养生健康

老年前列腺患者日常保健三个禁忌

老年前列腺患者日常保健三个禁忌

一、莫坐冰凉椅

外出时不仅要保证下半身的内裤毛裤温暖、干燥、舒适,更要注意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰凉的长椅、石凳、健身器械,甚至是外出爬山时的山石、台阶上“落座”。

二、慎服感冒药

无论是小便起夜,还是外出活动时,体质相对较弱的老年人都要注意防寒防风,以免感冒。因为一旦感冒,许多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难,甚至引起急性尿潴留。常见的药物有感冒通、速效感冒胶囊、维C银翘片、感冒灵等含有扑尔敏的复方感冒药。

三、尽量不憋尿

有的老人半小时就得尿一次,虽然每次不多但比较痛快。但天一冷懒得去厕所(尤其是受居住条件限制,需外出小便者),或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿,结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环,加重了局部水肿,遂导致排尿障碍。

脑梗日常保健

1、脑梗塞日常保健之控制血压

很多老年脑梗塞患者同时也患高血压,脑梗塞患者日常保健患者要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。就高血压病患者而言,并不是血压高就会引起脑梗塞。相反,未按医生嘱咐服药,以及不正确的饮食、生活习惯等,是导致疾病的根本。

2、脑梗塞日常保健之经常饮水

尤其在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,水分入血液后,随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小,脑梗塞患者日常保健,睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液,防止血栓栓塞。

3、脑梗塞日常保健之适量增加蛋白质

由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质,可由瘦肉、去皮禽类提供,脑梗塞患者日常保健可多用鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐、豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4、脑梗塞日常保健之控制总热量

如果日常饮食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的功能有益。

5、脑梗塞日常保健之限制精制糖和含糖类的甜食

包括点心、糖果和饮料的食用。现在各种含糖饮料不断增加,当多饮用含糖饮料后,体内的糖会转化成脂肪,并在体内蓄积,仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度,对老年脑梗塞的恢复极为不利,所以也要控制饮料的饮用。

6、脑梗塞日常保健之限制脂肪摄入量

每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使P/S比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。脑梗塞患者日常保健烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。

藏红花对女人的作用 男人可以喝藏红花吗

藏红花男人能吃。藏红花虽然主要被当作“女人药”使用,但符合血瘀证候、需要采用活血化瘀和凉血解毒法治疗的患者,只要没有使用藏红花禁忌症,无论男女,均可以使用藏红花。传统中医理论认为,典型的男科疾病如前列腺增生、前列腺炎等均存在血瘀情况,活血化瘀是治疗前列腺增生等病证的有效方法,藏红花在其中就有不少运用。例如,将藏红花与丹参、三棱、野菊花等配伍制作“前列腺保健袋”用于慢性前列腺疾病,效果良好;对老年前列腺增生患者,可将白果、藏红花、人参、西洋参、黄芪等酌情加入药膳中使用。需要提醒的是,上述药方中各药物的用量,需根据病人个体情况具体调整,患者必须在医生和药师指导下服用。


前列腺炎的日常护理保健工作

前列腺炎日常保健一:要养成良好的生活习惯,在日常生活中,要做到起居有度,避免熬夜、劳累过度、生活无规律等造成免疫力的下降;

前列腺炎日常保健二:在饮食上也要注意避免辛辣刺激性强的食物,最好多食用新鲜蔬菜、水果,提倡低脂肪饮食,多吃粗粮,另一方面,要避免烟酒的刺激,虽然饮食习惯不会直接引起前列腺炎,但是对于前列腺炎的治疗会产生不利影响,而且还有可能加重病情;

前列腺炎日常保健三:成年男性要保持规律有序的性生活,避免前列腺液淤滞,前列腺炎患者不需要禁欲,适度的性生活反而能改善局部血液循环,促进炎症的吸收和消散;

前列腺炎日常保健四:男性要尽量禁止憋尿,长时间憋尿对于前列腺也是一个不小的伤害,因此,男性要养成及时排尿的习惯;

前列腺炎日常保健五:无论有无前列腺炎,男性一定不能忽视个人卫生,尤其是局部卫生,要勤洗澡,勤换内裤,内裤以宽松为最佳;

前列腺炎患者饮食的禁忌有哪些

众所周知,前列腺炎是一种比较难治、而且容易复发的疾病。所以除了积极的采取科学合理的方法进行治疗之外,在平时的日常的生活中,也要多多注意,可以对前列腺炎的病情起到一定的缓解作用,那么前列腺炎患者饮食的禁忌有哪些?

1、前列腺炎患者禁忌抽烟酗酒,吸烟有害健康,会导致阳痿等一系列的病症。长期的酗酒会让血液循环更迅速,使得前列腺充血,导致前列腺炎加重症状。

2、前列腺炎患者不能够食用辛辣食品,如:辣椒大蒜等一系列刺激性食物,刺激性食物会导致血管扩张,使得前列腺充血,让前列腺炎更加加重。

3、前列腺患者不能食用大补的肉。前列腺疾病如果使用大补的食物,会导致前列腺疾病的加重,不会对前列腺有任何好处。

前列腺增生患者慎用止咳药

若前列腺患者同时患有其他疾病,在服用药物前,应告知医生,以尽量避免某些药物对自身泌尿系统的影响,并在医生的指导下用药。尤其是老年前列腺增生患者,若同时伴有哮喘需长期服用平喘药,则一定要严密观察自身病情变化并及时反馈给医生。

对于前列腺增生的患者,以下药物都应尽量避免:抗胆碱类药,如复方颠茄合剂、颠茄片、阿托品、山莨菪碱、胃疡平、普鲁本、安胃灵等;平喘药,如氨茶碱、麻黄碱、异丙喘宁等;心血管类药物,如心得安、心痛定以及异搏定等;抗抑郁药物,如丙咪嗪、多虑平、阿米替林、氯米帕明等;速尿、利尿酸等强效利尿类药物;抗过敏药,如非那根、赛庚啶、乘晕宁、扑尔敏等;抗精神病药,如氯丙嗪(即冬眠灵)、奋乃静等;阿托品滴眼液、麻黄素滴鼻液等一些外用药。

甲亢患者日常保健的三个步骤

第一步:饮食合理健康

不少甲亢病人以为只要按时服用药物就可以达到治愈的效果,其实这是不对的。如果只是一味的服用药物,日常饮食上却浑然不顾,那么再有疗效的药物也无法让甲亢彻底痊愈。甲亢病人建议可适当的食用各种含淀粉的食物,常见如:米饭、面条、馒头、土豆、南瓜等;同时各种新鲜水果及富含钙、磷的食物也要合理食用,如牛奶、豆浆、坚果类等。此外苏子、白芥子均有良好的抑制甲状腺素合成的功效,甲亢患者可以在医生建议下制作一些对病情恢复有益的药膳以起到辅助治疗的作用。另外,烟和酒都有兴奋作用,对甲亢患者有不良影响,故应避免。

第二步:保持良好心态

心态对于疾病恢复的作用和意义是不言而喻的,保持乐观积极的心态是预防甲亢疾病的最佳方法。一旦患者甲亢,患者首先竖立信心,切忌低沉消极。因为不良情绪的精神刺激会直接的加重甲亢的病情。患者一定要学会控制好自己的情绪。

第三步:学会给自己减压

甲亢疾病的逐渐年轻化是值得深思的一个问题,专家分析认为不少年轻的甲亢患者,往往因为生活的压力和忙碌的工作让自己长期陷于一个紧致忙碌抑郁的状态中。这个因素导致了自身免疫调节的异常,造成过度分泌的高代谢综合征。这一类的甲亢人群往往会表现的自尊而敏感。研究显示精神状态因素会导致患者过度兴奋而导致失眠健忘,情绪失控等。

青壮年人会患前列腺增生吗

众所周知,前列腺增生是老年男性的常见病,多发病。那么,50岁以下的壮年男性,甚至20—30岁的青年人会不会罹患前列腺增生症呢?据我们目前统计青壮年男性前列腺增生约占前列腺患者的24%左右。青壮年前列腺增生症的临床表现与老年前列腺增生症大致相同,所有病例均有尿频、排尿费力、尿线变细和尿滴沥等症状。与老年男性不同的是青壮年前列腺增生的夜尿次数增多常常没有老年人明显,大多数有1—2次。但是青壮年人出现排尿困难等一系列症状,对精神心理影响颇大,易与性能力下降和未老先衰等负性认识联系在一起。

前列腺增生饮食禁忌有哪些

前列腺增生的饮食禁忌主要有不吃发物、不吃生冷食物、不吃辛辣刺激性食物等,具体包括:

前列腺增生的饮食禁忌一:发物前列腺增生患者,对发物是非常敏感的,前列腺疾病患者食用发物后会出现小便不通之的症状,这可能是与发物进入人体后,刺激机体,使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。如麻雀、雀蛋、羊肉、狗肉、猪头肉、鲫鱼、南瓜、韭菜、蒜苗等食物。

前列腺增生的饮食禁忌二:生冷食物患有增生的前列腺一旦遇到热性刺激食物则会充血肿胀,但前列腺遇寒冷刺激又会收缩,导致尿液流通不利,因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物,譬如冰激凌、冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等。前列腺增生的饮食禁忌三:辛辣刺激食物 对于前列腺增生的病人来说,辛辣食物可以使机体的湿热加重,使前列腺充血肿胀,影响排尿,因此在平时应忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等。另外,酒对于前列腺增生的病人也有很大影响,特别是白酒,饮用后会使前列腺充血而导致小便不畅,黄酒、葡萄酒等对前列腺也有一定的刺激作用,因此这也是前列腺增生的饮食禁忌,也不宜多饮。

我们前列腺患者朋友们一定要对于以上前列腺增生饮食禁忌引起特别关注,尽量不要吃一些辛辣的食物,辛辣的食物可能会发生过敏的反应一些发性的食物,尤其是一些海鲜类的食物千万不要吃,可以多说一些牛鞭汤,效果非常不错。

前列腺炎患者如何做好日常保健

1)经医生明确诊断患慢性前列腺炎后,一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药,同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。

2)急性期要卧床休息,直到体温恢复正常。

3)前列腺炎患者生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

4)前列腺炎患者平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

5)前列腺炎患者戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的,有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

6)前列腺炎患者注意营养和饮食,发热期一可食用高蛋白软性饮食,禁忌辣椒等刺激性食物。

7)节制性生活,以利于前列腺炎的恢复。讲究卫生,勤洗澡,勤换内衣,防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖,防止下身着凉,对预防前列腺炎有帮助。

前列腺炎3个护理措施

保健措施1:前列腺炎患者日常要尤其注意个人卫生

前列腺炎患者平时要尤其注意个人卫生,比如内裤等要坚持每日更换,最好每次清洗的时候能用消毒剂消毒,以免自身再次的感染。再如洗浴的时候不要泡公共浴池,去洗手间的时候不要坐在未消毒的公共马桶上。这些都是前列腺炎患者日常需要注意的方面,以防止细菌的再次侵袭。

保健措施2:前列腺炎患者要讲究合理膳食,多吃一些对前列腺有保护作用的食物。

前列腺炎患者可多吃一些豆制品,如豆浆,豆汁等,可以有效控制前列腺炎症的迁徙,预防前列腺的发病。

前列腺炎患者日常生活中还应多吃西红柿。因为西红柿里含有丰富的维生素和红色素,而前列腺恰是红色素堆积的部位,红色素可有效保护前列腺。

保健措施3:前列腺炎患者要追求规律和谐的性生活

日常生活中过于频繁或过分刻意节制的性生活方式,都是不正确的,会引起前列腺的过度充血或被动充血,进而加重前列腺炎的病情。所以,规律且和谐的性生活是保护前列腺的一个好方法。

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