尿频尿急解决方法
尿频尿急解决方法
尿频尿急解决方法：
经常排尿和我们的日常生活密切相关，所以我们必须预防的频率，这是必要的，从日常生活中，下面我们给你介绍预防的方法，可以减少尿频率的概率。
1、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，使达到酸碱平衡，保持一个健康的身体，减少肾的压力。同时恰玛古还富含类黄酮，能够有效的修复肾的排毒功能。
2、要经常进行户外运动，在阳光下多锻炼出汗，能有助于消除体内多余的酸，呼吸新鲜空气，减少发病几率。为人民的身体健康做出贡献。
3、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
4、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。
5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
6、不要吃污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼球等，吃一些绿色有机食品，以防止疾病的嘴。
尿频虽然看似对我们身体没有什么大的伤害，但是总是跑厕所也是非常烦人的，而且尿频并不是像我们看起来的那么简单，对我们的身体还是有着一些伤害的，而且很多的尿频都是和疾病一起发生的，这就更需要我们的注意了。
尿频的饮食保健方法：
正常成人每天日间平均排尿4～6次，夜间就寝后0～2次;婴儿昼夜排尿20～30次。如排尿次数明显增多，超过了上述范围，就是尿频。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。
尿频患者要控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。尿频者，由于体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
尿频的诊断方法：
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。临床上尿频注意分为病理性尿频和生理性尿频。那么尿频的诊断方法有哪些呢?
病理性尿频
病理性尿频可能是患有感染、结石、肿瘤或存在异物，以尿路感染为多。患了尿路感染后，通常伴有全身症状。如体温增高、食欲减退、呕吐等等。做尿常规检验可帮助诊断。治疗时要多给孩子饮水，让他们休息好，在医生指导下应用抗生素等药物。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于尿频尿急的情况都是有了一个比较全面的了解了吧，尿频尿急在我们生活中还是比较多见的哦，希望上面的文章能够帮助到大家，祝大家有一个健康的身体状况哦。
尿痛尿急尿频怎么办呢
一、尿频尿急尿痛早期的一个主要症状，尤其是夜尿增多，患者可以每夜排尿2～5次或更多，这是因为前列腺增生引起后尿道梗塞，妨碍了正常的排尿，使每次排尿都不能将膀胱里的尿液完全排干净，总有一小部分尿液残留在膀胱里，这样，就缩小了膀胱的容量。所以，前一次小便后过不了多久又会有便意，结果引起排尿频繁。
二、排尿费力 尿频尿急尿痛早期的另一症状，是排尿费力，特别是刚排尿时要花上好大工夫才能排出，而且排出的尿流很细，尿流向外喷射的距离也很短;有些患者在排尿时，由于憋气时间太长，而需要呼气时，尿流即随腹部压力减低而中断，需再次努力才能使尿继续排出，因而有间歇忄生排尿现象。这些都说明前列腺的增生对尿道已产生了一定程度的压迫。
三、血尿 尿频尿急尿痛早期发生的血尿现象，是由于增生的前列腺是充血状态的，当使劲排尿时，会造成表面血管的破裂而出血。
四、忄生欲亢进 尿频尿急尿痛的早期，患者可表现为与年龄不相符合的忄生欲增强，或者一贯忄生欲平常，突然变得强烈起来。这往往是由于前列腺增生，使前列腺功能紊乱，反馈忄生地引起睾丸功能一时忄生加强的缘故。
一旦发现以上情况，就需要对尿频尿急尿痛进行治疗。目前解决尿频尿急尿痛的方法较多，对于尿频尿急尿痛患者平时需防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
车前叶药膳解决尿频尿急尿痛
车前草的效用很多 ，而现代中医在治疗上也是广泛应用这一中药来医治。车前叶药膳解决尿频尿急尿痛的效果显著。车前草又称车前菜、牛甜菜、田菠菜，其叶叫车前叶。
中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花。
据分析，每百克车前叶含蛋白质4.0克，脂肪1.0克，糖11.0克，胡萝卜素5.85毫克，硫胺素0.09毫克，核黄素0.25毫克，维生素C23毫克，钙309毫克，磷175毫克，铁25.3毫克。据近代研究报道，车前叶不仅有显著的利尿作用，而且具有明显的祛痰、抗菌、降压效果。它能作用于呼吸中枢，有很强的止咳力。能增进气管、支气管黏液的分泌，而有祛痰作用。
车前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。将车前叶、淡竹叶、甘草洗净后，共入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，入沙锅中稍炖即成。代茶饮用。每日1剂，连用7～10日为一疗程。淡竹叶性味甘淡，微寒。下能导小肠、膀胱之湿热外出，上可清心经之火而除烦，故有利尿通淋、清心除烦之效。
车前叶粥
车前叶50克，小米100克，葱白1茎，食盐、味精少许。将车前叶洗净切碎，葱白切段，备用。小米淘洗干净，入锅中加水煮粥，待熟时下车前叶、葱段和食盐，再炖10分钟，调入味精即成。晨起空腹食。连用5～7日为一疗程。可清热、祛痰、利尿、明目。适用于小便不利、淋沥涩痛、尿血、水肿、目赤肿痛、咳嗽痰多等症。
车前叶也可换成车前子25克(布包)加入小米中煮粥。先将车前子煎汁后，再同小米煮粥食。功用同上。
车前银耳冰糖汤
新鲜车前叶60克或干品20克，银耳10克，冰糖适量。将车前叶洗净切碎，银耳泡发去根。二味共入锅中，水煮5分钟，加入冰糖，稍炖即成。每日1剂，连用10～15日。银耳能滋阴润肺，善治肺中有热、肺燥咳嗽;车前叶清热润燥，亦治肺燥咳嗽。加入清热补中、润肺生津的冰糖，有异曲同工之妙。对肺燥咳嗽不失为一剂理想的药膳良方。
车前茵陈公英汤
鲜车前叶50克，鲜蒲公英50克，鲜茵陈50克，白糖50克。将前三物洗净切碎，入锅中水煎去渣取汁1大碗，加入白糖稍炖即成。每日1剂，分2次服饮，连用5日为一疗程。茵陈性味苦，微寒。苦能燥湿，寒能清热，并善渗泄而利小便。故可去湿热、利黄疸，为治黄疸之要药。蒲公英能清热解毒、利尿通淋，治热淋涩痛、湿热黄疸。车前叶与之相合，相须相使，齐奏清热祛湿、解毒退黄之功。对急性黄疸型肝炎有一定辅助治疗作用。
女人尿急尿频尿痛的治疗方法
相信大家对于尿急尿频尿痛这样的症状肯定不会陌生吧，尿急尿频尿痛是一种常见的病症，尿急尿频尿痛容易出现在男性朋友的身上，所以我们建议男性朋友一定要重视这种症状，有一些女性朋友也可能会出现尿急尿频尿痛的情况，那么女人出现尿急尿频尿痛的症状要怎么办呢?下文我们介绍一下女人尿急尿频尿痛的治疗方法。
1、患女性尿频尿急尿痛的病因较复杂。有的是因为自身的发育异常，如处女膜畸形、阴唇融合等，造成尿道口易于遭受细菌感染;有的是因为没有做好个人卫生，导致细菌入侵;有的则是尿道外括约肌发生不自主性的痉挛和收缩;还有的患者是属于精神因素，在精神问题如考前紧张、负性情绪解除之后，尿道综合征的症状也随之消失。
2、无论是何种原因导致的女性尿频尿急尿痛，在急性发作时都应以尽快消除症状、控制细菌感染为主。多饮水、多排尿;清洗外阴部，对下腹、会阴部用热毛巾进行热敷，并口服抗生素控制感染。精神上予以放松，严重者可口服镇静药。
3、急性症状控制后，再根据具体病因进行治疗。如果是因为自身发育异常，可采取手术治疗，矫正畸形，恢复正常的解剖结构，避免病情复发。另外对女性尿道综合征还有两个法宝，那就是精神放松和多饮水是女性尿频尿急尿痛的最好解决方法。
4、前者可避免精神因素对该病的影响;后者的功用在于大量饮水，促进尿液排泄，不仅可冲洗掉尿道附着的细菌，还有利于消除尿道括约肌发生的不自主痉挛和收缩。
前列腺增生尿频尿急房事该怎么解决
前列腺增生尿频尿急该怎么办?首先前列腺增生是一个具有等级分化的疾病，一方面性生活可以加重前列腺局部充血，引起局部腺体进一步增大，加重排尿困难的症状，严重时甚至可以引起尿潴留;另一方面如过度禁欲，是欲望无法满足，性积聚无法排泄，会使外生殖器敏感增强，引起勃起，更容易造成前列腺的反复充血，加剧前列腺增生。
因此，前列腺增生患者应根据实际情况及病情轻重，适度调节性生活。一般说来，应掌握一个原则，既不加重病情又不影响治疗。具体应该做到：
对于有些早期前列腺增生病人，可能会出现性欲增强的情况，在此时决不可纵欲过度。因为性生活过频，一方面会加重前列腺的充血;另一方面，在性生活时，膀胱出口处会发生强烈的收缩以防精液倒流。这两方面均可加重前列腺增生的程度，是症状加重，有的还会诱发急性尿潴留。
什么是尿频尿急尿痛
你知道什么是尿频尿急尿痛吗?许多人可能在男科疾病了解过程中常常看到尿频尿急尿痛这样的字眼，却往往不知道怎么样算尿频、怎么样算尿急、怎么样算尿痛，如若想知道什么是尿频尿急尿痛，请看下文。
什么是尿频尿急尿痛
尿频尿急尿痛是男科疾病中的常见的症状，那什么是尿频尿急尿痛呢?事实上，尿频尿急尿痛指的是三个常见症状，分别是尿频、尿急、尿痛，由于尿频尿急尿痛常常是同时出现，也就让人有了什么是尿频尿急尿痛的疑惑了。
事实上，尿频指的是排尿次数增多，一般来说正常成年人日间排尿次数在4～6次，夜间排尿次数0～1次，不超过 2次，每次尿量200～300ml，而一旦超出以上范围，就算尿频了。
而尿急指的是突然出现的强烈的、不可抑制的排尿愿望，在男科疾病中，炎症的发生往往易引起尿急。
而尿痛在临床上指的是排尿时感到尿道疼痛。值得一说的是，排尿时疼痛的时间可能不一样，有时候发生在排尿开始，有时候发生在排尿结束，而这种疼痛时间不一样，往往提示着病变部位的不同。这一点是必须清楚的。
通过上文解说，现在可曾知道什么是尿频尿急尿痛，由于尿频尿急尿痛是男科疾病中常见的症状，因此，对于尿频尿急尿痛的定义，应该要好好了解一番才行，这便于大家及早发现自身异常，而就诊治疗。
老人尿频尿急
1、老人尿频尿急是怎么回事
1.1、生殖感染疾病:慢性前列腺炎是男性泌尿系统的常见炎症疾病,好发于中青年男性。患者可出现尿频、尿急、尿后滴白、尿不尽、尿线细、排尿困难等。
1.2、急性前列腺炎:尿频尿急尿不尽尿痛,一般是前列腺炎引起,而前列腺炎又可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。急性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿痛,可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛,并可向阴部、腰骶部或大腿放射,可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。
1.3、慢性前列腺炎:慢性前列腺炎时,患者可表现为尿频、尿急、尿不尽、尿线细分叉、夜尿次数增多、尿无力、排尿困难、发热,腰酸腹痛、阴茎痛、睾丸、会阴、肛门有不适感或胀痛、阴囊潮湿且有异味、性欲减退或消失,早泄、阳痿或射精疼痛、头痛、乏力、眼花、耳鸣、失眠等。
2、治疗老人夜间尿频食疗方法
2.1、核桃炒韭菜:以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可补肾壮阳。
2.2、猪小肚汤:猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。
2.3、炖蚕蛹:取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
2.4、竹丝鸡汤:取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
3、老人尿频尿急怎么办
3.1、可以临时服用左氧氟沙星、甲硝唑和三金片治疗,建议去医院做中段尿检查后,须根据尿培养和药敏试验选择敏感抗生素。
3.2、同时要注意个人卫生,避免反复感染。
3.3、注意休息,避免劳累,不要着凉。
3.4、应多喝水以增加尿量,保持每天尿量在两千毫升以上,这样既可以冲洗和清洁尿道,又能将药物的代谢产物排除体外,降低药物毒性。
3.5、此外,宜吃清淡、富含水分的食物,进食新鲜的蔬菜、水果,因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等,有利于控制炎症,帮助泌尿道上皮细胞的修复。
尿急尿频尿痛的注意事项
1、保持局部干燥卫生,勤洗澡。避免因尿频、尿急、尿失禁诱发炎症和湿疹。
2、饮食上少吃辛辣食品。
3、大量饮水,每天至少2000毫升左右,多喝水后,排尿次数增多,大量尿液的排出可将泌尿道里的细菌冲出体外,因怕尿频、尿急而不喝水的做法是不妥当的。
4、下腹部及膀胱区域进行热敷,或洗热水浴及热水坐浴,目的是加速下泌尿道的血液循环,控制炎症和缓解症状。
5、禁止同房,生病期间停止同房,以免进一步加重病情。
尿频的预防
1、是控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
2、要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,多呼吸新鲜的空气,减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
3、保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,使尿频远离大家。
4、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使病毒远离自己。
5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品,毫无节制的抽烟喝酒,极易导致人体的酸化。
尿频尿急是怎么回事 尿频尿急的概念
尿频是指由于生理性或病理性因素引起的小便次数增多的一种表现；尿急是指当患者有尿意时，就迫不及待的难以控制的一种现象。尿频尿急两者一般同时出现。
女性尿频尿急
其实引起女性尿频尿急的原因有很多，除了有炎症性的问题，还有就是非炎症性的问题，比如说尿道内有结石或是肿瘤。所以当女性出现尿频尿急的时候，就要引起重视。
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
引起女性尿频尿急的原因很多，希望女性朋友能够通过我们的介绍做好预防。因为尿频尿急的现象如果得不到及时的治疗，就有可能会引发尿道癌等重病。而且一旦出现癌症的情况，给女性带来伤害会更大。为了女性的身体健康，一定要定期的到医院做检查。
女性尿频尿急
尿频就是说排尿相当的频繁，要比正常人排尿的次数要多。比如说正常的人白天能排尿四次到六次，到了晚上最多排上两次。而如果要是了出现尿频的现象，白天和晚上排尿的次数都会增加。像女性如果要是患上了尿道炎的话，就会出现尿频急的现象。女性尿频尿急还有什么原因会引起呢?
其实引起女性尿频尿急的原因有很多，除了有炎症性的问题，还有就是非炎症性的问题，比如说尿道内有结石或是肿瘤。所以当女性出现尿频尿急的时候，就要引起重视。
(1)尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
(2)炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人<300～500毫升/次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
(3)非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。
(4)膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
(5)精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
引起女性尿频尿急的原因很多，希望女性朋友能够通过我们的介绍做好预防。因为尿频尿急的现象如果得不到及时的治疗，就有可能会引发尿道癌等重病。而且一旦出现癌症的情况，给女性带来伤害会更大。为了女性的身体健康，一定要定期的到医院做检查。
缓解尿频尿急的食疗
1.蒲公英适量，洗净后入锅，加适量的清水开火煮后当茶饮服，对于尿频尿急且有腰痛者适宜。
2.玉米须适量，加水煮汤后饮服。
3.白茅根适量，加水煮汤后饮服，可治尿频尿急。 适合小便频多且有尿黄、口干口苦者。
4.在煲汤时可取适量的肉桂、桂枝，或是芡实、附子，添加一两种即可，烫汤后饮服。注意其中附子使用时要注意用量，不宜过多。
5.生莲藕适量，可把它带皮洗净后榨汁喝，一天服三到四次，坚持服用，可改善尿频尿急现象。
6.红枣姜汤，可取适量的红枣洗净，加干姜3和水一起用文火把红枣煮烂，加入红糖服食即可，对于列腺炎引起的尿频尿急有效。
什么是尿频尿急尿痛
什么是尿频尿急尿痛
尿频尿急尿痛是男科疾病中的常见的症状，那什么是尿频尿急尿痛呢?事实上，尿频尿急尿痛指的是三个常见症状，分别是尿频、尿急、尿痛，由于尿频尿急尿痛常常是同时出现，也就让人有了什么是尿频尿急尿痛的疑惑了。
事实上，尿频指的是排尿次数增多，一般来说正常成年人日间排尿次数在4～6次，夜间排尿次数0～1次，不超过 2次，每次尿量200～300ml，而一旦超出以上范围，就算尿频了。
而尿急指的是突然出现的强烈的、不可抑制的排尿愿望，在男科疾病中，炎症的发生往往易引起尿急。
而尿痛在临床上指的是排尿时感到尿道疼痛。值得一说的是，排尿时疼痛的时间可能不一样，有时候发生在排尿开始，有时候发生在排尿结束，而这种疼痛时间不一样，往往提示着病变部位的不同。这一点是必须清楚的。
通过上文解说，现在可曾知道什么是尿频尿急尿痛，由于尿频尿急尿痛是男科疾病中常见的症状，因此，对于尿频尿急尿痛的定义，应该要好好了解一番才行，这便于大家及早发现自身异常，而就诊治疗。
怎么解决女性尿频尿急呢？
女性尿频尿急多是尿路感染引起的，据临床数据显示，每十个因为尿频尿急就诊的女性患者中，就有七个女性患者是有尿路感染，因为女性天生的尿道短，细菌更容易侵犯泌尿系统，所以女性要谨防细菌对尿道的侵害。尤其是在天气炎热的夏季，女性会阴部的汗腺也比较多，往往会有会阴部潮湿的情况，这样的环境时非常适合细菌繁殖的，所以要勤换洗内裤，勤洗澡。但是不要用阴道清洗液灌洗阴道，这样会破坏阴道内的酸碱平衡，使有益的细菌也被杀死。
有的女性反映自己在冬天的时候起夜比较多，起夜的次数不是确定的，但是一般都是在两次或者两次以内，如果在这个范围内，就不用担心了，这是正常的生理现象，如果之前自己没有起夜的习惯，现在即便是不饮水，白天和晚上排尿的次数也在增加，那就需要注意了，往往是因为疾病导致的尿路发生异常。除了尿路感染外，女性还可能使阴道炎，子宫内膜炎等导致的，但是最终的结果还是要以检查为准。
以上就是女性女性尿频尿急是怎么回事的简单介绍，在看了以上的内容之后，您是否了解了尿频尿急的发病原因了呢，希望各位患者能够针对自己的发病原因，及早的做出预防和治疗，不要等疾病发展的严重了才知道后悔。
尿急尿频
第一是控制饮食结构：
健康人的血液是呈弱碱性的，pH值大概是7.35到7.45之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及不正常的生活、饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。避免酸性物质摄入过量加剧酸性体质饮食的酸碱平衡对于尿频的预防是非常重要的一个环节饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品少吃肉类多吃蔬菜。
第二要经常进行户外运动:
在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质多呼吸新鲜的空气减少发病的几率有助于人们的身体健康 。另外体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
第三保持良好的心情:
不要有过大的心理压力压力过重会导致酸性物质的沉积影响代谢的正常进行适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质使尿频远离大家 。
第四生活要规律生活习惯:
不规律的人如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律都会加重体质酸化病毒容易入侵应当养成良好的生活习惯从而保持弱碱性体质使病毒远离自己 。
第五选择药物要加倍小心:
药物选择不当会加重排尿困难，泌尿疾病的专家提醒您，治疗尿频尿急等尿路疾病要选用中药治疗，速迪前列舒乐片纯中药制剂，无任何副作用，能有效治疗尿路方面的疾病。
6第六远离烟酒:
烟酒都是典型的酸性食品毫无节制的抽烟喝酒极易导致人体的酸化。酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓“一饮酒就酡颜”的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不轻易治愈，即使治愈也非常轻易发。