蒲公英大米粥
蒲公英大米粥
蒲公英大米粥
主料：大米55G、蒲公英20G
辅料：麻油、盐均适量
蒲公英大米粥的做法
1、准备好所有食材
2、蒲公英切碎;大米淘好。
3、水开放大米和几滴麻油，用勺子搅动，防止大米沾锅。等水重新煮开后，小火煮熟。
4、起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。
小贴士：阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。
蒲公英对身体有哪些好处
主题：蒲公英大米粥
食材：鲜蒲公英30克(连根较好)、大米50克、冰糖适量。
做法：
1.蒲公英加水煎取浓汁;
2.去渣留汁200毫升，加入大米、水，煮成稀稠粥，用冰糖调味。
此粥可养肝、清热解毒、治扁桃体炎。
特别提醒：
一、蒲公英清热解毒 促进肝肾活动除春困
蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花茎、根，其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。中医认为，蒲公英味苦甘性寒，归肝、胃经，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。
西医认为，蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来，刚走春季疲劳的症状。
二、蒲公英凉拌、泡水皆可
蒲公英既是野菜，又是一味很好的草药。蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶。下面说说几种吃法：
凉拌蒲公英，做法是把洗净的蒲公英用沸水焯1~2分钟，沥出，用冷水冲一下，加以辣椒油、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
蒲公英茶，用干燥蒲公英和水，将蒲公英洗净，放入锅中，加水没过，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬1小时，滤除茶渣，待凉后即可饮用。
因蒲公英性寒，因此大便溏薄的人，用量不宜过多。
每周一提醒：
木对应肝，肝开窍于目，木资充盈才能眼睛明亮，如有情绪易激动、烦躁不宁、胸胁隐痛、视力急剧下降等症状时，就需要养肝了。
肝最强时间：1~3时 肝最弱时间：13~17时 强肝关键词：舒
●肝怕劳累，肝气最弱的这段时间一定要注意休息，如果必须工作，则至少每隔1小时让眼睛休息5分钟。
补充提醒：食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。
蒲公英茶药房有卖吗
药房有卖。
蒲公英是传统的中草药，药房为了全面药物种类都会引进蒲公英，而且近些年蒲公英大热，蒲公英的种类会更全面，倒是不用担心这个问题，在超市买不到蒲公英不妨去药房看看。
蒲公英茶几天喝一次 蒲公英茶用干的好还是鲜的好
功效上并无区别。
晒干的蒲公英和新鲜的蒲公英具有一样的功效，都能美容护肤、清热解毒、利尿通淋、清肝明目等，通过喝蒲公英水或外敷都可以起到相应的疗效，但一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话不好保存，另外在用量上鲜品一般要使用干品的3倍左右，如日常药用以干品较多，外用多采取鲜品捣烂为主。
大枣和什么泡水喝好 蒲公英大枣茶
材料
蒲公英、大枣、冰糖。
做法
1、将蒲公英洗净，放入锅中；
2、大火煮沸，将蒲公英捞出；
3、放入大枣，加入冰糖；
4、盖闷5分钟左右，即可。
功效：养血安神、消痈散结。
蒲公英怎么吃效果最好 蒲公英大米粥
原料
蒲公英、粳米、白糖适量。
做法
1、将蒲公英洗净，切碎煎煮，去渣取汁；
2、煮锅中放入粳米、蒲公英，加适量水；
3、大火煮沸，转小火煲10~15分钟即可。
蒲公英和桑叶能一起泡水喝吗 怎么用桑叶蒲公英泡水喝
材料：干燥蒲公英18克，桑叶6-10克。
做法：将蒲公英的黄叶挑出，与桑叶一同洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时，或直接加沸水闷泡即可。待降至温热时加入蜂蜜调味。
扁桃体发炎能吃鸡蛋吗 扁桃体炎的其它食疗
扁桃体炎的患者不仅可以选择吃鸡蛋，还可以吃一些橄榄粥，因为橄榄粥具有清热、解毒、消肿的作用，对于缓解扁桃体炎有很好的疗效。
食材：萝卜、橄榄、蒲公英、大米
做法：先把萝卜、橄榄、蒲公英一同捣碎后装入纱布袋，然后加水大火煮二十分钟就行，再就这些汁水加入大米中煮成稀粥喝就行。
除湿吃什么中成药 蒲公英清热利尿
蒲公英是一种常见的花草，在中医治疗疾病及养生中也发挥了重要作用，其性寒，味苦，甘，归肝，胃经，具有清热解毒，利湿利尿，消肿止痛等功效，可以治疗小便不畅等病症。
除湿热药膳：
材料：新鲜蒲公英30克(干品15克)，粳米100克，食盐适量。
方法：将蒲公英洗净后，切碎备用;粳米淘洗干净，锅中加水适量，倒入粳米煮粥，待粥将成时，加入蒲公英碎，继续煮至粥熟后，加食盐调味即可。
功效：清热解毒，消肿散结，除湿利尿，可以用于治疗热淋，小便短赤等症。
注意：因为蒲公英苦寒，所以阳虚外寒，脾胃虚弱者忌用，蒲公英用量过大时，容易导致缓泻，所以蒲公英也要在医生指导下服用才安全。
野菜蒲公英的食用方法
蒜蓉蒲公英
1、用料：制作蒜蓉蒲公英时要准备新鲜的蒲公英四百克，大蒜一头，蚝油适量，食用油和食盐各适量就可以。
2、制作蒜蓉蒲公英时先把它洗净，再切成长段我，把大蒜去皮切成蒜末备用。
3、锅中放油烧热以后放入野菜蒲公英用大火快炒，然后再加入蚝油再放入蒜末和食用盐炒匀，就可以取出装盘食用了。
蒲公英粳米粥
1、用料：制用蒲公英粳米粥时要准备野菜蒲公英的嫩苗一百五十克，粳米一百克，再就是食用盐和葱花以及香油各适量。
2、把准备好的蒲公英洗净再放入开水中焯一下，然后取出切成碎末备用。把粳米洗净用清水泡一会。
3、把锅不放油，加热以后把葱花放入炒出香气再把切好的蒲公英放入炒制，加入食用盐调味。
4、把粳米放在锅中煮制成粥，在粥快要煮好以的时候，把炒好的蒲公英放入到粥中调匀再同煮十来分钟，就能取出食用了。
饮蒲公英水养生败肝火
蒲公英是常见物种，而且蒲公英还极具药用价值。所以到了春天夏天不妨吃点鲜蒲公英降降火，败肝火。
乙肝、丙肝等慢性肝炎危险着人类健康，尤其在春季，肝炎患者更应重视养肝。而蒲公英通肝经，祛火，消炎。对于慢性肝炎的人如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。而且糖尿病患者养肝也不妨吃些蒲公英也极具疗效。
蒲公英水养生败肝火，蒲公英水怎么调?
蒲公英通常是下水焯过苦味之后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端上来的。这时的蒲公英清香怡人，非常祛火，吃了以后，身体里面顿觉清爽了不少。如果肝火旺、有肝炎者不妨在春天多吃些蒲公英。
而身子骨弱、阳虚的人，却消受不起蒲公英，因为她毕竟是寒、苦的阴性食物。即使是爱吃她那个苦味儿，也不可吃得过多，每天50克，足矣。
温馨提醒
春季的早餐或晚餐，进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食疗粥了。
鼻炎的治疗方法
(1)蒲公英地丁酱的制作方法：选嫩蒲公英大概30克，然后嫩的紫地丁30克，将蒲公英和嫩的紫地丁清洗干净，将两种药材放入热水煮开煮熟，然后捞出在切成细丝蘸酱食用即可。
(2)苍耳子茶的制作方法：拿药材苍耳子约6克、普通的茶叶6克。把药材苍耳子和茶叶放进茶杯中，加入开水冲成茶水饮用。
蒲公英泡水隔夜还能喝吗 蒲公英泡水是干的好还是新鲜的好
干的蒲公英比较好。
一般临床上使用蒲公英大多是干品，用鲜品的话其保存是一个问题还有用量上鲜品用量一般要使用干品的3倍左右，功效上是没区别的。
肝炎吃什么食物好 蒲公英大米粥
蒲公英40-0克（鲜品60-90克），大米50-100克。取干蒲公英或鲜蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，去渣，入大米同煮为稀粥，以稀薄为好。每日2-3次温服。蒲公英可清热解毒、消肿散结，适用于传染性肝炎、胆囊炎等。
鼻炎流鼻涕怎么治疗
1、蒲公英地丁酱
选嫩蒲公英大概30克，然后嫩的紫地丁30克，将蒲公英和嫩的紫地丁清洗干净，将两种药材放入热水煮开煮熟，然后捞出在切成细丝蘸酱食用即可。
2、苍耳子茶
拿药材苍耳子约6克、普通的茶叶6克。把药材苍耳子和茶叶放进茶杯中，加入开水冲成茶水饮用。