吃这些告别早泄

吃这些告别早泄

1、熘炒黄花猪腰

猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁，明透起锅。

2、青虾炒韭菜

青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

3、桂圆醴

桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

4、菊花醪

甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄5、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

5、果仁

德国的研究者发现，南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

6、羊肉

羊肉属热性，它本身就有助阳的功效。羊肉不仅能够能缓男性腰膝酸软等症状，对于疲倦遗精等情况也有很好的疗效。

7、淡菜

淡菜也就是珠菜、壳菜。它含有丰富的蛋白质、碘、b族维生素，以及锌、铁、钙、磷等微量元素。有温肾固精、益气补虚的作用，非常适用于男子性功能障碍、早泄、房事过劳等症。

中耳炎反反复复怎么办 了解这些告别中耳炎

预防咽部疾病

引起中耳炎的原因与感冒发烧有一定的关系，因为感冒发烧后，咽部感染会使细菌进入中耳诱发中耳炎，所以想要避免中耳炎反复发作，一定要积极治疗咽部疾病，防止咽部感染反复引起中耳炎发作。

注意清洗耳道

当中耳炎出现流脓结痂时，大家都会试着去挖耳，以便清洗耳朵，但要注意在挖取耳垢时要十分小心，最好是湿润以后用医用棉签清除。

方法：用医用棉签蘸取少量的3%的双氧水在外耳道清洗，这样可以有效清除中耳炎流脓残留的痂垢。

注意保持耳道干燥

每次洗澡或洗头时，耳内都会有少量的水分进入，这个时候可以用干棉签拭干耳朵，也可以用吹风机距离5-10cm远，向耳内以暖风30秒左右，这样也可以消除细菌、保证耳道干燥，从而防止中耳炎反反复复发作。

日常护理

中耳炎反复发作除了积极治疗外，还应该在日常生活中加以注意，不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。在挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜，防止中耳炎反反复复发作。

女人吃这些食物告别肾虚

1、黑米

当女性朋友出现肾虚现象的时候，就可以适当的食用黑米，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米，有利肾脏的保健。

在中医方面，认为我们体内的肾脏对应的是黑色，而平常我们见到的黑米则具有滋阴补肾的功效。

因为黑米性平、味甘，能够益气活血、暖肝明目。经常食用黑米粥，可以滋阴润肺、养肾益气。

2、黑芝麻

黑芝麻也是非常好的食物，生活中我们可以经常吃，不仅营养价值非常高，而且有利女性朋友们补肾，并且很美味。

女性多吃黑芝麻能有效补血养血，可预防贫血，冬季用黑芝麻煲汤，女性食用还可以滋阴补肾，有效治疗肾虚所引起的头晕和四肢无力。

二次性爱有效告别早泄

科学地进行连续性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担，影响性生活，而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮。需要注意的是两次性交要有一定的间隔期。第一次性交后，丈夫虽然没有一般所说的“不应期”，但也需要—定的时间间隔，一般应在10分钟以上，但最长不应超过30分钟。时间过长会增加第二次性唤起的时间。在间隔期，丈夫幽默的自我解嘲是必要的。要有充分的自信，谈话的同时可以开始爱抚妻子，这在第一次刚结束时就可以开始了。

间隔期丈夫的自信心表现包括言谈、从容的抚爱和必胜的信念，这都是至关重要的，因为这构成了第二次性交的前奏，准备得充分，就会给第二次性爱带来良好的效果。另外，先爱抚还是先促使阴茎勃起可视情况而定，一般情况下第一次结束后爱抚10分钟就可以刺激阴茎使其勃起，然后再继续爱抚直到性交。这时如果妻子给予配合，效果会更好些。妻子的阴道夹得紧了一些、自己注意力太集中于性交、抽动的动作不当、阴道没有充分湿润就插入等都会使射精提前。自信的男人事后多会想到这些并总结经验，使以后性生活的成功率不断提高。

如果第—次性交过早结束(在此不用早泄二字)，就可以尝试第二次，这里不必担心体能的问题，一般情况下，若第一次性交结束过早，消耗的体力就极少，因为性快感并不强烈，只是阴茎涌胀感的释放而已。在这种情况下，丈夫就不存在一般所说的不应期，此时如果丈夫仍有性欲，通过适当方法刺激阴茎，仍可促使阴茎充分勃起。

第二次性交也需要性爱抚以提高性生活质量，虽然阴茎可持续抽动较长时间并使妻子产生快感，但聪明的丈夫会更好地利用这较长的时间使妻子得到全身心的满足，而不只是性器官的高潮，这就要靠丈夫对性交节奏的掌握，在插入后可以吻妻子的动情区;也可缓缓抽动几次后抽出。一般第一次性交结束过早时，妻子性唤起已出现，那么第二次的性爱抚将使妻子充分获得性兴奋。

另外，阴茎在充分滑润的阴道里或紧或缓，或深或浅的自由抽动对妻子无疑是最大的刺激，妻子在丈夫频繁刺激下极易达到性高潮。而且，在第二次性交过程中，由于丈夫持续时间较长，还可以尝试其他性交体位，最终达到性满足的顶峰，体验那美妙的境界。

不过，第二次性爱也不可常用，要考虑其他—些因素，如个人的健康状况，因为这毕竟比一次性交消耗的体能多一些，所以最好一次性交就能共同满足。此外，一般情况下多数人应保持每周2—3次的性交频率，因为性交间隔时间过长，阴茎会过于敏感，易于出现过早射精现象。新婚的丈夫容易早泄就说明保持一定性交频率的必要性。可见新婚丈夫尝试第二次性爱也许效果更佳。—方出差回来后、一方小病愈后、妻子月经结束等情况之前往往都有较长时间的性交间隔时间，第二次性交对此更合适。

总的来说，第二次性爱不但可以使心理性的早泄不再成为丈夫的精神负担，影响性生活，而且还可使夫妻共同体验另一种境界的性高潮。作为丰富夫妻性生活的方式之一不妨一试，但要注意的是，要牢记一句话：自信者事竟成。

早泄食补

富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致

xing 欲低下，镜子量少，甚至陽痿。男人每次shejing 中大概含有5

毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要

的物质可以有效提高xing 欲。

韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大

的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高 xing 欲。

如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次

40 到60 毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银

杏酚也会促进陰部血液循环。

色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强 xing 欲的化学物质。

速增强xing 欲，而且促进男性和女性陰部血液循环，刺激xing 感觉。

每天食用900 毫克大蒜就可以达到最佳效果。

但早泄是不能仅仅靠吃食物来缓解，想彻底治愈早泄，还需及时

用藥物进行科学合理的治疗。如果已经出现早泄，您应该选择合适的

藥物进行治疗。目前在市场上销售的补肾、治早泄的藥物有很多种，

但是产品质量却良莠不齐，鱼目混杂，所以我们在选择产品时要慎之

又慎，一定要选那些口碑比较好的产品且没有副作用的产品。例如早

泄外用藥，您可以试试纯中藥的 ， 萃取

外用喷剂，使用方便安全，能够有效控制早泄的发生，直到彻底抑制

早泄得发生。60 天确保房-事时间增至30 分钟，轻松告别早泄。

早泄≠阳痿

早泄≠阳痿 现阶段，男性疾病中早泄与阳痿是男人最容易患上性功能障碍症，但是，却有许多患者分不清早泄与阳痿的区别，从而走入了治疗的误区。那么早泄与阳痿的区别到底是什么呢?在治疗中，如何走出早泄与阳痿的误区。让我们一起来了解下吧。

早泄≠阳痿

早泄，是指男女发生性行为时，男性的射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间比较短暂，出现提早射精的现象。从而不能使女方性高潮，的一种性功能障碍症。早泄的诊断标准在于女方是否满足。而阳痿正是的学名是勃起功能障碍，指的是以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交为主要表现的疾病。从字面意思上我们就能看出，早泄与阳痿的异同来。早泄首先男性是能够勃起的，只不过是射精出现的时间太早，未能使女性高潮。而阳痿的男性一般根本不就不能够勃起的。又何谈性高潮呢。

有不少人认为，早泄等于阳痿，早泄和阳痿是同一种病，只是病情的程度轻重不同而已，即认为早泄是阳痿的早期表现，而阳痿则是早泄的演变结果。现代医学明确指出，早泄和阳痿是两个不同的疾病，二者有着明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲障碍、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性欲高潮障碍和射精障碍;而阳痿则属于勃起障碍，性交障碍，两者不能混为一谈。在治疗方式上两者也存在较大的不同!

快速告别早泄积极治疗是关键

心理治疗

主要分析导致早泄的精神因素，然后进行心理疏导，使之消除病因，以建立正常的射精条件反射。双方从性心理上理解了这种由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应有意识地从减少夫妻生活频率入手，摆脱从前建立的不良性心理模式。

在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。妻子特别要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。以后的夫妻生活中，妻子要有意地与早泄患者保持一种距离感，切不能“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

药物治疗

目前药物治疗早泄主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，早泄患者性生活前3小时口服，它主要是延长射精潜伏期，它有一定的副作用，和适应证，一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等，均应在医生的指导下应用。

早泄≠阳痿

早泄≠阳痿,现阶段，男性疾病中早泄与阳痿是男人最容易患上性功能障碍症，但是，却有许多患者分不清早泄与阳痿的区别，从而走入了治疗的误区。那么早泄与阳痿的区别到底是什么呢?在治疗中，如何走出早泄与阳痿的误区。让我们一起来了解下吧。

早泄≠阳痿

早泄，是指男女发生性行为时，男性的射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间比较短暂，出现提早射精的现象。从而不能使女方性高潮，的一种性功能障碍症。早泄的诊断标准在于女方是否满足。而阳痿正是的学名是勃起功能障碍，指的是以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交为主要表现的疾病。从字面意思上我们就能看出，早泄与阳痿的异同来。早泄首先男性是能够勃起的，只不过是射精出现的时间太早，未能使女性高潮。而阳痿的男性一般根本不就不能够勃起的。又何谈性高潮呢。

有不少人认为，早泄等于阳痿，早泄和阳痿是同一种病，只是病情的程度轻重不同而已，即认为早泄是阳痿的早期表现，而阳痿则是早泄的演变结果。现代医学明确指出，早泄和阳痿是两个不同的疾病，二者有着明显的区别。早泄和阳痿虽然同属性功能障碍，但是性功能障碍有性欲障碍、勃起障碍、性交障碍、性高潮障碍、射精障碍等区别，早泄属于性欲高潮障碍和射精障碍;而阳痿则属于勃起障碍，性交障碍，两者不能混为一谈。在治疗方式上两者也存在较大的不同!

这些药膳治疗早泄

一： 藕粉枸杞羊肉羹粥

1： 羊肉做羹50g，藕粉50g，枸杞10g。先用开水浸泡枸杞10分钟，再用开水沏藕粉成粥，加入羊肉羹、枸杞，大枣烘干压碎，取20g兑入，无糖尿病者可加白砂糖适量。经常服用，有健脾补肾功效，用于脾肾两虚之早泄者。

二： 薏苡仁桂花粥

1： 薏苡仁30g，桂花10g，淀粉少许，砂糖适量(糖尿病者不用)。先煮苡仁至烂熟，放入淀粉少许，再入砂糖、桂花即可食用。有清热利湿的功效，适宜于湿热留滞所致的早泄。

三： 莲肉芡实粥

1： 莲子肉、芡实、龟苓各20g，粳米100g。上品洗净入锅中加水，文火煮粥食用。经常服食，有益气健脾摄精的功效，适宜于脾肾两虚所致的早泄。