清洁阴部的注意事项
清洁阴部的注意事项
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
2、用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
4、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
5、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
清洁阴部有哪些误区
误区一:洗得越勤越好
我们都知道私处是需要时常的清洁保持干净的，但是也不是洗的越勤越多越好，一旦清洁过度会使得私处皮肤的保护膜遭到破坏，这样就可能导致阴部干燥不适，甚至引起外阴瘙痒，所以不宜洗的过勤，每天清洗一次即可。
误区二:中药洗剂更安全
有些女士认为中药安全,经常用中药制剂清洗阴部。中草药虽有清热解毒、消炎的作用,但中药制剂也属医生处方药,应该在医生的指导下使用。中草药保存期较短,容易变质发霉,更不可大意。
误区三:阴道冲洗更干净
阴道冲洗器是一种可伸入阴道内部冲洗的灌洗器,常常在治疗阴道炎时使用。有不少人因而认为,这种冲洗器用于阴道冲洗更安全、更干净。其实不然。使用阴 道冲洗器主要是为了方便放药。正常情况下,一般女性的私处护理完全不必使用阴道冲洗器。只需采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专 盆专用。
女人外阴要每天清洗吗
女人外阴要每天清洗吗?家认为外阴不可频繁清洗，否则会影响健康。
阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调;爱清洁的女性，应注意灌洗的频次，以减少患病的机会。
其实健康妇女(即无生殖道炎症)洁阴，只需清除外阴部皮肤表面积聚的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。洁阴的原则应该是：维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。一般地说，
女性经期怎样清洗
如果有淋浴的话，淋浴是最好的选择，而如果没有的话，在清洁时要做到一人一盆一巾一水的原则，同时阴部和足部，脸部的用水最好也要分开，尽量不要选择坐浴的方式进行洗澡，否则容易引起各种妇科疾病。采用淋浴和擦浴是最好的清洁方式。
经期一定不要用沐浴露清洗阴部，很多女性在洗澡时会顺便用沐浴露清洁阴部，以为这样可以把异味给去除掉，事实上这样的做法非常容易引起阴道瘙痒，感染。再者也不要用温度过高的水进行清洗阴部。因为很多沐浴露都是属于碱性的，而正常情况下只有略酸性的环境才更有利于女性阴道的健康，所以如果要用清洁用品清洁阴部的话最好用专业的阴部清洗液，如果没有的话，则不需要使用任何清洁用品了。
清洁阴部的注意事项
1、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。
2、用温的清水就足够了,不太主张用洗液,因为有的洗液会影响阴道的PH值,而且有些洗液里面会含一些化学药物成份,有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用,那反而不好了。阴道有一个酸性的环境,而且还寄生了很多菌群对我们有好处,清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。
3、大便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。
4、例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基，清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
女性过度清洁阴部的危害
1、过度清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。这是因为过度清洁导致阴部皮肤破损，打破了局部的酸碱平衡，更容易受到细菌感染，对宫颈炎的预防不利。
2、过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的能力下降，局部失去自洁作用，长期下去，就可能引起宫颈炎。
3、过度清洁有时会因用药剂过多，使病菌产生抗药性，对宫颈炎的预防越来越没有效果。
隐私部位出现问题后，往往需要抗生素治疗，但对孕妇和胎儿有影响。所以女性发生尿路感染等问题后，切莫自己乱服药。尤其是妊娠期女性，应在医生指导下服药。事实上，不少具有清热解毒作用的中药对泌尿系统感染都非常有效。因此，女性朋友如果有了泌尿系统感染的症状，一定要及时去医院就诊，正规用药，直到疾病彻底治愈，以免复发。
湿疹女性经期千万别做的傻事
1、用沐浴液清洁阴部引发阴部感染，导致瘙痒病症经期间，阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液。清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。
2、为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染引起湿疹的疾病，如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复清洗，更会导致碱增加。
女性经期避免三种伤身行为
一、不宜性生活
月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜坐浴
月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
三、别用沐浴液清洁阴部
引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味，尤其夏季，但洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康，反而容易引发阴部感染导致瘙痒病症。因为平日女阴道内是略酸环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱，对细菌抵抗力降低，易受感染。来月经期间用清水清洗即可。
女性过度清洁阴部的危害
女性过度清洁阴部的危害
1、过度清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。这是因为过度清洁导致阴部皮肤破损，打破了局部的酸碱平衡，更容易受到细菌感染，对宫颈炎的预防不利。
2、过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的能力下降，局部失去自洁作用，长期下去，就可能引起宫颈炎。
3、过度清洁有时会因用药剂过多，使病菌产生抗药性，对宫颈炎的预防越来越没有效果。
隐私部位出现问题后，往往需要抗生素治疗，但对孕妇和胎儿有影响。所以女性发生尿路感染等问题后，切莫自己乱服药。尤其是妊娠期女性，应在医生指导下服药。事实上，不少具有清热解毒作用的中药对泌尿系统感染都非常有效。因此，女性朋友如果有了泌尿系统感染的症状，一定要及时去医院就诊，正规用药，直到疾病彻底治愈，以免复发。
女人正确护理阴部的方法
1、清洗阴部的注意事项
(1)、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。
(2)、用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。
(3)、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。
(4)、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。
(5)、孕妇不能用任何阴道冲洗剂，因为母亲体内有一个精子在体内，所以整个的免疫力都会下降，经常会发生霉菌性阴道炎，如果得了霉菌性阴道炎，用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。不建议朋友们自己在家里随便买冲洗剂冲洗，还是应该在医生的指导下用药。
2、如厕后的清理方法
大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。
3、进行房事时使用避孕套
避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。
4、穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。
5、手洗内衣裤
洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。研究显示，几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌，衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多。
6、少用卫生护垫
卫生护垫不能长期使用，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。
如何清洁阴部最好
1、首先不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水，某某清洗液，那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净，还有可能破坏女性私处的酸碱值，降低阴道抵抗细菌的能力。
2、女性一定要有自己专属的盆子，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。
3、平时清洗私处的时候用清水清洗即可，不需要使用某某洗液，也不需要加其他的物质。把烧开的水倒入盆中，晾凉，不可太凉，直接清洗即可。
4、经期内清洗的时候也一定不能用其他的清洗液，如果需要要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏，直接清洗即可。卫生巾也要购买有信用的产品，才能放心使用;常常更换卫生巾，保证不受二次感染。
5、勤换干净的内裤，保证私处的清洁。内裤清洗干净后挂到通风有阳光的地方，阳光一样可以杀死细菌。