大便干燥的危害有哪些

大便干燥的危害有哪些

1.肛肠疾病

可以说很多肛肠疾病都与排便不通畅都有着很大的关系，比如像肛瘘、痔疮、肛裂出血等，这些都是长时间便秘以及大便干燥引起的。而且大便干燥还有可能在排便的时候出现有排便疼痛的情况，在这个时候大部分患者都会延迟排便，这个时候养成的排便反射条件就会被打乱。长期如此粪便不能及时的排出体外，而大量的毒素也会因此堆积在人体内。

毒素的堆积以及长时间的不排便，会导致患者出现有腹胀、腹痛甚至是便秘等疾病。而且毒素如果不能尽早排出的话，还有可能会影响到我们的皮肤健康，这一点对于女性来说是非常严重的。

2.惧怕排便

患有肛肠疾病的患者通常在排便的时候都会伴有不同程度的疼痛现象，尤其是在大便干燥的时候疼痛更加严重。这一现象就导致了患者对排便产生惧怕心理，为了不遭受疼痛，很多患者就干脆不排便或者是延迟排便的时间，这样的做法是非常错误的。长时间的延迟排便只会导致大便干燥情况更加严重，甚至还有可能会形成习惯性便秘。

对于这部分患者而言，在平时生活中除了要注意养成良好的排便习惯之外，还要注意多吃些含水分多的食物。比如像各种蔬菜、水果等食物，这样可以让大便变软。

3.肠癌

长时间的大便干燥以及便秘很有可能导致患者患有各种肠道疾病，除此之外还有可能会导致肠癌的发病率增高。大量的调查研究发现，近几年来肠癌的发病率越来越高，这与各种不良的饮食习惯有着很大的关系，而且如果长时间便秘的话就会导致粪便中的毒素被肠道反复吸收，从容诱发肠癌。通常情况下大便干燥的形成是在肠道中停留时间过久所致，因此我们应该注意促进肠胃的蠕动。

如果粪便长时间停留在肠道中，那么其中的致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病机率大大增加。促进肠胃蠕动的方法有很多，比如像按摩腹部以及运动等，效果都十分显著。

大便干燥的危害

1.影响心情和精神，惧怕排便排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。

2.引发各种肛肠疾病由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。

3.肠癌几率增大大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的，大便中致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病几率大大增加。

4.性生活不和谐肠道的问题造成大便干燥，常常也会有排便困难的现象，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致性欲减退，性生活没有高潮等。

5.引发便秘大便干燥会引起排便的不适，因为大便干燥会导致排便困难，时间久了还会导致肛门肿痛和肛裂出血的症状。

大便干燥怎么办

1、一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前20分钟饮1-2杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.2、同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.应用莫沙比利和四磨汤应该有明显的效果的,平时多吃蔬菜和水果也有帮助的,生活要有规律,特别要定时排便,适当服用轻泻剂助于排便,

大便干燥怎么办

(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。

(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。

(3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

(5)排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

(6)过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息。

食疗方法

1.香蕉(1-2根)，涂上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然后喝温开水(200-300毫升)。

2.奶粉(60克)、咖啡(5克)与温开水(200毫升)一起搅拌后放在冰箱中保存，每日饮用1次。

3.决明子、肉苁蓉(各10克)，炒熟研末，用沸水冲泡，如蜂蜜适量，代茶频饮

4.鸡蛋(1只)，打入牛奶(250克)中，煮熟后加入蜂蜜适量，每日早晨服用1次。

5.核桃仁、黑芝麻(各30克)，共捣如泥，开水冲服，每日1次，空腹服用。

6.土豆(250克)，捣烂后挤汁，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹服用。

7.豆腐渣(50克)、温开水(200毫升)，倒入玻璃瓶中，加入蜂蜜与柠檬汁，用汤匙不断地调匀，每日饮用1杯。

8.南瓜(120克)，切成方块，煮熟后加入牛奶(400毫升)，装在瓶中，放在冰箱中保存，每天饮用1次。

了解大便干燥的原因了，也知道了解决的办法了 所以平时我们都应该重视身体。大便干燥这种小问题，我们更加应该重视，很多疾病都是由于我们的不重视所导致的，所以平时更加应该注重身体的细节。

大便很干应该怎么办

大便干燥怎么办呢，首先要明白自己大便干燥是因为什么造成的，或是因为饮食问题或是因为不良的生活习惯，或是两者都有，中医提醒如果出现大便干燥的情况最好不要经常的吃泻药，这样做对身体健康是有害的。

长期大便干燥危害很多，形成粪便溃疡，引起肛肠疾患，诱发心、脑血管疾病发作，肠胃神经功能紊乱，患结肠癌，引起性生活障碍，影响大脑功能。

大便干燥要均衡的搭配食物，膳食中应该注意加入一些粗粮，同时要多吃一些蔬菜水果，夏天的时候很多蔬果对于缓解便秘都是很有效的，像是香蕉、柠檬、西红柿等。

大便干燥多喝去火茶。茶叶是从中国很遥远的古代就文明了的，像是绿茶就又很好的去火作用的，平时工作生活中额可以多喝一些茶叶让自己的便便湿润一些。

除此以外像是荷叶、决明子还有桑葚等都是有很好的通便排毒的效果的，这些都是可以拿来使用的。相关推荐>>>中医揭秘大便形状和健康的关系

通过茶疗治便秘的同时，我们可以平常运动一下，建立良好的生活习惯，这样双管齐下，才能达到事半功倍的效果。

大便干燥的危害有哪些

1.影响心情和精神，惧怕排便排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。2.引发各种肛肠疾病由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。3.肠癌几率增大大便干燥的形成就是大便在肠道中停留过久造成的，大便中致癌物质与肠道久经接触，致使肠癌患病几率大大增加。4.性生活不和谐肠道的问题造成大便干燥，常常也会有排便困难的现象，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩可致性欲减退，性生活没有高潮等。5.引发便秘大便干燥会引起排便的不适，因为大便干燥会导致排便困难，时间久了还会导致肛门肿痛和肛裂出血的症状。

婴儿大便干燥

观察大便性状，是了解宝宝消化状态的一条重要途径，也是调整孩子饮食的重要依据，对孩子每天的大便次数要有数，每次的大便，都应该在光亮处仔细观察，看性状，闻气味。

小儿出生后十小时内开始排出胎便，为黑绿或深绿色，粘稠、无臭、有点像铺路用的沥青。胎便是由胆汁、肠道分泌物、脱落上皮细胞和孩子在胎内吞入的羊水、胎毛等组成。一般在二至三天内排完，每天约3—5次。若生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。

出生三至四天后，胎便逐渐过渡到普通婴儿粪便。四个月以内以乳类为主食的小婴儿，其正常大便多为糊状，稠度均匀，颇像细沙和水后的膏状，可有少许如辣椒籽大小的颗粒状物。用母乳的孩子大便多呈金黄色，偶而稀薄如水后浓羹样，可微带绿色，有酸味，无臭，每日排便二至四次。

初生时可能次数多些，每天四至五次，甚至每次喂奶后都要排便。这是因为母乳容易消化，利于排出，以及肠道输入食物后的反射性蠕动。另外，出生后一至二个月内，孩子每次排便时，好像非常用劲，全身肌肉都收缩，小脸涨得通红。这是因为孩子神经发育还不健全，神经冲动还不能分化，一个排便冲动引致全身肌肉收缩，随着孩子的长大会逐渐局限化。

如果婴儿排便次数每天低于1次，幼儿3～4天排1次便，难以排出硬硬的粪块，排便时有痛感，腹部胀满、疼痛。那么则说明婴儿出现大便干燥的症状，要及时解决。

大便干燥怎么办

1我知道老公最近的情绪一直特别的不好，而且因为装修的事情还经常出现着急上火啊，这样就特别不利于排便，我们在平时一定要注意便秘的患者朋友们的作息规律，在平常要注意劳逸结合

2便秘的朋友们在平时要保持良好的情绪，不要给自己特别大的压力，而且我们要养成合理的营养的饮食习惯，我们的一日三餐都要特别的规律，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对我们排便有好处，

3我们便秘的患者朋友吗?我们在早晨起床的时候应该喝一杯水，很多朋友都喜欢慢慢地喝水，其实这种方法也不是很正确的，我们在平时一定要多喝水，多去去参加一些户外的运动。