肝经拔罐位置示意图 拔罐拔哪些部位养肝

肝经拔罐位置示意图 拔罐拔哪些部位养肝

太冲穴：疏肝解郁，调气理血，化湿通经。主治：头痛目眩，小便不利，月经不调，胁腹满痛。

行间穴：养肝明目，调营活血，泻热通经。主治月经过多，闭经，失眠，遗尿，膝肿，下肢内侧痛等。

三阴交穴：疏肝理气，滋阴补肾，健脾利湿，调和气血，通经活络。主治腹痛，腹胀，腹泻，便溏，肠鸣。

太冲穴：太冲穴是气血调度纵贯，在这个穴位拔罐可以帮助舒畅气机，改善肝气郁结。

阳陵泉：阳陵泉是胆经上的穴位，在这个穴位拔罐能舒筋活络，有助胆气生发，而肝和胆互为表里，因为同时也能增强肝脏生理功能。

高血脂拔罐位置示意图

1.肺俞穴位置：

肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺的背俞穴。

2.肺俞穴取穴方法：

俯卧位，肺俞穴在第三胸椎棘突下，身柱（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.肺俞穴功效：

散发肺脏之热。肺俞穴有解表宣肺，清热理气，调肺和营、补劳清热的作用。

1.厥阴俞穴位置：

厥阴俞穴在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1.5寸。心包的背俞穴。

2.厥阴俞穴取穴方法：

俯卧位，厥阴俞穴位于脊柱区，第四胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。

3.厥阴俞穴功效：

外泄心包之热。厥阴俞穴有宁心安神，理气调血，宽胸理气，活血止痛的作用。

1.心俞穴位置：

心俞穴在背部脊柱区，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。心的背俞穴。

2.心俞穴取穴方法：

俯卧位，在第五胸椎棘突下，神道（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.心俞穴功效：

散发心室之热。心俞穴有宁心安神，理气调血，宽胸理气，通络安神的作用。

1.督俞穴位置：

督俞穴位于背部脊柱区，第六胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。俯伏或俯卧取穴。

2.督俞穴取穴方法：

俯卧位，在第六胸椎棘突下，灵台（督脉）旁开1.5寸处取穴。

3.督俞穴功效：

补阳益气，督俞穴有宽胸利膈、调肠和胃，理气止痛，强心通脉的作用。

1.曲池穴位置：

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。

2.曲池穴取穴方法：

屈肘90度，肘横纹外侧端凹陷中。

3.曲池穴功效：

转化脾土之热，燥化大肠经湿热，提供天部阳热之气。

1.合谷位置：

合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

2.合谷取穴方法：

拇、食指并拢，于最高点取之。

3.合谷功效：

合谷有疏风解表、清泄肺气、通降肠胃作用。

1.郄门穴位置：

郄门穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。手厥阴心包经的郄穴。

2.郄门穴取穴方法：

仰掌，微屈腕，在腕横纹上5寸，当曲泽穴与大陵穴的连线上，于掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

3.郄门穴功效：

疏导水湿，宁心安神、清营凉血作用。

1.间使穴位置：

间使穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。手厥阴心包经的经穴。

2.间使穴取穴方法：

间使穴位于人体的前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

3.间使穴功效：

散热生气、宽胸和胃，清心安神，截疟，间使穴有养心宁神、和胃祛痰作用。

1.内关穴位置：

内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。人体手厥阴心包经上的重要穴位之一。

2.内关穴取穴方法：

患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央）。

3.内关穴功效：

内关穴有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃和逆，理气镇痛作用。

1.通里穴位置：

通里在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕掌侧远端横纹上1寸。

2.通里穴取穴方法：

通里穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

3.通里穴功效：

通里有清心安神、通利喉舌、清热安神，通经活络作用。

1.足三里位置：

位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。

2.足三里取穴方法：

坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。

3.足三里功效：

燥化脾湿，生发胃气。

1.三阴交位置：

三阴交穴位于人体的小腿骨上，具体位置是在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

2.三阴交取穴方法：

取穴的时候先从内侧脚踝向上取四指宽的位置，然后对应着踝尖正上方的胫骨边缘凹陷处就是三阴交穴的位置所在。

3.三阴交功效：

健脾补肾、调肝益血、安神助眠。

1.太冲穴位置：

太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

2.太冲穴取穴方法：

正坐垂足或仰卧位，于足背第一、二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，当拇长伸肌腱外缘处取穴。

3.太冲穴功效：

太冲穴有熄肝风，清头目，理下焦，平肝泄热，舒肝养血，清利下焦的作用。

1.公孙穴位置：

公孙在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。

2.公孙穴取穴方法：

正坐垂足或仰卧位，足大趾内侧后方，距太白l寸处取穴；或沿太白向后推至一凹陷，即为本穴。

3.公孙穴功效：

公孙穴是足太阴脾经络穴，联络足阳明胃经，主要作用是调理脾胃，为治疗消化系统疾病的主穴之一，对于脾胃虚弱引起的饮食不化、腹胀、泄泻、水肿等均可治之。

拔罐排毒位置示意图 拔罐排毒位置

合谷穴：手背拇指和食指张成45度角时，骨头延长线交点位置。

体内毒素沉积，容易导致新陈代谢运作受影响，扰乱正常的生理机能。通过刺激合谷穴，能减轻或消除大肠经脉处组织和器官疾患，排出体内堆积的毒素。

天枢穴：位于肚脐两边左右各三指宽处。

天枢穴与肠胃联系紧密。对调节脏腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，通过拔罐刺激，能确保肠道健康，清除肠道内累积的宿便，排除体内多余的毒素。

曲池穴：位于手肘内侧弯曲位置，将手臂弯曲时用拇指按压凹陷处感到微痛即为该穴。

曲池穴与人体新陈代谢练习密切，人体日常排泄废物都要借助肠道器官，所以经常刺激该穴位，可以帮助排毒减压。

拔罐减肥的位置图 背部拔罐减肥穴位

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。

1、脾俞穴

位置：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（背阔肌，最长肌和髂肋肌之间）；功效：发散脾胃之热，主治腹胀。

2、三焦俞穴

位置：第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处；功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

3、膈俞穴

位置：背部第七胸椎棘突，正中线旁开1.5寸处；功效：瘦背，利气、开胸膈。

4、肝俞穴

位置：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：疏肝利胆，理气明目。

5、胃俞穴

位置：第12胸椎棘突下，旁开1.5寸；功效：主治胃脘痛、腹胀。

肝经拔罐位置示意图 拔罐养肝要注意什么

拔罐的时间不宜过长，以防感染;拔罐前最好进行消毒;拔罐时应避免吹风，且拔罐后不宜马上洗澡，因为拔罐后，人体的毛孔是张开的，如果接触到冷水或是冷风等，身体会再次吸入湿气，对健康不利。

压痛拔罐位置示意图

位置：

位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。闭口取穴。

取穴方法：

侧坐，在颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方，切迹之间凹陷中，合口有孔，张口即闭。

功效：

消肿止痛，安神利窍，聪耳通络。

位置：

位于面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。

取穴方法：

上下牙关咬紧时，隆起的咬肌高点处，按之凹陷处即是。

功效：

颊车穴有疏风通络、利节消肿、祛风清热、开关通络等作用。

位置：

风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。足少阳胆经上的重要俞穴之一。

取穴方法：

正坐或俯伏，在项后，与风府穴（督脉）相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。

功效：

壮阳益气，风池穴有醒脑开窍、疏风清热、明目益聪、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用。

位置：

大椎穴在后正中线上，第7颈椎椎棘下凹陷中。

取穴方法：

大椎穴位于脊柱区，后正中线上，当第七颈椎棘突下间凹陷处。俯首或俯伏取穴。

功效：

益气壮阳，大椎穴有解表通阳，补虚宁神，清热解表、截虐止痫的作用。

位置：

大杼穴位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。

取穴方法：

正坐低头或俯卧位，位于人体的背部，在第一胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸处取穴。

功效：

为头部提供湿冷水气，清热除燥，强筋骨，清邪热，大杼穴有祛风解表、宣肃肺气的作用。

位置：

胃俞穴在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。胃的背俞穴。

取穴方法：

患者采用俯卧的取穴姿势，以便于相应穴位疗法的顺利进行，胃俞穴位于身体背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸（左右旁开二指宽）处。

功效：

胃俞穴有和胃调中、祛湿消积、和胃健脾、理中降逆的作用。

位置：

合谷穴在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

取穴方法：

拇、食指并拢，于最高点取之。

功效：

合谷穴有镇静止痛，通经活经，清热解表的作用。

位置：

在足的次趾与中趾之间，脚趾缝尽处的陷凹中。

取穴方法：

正坐，在足背2、3趾的趾蹼正中略后一些（约半横指）的凹陷处，按压有酸胀感。

功效：

清胃泻火、理气止痛、消肿止痛、理气和血。

位置：

行间穴在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

取穴方法：

患者正坐或仰卧的姿势，行间穴位于足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处（足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘）。

功效：

生风化火。行间穴有疏肝泄热，舒利胸胁，清肝泻热，凉血安神，熄风活络的作用。

痛经拔罐拔哪个位置图 痛经拔罐常用穴位

先取俯卧位，在肝俞，肾俞，次髎穴采用留罐法， 留罐10-15分钟。

肝俞：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各1穴。

次髎：在骶部，髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处，左右各1穴。

肾俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，左右各1穴。

仰卧位，在气海，关元，中极，足三里，三阴交，地机，太冲穴采用留罐法，留罐10-15分钟。

气海：在下腹部，前正中线上，脐中下方1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，脐中下方3寸。

中极：在下腹部，前正中线上，脐中下方4寸。

足三里：在小腿前外侧，外膝眼(犊鼻)下3寸，胫骨前缘外侧约一横指处，左右各1穴。

地机：在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸，左右各1穴。

三阴交：在小腿内侧，足内踝尖直上3寸，胫骨内侧后缘，左右各1穴。

太冲：在足背，第1,2跖骨结合部前方凹陷中，左右各1穴。

感冒拔罐拔哪个位置图 风热型感冒拔罐部位

如果是风热型感冒，拔罐的穴位有：大椎、肺俞、凤池、尺泽穴

1.位置：

风池穴在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。足少阳胆经上的重要俞穴之一。

2.取穴方法：

正坐或俯伏，在项后，与风府穴（督脉）相平，当胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中取穴。

3.功效：

壮阳益气，风池穴有醒脑开窍、疏风清热、明目益聪、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用。

1.位置：

尺泽穴在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。人体手太阴肺经上的重要穴位之一。

2.取穴方法：

伸臂，微屈肘，在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处即是。

3.功效：

尺泽穴有清热和胃，通络止痛，清肺泻火，调理肠腑的作用。

拔罐12个位置示意图 拔罐后的注意事项

1.如果使用的是火罐，拔罐前需用镊子夹紧1一2个棉球蘸取酒精。注意酒精棉球取出时要将棉球靠着酒精瓶壁挤压去多余的酒精，以防操作过程中点燃的酒精棉球烧伤皮肤。

2.使用火罐还要把握好火焰在罐内停留的时间。时间过长，罐口温度过高，容易烫伤患者:时间过短，罐内空气较多，罐子不容易吸住皮肤，或者虽然吸住了3是力量较小。最好的方法是火焰进罐直进直出，无需停留，然后迅速将罐子扣在皮肤上。

3.拔罐时间不要太长或者太短，一般15分钟左右为宜。时间太短效果不会好，时间太长则会吸出水疱或血疱。如果皮肤较敏感者，一旦发现皮肤充血，应停止。

4.协助拔罐的家人时刻要注意拔罐者的皮肤变化，尤其是背部。

5.起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手指按下罐口边沿的皮肤，待罐内放人少量空气后，轻柔起罐。

6.起罐后，应及时穿好衣服，做好保暖。拔罐后1小时内，不宜洗澡。而且也不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。

7.拔罐前不宜空腹或吃太饱。饮食后，最好1小时后才拔罐。

8.颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方，皮肤过敏、水肿或者溃疡的地方，都不能拔罐，孕妇的腰骶部和腹部也禁止拔罐，以防流产。

腰部拔罐位置示意图 腰部拔罐的好处和坏处

拔罐可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛，由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用，可使局部组织充血，甚至瘀血毛细血管破裂，引起血管溶血现象，出现罐斑等，对机体起着良性刺激作用，所以腰部拔罐可以治疗腰肌劳损、慢性扭挫伤，肌筋膜综合征，慢性颈肩腰腿痛等。