行操纵。一般使用时，身体间隔机器30厘米为安全间隔。目前面上较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。

准妈妈电脑手机的安全使用

孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。

孕妇尽量减少手机的使用机会。

孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全间隔。

防辐射服什么时候买

首先，我们知道电磁辐射是来自电脑、电磁炉、微波炉、电视、手机这些电器。在生活中我们只有远离辐射源，才能更好地保证我们的健康，然而现代生活电磁辐射无处不在，要远离这些电磁辐射相对困难，最有效、最方便的防辐射方法就是穿上防辐射服。尤其是孕妇，更需要防辐射服的保护。

其次，防辐射服也没有必要在整个妊娠期的时候每时每刻都穿着，在妊娠的前三个月，或是在计划怀孕的时候，是穿付辐射服最必要的时期，怀孕前期，保护妈妈的身体不受电磁辐射的影响，对宝宝的受孕是相当关键的。怀孕的前三个月是最需要穿防辐射服的时期。尤其是在胎儿只有两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。在怀孕的前三个月，胎儿都极易受到辐射的影响。如果这个时候宝宝受到电磁辐射的影响，即使宝宝出生时并未发现异常，但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。所以此时就必须穿上防辐射服了。

​如何快速怀孕远离辐射很重要

暂时离开影响怀孕的工作岗位

在我们一生之中，几乎所有的时间都是在这两个地方度过，一个是家，另一个是工作单位。在一天的24个小时中，我们的身体可能会接触到许许多多的化学物质，多到数不清。

我们不可能一一去检测，好的解决方案是能尽量避免接触就尽量避免。特别是准备怀孕的准妈妈，为了宝宝的健康好在孕前3个月就离开不利怀孕的工作岗位。

需远离这些危险职业

危险职业1：放射线领域

需远离的职业：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、办公室官员、石材加工基地。

危害：如果准妈妈们过度的接受放射线，很有可能会胚胎提前发育，从而增加流产的机率，严重危害了母体的健康。

提醒:：不少电器都含有少量放射线，积少成多，不得不防。建议准妈妈在孕前和孕期少接触电脑、电视、手机、吸尘器、微波炉等电器。

另外，手机接通瞬间释放的电磁辐射大，好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，并使用分离耳机。

危险职业2：接触化工污染多的工作

需远离的职业：化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产。

危害：一些化学物质可以通过人体的吸收，进入各位准妈妈们的中枢神经系统中，可能会抑制造血功能，从而引起胎儿出现贫血的症状和造血功能的障碍，还会导致畸形甚至流产的现象。

提醒：如果准妈妈的职业属于上面的某一种，会经常接触其中的某种化学物质，那么一定要在怀孕之前3个月开始，一直到分娩结束邪要远离这项工作。

危险职业3：重金属领地

需远离的职业.化妆品研究、美容师、理发师、电子装配工、印刷业操作员、照明灯生产、摄影师以及胶卷制造工作者。

危害：一些重金属进入人体能和人体蛋白质旧互作用，使其失去活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。

孕妇上网对胎儿有影响吗 孕妇如何科学上网

1、与电脑保持距离：上网的辐射来源就是电脑屏幕的背面，所以孕妇在上网的时候，一定要避免这个位置，最好远离。而且电脑的显示器最好选择液晶显示器，可以在一定的程度上减少辐射。

2、做好防护措施：现在孕妇们越来越注重怀孕期间的安全措施了，这个时候会有很多防辐射的措施，孕妇们可以及时地购买。

3、上网时间不能太长：现在的人，一旦上网了就停不下来了，可以一整天沉浸在网络中。但是怀孕前三个月是非常重要的，一定要控制好上网的时间，避免过度的疲劳。

4、多吃防辐射的食物：孕妇在怀孕的时候，饮食也是非常重要的，需要多吃一些防辐射的食物，就是富含维生素B的食物。

怀孕经常玩手机到底对胎儿有什么影响

大家都知道辐射对孕妇的影响很大，所以怀孕阶段的孕妈妈，如果不是工作需要的情况下，都会主动的远离那些大幅射的家电(如微波炉、复印机)。但随着时代的发展，科技的进步，各种电子产品的使用越来越频繁，辐射固然也是越来越难以预防了。大到微波炉电脑，小到手机吹风机，这些都有一定的辐射。

孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。

一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。手机每天通话不可超过30分钟。如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。

综上所述，孕妇经常使用手机，对胎儿还是会造成影响的。手机、电视、电脑、吹风机等等电器，都是会产生辐射的，虽然辐射量可能并不大，但是长期的有辐射，也是会有影响的。所以建议怀孕的过程中应该尽量少使用电子产品。

谈谈手机辐射对胎儿的影响

孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。一是将显示器换成液晶显示屏。研究发现，液晶显示器不会产生电磁辐射，所以可考虑将普通显示器换成液晶显示器，或改用笔记本电脑。

二是穿上防辐射衣服。孕妇操作电脑，特别在怀孕的头3个月，最好选用防电磁辐射的工作服。可以采用含多元素的织物，因为既要防电场，又要消除磁场，还要阻隔少量的X射线。因此，这种含多元素的织物是当前防电磁辐射比较理想的材料。但在没有具备相关条件的情况下，也不必全部照搬，穿防护服等措施仅限于所从事职业长期不能远离电脑的女性。

至于视保屏则没有必要装，因为它对电离辐射不会有任何实际防护效果。相反，还可能会影响视力。

手机不宜直接放在腹部

目前还没有明显的医学证据表明打手机可以造成胎儿的畸形，但是有研究提示，即便小剂量的慢性辐射，也可能对人体产生影响(如增加脑瘤发生率)，所以建议准妈妈注意以下几点：

1.手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要直接放在腹部上。

2.手机充电时，不要离它太近，最好关机充电。

以上就是关于手机辐射对胎儿的影响的相关内容。为了胎儿的健康，希望各位妈妈怀孕期间尽量少玩手机，可以去买防辐射的衣服的穿，这样也可以减小辐射对母体的伤害。手机的辐射不仅会使人的皮肤变老，而且还会影响胎儿在母体中的发育。所以在怀孕期间孕妇一定要远离手机远离辐射。