中药养颜护肤
中药养颜护肤
控油抗痘
银花玄参茶
材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。
功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。
做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。
用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。
合谷穴
作用：解毒、消痘痘及改善便秘。
位置：在大拇指与食指间虎口的凹陷处。
按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天3~4次。
白芷参须饮
材料：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。
功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。
做法：药材放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可。
用法：每天1杯，1周5天至患部痊愈。
曲池穴
作用：消炎、排毒抗过敏及止痒。
位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。
按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天按3~4次。
亮肤美白
玉竹紫米饮
材料：刺蒺藜9克、玉竹30克、沙参15克、去籽红枣10颗、紫米以及莲子各50克。
功效：淡班润肤、滋阴，补气血、健脾。
做法：将刺蒺藜、玉竹、沙参放入纱布袋，加500c.c水煮滚后，加入红枣、紫米及莲子，煮熟后再加适量冰糖调味。
用法：1天1碗，至少持续2星期以上。
三阴交穴
作用：促进血液循环，使脸部红润。
位置：脚踝内侧往上约4横指宽处。
按法：以拇指指腹按压，带微酸感为宜，每次按10下，每天按3~4次
丹参菊花茶
材料：丹参9克、菊花3克。
功效：丹参可活血去瘀、滋润皮肤，菊花有助清热解毒，改善皮肤干燥、暗沉斑点及搔痒等问题。
做法：所有药材放入保温壶中，加500c.c热水焖泡10~15分钟后即可。
用法：每天喝1壶，每周喝3~5天;因丹参活血，孕妇不宜饮用以免流产。
足三里穴
作用：调理脾胃、补气养血、亮肤。
位置：膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。
按法：以拇指指腹按压，带微酸感为宜，每次按10下，每天按3~4次。
医师说
多吃蔬菜甘味物
蔬菜如菠菜、白菜、葱等含维生素B群，可增加皮肤修复力，而甘甜食物如山药、莲子等，可补益脾胃之气，让气色红润，改善肤色暗沉、不匀等问题。
吃粉果上火吗
1
孕妇能吃吗
可以食用，但不要一次吃太多，孕期要注意均衡营养。
2
功效和作用
抚平橘皮纹、养颜
3
营养价值
1.养颜护肤
粉果能养颜护肤。粉果中含有的物质，具有保湿、补充肌肤水分及营养功效。
4
上火吗
不上火
5
副作用
无副作用
6
能吃吗
可以吃
7
怎么吃
粉果蒸食：粉果可以隔水蒸，保持住本身的美味。
粉果煎炸：粉果也可以用油半煎炸，这叫煎粉果，外酥内鲜。
中药养颜汤
原料：川芎10克、党参 10克、黄芪 10克、当归 10克、阿胶10克、鸡蛋 1个(因广州容易热气，我加了熟地10克)。
做法：
1、准备原料
2. 川芎、党参、黄芪、当归、熟地、生鸡蛋(我多煮了一个)，依次放进锅内，加入二碗清水。
3. 加盖定时10分钟，中火煮。
4. 10分钟后，将熟鸡蛋剥去皮。加入阿胶。中火继续煮5分钟-10分钟左右。
5. 煮好了。
6. 滤出药渣，喝药汤，还有就是把那个蛋吃掉
美容护肤的年龄密码
美容，很长时间以来一直占据着时尚的前沿，时尚似乎总与青春联系在一起。
20岁女性养颜护肤要诀：
一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。
30岁女性美容护肤要诀：
一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
三：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
40岁女性养颜护肤要诀：
一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
二：切忌滥用时尚护肤用品。
三：密切关注自己内分泌情况。
粗粮养颜护肤食谱
古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。
粗粮的诸多益处，直接给皮肤带来好处，如粗粮中的纤维素加速肠部蠕动，促进排便排毒，减少长暗疮等皮肤病;粗粮利尿消肿让皮肤细腻均匀;对皮肤来说，豆类及坚果中的油脂富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，是保护皮肤的天使;特别是粗粮中还含有大量镁，可促进机体废物的排泄，有减肥之功效，这也是保证皮肤健美的关键。
爱美的女士、中年人“三高”症状者、长期便秘者、长期坐办公室者、接触电脑较多族、应酬饭较多的人则更要多吃粗粮。特别是夏天瓜果丰富，粗粮可解腻，更宜多吃。如白天可以多吃水果，晚餐可以吃杂粮粥等。配合经过特定的频谱场作用的频谱水，坚持一个夏天，皮肤定会有改善。
但骏丰频谱水专家提醒您需要注意：粗粮普遍存在感官性不好及吸收较差的劣势，可以通过把粗粮熬粥或者与细粮混起来吃解决这个问题。胃肠功能较差的老年人 (60岁以上)及消化功能不健全的儿童要少吃粗粮，并且做到粗粮细吃。患有胃、肠溃疡，急性胃肠炎的病人的食物要求细软，所以要尽量避免吃粗粮;患有慢性胰腺炎、慢性胃肠炎的病人要少吃粗粮，不要被不符合自身状况的饮食习惯所“欺骗”。
驴骨有什么营养价值
驴肉的营养极为丰富，每100克驴肉含蛋白质27克，其蛋白质含量比牛肉猪肉都高，而脂肪的含量很低，是典型的高蛋白、低脂肪食品。驴肉还含有碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。据本草纲目记载，驴肉性温，具有补气养血、益精壮阳、滋阴补肾、利肺作用，尤其是对止烦、安神清脑有独到效果，用驴骨熬汤可“治多年消渴(即糖尿病)。功效非凡的阿胶制品，就是用驴皮熬制而成的，具有很好的补血补气功效，对女性养颜护肤更有特效。 驴鞭更是《本草纲目》、《四川中药志》、《吉林中草药》等药典公认的补肾保健上品。具有滋阴补肾、生精提神的作用，其功效仅次于鹿鞭，被誉为“男人餐桌上的VIAGRA”中青年朋友最喜爱此菜。驴脸、驴皮、阿胶具有补血益气，护肤养颜的功效，最适合于女士美容养颜。成就美女的三件宝：木瓜丰胸、木耳减肥、驴肉养颜。心、肝、腰、肉、肚、肠、耳、尾、口条、蹄筋、骨髓均口味清香、脆而柔嫩，可健脾胃、补肝肾、固精填髓、补血益气，护肤养颜。
甲鱼的功效与作用
提高免疫力
甲鱼内含有多种营养元素，能增强人体的抗病毒能力，还能调节内分泌功能。
养颜护肤
龟板胶是大分子胶原蛋白质，其甲壳做成的龟板胶含有皮肤所需要的各种氨基酸，可以养颜护肤。
抗癌抑癌
甲鱼肉和其提取物能预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病等，能防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血等症状。
降压降脂
甲鱼中含有亚油酸，能缓和减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化。有很好的净血作用，对高血压、冠心病患者有益。
牛心的营养价值
健脑，明目，温肺，有益心血管，益肝，健脾，补肾，润肠，养颜护肤，通血，抑癌抗瘤，养阴补虚。
第1步对低血压，冠心病，呼吸系统疾病，泌尿系统疾病，内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，骨科疾病，外科疾病，皮肤性病有辅助治疗作用。
第2步健脑,明目,温肺,有益心血管,益肝。
第3步健脾,补肾,润肠,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚。
第4步养血补心，治健忘、惊悸之症。
卤鹅肝的做法 功效
保护视力、护肝解毒、补血养血、养颜护肤、抗癌、促进生长发育。
脆皮鹅肝配珍菇的做法 功效
保护视力、护肝解毒、补血养血、养颜护肤、促进生长发育。
桂圆肉的功效与作用 桂圆肉美容养颜
经常食用桂圆肉能够帮助皮肤增加弹性张力，桂圆肉中含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。经常食用桂圆肉能够帮助皮肤增加弹性张力，桂圆肉含有的丰富的维生素还能帮助润泽肌肤，淡化皱纹，是爱美女性想要养颜护肤的不错选择。
孕妇可以吃草菇吗
草菇起源于广东韶关的南华寺中，300年前我国已开始人工栽培，在本世纪约30年代由华侨传入世界各国，是一种重要的热带亚热带菇类，是世界上第三大栽培食用菌，我国草菇产量居世界之首，主要分布于华南地区。
孕妇可以吃草菇吗?
可以吃。
草菇益肝，和胃，补肾，养颜护肤，通血的功效。
产妇可以吃草菇吗?
可以吃。
草菇具有益乳，益肝，和胃，补肾，养颜护肤，通血的功效。
可可海绵蛋糕的做法 功效
控制食欲、愉悦心情、养颜护肤、预防心血管疾病、提神醒脑。
扇贝肉的适宜人群和禁忌人群 养颜护肤
扇贝肉中含有丰富的维生素E，而维生素E具有抗自由基氧化的作用，因此扇贝肉能够养颜护肤，并且抑制皮肤衰老，防止色素的沉淀。
常见的美颜护肤食物：西兰花、猕猴桃、胡萝卜、大豆等。