养生健康

防骗从加固心理防线入手

防骗从加固心理防线入手

翻看报纸、网络、电视,近来有关普通百姓被诈骗的案件报道不少,譬如巧舌如簧的骗子冒充公安机关,谎称你信息被盗用,为保险起见建议将你银行卡里的钱全部转到骗子提供的“安全”账户上,待到清醒过来时,卡上却已空空如也。

作为一个旁观者,总是很奇怪如此简单的骗局为何总有人一而再再而三地上当受骗呢?而在心理专家分析看来,骗子可谓心理学的活学活用者,一旦被下了套,焦虑担心的人们会出现应激反应,脑子会失去思考能力,来不及多想,就被骗子牵着鼻子走了。

个案

借“电话欠费”巧设局,骗走20万

据中新网日前报道,家住深圳市罗湖区的林先生称,有一骗子借“电话欠费”巧设骗局,骗走自己20万。一天上午,林某接到一自称是“中国电信公司”的男子电话,说林某电话共欠费2000多元。林某觉得自己没有打什么电话,不可能欠那么多。对方称为进一步核实情况,询问了林某姓名和身份证号,然后谎称,有人盗用林某名义在广州开了一个账户,如不能及时补交话费,电信公司将会冻结林某在广州的账户,并要求林某报警,还主动“帮忙”直接转到公安机关。

随后电话中传来声音:“我是公安局的,刚接到报警,得知您的身份信息被别人冒用,为避免更大损失,请告诉我您在银行存款的详细情况。”对方还强调,情况不属实的话,要追求其责任,请林某及时把所有的钱转到一个安全的账户,并在转移过程中不要与任何人讲话,以免影响录音。林某随后把多年来的所有积蓄20万元分四次被骗子以输入身份证识别码的名义,存进了对方的账户。直到手机收到账户信息通知其银行账户余额不足百元时,才发觉上当受骗,并报案。

分析

骗子用了哪些心理知识

心理暗示利用“权威”骗取信任

所谓“心理暗示”是指通过语言动作,以一种含蓄的方式,对他人(或自己)的认知、情感、意志以及行为产生影响的心理活动过程。华南师范大学心理咨询研究中心主任李江雪分析说,从一些骗局来看,心理暗示很常见,比如上述个案中,骗子披上公安机关这样“权威的外衣”,以此暗示受骗者:“你遇到问题的真实性很高,因为是‘权威部门’告诉你的”,从而获得被骗者的信任。该个案中,林先生听到对方说是“中国电信”这样的大机构、“公安局”这样的政府部门,虽然对方在交谈中有所迟疑,亦有破绽,但林先生并没有马上想到是个骗局。

骗子施加骗术的时候是有意为之,利用人的一些关切点,最常见的就是钱和健康,让被骗者在不知不觉中接受。春晚小品《卖拐》也是一个典型,卖者利用了买者对自己健康的关切,让他着急,而当买者反复说明自己腿“没病”时,骗子就用各种说辞让他感觉腿“不正常”,随着每种说法的奏效,本来就存有疑惑的买者自己不知不觉也会越来越感觉自己的确是瘸了,在他正不知所措时,骗子再抛出一个解决方法———拄拐,随后顺利把拐卖了出去。

应激反应

焦虑状态下容易“一根筋”

不少受骗者描述自己被骗经历时常常会说,我平时其实挺明白的,可那会不知道怎么了,就是迷迷糊糊地相信人家,像“中邪”了一样。李江雪说,实际上这是“应激反应”下导致的结果。

心理应激是有机体在某种环境刺激作用下,由于客观要求和应付能力不平衡所产生的一种适应环境的紧张反应状态。骗子利用损失钱财、涉嫌犯罪等严重点,一下先把被骗者打蒙,受到刺激的被骗者出现焦虑、恐慌等等,李江雪介绍,在此状态下,人会出现管状思维,也就是指思维被限制住,“一根筋”了,认识也有偏差,自然难以正确判断,干出“糊涂”事来。

老人容易受骗

戚元丽博士提醒,老年人很容易上当受骗,老年人接受信息时,往往缺乏批判精神,通常是别人说什么就相信什么,特别是来自“权威”的声音。

李江雪介绍,还有老年人容易缺乏安全感,容易担心养老的钱没了、担心生病活不长、担心亲人孩子出问题,一旦骗子的话正中下怀,立马大脑空白,不知所措,然后被骗子所谓的解决办法牵着鼻子走。此外,有的老年人被骗的往往是积攒一辈子的养老钱,一旦没了,受到的打击会很大,因此应注意被骗事后的心理疏导。

建议

骗子的花招让人防不胜防,防骗应从加固自己的心理防线入手。面对突然飞来的横祸、横财,要尽量保持冷静,最好在行事前,找个熟知的人商量一下,不要头脑一热就慌了手脚,给骗子可乘之机,而且即使问题是真的,也要相信解决的方法有多种,不要一味听从骗子所言。遇到自称是公安机关的,要求对方报警号,然后去核实真伪。

老人养生保健的最佳四个时段

老年人需提防四个危险时段

无论身体或心理,老年人都要比年轻人脆弱许多。《生命时报》采访多位专家,他们指出,一天中,老年人需要提防4个危险时段。针对不同的危险因素,专家提出了详细对策,有助于老年人提早预防,防患于未然。

1、6~10点:脑卒中高发

晨起后到上午的时间段,常被认为是心梗的“魔鬼时段”。世界卫生组织报告显示,心肌梗死28%发生在早上6~10点。专家说,不只心梗,脑卒中的急性发作也容易出现在此时段,主要因为清晨时分,身体会出现固有的节律变化,如心率增加、血压升高等。对本就身体脆弱,且患有心脑血管疾病的老年人来说,这种“晨峰现象”可能会使心脏耗氧量增加,加重心脑血管负担,诱使疾病发作。此外,体内儿茶酚胺水平的提高,以及血小板聚集力的增加,也会使血栓可能性加大。

对策:有基础病的老人,如服用长效药,可考虑在晚上睡前吃,可保证清晨时体内血药浓度,能预防疾病发作;如服用短效药(比如降压药),最好一清醒就服药,然后再起床。需要提醒的是,不要自行调整服药时间和剂量,必须咨询医生意见。此外,早上醒来不要急于起床,应遵循3个半分钟原则,即醒了躺半分钟,活动胳膊腿;坐在床上等半分钟;在床沿坐半分钟。

2、7~10点:受骗风险大

老年人一直是上当受骗的高危人群。有媒体在调查360名老人后发现,其中250名老人有被骗经历,130位发生在7~10点,占受骗老人一半以上。有83.8%的老人表示,他们在“买菜时,被卖保健品和保险的人搭讪过”。专家调查发现,上千名受访老人中,超过七成在上午买菜时、儿女上班后被骗子盯上。仅仅由于出行频率比较高,接触社会的机会增加,遭遇骗子的几率也就相对升高。

对策:骗子找老人下手通常会挑没有子女陪伴的时间,这是老人心理上比较脆弱的时间。专家提醒,老人心里最好能有一根弦,只有与子女的亲密关系才是真实的,其他人的亲密称呼都可能是陷阱。这种想法虽有些极端,但却能防骗。一旦遇到推销,只要不是生活必需品,要打电话给子女或社区工作人员,请他们帮助判断,还要提醒自己,小便宜贪不得。

3、11~14点:内心最孤单

老人一到中午就觉得活着没意思,吃完饭看着电视睡着,醒来又心疼浪费了电。”对此,杨萍分析说,早晨和晚上家人有一定的共处时间,而中午,很多老人只能自己吃饭,最容易产生孤独感。

对策:子女最好在午饭时间给爸妈打个电话,问问他们吃饭了没有,午饭吃了什么,这会大大缓解老人中午的孤独感。老人也应多走出家门,跟邻里联络感情,如有同样独居或空巢的老人,不妨跟他们凑在一起吃午饭。社区则应尽可能给老人创造更多的社交机会,可组织小区内孤寡老人一同用餐。

4、18~20点:容易出意外

老人发生意外主要集中在早上七八点和傍晚,傍晚比早上更多些。这可能和老人早晚出门较多,需户外锻炼或接送孙辈等原因有关。傍晚时,天色渐黑,视线不佳,也加大了意外风险。

对策:如外出锻炼,最好错开上下班高峰期,远离公路,且要量力而行,当身体不佳时不要强求,以免发生意外。如确实需要出门,建议穿上鲜艳的衣服,有一定警示作用。

暑假防范诈骗

1、如接到陌生人的电话,不要让对方知道你只一个人在家;在没有父母来电话关照的情况下,不要轻信任何人以及亲属、同事、朋友的名义提出的开门要求。

2、如外出,不要盲目购买自己不了解其真实合理价格和无法判断质量水平的商品。不要听信旁人的劝说、起哄、抬轿,不要有盲从心理,最好的办法就是不信不买。

3、遇到“拾物”、“失物”时,要有拾金不昧的思想,尽可能将拾物交给公安派出所等部门。

4、路途中遇陌生人与您纠缠,要小心,不要贪小便宜,天上不会掉馅饼。

儿童防拐攻略盘点

儿童防拐攻略盘点

儿童被拐、家长心焦、警察立案多方寻找,这样的消息时常听说,但被拐儿童机智自救的案例却少见。今年4月11日,湖北一名5岁女童被陌生人强行带走,孤立无援时不做激烈反抗,静观其变等待救援;看到警察后立即求助,准确描述被拐过程,指引民警迅速判明情况;准确提供个人和家庭信息,使民警快速与家长、老师取得联系,最终成功回家。女童机智勇敢的自救行为,被网民称为"儿童防拐教材"广泛普及。

儿童防拐,"预防针"要早打。面对人贩子层出不穷的作案手段,做好以下几点是关键:

一,带不能行走的孩子出门,应把孩子抱在胸前,最好用专门的婴儿背带将孩子绑在身上;孩子能够自行走路时,家长更要小心看护,尤其在人群拥挤的地方,切忌孩子离开视线范围;

二,家长不要把孩子交给任何陌生人看管,尤其在火车站、汽车站等场所,谨防人贩子乘机做案;

三,从小训练孩子牢记家庭住址、家长姓名和电话号码,或学校地址、老师电话等信息,教会孩子独自拨打电话;教育孩子如果在商场、超市等公共场所与父母走失,不要惊慌哭泣,不要轻信陌生的"好心人";教孩子辨识警察、军人、保安等"穿制服"人员的外观标识和特征,养成向他们求助、求救的意识;

四,给孩子佩戴一些有特征或能反映身份信息的物品,教育孩子一旦被陌生人强行带走要留下线索;通过讲述拐卖儿童事例或防拐防骗故事,教育孩子提高警觉,牢记防骗常识;学校也应开展常态化防拐骗教育,通过模拟场景让孩子掌握尽可能多的防拐骗方法。

每天晚上都做梦是怎么回事 疾病因素

当一个人生病的时候,尤其是患有一些严重疾病的患者,生理和心理防线都十分薄弱,很容易受到外界的不良刺激,从而引发多梦的症状。

建议:积极治疗疾病,调整好心理,正确、乐观对待疾病。


给老人的心装上“防骗锁”

第一,大脑老化是最主要原因

随着年龄增长,老人的大脑功能逐渐退化,尤其是前额叶老化较早。这一脑区负责思考、判断、控制等功能,退化会导致贪心、自私、好色、恐惧、轻率等人性弱点显露出来,容易被骗子利用。

第二,对病痛的耐受力降低

老年人容易得病,对病痛的耐受力也在降低,因此总希望自己的病能一下子消失,进而轻信骗子们口中的“包治百病”、“神奇疗效”、“去病根”等谎言。

第三,对疾病和死亡充满恐惧

人老了,对死亡的恐惧心理越来越强烈,因而特别关注养生保健。各种保健食品、器材、用品,只要能满足他们对生的渴望,都可以掏钱往家搬。

第四,对新知识的接受能力减弱

老人认知功能退化,快速发展的社会常使其无所适从。有些老人退休后只关心日常琐事,不接受新信息和新事物,骗子们层出不穷的骗术就会使信息闭塞的他们深陷其中而不知返。

第五,渴望被尊重、被关爱

老年人社会交往减少,尤其是独居老人,得到子女和社会的支持明显减少,情感无从依托。当骗子满脸笑容地嘘寒问暖,“大爷大妈”叫着时,精神空虚的老人对其认同感大幅增加,对骗局的抵抗力迅速下降,心甘情愿地掏钱给这些“比儿女更贴心”的骗子。

第六,从众心理在作怪

老人内心常感孤独,有讲座、推介会、旅游等集体活动,就想凑“热闹”。去之前还提醒自己别掏钱,但一到现场就禁不住忽悠,在从众心理的驱使下跟着掏钱。

如何防止老人被骗

多关心老人

不少骗子就是利用了子女对老人关心不够这一点,大打亲情牌。老人们也是因为孤独,而容易被骗子的甜言蜜语哄得心甘情愿把钱掏出去。所以子女们应该常回家陪陪老人,有事没事多打个电话陪他们聊聊天,精神世界得到了满足,老人们也就不容易被骗子的花招给忽悠了。

打好预防针

做子女的平时要有意识地将报纸上、电视上看到的一些案例告诉老人,让他们对这些常见的骗局有一个了解,以防将来遇上了类似的情况时能够有所防范。

不要贪小便宜

老年人总是在用钱方面很精打细算,并且人或多或少都会有一种贪小的心理。很多骗局就是针对这一特点设定的,比如很典型的“掉钱捡钱”把戏。所以子女们要时不时地提醒老人,天上不会掉馅饼,很可能你以为自己占了便宜,实际上却要付出更大的代价。

把钱存银行

要说服老人把大部分的钱存在银行而不是放在家里,身边只留下一些零散的钱,并且最好是由子女去帮忙存储,密码也由子女设置。假使骗子已经成功骗到了老人的信任,但是由于手头没有那么多的钱,而且也没有银行存折的密码,想要取钱必须要打电话给子女,这样子女们就能够在第一时间了解发生了什么情况,并且阻止老人落入陷阱。

不要听信“托儿”的话

老人年纪大,身体难免会有这样那样的毛病。千万不要听信一些陌生人的话,比如说某某神医专治疑难杂症,某某神药包治百病。那些人看似好心,其实全部都是“托儿”,利用老人想要身体健康的愿望来行骗。老人们要一定要相信科学,假如那个神医、那种药真的这么有效,为什么没有正规的医院聘用他、药店也不出售这些药呢?多问几个为什么,谎言也就不攻自破了。

遇事找人商量

很多骗子喜欢打电话吓唬老人,说什么他们的电话被不法分子利用了做违法的事情等等,先把老人唬得一愣一愣的,然后再装作好心说只要出钱就能破财免灾,末了一定会加一句“不要告诉任何人,尤其是你的家人,否则会连累他们”这样的鬼话。假如你真的听了骗子的话,什么事情都闷在肚子里,就会中了他们的圈套。当你无法辨别事实真相的时候,一定要打个电话问问子女,或者是告诉邻居街坊,让大家和你一起商量。人在慌乱的时候总是会忽略许多细节,更何况是老年人,如果有了旁人的分析,就能找到骗子的不少疑点,也就不会上当受骗了。

人工心脏起搏器的适合人群

严重的心跳过慢。心脏停跳3秒以上或心率经常低于40次,尤其是出现眼前发黑、突然晕倒的患者,应该植入起搏器。这也是起搏器最主要和最初的治疗范畴。

心脏收缩无力。疾病若破坏了心肌,或改变了其原有形态,会导致心肌无法有力收缩。心脏收缩功能下降就会引起心脏泵血不足,身体各部分无法获得充足的新鲜

血液,造成头晕、胸闷、乏力等各种症状。如药物治疗无效的充血性心力衰竭、严重肥厚性梗阻型心肌病,可以在心脏各部分安装多个人工心脏起搏器,同步产生多个电刺激命令,帮助心肌收缩。

心跳骤停。心脏停止跳动数分钟就能致死,一些疾病可引发心跳骤停或致命性恶性室性心律失常(如快速室性心动过速、心室颤动),可以安装具有除颤器功能的人工心脏起搏器,能恢复心脏有规律的跳动。

在某些心脏病综合治疗中(颈动脉窦高敏综合征、血管迷走性晕厥、特发性Q—T延长综合征、预防快速房性心律失常等),起搏器还是不可或缺或唯一的治疗手段。

人工心脏起搏器安装过程

人工心脏起搏器安装手术由心内科医生施行,通常在局麻下进行。方法是,将电极导线从手臂或锁骨下方的静脉插入,在X线透视下,将其插入预定的心腔起搏位置,固定并检测。然后在胸部埋入与电极导线相连接的起搏器,缝合皮肤,手术即可完成。

人工心脏起搏器的选择固然重要,但是切忌盲目听信非专业医师来选择起搏器的种类。心脏起搏器的价格不低,如果受骗经济损失和身体健康的损失都是很大的。如果您想知道的更多,可以咨询我们的在线专家,他们会为您回答一些专业性的知识。

正确防晒巩固夏天防晒底线

针对自己不同的肌肤类型,采取正确的防晒措施,彻底巩固这个夏天的皮肤防晒底线。

A.干性肌肤防晒重点:

1.因为肌肤缺水,所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

2.紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色,其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞,使肌肤失去弹性,产生皱纹,让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说,挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放,防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

B.油性肌肤防晒重点:

1.因为肌肤毛孔粗大、容易出油,护肤品太浓稠容易堵塞毛孔,太油腻则容易变成“油田”。所以防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

2.挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品,这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向,是油性肌肤的首选。

C.暗沉发黄防晒重点:

1.要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时,要注意使用补充水分的滋润乳液,如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

2.尽量选择紫色质地的,因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。

D.老化肌肤防晒重点:

1.可以选择抗氧化的防晒产品,并且每隔二三个小时就涂抹一次,千万不要以为只要涂上防晒霜就可以在阳光下全无敌了。

2.要坚持使用防晒产品,否则肌肤老化的速度会更快。

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