如何从饮食方面加强前列腺癌预防
如何从饮食方面加强前列腺癌预防
诱发前列腺癌的因素有很多，包括环境因素、遗传因素、饮食因素、患者自身体质及性活动状况，有些因素无法去改变或者避免，因此预防前列腺癌因主要从饮食方面展开。
首先应该减少脂肪性食物的摄入，这是因为脂肪性食物摄入过多会加速体内胆固醇转化为雄激素，而雄激素的增加与前列腺癌的发生具有密切关系，这就是西方前列腺癌的发病概率要远远高于我国的原因，西方人主要以肉食为主，摄入脂肪要高于东方人。
因此应注意饮食结构，注意食物的合理搭配，同时可增加大豆及大豆制品的摄入，这是因为大豆蛋白类食品中含有丰富的植物雌激素，植物雌激素的化学结构与人体内雌激素相似，可在一定程度上抑制雌激素，所以适当摄入大豆夏及其制品可助于前列腺癌的预防。
另外，应该常吃新鲜的蔬菜、水果，其中的维生素及砷等都可助于前列腺癌的预防。
究竟那些人易得到前列腺癌青睐
前列腺癌是男性最常见的死亡原因之一。前列腺癌的发生和发展过程分为两个步骤：即先有非浸润性前列腺癌转变。事实上，非浸润性前列腺癌在白种人和亚洲人之间并没有太大的差异，都会随年龄增大，发生率明显上升，一半的患者是年龄在70岁以上。非浸润性前列腺癌，可长期与您和平共处，不表现出临床症状。真正对人体有害的是临床前列腺癌。在白种人中，临床前列腺癌的发生率比亚洲人高难10-15倍。研究认为，这种差异是由于基因和生活方式不同所导致的。亚洲人饮食中富含纤维素食物，这些食物中拥有一些抑制前列腺组织中双氢睾酮的生成。
针对前列腺癌现在是中老年男性的高发疾病，专家特意为广大男性朋友大预防针：究竟那些人易得到前列腺癌青睐?如果您不幸被列入名单，请赶快调整生活方式和饮食习惯，以免中招。
1、早婚
夫妻生活在一起的时间较长。
2、年轻时性欲旺盛
年轻时性生活过多，进入中老年之后性生活减少或者停止
3、饮食方面
摄入肉类多，鱼类少，果蔬也摄入很低;喜吃用咖喱、姜、胡椒等调料烹饪的食物，喜吃咸味。
4、患过前列腺肥大症
5、年龄在50岁以上
尤其是70岁左右的老年人要尤为注意。不过研究发现，现在年轻人生活舒适，性生活频繁，也容易得前列腺癌。因此，该病的发病年龄可能降低。
正确护理前列腺癌的方法有哪些
1、前列腺癌患者食欲不好、恶心呕吐时，为了给患者增加食欲，止呕吐，可根据患者的胃口，做一些营养价值丰富、质量高、易消化的食物，鼓励前列腺癌患者尽可能多吃。中药可给予健脾理气、降逆止呕之四君子汤加陈皮、法半夏、竹茹等。饮食方面，可食莲子、淮山药、薏苡仁粥，以健脾益气。患者饮食应清淡，如蔬菜、水果、多种维生素食物，忌油腻、辛辣、油煎炒之物。避风寒，注意休息，防止疲倦，保持精神愉快。
2、做好预防，早诊断早治疗，让男性老年人了解、掌握有关前列腺癌的常识，及早发现有排尿异常现象，及时就医，明确诊断，及早治疗。
3、前列腺癌患者要多饮水多排尿，通过尿液经常冲洗尿道帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会加重前列腺增生。
4、加强呼吸道管理，前列腺癌患者会出现咽分泌物增多，呼吸肌无力可引起呼吸困难，应首先保证患者呼吸道通畅，清除呼吸道分泌物，当患者出现呼吸肌无力时，注意，协助患者翻身叩背，以利痰咳出。注意观察患者的呼吸幅度及通气功能，如患者出现肌无力危象，新斯的明效果不佳，应配合医生，采取气管切开及人工呼吸机辅助呼吸。
5、注意肌无力危象与胆碱危象的观察与鉴别。护理中要注意观察肌无力危象与胆碱危象的不同表现，并加以鉴别，为准确判断前列腺癌患者病情提供依据，以便抢救。
6、对前列腺癌病人，在护理工作中要注意发现病人的情绪变化，护士要注意根据病人的需要程度和接受能力提供信息。要尽可能采用非技术性语言使病人能听得懂，帮助分析治疗中的有利条件和进步、使病人看到希望，消除前列腺癌病人的顾虑和消极心理，增强对治疗的信心，能够积极配合治疗和护理。
前列腺癌能活多久
前列腺癌患者还能活多长时间。对于这个问题，专家指出，这是很多前列腺癌患者的家属都高度关注的。但是对于这个问题是没有一个明确的答案的，可见，患者在晚期的生命时期是没有固定的限制的，如果能够给以患者适当的饮食调养，那么患者的寿命是可以在一定程度上延长的。到了前列腺癌的晚期，基本上病情已经发展到最严重的时期，此时，治疗上主要是以延缓病情为主，尤其是前列腺癌的晚期饮食方面一定要特别注意，不要让患者吃一些难消化和高热量的食物，同时要重视发挥对前列腺癌病情有控制作用的饮食的功效。
前列腺癌应该多吃哪些食物
食物1、菠菜
菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。
食物2、胡萝卜
富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防前列腺癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。
食物3、洋葱
前列腺癌患者经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。
食物4、豆瓣菜
豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性，增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话，前列腺癌患者可以每天吃，而且最好生吃。
食物5、豆类
豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。每周最少吃两次大豆制品的女性，乳腺癌风险降低24%。
前列腺癌患者群的预防方法
在预防前列腺癌时，患者在饮食方面，还要注意多喝牛奶，增强身体大的免疫力和基本的蛋白质的摄入，促进身体机能的恢复，同时还要注意对前列腺进行有效的保养和护理，促进癌症的逐步康复。另外男性在平时一定要以清淡饮食为主，平时最好不要吃熏制食品，或者是油炸的食物，同时最好不要吃大鱼大肉，一定要改变暴饮暴食的习惯，不要吃过于辛辣的东西哦，尽量少吃海鲜。
预防前列腺癌的饮食，建议男性还要注意多吃蔬菜和水果，用粗粮代替平时吃的精米精面，对健康和新陈代谢都有好处，另一方面前列腺癌患者除了饮食的注意之外，还要从心理上做好充分的准备。另外一定要注意饮食的合理性，均衡的饮食结构会起到很好的帮助。其次，不要喝酒，不要抽烟，少吃油腻的食物，少吃高脂肪的食物，少喝饮料，蛋白质的摄入可以用豆类来代替不一定需要大量的肉类。
饮食是可以有效的预防前列腺癌的，建议男性可用青皮，土茯苓，夏枯草，白术，黄芪，生地等等这些中药物一起水煮服用，也可以采用西医方法进行治疗，在治疗时也要注意饮食，多吃一些有利于病情的食物，这样有助于病情早日康复。
喝豆浆有什么好处 大豆异黄酮的生理功效
大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次生代谢产物，它们的结构与雌激素相似，具有很强的生物活性，可以美容养颜，预防乳腺癌，预防心血管疾病、预防前列腺癌和骨质疏松症。
前列腺癌患者吃什么食物好
1.菠菜
菠菜的养生功能不胜枚举，比如保护视力、预防前列腺癌、结肠癌和乳腺癌;预防心脏病、中风和痴呆;降血压、抗感染、促进骨骼健康等。新鲜菠菜应该成为餐桌上的常客。
2.胡萝卜
富含类胡萝卜素的饮食能降低膀胱癌、宫颈癌、前列腺癌、喉癌和食道癌的风险。除了防癌，胡萝卜的营养素还能增强免疫力，促进耳朵、眼睛和肠胃的健康。
3.洋葱
经常食用洋葱的人，前列腺癌、食道癌、冠心病的死亡率均有所降低。洋葱还含有能降低胆固醇和血压的硫化物及预防骨质流失的缩氨酸。洋葱所含的天然抗组胺物质槲皮素减少感染，缓解过敏症状。
4.豆瓣菜
豆瓣菜能预防癌症和黄斑变性，增强免疫力。它富含的植物素能保护健康细胞不受致癌物影响。如果条件允许的话，可以每天吃，而且最好生吃。
5.豆类
豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌，还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现，每周最少吃两次大豆制品的女性，前列腺癌风险降低24%。