孕妇能泡脚按摩吗 孕妇饭后不宜泡脚
孕妇能泡脚按摩吗 孕妇饭后不宜泡脚
孕妇在饭后半小时内,不宜泡脚。因为刚进食后,体内大部分血液都流向消化道,此时若泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。建议,孕妇在睡前泡脚较好。
孕妇洗热水脚要注意哪些
孕妇适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用,对消除疲劳、帮助入睡也有益处,还可以加点生姜片、花椒,用热水泡脚,特别是在冬天,坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,并且能够促进脑部供血。
但是在泡脚时需要了解一些注意事项,泡脚水温别超40度,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃,每次泡脚时间应控制在20分钟以内;泡脚水温太高、时间过长,会导致准妈妈血液循环过快,心脏和脑部负担过重,有可能出现出汗、心慌,甚至晕眩、虚脱等症状,对孕妇的健康非常不利。
怀孕女性在洗热水脚时不要随便按摩,孕妇泡脚时不要随便按压脚底,尤其是别到洗脚房去按摩,因为刺激足部某些穴位,有可能导致先兆性流产等严重后果的发生;泡脚水中也莫乱添活血祛瘀类中药,否则可能造成意外。孕妇患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使伤口感染对母子不利。
孕妇能泡脚吗
孕妇能泡脚吗?答案是肯定的,孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。
不过,孕妇泡脚的时候,最好是什么材料也不要加。平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。
另外,孕妇泡脚的时候,还要注意水温不能过高,当然也不能过凉。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。
孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。
还有就是,孕妇在泡脚的时候,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妇来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。
还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。
孕妇泡脚的禁忌 孕妇泡脚不能随便按摩脚底
这一点是孕妇在泡脚的时候最应该注意的一点,人体的脚底有许多穴位,如果孕妇在按摩的时候不小心刺激到某些穴位,可能会引起孕妇的流产。在泡脚的时候,也不要随意在水中增加一些具有活血化淤功效的中药,可能会引起不必要的麻烦。如果有必要,一定要在医生的专业指导下进行。
孕妇冬天可以泡脚好吗 孕妇冬天泡脚要注意什么
可在睡前,孕妇用温清水泡脚,水温应控制在35摄氏度左右,不宜泡得出汗,否则易引发心慌,只要感到舒适即可。泡脚盆不宜选择平底的,而应选择底部凹凸不平、有按摩作用的盆或桶。
准妈妈在冬天泡脚,水温别超过40℃,以35℃-39℃为宜,不能超过40℃。
每次泡脚时间应控制在20分钟以内,最长不宜超过30分钟。时间不能过长,否则,会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重,准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状,对健康不利。
孕妇冬天泡脚时,还不能随便按压脚底,尤其不能到洗脚房做按摩。因为刺激足部某些穴位,有可能导致流产。
准妈妈患有严重的脚气(脚癣)时,最好不要在冬天用热水泡脚,因为热水可能会导致水泡破裂,水泡破裂后不慎感染的话,对母体和胎儿都会了带来不利的影响。
孕妇冬天泡脚时最好不要在饭后半小时泡,会影响到准妈妈们胃部血液的供给,长期下来可能会导致孕妇营养不良。
泡脚水中也不要乱添加活血化淤类中药,否则可能造成意外。中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区,对于胎儿与自身健康不利。此外,冬季养生在泡脚时也不宜进行脚底按摩,以免引发早产或流产。
孕妇冬天泡脚时水位能浸到小腿一半以上为原则;不能因桶小而斜放双脚,要能舒适平放于桶底,才不至于抽筋。
孕妇冬天泡脚前后喝一杯水,以利新陈代谢及体液的补充。;扭伤红肿期间,若有伤口,不可浸泡,以免刺激伤口发炎。
对于泡脚不宜的有六类人
泡脚是中医里一种常用的养生方法,秋冬季节坚持泡脚往往会带来意想不到的效果。有些人的总喜欢在睡觉前用热水来泡一泡自己的脚,这样会让自己的脚变得温暖,这是很享受的一件事,但是不是所有人在冬季泡脚都是有利于身体的,有些在秋冬季节泡脚是不宜的,他们对身体也是有危害的。
不宜泡脚的人有哪些
1、静脉曲张患者
静脉曲张患者用热水泡脚的话,通常不能改变静脉回流的速度,只能加强局部的血流量,有可能会加重静脉回流的负担,导致曲张的静脉发生扩张,使下肢充血水肿严重,加重病情。
2、糖尿病足患者
一般来说,糖尿病足患者脚部的神经末梢对温度不敏感,普通人觉得很烫的水,他们可能会觉得正常,因此糖尿病足患者泡脚很容易烫伤脚部肌肤,若处理不好则可能会长水泡,诱发足部感染、溃疡等问题。
3、皮肤病患者
患有脚气、疱疹、湿疹的人,最好不要泡脚,因为泡脚的水温较高,容易刺激破溃的伤口,诱发感染,使疾病变本加厉。
4、小孩
小孩脚部本身就不会很凉,因此完全没必要泡脚。另外,如果小孩经常用热水泡脚,可能会使小孩的脚底韧带变得松弛,不利于足弓的形成,增加形成平足的概率,影响孩子的正常发育。
5、老人
心脑血管疾病患者、高血压患者、低血压患者等人群,不宜泡脚,否则容易诱发晕厥。体质虚弱的老年人泡脚也需谨慎,因为老人泡脚时,血液会涌向下肢,如果脑部供血不足,就容易诱发胸闷、头晕等症状。
6、孕妇
现在的孕妇不常走动,泡脚过程中可能会使血液循环加快,很容易会引发胎动异常,影响胎气,所以孕妇最好不要泡脚。
总结:通过以上的总结相信大家对泡脚有了一定得了解,泡脚固然舒服,但是不是所有人都能泡脚,有些人泡脚也会起到反作用,所以我们在平时如果看到有以上六类人泡脚,请提醒他们以免意外发生,泡脚也要注意时间和年龄段、和自身的身体状况,小心造成反面效果。
孕妇能用热水泡脚吗 孕妇热水泡脚的注意事项
1、孕妇用热水泡脚时,不要随意添加药材,最好用清水泡。
2、孕妇泡脚时,不要随便按摩,脚底穴位多,按压不当可能对身体造成不利影响。
3、孕妇患有严重脚气时,最好不要用热水泡脚,以免水泡破裂,使伤口感染。
4、有高血压、气喘、心脏病的孕妇,泡脚时间宜缩短为15分钟左右,如有不适,应停止泡脚。
孕妇能泡脚按摩吗 孕妇泡脚有影响吗
孕妇泡脚,只要控制好泡脚时间及水温,一般不会产生不良影响。但需要注意的是,因为足底有很丰富的神经末梢和各种穴位,刺激穴位可通过经络反射到体内,产生一些身体反映,所以孕妇不宜做足疗和足底按摩,也不宜用带有按摩功效的足浴盆泡脚,以免对胎儿有影响。
肾不好怎样调理 热水泡脚
方法:泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水,不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜。
哪些人不宜泡脚
五类人群不宜泡脚
阴虚体质人群。部分体质比较敏感的阴虚体质人群,泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气,而阴虚体质人群身体本身比较热,泡脚会使阴虚加重,虚火上升,建议最好不要泡脚。
体质虚弱人群。身体虚弱的人,在泡脚或出汗的时候容易虚脱,泡脚时间过长可能会引起低血压,严重时可能晕厥。
低血压人群。泡脚可以促进血液循环,使血管扩张,从而使血压更低。
急性疾病人群。有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状,冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。
孕妇。杨小红主任指出,由于现在的孕妇不常走动,泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气,所以建议孕妇最好不要泡脚。
孕妇用白醋泡脚对胎儿有影响吗 孕妇用白醋泡脚需要注意哪些
1、孕妇在太饱或太饿时不宜泡脚,有严重的心脏病、低血压要当心泡脚时晕厥,有糖尿病要留意水的温度。
2、孕妇脚上有伤口不宜泡脚,因为泡脚的细菌水会进入伤口,引起发炎。
3、孕妇在用白醋泡脚后不要使用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏。
哪些人不宜泡脚
1、空腹或过饱者不宜泡脚
空腹或过饱的人不宜泡脚,因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加,造成胃肠及内脏血液减少,影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌,对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少,影响消化。
2、冻脚不能泡不宜泡脚
脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,冻脚时应用手适度揉搓,使脚发热,而不宜用热水泡脚。
3、严重出血病患者不宜泡脚
患有各种严重出血病的人不宜泡脚,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,这类人在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
孕妇脚肿能不能泡脚呢
放点生姜片、花椒
用热水泡脚,对身体很有好处,特别是在冬天。中医有一个说法,叫作“风寒从脚下生”,冬天天气寒冷,人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适,坚持用热水泡脚则可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉,扩张毛细血管,促进脑部供血。尹志超建议,可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料,对祛风散寒的效果较好。
不适合人群
热水泡脚并非人人适用。比如,患有脚气的人,病情严重到起泡时,就不宜热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚,一泡就是几个小时。
二十分钟最佳
一般来说,每日临睡前泡脚20分钟为佳,最好不要超过半个小时。特别是老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。
部分足浴器在宣传时夸大其词,声称能治疗某些疾病,尹志超指出,足浴主要是保健,并没有治疗的作用。此外,很多人在使用足底按摩器的时候,直接调到按摩的功能,这不够科学。在做足底按摩前,一定要先用热水泡脚,这样可以使气血循环加快,使肌肉、韧带放松,避免在按摩时受伤。
孕妇泡脚的时候是非常有讲究的想要泡脚,首先就要准备一个大浴盆,孕妇泡脚的时间不宜太长,水温不宜太高,容易把皮肤烫伤,我们可以适当的放一些生姜片和花椒每天泡脚最好控制在20分钟左右,孕妇脚肿能不能泡脚呢,可以的。
孕妇可以泡脚吗
孕妇在晚上的时候,是不是也如正常的一样,天天泡一下脚呢?如果能,那么孕妇泡脚又有哪些特殊的注意事项呢?
孕妇能泡脚吗?答案是肯定的,孕妇是可以泡脚的。而且孕妇如果觉得体力可支的话,当然是可以天天进行泡脚的。
不过,孕妇泡脚的时候,最好是什么材料也不要加。平时如果有加中药或者是其他的泡脚的材料的话,这个时候也不用加了。这是因为谁都不能确定这些药成分是否会对胎儿有影响。
另外,孕妇泡脚的时候,还要注意水温不能过高,当然也不能过凉。一般情况下,用的水保持在35度就可以了。这样,孕妇才可以感觉到舒服和舒畅。
孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。
还有就是,孕妇在泡脚的时候,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妇来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。
还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。
孕妇泡脚后可以按摩吗
孕妇在泡脚的时候,还有一个需要的注意事项,那就是,在泡脚的时候,记得,最好是只是泡,不要再按摩脚底,否则会导致腹部不适,而出现流产等现象。
孕妇泡脚的时候,时间不要过长。只需要感觉到有点儿温热就可以了。当然,如果你泡后感觉到全身有出汗的现象的话,请不要再继续泡脚。孕妇在泡脚的时候,记得,建议不要再往泡脚水里续水,否则会拉长泡脚的时间,对孕妇来讲,是不利的。而且坐久了,身体往下弯,也会影响腹中胎儿。
不可用中药泡脚,中药泡脚会刺激孕妇的性腺反射区,对于胎儿与自身健康不利。此外,在泡脚时也不宜进行脚底按摩,以免引发早产或流产。