烟酒影响胎儿的发育
烟酒影响胎儿的发育
据介绍，烟酒等致使胎儿发育不良，已被国内外的临床和流行病学所证实，但其机理一直不清。汪晖教授领导的课题经多年的研究发现，孕期接触尼古丁、乙醇、咖啡因等可引起胎儿宫内发育迟缓。
汪晖介绍说，胎儿肾上腺所具有的外源物代谢功能会干扰自身的正常发育，从而损伤其内分泌功能，影响胎儿的甾体激素合成，导致宫内发育迟缓。其研究结果已在国内外专业期刊上发表。
宫内发育迟缓是指孕周大于37周而胎儿出生体重小于2500克。在我国，其发病率约为万分之六点三九。其危害可造成胎儿窘迫、新生儿窒息和围产儿死亡，对胎儿的危害将延续到成年，可使成年后的心血管系统、神经系统和代谢性疾病发病率升高。
肾上腺被公认是人体重要的内分泌器官。上世纪90年代后期，汪晖与其导师彭仁琇教授却在一研究中证实，胎儿肾上腺不仅是一内分泌器官，同时也是一个重要的外源物代谢器官。
据介绍，临床上，宫内发育迟缓的诱因多为孕期母体暴露于外源物所致。已证实能引起宫内迟缓发生的外源物有毒物如烟、空气污染物、毒品、有机磷杀虫剂等，药物如地塞米松、咖啡因、阿斯匹林、抗癫痫药、来普汀、内皮素、抗凝剂、抗惊厥药等，饮料如酒、咖啡、茶、可乐等。
吸烟后不宜吃西兰花
研究人员意外发现，孕妇吸烟后再服用吲哚3-原醇(十字花科蔬菜中的主要单体成分)，可加重吸烟所致的胚胎毒性。孕妇主动或者被动吸烟的同时，不宜食用西兰花等十字花科蔬菜。该研究论文已在国外某杂志上发表。此前，西兰花被认为不会影响胎儿的正常发育。
孕妇打鼾影响胎儿发育
瑞典一项临床资料发现，打鼾的孕妇容易使胎儿比正常的孕龄小，体重过重的孕妇在这方面的危险尤其大。也有学者认为，有打鼾习惯的女性会在怀孕时增加体重，在对502名志愿者的长期跟踪中。
专家发现，与不打鼾的孕妇相比，打鼾孕妇患高血压的危险增加了2倍，胎儿发育缓慢的危险增了3倍半。
最新研究发现，孕妇的上呼吸道较狭窄，这可能是孕妇易打鼾的原因。有关专家指出，肥胖的孕妇易打鼾，而天天晚上睡觉时打鼾，对孕妇自己和胎儿都不利。尤其是在孕后期，孕妇打鼾引起的缺氧会诱发或加重妊娠期并发症，影响胎儿发育。
影响胎儿发育的因素
孕妇身体肥胖
新视点：容易发生新陈代谢异常，导致胚胎的神经系统发育出现畸变
叶酸是保证胎儿神经系统发育的重要营养，有助于减少神经管畸形儿的发生。
但对于身体肥胖的孕妇，叶酸很难在她们身上发挥这样的保护作用。美国一份资料显示，孕前体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是正常者的2倍;孕后体重超重的女性，生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。
应对法：孕前就要开始摄取充足的叶酸，包括安排富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜、鱼类、蛋类、谷类及豆制品等;同时从孕前1-3个月开始服用叶酸补充剂，一直到孕后3个月为止。
孕妇患或牙周炎
新视点：容易感染胎儿导致先心病、出生时低体重或早产
患中度或重度及牙周炎的孕妇，中产生的细菌抗体容易通过血液循环进入胎盘，使胎儿受到感染，导致出生后患先天性心脏病。而且，有轻微牙病的孕妇生出低体重儿的危险性，也会增加6-8倍。美国对早产儿的一项调查表明，大多儿的母亲中都有细菌抗体，而足月出生的婴儿母亲却没有这种现象，牙周炎孕妇发生早产几率是正常孕妇的7倍。应对法：患牙周病的孕妇要积极治疗，准备怀孕的女性应在孕前就做牙科检查。
孕期缺碘
新视点：容易影响甲状腺激素合成，导致胎儿出生后患呆小病
孕妇体内缺碘后，将会影响体内的甲状腺激素合成，造成胎儿大脑在发育时主管、听觉和智力的皮质不能完全分化，导致出生后患“呆小病”，表现为生长缓慢、反应迟钝，并出现头大、鼻梁下陷、舌外伸流涎的特殊面容，成年后身材矮小，甚至出现聋哑、精神失常等，而现今对于呆小病尚无特效治疗方法。
应对法：孕期要注意均衡地摄取营养，特别是生活在缺碘地区的孕妇更要注意摄取富碘食物，坚持食用碘盐，使体内的碘能满足胎儿的生长发育需求。
严重孕吐影响胎儿发育
严重孕吐影响胎儿发育
妊娠反应一般出现在停经6周至怀孕3个月间，过了这个阶段，普通孕妇往往不需治疗就可以自愈。
但是，妊娠反应的程度因人而异，相当一部分女性会出现非常严重的呕吐，不仅频率高，甚至不能进食、进水，严重影响了营养物质的摄入。而怀孕两个月正是胎宝宝智力发展的关键期，心、脑、口、牙、耳、腭等器官的分化，也均在3个月内形成。准妈妈由于妊娠反应出现营养不良，会严重影响到胎儿的发育。
而且，孕妇剧吐造成体内大量离子的丢失，就会有明显的脱水表现，甚至呕吐不止，如果病情继续恶化，将发生抽搐、昏迷、黄疸等严重症状，危害孕妇及胎儿健康，甚至造成胎儿死亡。因此，一旦出现剧吐导致的危险症状，需到医院及时就诊。
放松心情有利减轻早孕妊娠反应
早孕期间的妊娠反应，心理状态十分关键。恶心呕吐是正常的反应，而出现严重妊娠呕吐的人，多数是精神过于紧张焦虑的女性，极个别有消化道疾病，通过积极的心理调适和配合治疗，基本都可以痊愈。
一般情况下医生不建议用药，因为许多止呕、去除早孕反应的药，都会对胎儿的发育造成严重影响。她建议，为减轻严重妊娠反应对怀孕造成的不良影响，准妈妈要放松心情，不要过多焦虑妊娠反应问题。
哪些药物影响胎儿发育
首先以抗生素最为多见，有氯霉素、四环素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、灰黄霉素、制霉菌素、克霉陛、多粘菌素E、多粘菌素B、万古霉素、磺胺类、利福平、雷米封等。以四环素为例，常规剂量就可致胎儿牙齿、骨路发育不良、牙釉质缺损、灰色牙、棕色牙或黄色牙及短肢畸形、先天性白内障等，大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。
解热镇痛药如阿斯匹林、非那西丁，孕妇用后很可能造成胎儿的骨路畸形，神经系统或肾脏畸形，有的导致新生儿溶血引起头部血肿等出血倾向。
镇静安眠药如安定可引起胎儿先天性畸形；眠尔通致胎儿发育迟缓，先天性心脏病；巴比妥类引起指趾短小、鼻孔通联。
激素类如雌激素造成上肢短缺，女婴阴道腺病，男婴女性化。孕激素可造成女婴男性化，男婴尿道下裂。考地松可致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形。甲状腺素也可致畸形。
影响胎儿发育的药物
首先掌握的原则是不要有一点小毛病就服药，当然，也不是说得病不吃药，正确的态度是有病及时就诊，向医生说明自己已经怀孕，医生会权衡利弊，选择安全无毒副作用的药物，确保胎儿平安、健康。
孕妇要注意用药，以防胎儿发育畸形，是众所周知的。但究竟有哪些药物能影响胎儿发育呢?下面就最常用的一些药物做一介绍。
首先以抗生素最为多见：有氯霉素、四环素、链霉素、卡那霉素、庆大霉素、新霉素、灰黄霉素、制霉菌素、克霉陛、多粘菌素E、多粘菌素B、万古霉素、磺胺类、利福平、雷米封等。以四环素为例，常规剂量就可致胎儿牙齿、骨路发育不良、牙釉质缺损、灰色牙、棕色牙或黄色牙及短肢畸形、先天性白内障等，大剂量还可诱发致命的肝脂肪变性。
解热镇痛药如阿斯匹林、非那西丁，孕妇用后很可能造成胎儿的骨路畸形，神经系统或肾脏畸形，有的导致新生儿溶血引起头部血肿等出血倾向。
镇静安眠药如安定可引起胎儿先天性畸形;眠尔通致胎儿发育迟缓，先天性心脏病;巴比妥类引起指趾短小、鼻孔通联。
激素类如雌激素造成上肢短缺，女婴阴道腺病，男婴女性化。孕激素可造成女婴男性化，男婴尿道下裂。考地松可致无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形。甲状腺素也可致畸形。
降糖药如优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等可导致胎儿畸形或死亡。
抗疟疾药如奎宁、氯奎、阿的平等可导致胎儿先天性耳聋、神经损伤及血小板减少。
抗癌药环磷酰胺导致四肢缺损、腭裂;抗精神病药氯丙嗪会造成视网膜病变;抗癫痫药苯妥英钠致手指畸形、胯裂;抗过敏药扑尔敏、苯海拉明能引起肢体缺损;避孕药能造成胎儿先天性心脏病及肢体短缺。
许多人把维生素当成安全药、营养药，但维生素能致畸胎则往往被人们忽视。维生素A可破坏胎儿软骨细胞导致骨路畸形、指趾畸形、腭裂、眼畸形、脑畸形;维生素D使胎儿血钙增高，易致胎儿智力发育低下。据报道，孕期内大量服用维生素C、B也可致畸胎。
中草药用之不当对胎儿发育也有不良影响。如红花、枳实、蒲黄、麝香、当归、人参等，尤其是人参作为“补药”，各种复方制剂名目繁多，如人参蜂王浆、人参精、人参膏、人参酊、人参酒、人参养荣、人参大补九、参茸精、青春宝等等;还有人参枸杞汤、人参银耳汤等，孕妇加强营养本无厚非，其不知这些中草药具有兴奋子宫的作用，可导致胎儿宫内缺血缺氧，致使胎儿发育不良或畸形。大黄、芒硝、大戟、商陆、巴豆、牵牛子、甘遂等，通过刺激肠道，反射性地引起子宫强烈收缩，导致胎儿流产、早产。有些中草药本身有毒性，如斑蝥、生南星、附子、乌头、一枝蒿、川椒、娱蚣、朱砂、雄黄等，可直接或间接对胎儿发育造成影响。还有些中成药如七厘散、小活络丸、牛黄解毒丸(片)、牛黄上清丸(片)、再造丸、苏合香丸、活血止痛散、冠心苏合九、龙胆泻肝九、附子理中丸等也应禁用或慎用。
综上所述，对胎儿有影响的药物确实不少(本文列举仅为常用部分)，听起来很可怕，事实也如此。意在引起孕妇的重视，对有孕妇禁用或慎用字样的药物，一律避免使用，但许多中草药或中成药是以复方形式出现的，这就要高度警惕。
首先掌握的原则是不要有一点小毛病就服药，当然，也不是说得病不吃药，正确的态度是有病及时就诊，向医生说明自己已经怀孕，医生会权衡利弊，选择安全无毒副作用的药物，确保胎儿平安、健康。
孕期睡姿影响胎儿发育
妊娠早期(1—3个月)，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期(4—7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期(8—10个月)，此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
既然，孕期睡姿对胎儿发育如此重要，哪种睡姿最好呢?
左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。
影响胎儿发育的食物
1、孕妇忌多食罐头：
为延长罐头内食物的保存期，罐头都加入了防腐剂。
另外，为了色佳味美，还加进了一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、甜味剂等。
胎儿处在形成时期，各器官对一些有毒化学物质的解毒功能还未健全。
同时，母体在摄入较多防腐剂后，体内各种代谢过程和酶的活动会受到影响，从而波及胎儿，使胎儿受到很大损害。
2、孕妇忌多食热性香料：
八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等热性香料都是调味品。
孕妇食用这些热性香料，其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。
肠道发生秘结后，孕妇必须用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿。影响胎儿生长发育。
3、孕妇忌食火锅：
火锅中的食物有些不能充分煮熟，一些动物的肉、内脏中存在着很多寄生卵，孕妇食用后，就会将这些带给胎儿，影响胎儿的生长发育。
4、孕妇忌食腌菜、泡菜：
腌菜和酸菜中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。
亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形，影响胎儿的生长发育。
胃炎会影响胎儿发育
胃炎，多少会影响到孩子的，一定要注意饮食，不要吃那些酸辣的食物，一定要吃一些好消化的