大便已到肛门无法排出怎么办 荷叶陈皮茶
大便已到肛门无法排出怎么办 荷叶陈皮茶
原料：干荷叶，陈皮，干山楂，薏米各适量。
做法：干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中，大火煮开后，转中火继续煮5分钟，过滤留汁，再倒入装有冰糖的壶中，糖化即可饮用。
功效：荷叶含大量纤维，可以促进大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素；陈皮有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效；搭配山楂、薏米，可健脾消积，而且此茶不但可以促进排便，还能排水利尿，降脂和减肥。
大便已到肛门无法排出怎么办 火麻仁蜂蜜茶
原料：火麻仁6克、甜杏仁10克、蜂蜜1匙。
做法：将火麻仁压破，与杏仁一同放入锅中。加入500毫升热水，煮沸一下，加入蜂蜜后即可饮用。
功效：火麻仁、甜杏仁都有润肠通便的效果，平日喜爱油腻、重咸、酸辣刺激饮食者，中医认为这样的饮食习惯易导致肠燥、便秘，最适合饮用此茶方，尤其适用于便秘型肥胖者，同时有润肤的功效。
荷叶茶减肥瘦身的技巧
荷叶减肥法瘦身原理
1、在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。
2、荷叶主要的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。
3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。
专家提议：消水肿排第一，减肥排第二
荷叶作为从古到今都作为瘦身的佳品，肯定是具有一定的减肥功效，这一点是不可否定的，但单纯从一片荷叶用来冲茶或者煲水喝，荷叶减肥不至于如此的神奇，因为里面的成分中只含有一小部分的荷叶碱，而且调节血脂，不代表能有效调节脂肪，但从利水这个方面来看，疗效是不错的，因此荷叶减肥法，消水肿即脸部浮肿等是不错的选择，减肥是第二选择。
荷叶茶减肥小窍门
1、喝荷叶茶最好是在空腹的时候喝，在饭前喝最好。
2、一天可以按3—4包冲，分成3—4次喝完最好，如果有便秘现象，第一个兴起可以按照1天充4包，分四次喝完。
3、一小包荷叶茶可以充一茶杯
4、荷叶茶必须是浓茶才有减肥的效果，如果是第二泡差，那么对减肥是毫无作用可言的。
5、不要将减肥的重心都放在喝荷叶茶身上，因此减肥是一个盘点而困难的工程，因此在和荷叶茶的同时应该尽量少摄入高热量的食物，并且多加强锻炼，才有很好的效果。
但如果能加上其他的一些减肥成分，或许减肥的效果会大增。
荷叶山楂减肥茶
如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后取出即可。
具体做法
原料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
荷叶茶有什么功效和作用
1、清肠排便：荷叶茶中富含大量的纤维，这种物质可以促使肠胃的蠕动速度加快，从而使得体内的废弃物加速排出，有效预防了便秘。
2、利水排毒：荷叶茶还有利尿的功效，对于长期久坐的工作人员而言，这款茶十分合适，因为久坐不动的人很容易水肿，所以就可以适当饮用荷叶茶，还可以将体内多余的脂肪排出，那么人自然就会变瘦了。
3、消脂减肥：荷叶茶有一种芳香族化合物，这种物质是可以溶解脂肪的，以至于使得脂肪无法堆积在体内，从而达到减肥的作用。
4、帮助新陈代谢：荷叶茶是可以补充茶瘦素，从而加速体内的新陈代谢，使得人变瘦。
陈皮搭配什么泡水减肥 荷叶陈皮茶
荷叶也是常见的一种减肥饮品，其中含有大量的纤维素以及荷叶碱等成分，可以促进肠胃蠕动，帮助分解脂肪，减少肠胃对脂肪的吸收。
材料：干荷叶10克，干陈皮5克。
做法：
1、将荷叶、陈皮洗净后放入茶壶中。
2、加入适量清水，大火煮沸。
3、改小火再煮15分钟左右。
4、取汁饮用即可。
荷叶和什么搭配减肥效果最好
荷叶和什么搭配减肥效果最好
减肥茶效果，荷叶和山楂、决明子、茉莉花、绿豆、陈皮、冬瓜、玫瑰花等搭配减肥效果最好。
桂香荷叶茶--瘦身纤体，散发体香
材料：荷叶半张、山楂50g、肉桂2g、冷水1000ml、冰糖适量。
做法：荷叶弄碎放到水里煮开，加入山楂、肉桂、冰糖再煮6min。
山楂荷叶茶--瘦身，健胃整肠，活血散瘀
材料：山楂15g、决明子15g、荷叶1张。
做法：山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，同决明子和适量水共入锅中煮，取汁饮用。
茉莉荷叶茶--清热，降脂解压，改善头晕
材料：绿茶3g、茉莉花3g、荷叶1张。
做法：荷叶弄碎，同绿茶、茉莉花和适量水共入锅中煮5min，取汁饮用。
绿豆荷叶茶--清热，排毒消脂
材料：荷叶50g、绿豆50g。
做法：荷叶弄碎，绿豆洗净放入锅中，加入适量的水煮开，再加入荷叶煮5min。
超级瘦减肥茶，陈皮荷叶茶--降脂，瘦身
材料：陈皮500g，荷叶500g，薏米100g，山楂100g。
做法：荷叶洗净切丝晾干，陈皮、山楂、薏米一同研末，与荷叶混匀分成100袋，喝时取一袋冲泡。
冬瓜荷叶茶--利尿利便，排毒瘦身
材料：冬瓜皮、荷叶。
做法：将冬瓜皮与荷叶按1：2的比例配好，加入适量的水煮5-6min。
荷叶玫瑰茶--清热利湿、治水气浮肿
材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：把荷叶、炒决明子、玫瑰花用用开水冲泡即可。
荷叶减肥茶配方大全
荷叶茶消脂茶方
准备工作：把从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎，约3～5克包成一小包。
懒人方：
茶方：荷叶一包
做法：把荷叶放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，焖5――6分钟，这样茶叶会更浓。
Tips：必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。
饮茶小窍门：荷叶茶一小包可冲一茶杯，一天可冲3――4包，分3――4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
乐活方1：
茶方：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量
做法：把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。
Tips：泡水的效果远没有煮出来的效果好，如果时间充足，可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后，皮肤会变得很好，而且脸上的豆豆也会少很多，最重要的是减肥效果几乎是百分之百!
乐活方2：
茶方：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
Tips：这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿，还有美容、生发的效果哦。
饮茶小窍门：饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
饮茶小提示
1、喝荷叶茶不必节食，一段时间后对食物的爱好就会自然发生变化，导致很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
2、质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目饮用或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。
3、叶有利尿作用，肾功能不好者忌用。荷叶减肥茶效果还是很明显的，要坚持喝。
4、叶性寒，月经期间禁止饮用。
5、的体质多种多样，如果在饮用荷叶茶减肥过程中有不适反应，应马上停止饮用。
6、荷叶一定要去正规药房，以免伤害身体。
7、果不喜欢喝茶，建议改用荷叶粉，减肥效果也不错，但要购买合格产品才行。
陈皮和什么泡水喝减肥
材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。
做法：
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净。
2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火。
3、盖盖焖5分钟即可，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。
4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用。
材料：绿豆20克、陈皮茶10克。
做法：
1、将绿豆洗干净后放入锅内，用大火煮开。
2、锅开后将煮绿豆的开水倒出，将陈皮加入绿豆水中，继续煮20分钟即可。
荷叶能与陈皮一起泡吗 陈皮荷叶茶怎么泡
陈皮荷叶茶
材料
陈皮、荷叶。
做法
1、将荷叶用水洗净，碾成碎状；
2、将荷叶、陈皮放入煮锅中，倒适量清水；
3、用大火煮沸，倒入杯中；
4、盖闷5~10分钟，即可饮用。
陈皮荷叶茶
陈皮荷叶茶是一道饮品，主要材料是干荷叶，干山楂，薏米。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效，而陈皮是理气开胃，燥湿化痰。这两种中药对于我这个湿气较重的人来说，常喝没有坏处只有益处。
下面为你详解泡制陈皮荷叶茶。
【食材】陈皮9g、干荷叶6g
【步骤】
1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。
功效： 体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。节日期间饮食频繁，很多人有发胖的苦恼。每天饭后30分钟(中，晚都可以)，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调整作用。
【温馨提示】
1、陈皮和荷叶都上中药店买，质量有保障。
2、陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用，觉得味道淡了就不要了。
3、陈皮荷叶茶要长期坚持饮用，才有效果。
荷叶山楂陈皮能减肥吗 山楂荷叶陈皮茶怎么喝减肥效果好
每天最好是在中餐或者是晚餐后的半个小时喝山楂荷叶陈皮茶，这时候喝这款茶可以使肠胃的消化功能得到促进，从而起到了分解脂肪的目的，还能够起到缓解油腻的作用。