夏季女性要防尿道炎

夏季女性要防尿道炎

1、保证充足睡眠：夏季，往往因为天气炎热而使人难以入睡。睡眠不足，将会使人感到劳累而降低身体对疾病的抵抗能力。因此，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

2、做到合理饮食：一方面，要养成良好的饮水习惯。夏天大量出汗后，女性要补充足量的水分，这样可增加尿量，对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。另一方面，要增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，这也有助于减少尿路感染。

3、降低性交频率调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性交超过3次者，在初发尿路感染病人中约占50%，再发尿路感染的患者中占58%。性交过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。同时，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。

4、注意个人卫生：勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。勤洗澡，洗澡时不盆浴或与他人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。

女性尿路感染的原因

1、特殊的生理构造

女性之所以容易尿道感染，和女性尿道特殊的生理构造有关。相对于男性的尿道而言，女性的尿道比较宽，也比较短，所以容易感染病菌，而引发尿道感染。

2、不洁性交

不洁性交是导致女性尿道感染的常见原因，因为在性交的过程中会把一些致病菌带入尿道，从而引起尿道感染。为了预防尿道感染，一定要避免不洁性交。

3、不注意私处卫生

不注意私处卫生，也容易导致尿道感染。因为尿道和阴道的距离很近，如果不注意私处卫生的话，容易感染阴道炎，从而更容易发生尿道感染。另外，女性的肛门离尿道也是比较近的，如果大便后不清洗肛门的话，也容易感染尿道而引发尿道炎症。

4、饮水过少

饮水过少的女性也容易得尿道炎症，因为尿液可以冲刷尿道，从而起到消炎、排毒的作用，当饮水过少时，尿液就会减少，从而更容易出现尿道感染的情况。

5、久坐

经常久坐的女性，私处会不透气，尤其是在夏季，气温高，如果一直坐着的话，很容易引起尿道炎症。因此，建议女性朋友避免久坐，可以有效预防尿道感染。

夏季女性该如何预防尿道炎

一、充足的水分：

在大量出汗以后，女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出体外。

二、穿着习惯：

夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

三、降低性生活频率：

调查发现，尿路感染的发生率与性生活频率密切相关，每周性交超过3次者，在初发尿路感染病人中约占50%，再发尿路感染的患者中占58%。性交过频会增高尿路感染发病率的原因，就在于性交时的挤压容易使女性尿道受伤，并能将尿道周围或尿道前端的细菌挤入膀胱。同时，过频的性生活可使膀胱防御能力下降，细菌的易感性明显增加。另外，女性在性交结束后要及时排尿，能将性交过程中挤压进膀胱或带到尿道口的细菌冲洗掉，无疑有助于防止尿路感染。

四、卫生习惯：

勤用水清洗外阴和肛门。清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。勤洗澡，洗澡时不盆浴或与他人共浴，要坚持淋浴。勤换内裤。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为好。换下的内裤清洗后要放在阳光下曝晒。勤洗手。有研究资料显示，人的双手沾有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。

五、饮食习惯：

宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅;辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状;少吃油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高甜食如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，从而易引发尿道炎。

女性开车一族请小心尿道炎

女驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

跟随着社会的不断进步，越来越多的女性朋友开始了独立，如今，女性开车一族的人不在少数。由于女性在开车时会有憋尿的习惯，经常性的憋尿很容易患上尿道炎疾病。所以，对于女性开车一族来说，要尤为注意好预防尿道炎疾病，以免给自身带来病痛折磨。

1忌憋尿多喝水。女驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能有效冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

2减少开车时间。女性长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

3切勿自行用药。不少开车女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。

4改变不良卫生习惯。平时生活中开车女性要特备注意个人的卫生，以免造成感染，引起尿道炎症。

夏季女性要防尿路感染

夏季尿路感染高发之因潮湿的气候：正常人的尿道末端常有细菌，但因尿道上皮细胞有较强的抵抗力，细菌不至于侵入体内，再加上每次排尿可将细菌冲洗掉，故一般不会引起感染。

夏季气温较高，又常降雨，空气湿度较大，为细菌的生长繁殖创造了良好条件;同时因天气酷热，人体出汗较多，耗气伤津，加之饮食不振、睡眠不足等原因，导致机体抵抗力下降，容易导致细菌感染。

女性特殊生理结构：女性的外阴部汗腺特别丰富，夏天天热，外阴部长期处于比较潮湿的环境，易致细菌繁殖;女性的尿道又比较短直，如不注意外阴部的清洁卫生，细菌很易进入体内。

不洁性生活：夏季夫妻性生活比较频繁，而频繁的性生活是导致女性尿路感染不可忽视的原因之一。若性事前后外阴部未很好清洁，更容易导致尿路感染。

尿路感染的典型症状尿路感染的典型症状，有急性膀胱炎、急性肾盂肾炎等。急性膀胱炎起病较急，尿频、尿急症状非常明显，每小时排尿1-2次，有的高达5次以上。

排尿时尿道有烧灼感，排尿终末有下腹部疼痛，每次排尿量不多，有时伴有血尿。急性肾盂肾炎的症状，除了出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征外，还可伴有全身症状，如畏寒、发烧、全身乏力、食欲减退等。

一旦出现尿路感染症状，应到正规的医院及时就诊，千万不要贻误病情。要正规用药，彻底治愈，以免复发。

女性尿道炎应该怎么样护理

尿道炎是一种常见病，男女都可能患有这种疾病，但是多见于女性。女性朋友患上尿道炎会给自身带来很多难以言说的痛苦，甚至影响日常生活与工作。那么女性尿道炎应该怎么样护理呢?

1注意卫生：注意卫生是很重要的，尤其是夏季出汗比较多，为细菌滋生创造了条件，因此，女性朋友们要勤洗澡，穿透气好、吸湿性强的棉内裤，对于尿道炎的预防和康复都有很重要的作用。

2注意清洗顺序：我们都知道，女性朋友们经常需要清洗私密处，正确的清洗顺序是非常重要的，应先洗外阴再洗肛门，防止肛门处的细菌进入尿道口，对预防尿道炎的再次发生起着很重要的作用。

3便前一定要洗手：人的双手经常碰触各类物品，沾有了大量的病菌，病菌可能通过借便这个环节进入尿道口，造成感染，引起尿道炎，因此，女性朋友们一定要养成便前洗手的习惯。

注意事项：尿道炎患者除了上述几点外，还有积极配合医生治疗，这是最关键的。

如何预防尿道炎

尿道炎可大可小，及时发现并治疗才不会导致严重后果的发生。预防尿道炎的发生，武警番禺医院外科温捷颖医生建议：

1、勤洗澡，坚持淋浴，勤换内裤。内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性为好。

2、合理饮食，要养成良好的饮水习惯。女性要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量少而浓，以至不能及时把细菌等有害物质排出。

3、保证充足睡眠。避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。注意劳逸结合，保证充足的睡眠，也有助于防止尿道炎的发生。

4、及时就医治疗。女性一旦患了尿道炎，要及时去正规医院就诊，必要时要做尿液培养及阴道分泌物培养，以便给予针对性的治疗

5、大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎反复发作，那么应该去医院检查治疗。

女性尿道炎会引起发烧吗

尿道炎是一种常见的泌尿道感染。尿道炎的分类比较复杂，范围较广。大致上可分为非性行为所引起的尿道炎和由性行为或类似性行为所引起的尿道炎。尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。

急性尿道炎表现为尿道外口红肿，外观有浆液或脓性分泌物。起病急，平常不发热，有排尿后痛、尿急、尿频、尿肮脏等症状。排尿次数为几分钟1次，排尿时伴有尿道烧灼感和疼痛，有的会射出到小腹或会阴部，肮脏的尿液中有时惟见血尿。并发上泌尿道感人(肾盂肾炎)时，有哆嗦、发热、腰痛和尿污秽，有时伴有消化道症状和全身症状。

尿道炎是有可能会引起发高烧的，尤其是患有急性尿道炎很容易出现发烧，因此，尿道炎患者应积极到正规的肾病医院进行诊断治疗。

上述内容为尿道炎的相关解答，希望能给读者朋友带来帮助。对于预防尿道炎来说，要学会自我减压，早睡早起，抽出时间多做运动，提高机体抗病能力。

女性尿道炎是一种常见病，发病率较高，尤其是夏季，女性朋友稍不注意就会患上尿道炎。面对尿道炎的侵害，首先就要了解它会引发哪些并发症，知道其危害性，然后积极进行治疗，避免延误了病情。

1、引起多种不适症状：

病菌在感染尿道后，会在尿道上造成脓疡，日后结疤的结果会使尿道狭窄，病患会感到小便困难及尿流细小。另外，分泌物增多，外阴瘙痒等症状，让不少女性尴尬不已。

2、急性盆腔炎：

尿道炎患者并发急性盆腔炎主要表现为发热、头痛、食欲不振、下腹部疼痛的症状，同时伴有腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。

3、慢性盆腔炎：

一般情况下，尿道炎患者并发慢性盆腔炎的全身症状多不明显，主要症状表现为下腹部坠胀、疼痛和腰酸、白带增多等，但当患者的卵巢功能受影响时可出现月经失调、子宫内膜炎症，从而引起月经失调等相应的一些并发症。

4、膀胱炎：

尿道炎患者会有尿频、尿急、尿痛和排尿困难等症状，同时可伴急性非淋菌性出血性膀胱炎并发，通常患者在检查时可见尿道口潮红和肿胀，压迫尿道可有少量淡黄色分泌物的症状。

5、宫颈炎：

尿道炎患者并发宫颈炎时无明显症状或有轻度的白带增多，呈黏液脓性分泌物，在检查可见宫颈水肿或宫颈糜烂，阴道壁有轻度充血潮红的症状。

夏季哪些妇科疾病容易困扰女性

第一名：阴道炎

夏季女性患病比例中占据：42%

夏季发病名列全年首位的女性疾病是阴道炎。这种疾病常伴有外阴异常瘙痒，时有灼痛感，阴道分泌物增多，有些许异味等典型症状。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。

第二名：尿道炎

夏季女性患病比例中占据：35%

女性由于特殊的生理结构，夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会。

第三名：宫颈炎

夏季女性患病比例中占据：17%

夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。

女性尿道滴白是什么病

1、女性尿道滴白是什么病

女性尿道炎除了有尿道刺痛之外还会出现其他的症状,如尿急、尿频、尿痛、滴白、血尿、红肿、精神萎靡不振,严重者合并寒战高热。

所以女性尿道滴白是得了尿道炎。

2、患了尿道炎怎么办

感觉异常一定要及时到正规进行检查和治疗,不要拖延病情,以免造成更严重的后果。出现小便异常的情况,去医院检查后确诊是尿道炎就听从医嘱坚持服药治疗的。一直到复查几次正常了才停止用药的。

女性尿道滴白是什么病

多食用含B族维生素丰富的食品:例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等;多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料十分有益。

3、怎样预防尿道炎

一般情况,女性尿道炎会反复发作的几率比较大。因此女性需要在夏季保持水份的充足。多饮水,多排尿,加速细菌炎体的外排。

注意个人卫生。正确的方法是合理的清洗外阴,勤换内衣内裤。性生活要做到性前小洗性后大洗。

夏季女性要美白

提示：食用大量感光食物后，持续遇见阳光就会形成黑斑。夏天防晒绝对是重中之重，是人人必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上毁了防晒大计。

感光食物吃多容易长斑

营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。有研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。

大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会“帮倒忙”。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。

比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。