猕猴桃怎么去皮
猕猴桃怎么去皮
猕猴桃口感清脆、酸甜适口，老人没有牙齿都可以咬的动。吃猕猴桃有一个很麻烦的事情就是去皮，剥也剥不掉，用刀削确实很浪费，有没有一种好的猕猴桃去皮方法，现在来介绍一种。
今天查找了资料终于找到了一种快捷又方便的猕猴桃去皮妙招，试过后感觉效果绝佳，现在推荐给大家，希望能帮到你们。
首先用刀将猕猴桃头尾去除，然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉;还有一种就是用牙签，也是顺着果肉间隙处挖，以上方法刚开始不熟练的话都需要点耐心。还有种方法，那就需要切对半了，猕猴桃去头去尾后切对半，将一半猕猴桃果肉朝上，然后用刀子顺着皮挖，那样也能挖出半个完整的果肉。
猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的钙含量是葡萄的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。
猕猴桃的皮难去，一般的是不熟的猕猴桃，不熟的猕猴桃很酸，口感不好。如果买到了生的猕猴桃可以和成熟了的其它果实放在一起很快就熟了，熟了的猕猴桃皮一捏就掉了，在挑选猕猴桃的时候，要注意现吃挑软的，想放几天可以桃硬一点的。
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食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。
做法：
1、准备好材料，猕猴桃去皮，切块，黄瓜洗净，切块;
2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。
吃猕猴桃可以美白吗 猕猴桃怎么吃可以美白
食材：猕猴桃2个，蜂蜜1勺，柠檬1片，冷开水50毫升。
做法：将猕猴桃洗净，去皮切成小块，放入榨汁机中，挤入适量柠檬汁，倒入蜂蜜，最后加冷开水搅打均匀即成。
功效：经常喝这款果汁，可以清热降火，加速人体新陈代谢，还有美白肌肤和淡化色斑的效果。
食材：猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶适量。
做法：将猕猴桃去皮，切成块，苹果洗净去核，切块，薄荷叶洗净先放入榨汁机中打碎，再放入猕猴桃，苹果一起搅打成汁，搅拌均匀后饮用。
功效：猕猴桃和苹果都含有丰富的维生素C，具有美白功效，两种水果一起榨汁饮用，有助于增白皮肤，促进肌肤新陈代谢，保证肌肤健康。
食材：猕猴桃2个，苹果半个，西芹1根，柠檬半个。
做法：先将柠檬榨汁备用，猕猴桃去皮切块，苹果去皮去籽切块，西芹洗净切丁，将猕猴桃，苹果和西芹一起放入榨汁机中，加适量蜂蜜和水打陈国志，再兑入适量柠檬汁即可饮用。
功效：猕猴桃含有维生素C，可以起到美白，抗氧化作用;苹果含维生素C和矿物质，能改善气色;西芹富含膳食纤维，有助于排毒润肠，柠檬也有很好的美白功效，一起榨汁饮用，可以补充充足的维生素C，纤维素和矿物质，能使皮肤变得白皙，拥有好气色。
食材：猕猴桃1个，杏子5个。
做法：将猕猴桃去皮，果肉切丁，杏子洗净，去掉杏核，和猕猴桃一起放入榨汁机中搅打成果汁即可饮用。
功效：这款猕猴桃杏子汁有助于增强机体免疫系统，促进消化，能更好的吸收猕猴桃中所含的维生素C，从内而外起到美白作用。
猕猴桃怎么剥皮方便
猕猴桃去皮方法可以按照其软硬程度分为两大种，一种是比较硬的猕猴桃去皮，那么可以先将猕猴桃表面清洗干净，之后准备去皮器，直接将猕猴桃皮去掉就可以了，比较简单。
要是猕猴桃成熟度比较高，果肉比较软那么就不适合机器去皮，这时候可以用水果刀把猕猴桃竖着，从中间一分为二，然后再取一个干净的小勺把里面变软的果肉全部挖出来，这样可以在双手不接触果皮轻松挖出的果肉也可以直接吃。
猕猴桃怎么吃减肥
材料：猕猴桃2个，苹果1个，饮用水适量。
做法：
1、将猕猴桃去皮，切成小块备用。
2、苹果洗净，去核切小块。
3、将猕猴桃和苹果放入榨汁机中。
4、放入适量纯净水榨汁。
5、滤渣，取果汁饮用即可。
材料：火龙果半个，猕猴桃2个，苹果1个，沙拉酱适量。
做法：
1、火龙果、猕猴桃去皮，切成小块。
2、苹果去核切成小块。
3、将所有水果放入盘中，倒入沙拉酱拌匀即可食用。
4、也可以根据自己的口味加入其他水果。
猕猴桃榨汁最佳搭配 猕猴桃菠萝汁
材料：猕猴桃、凉开水、菠萝。
1、菠萝去皮，切成小块。
2、在清水中加入食盐。
3、放入菠萝进行浸泡。
4、猕猴桃去皮、切块。
5、10分钟后捞出菠萝，沥干水分。
6、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，可以适量加水。
猕猴桃能用开水烫一下吃吗
1、一般不烫，去皮后食用即可。猕猴桃是一种水果，味道酸酸甜甜，较为常见的猕猴桃食用方法是将猕猴桃去皮后直接食用，也有将猕猴桃放入白酒中进行浸泡，制作成果酒的。
2、如果不能食用生冷食物的话，可以将猕猴桃去皮后放在蒸锅上面蒸一下，待猕猴桃蒸熟后再进行食用，这样既能摄取猕猴桃中的营养物质，也不会吃到生冷食物。
猕猴桃和酸奶榨汁好吗 猕猴桃橙子汁
材料：猕猴桃2个、橙子4个。
1、猕猴桃去皮、切块。
2、新鲜橙子去皮后剥成片状。
3、将猕猴桃块和橙子片放在榨汁机里面榨汁。
4、榨好后倒在杯子里面饮用。
猕猴桃的正确吃法 猕猴桃汁
材料：猕猴桃、饮用水。
做法：
1、先将1-2个猕猴桃去皮洗净。
2、然后将猕猴桃切块。
3、之后将猕猴桃放进去榨汁机中，加适量水。
4、最后启动榨汁机，将其榨成汁即可。