灯心草的营养价值 灯心草的营养成分

灯心草的营养价值 灯心草的营养成分

灯心草含有灯心草二酚、灯心草酚、α-单-对-香豆酸甘油酯、木犀草素、挥发油、苯丙氨酸、正缬氨酸、葡萄糖、半乳糖、木犀草素-7-葡萄糖甙、β-谷甾醇和β-谷甾醇葡萄糖甙等。

灯芯草的功效与作用及禁忌 灯芯草的功效与作用

灯芯草是灯心草科植物灯心草的干燥茎髓，其中主要含有纤维、脂肪油、蛋白质及多糖类等化学成分，性味甘、淡、寒，归心、肺、小肠经，有清心降火、利尿通淋之功效。

因此灯芯草对于夏日心烦失眠、口渴、倦怠乏力、口舌生疮、尿少涩痛、淋病、水肿、小儿夜啼、喉痹、创伤等不适症状，都具有一定治疗缓解的作用。

灯心草的营养价值 抑制肿瘤

从灯芯草中分离鉴定31个单体化合物，测试的大部分单体化合物具有较强的体外抑制肿瘤细胞增殖活性和抑制RAW264、7细胞释放NO的作用。

灯心草有什么作用 利小便

灯心草具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”，这些都属于热证引起的小便水利，灯心草有一定的治疗作用，并且还能够调理机体。

灯芯草的功效与作用 利小便

灯心草具有治疗小便不利，淋漓涩痛的功效了，主要用来治疗淋症，就是我们常说的“五淋”，分别是“气淋”、“石淋”、“劳淋”、“膏淋”、“血淋”，这些都属于热证引起的小便水利，灯心草有一定的治疗作用，并且还能够调理机体。

灯心草的营养价值 消炎、抗过敏

灯心草中的木犀草素是一种天然黄酮类化合物，具有消炎、抗过敏、降尿酸、抗肿瘤等作用。

体寒的男人该如何防寒呢

防寒药茶多饮服

辨体选药、以药代茶非常简单方便，以沸水冲泡加盖闷热，待温时频频饮服，再以沸水续泡。此法对增强抵御风寒能力有一定的效果。例如：

痰湿体质：荆芥、陈皮、桔络、橘叶、苏叶，疏风温化寒痰;

血瘀体质：三七花、红花、降香、姜黄、玫瑰花，温阳疏通血络;

阳虚或气虚体质：生晒参、党参、黄芪、白术、防风叶，益气扶阳固表防寒。

五味药枕暖头颈

人体的经络都汇集于头部，中药枕是冬季睡眠时头颈部舒适保暖的良方。选用具有温通经络、气味清香淡雅、而且柔软蓬松的药材，自制药枕。例如：

痰湿体质：灯心草、淡竹茹、橘叶、旋覆花、扁豆衣;

阳虚体质：灯心草、艾叶、五加叶、杜仲叶、防风叶;

血瘀体质：灯心草、红花、泽兰叶、益母草、伸筋草。

使用冬令药枕，可以防治头颈畏寒，头部冷痛、失眠等，有助于改善脑动脉硬化症、脑梗死、颈椎病、偏头痛及睡眠障碍等症状。

灯芯草的功效与作用及禁忌 灯心草的禁忌

1.灯心草有利尿作用，因此，气虚小便不禁者禁止使用。

2.灯心草性微寒，因此，寒性体质和经期的女性不适合使用。

灯心草的营养价值 增强食欲

灯心草中含有葡萄糖、半乳糖等糖分成分，虽然含量很低，但煮水喝时能有效的改变口感，增强食欲。

灯心草有什么功效 灯心草的使用禁忌

1.灯心草有利尿作用，因此，气虚小便不禁者禁止使用；灯心草性微寒，因此，寒性体质和经期的女性不适合使用。

2.灯心草性微寒，孕妇服食应在医生指导下进行，不可擅自使用。

3.灯心草性微寒，婴儿肠胃功能较弱，如需服食应在医生指导下进行。

灯心草的功效与作用 灯心草的食用方法

取灯心草、鲜苦瓜、食盐适量。把灯心草和苦瓜一起放入锅内，用小火煮半小时，去渣取汁，加食盐调味即可。每日1剂，分次饮用。

取灯心草、瞿麦、萹蓄、黄柏、蒲公英各适量，切碎，水煎服。

取灯心草、柿饼、白糖适量，煎汤饮食。有清热利尿、通淋止血之功效。

取鲜灯心草、车前草、地胆草各适量，水煎服。