运动性晕厥的处理方法有哪些

运动性晕厥的处理方法有哪些

若出现晕厥,排除病变,仅是因脑部一时缺血造成,可以按以下步骤进行处理:立即平卧,头部略低;抬高下肢,以增加回心血量。

松开衣服和衣领喝热茶或糖水。

若意识未恢复,应将头后仰,托起下颌,防止舌后坠阻塞气管。可针刺或手掐患者旳人中、合谷、内关等穴位加速苏醒。

当意识恢复后可馒慢坐起,再慢慢站起,但至少需要休息30分钟才可站起。

当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时,尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时,其原因可能与体内热量不足,血糖(血糖食品)含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。

预防方法:日常生活中,不要久站,站立时经常交替活动下肢,促进血流回心;下蹲很久后不要突然站起,要缓慢站起。快跑之后不要骤然停下,要先慢跑一段,再走一段,然后再停止。

导致晕厥的原因

血管迷走性晕厥

这种最为常见，多发于年轻人，往往发作时有固定的诱因，如排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等。晕厥有时发作前无任何症状，会很快恢复，无后遗症，有时会出现血压和/或心率减慢，这种晕厥通常在医生的指导下，大部分人通过特殊锻炼可以治愈，少数需要用药物或心脏起搏器治疗。

心源性晕厥

心源性晕厥是指由于心脏疾病引起的心排血量突然减少或暂停而致的晕厥，而这种情况大多是因为心律失常和器质性心脏病引起的。

晕厥的检查

1、病史和常规检查

病史和体检可确诊约45%的晕厥患者。病史可使医师确定患者属于晕厥发作并提供一些有助于诊断和鉴别诊断的信息。采集病史应注意既往史，诱发因素，前驱症状，体位，持续时间，伴发症状，恢复情况，家族史等情况。

2、诱发因素：发作于接触突然的恐惧、疼痛或不愉快图象、声音等事件后或体弱者站立过久后首先考虑血管迷走性晕厥。转头或压迫颈动脉窦后诱发的晕厥应注意颈动脉窦过敏。体位性低血压引起的晕厥常由于卧位或蹲位突然站立诱发。情境性晕厥由咳嗽、排尿等特殊情境诱发。疲劳、紧张或用力常诱发心源性晕厥，但训练良好的没有心脏病的运动员活动后晕厥应注意血管迷走性晕厥的可能。若晕厥发作于改变体位后(弯腰、翻身等)同时伴有心脏杂音则可能是心房粘液瘤或血栓。上肢活动后出现晕厥的患者若发现双上肢血压或脉搏不对称则应注意锁骨下动脉盗血或主动脉夹层。

3、前驱症状与体位：血管迷走性晕厥发作前常现出现头晕眼花，四肢乏力，冷汗、苍白等迷走神经兴奋症状。情境性晕厥一般无前驱症状或有短暂的头晕眼花，接着出现意识丧失。心源性晕厥和广泛脑血管硬化引起的晕厥常无明显前驱症状。高血压脑病引起的晕厥在发生前有剧烈头痛和呕吐。低血糖和过度换气性晕厥前驱期长，表现为头昏乏力，低血糖时出汗明显。低血糖、过度换气及多数心源性晕厥与体位无关。体位性低血压诱发晕厥在患者由卧位站起后很快发生。反射性晕厥多发生在坐位或站位。

4、持续时间：反射性晕厥持续时间最短，仅数秒钟。过度换气和低血糖诱发的晕厥一般历时数分钟，呈逐渐发展。冠心病引起的晕厥持续时间长。主动脉瓣狭窄引起的意识丧失可长达10分钟之久。发作短暂，无征兆而有心脏病基础的患者首先考虑心律失常。

运动性晕厥的处理方法

(1)立即将该人平卧，尽量让他头低脚高，这样可以改善脑补的供血和供氧。

(2)由于该同学是中午参加的运动，可能是中暑。所以可以请周围同学找一些可以用来遮阳的物体，帮他遮阳。

(3)然后解开他的衣领，将头侧向一侧，如果他出现呕吐的情况应该帮助他清除口腔内的积物，以保持呼吸道通畅。

(4)请同学到办公室倒一杯热开水或热糖水，给他喂适量的水，防止他因为缺水而虚脱。

(5)同时用手指按压人中或合谷穴，帮助他清醒过来。

(6)如果该同学已经停止呼吸，那么我会立即给他进行人工呼吸，并按压心脏，以恢复呼吸。

(7)如果经过上述处理该同学情况仍然没有得到改善，仍不见好转，立刻拨打120急救电话，将他送到医院进行抢救。

(8)打电话通知这位同学的班主任，告诉他这件事，请他协助医生处理此事。

突然晕倒的原因有哪些

晕倒原因一：脑性晕厥

是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致一时的广泛性脑供血不足所致。多见于老年人，常见原因有短暂脑缺血、脑干性晕厥、大动脉炎等。

预防措施为，防止脑血管动脉硬化，减少脑血管痉挛，规律用药，定期复查。

晕倒原因二：血管迷走性晕厥

这种最为常见，多发于年轻人，往往发作时有固定的诱因，如排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等。

晕厥有时发作前无任何症状，会很快恢复，无后遗症，有时会出现血压和/或心率减慢，这种晕厥通常在医生的指导下，大部分人通过特殊锻炼可以治愈，少数需要用药物或心脏起搏器治疗。

晕倒原因三：心源性晕厥

是指由于心脏疾患所引起的心排血量突然减少或暂停而致的晕厥，多由于心律失常和器质性心脏病引起。

常见的心律失常有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心动过缓或停搏引起，心动过速性心律失常，如室颤室速等导致心输出量减少引起晕厥。

器质性心脏病，比如急性心梗、心脏黏液瘤、肥厚梗阻性心肌病、先天性紫绀型心脏病等均可引起晕厥。

心源性晕厥常见于老年人，持续时间较长，病情凶险，有心脏疾患的老年人应和心血管专科医师沟通治疗，必要时应用心脏起搏器及植入式心脏转复除颤仪等。

晕倒原因四：直立位低血压性晕厥

多见于老年人或长期卧床者。表现为体位的突然改变后，出现眼前发黑晕厥等。预防措施为，站立时要缓慢或扶物而起，不宜久蹲。

中医专家提醒，晕厥原因很多，血管迷走性最常见，心源性晕厥最凶险。发作时应将晕厥者放置于仰卧位或下肢抬高位，可增加脑血流量。松解领口，头转向一侧。

及时将患者送往医院，根据不同情况选择做心电图、心脏超声、头颅CT、血糖、倾斜试验等检查，确定病因后在医生的指导下进行预防再发。

突然晕倒是怎么回事

一、反射性晕厥 常见于单纯性晕厥(血管迷走性晕厥、血管减压性晕厥)、颈动脉窦性晕厥、直立性低血压性晕厥(体位性低血压)、排尿性晕厥、吞咽性晕厥、咳嗽性晕厥、仰卧位低血压性晕厥。

二、心源性晕厥 常见于心律失常，如阵发性心动过速、心动过缓-过速综合征;病态窦房结合征及传导阻滞;心源性脑缺血综合征;先天性心脏病(如法洛四联征、肺动脉高压、动脉导管末闭等);原发性肺动脉高压;左心房黏液瘤及左心房血栓形成等。

三、脑源性晕厥 常见于脑血管疾病、窒息高血压病等引起的脑局部供血不足;神经组织本身病变、颅内损伤中毒等。

四、其他原因 如过度换气综合征、低血糖、严重贫血、哭泣性晕厥等。 具体的诊断则还需要根据病史和临床检查的结果来综合判断。

慎防运动5大病

运动性晕厥

由于剧烈运动，使精神及身体器官过度紧张，血管收缩而引起暂时性脑贫血，以及大运动量消耗体内血糖过多等。主要症状表现为两眼发黑、呼吸困难、心悸气促、脸色苍白、恶心欲吐、出冷汗，进一步发生意识障碍、知觉丧失而昏倒在地，严重时甚至会发生猝死。为了防止运动性晕厥的发生，身体素质较差的人不能进行剧烈的运动。如在运动中出现不适，应立即停止运动。如果已发生晕厥，应立即将患者平放，抬高下肢，头部放低，解开衣领和腰带，并做向心性重按摩，促进血液尽快回流到心脏。同时注意保暖，予以糖水饮用。之后还应立即送医院抢救。

运动性创伤

是赛场上最多见的疾病，有擦伤、挫伤、拉伤、刺伤、骨折等。擦伤后一般以3%双氧水清洗，酒精消毒后涂以龙胆紫，不必包扎。挫伤在足球、篮球比赛中多见，单纯性挫伤可采用包扎和冷敷方法，并口服去痛片。拉伤常见于摔跤、投掷项目的比赛中，往往因用力过猛，超出了肌肉、韧带正常生理范围的耐受力而致，可采用局部封闭治疗。骨折多发生在接触性剧烈运动比赛项目中，骨折后应注意保暖、止痛、防止休克，包扎固定后及时送医院治疗。

运动性腹痛

很多人在体育运动过程中或运动结束时，会发生腹部疼痛，特别是在做中长跑、越野跑、游泳和自行车运动等耐力性较强的项目时更容易发生。常见的原因有：1.空腹锻炼，饭后立即运动，运动前进食过多;2.因运动量过大，出汗过多，机体过度疲劳;3.准备活动不足，突然剧烈运动引起内脏器官功能紊乱而导致腹痛;患者应立即，休息，同时按摩腹痛部位或予以腹部热敷，并适量饮些热饮料，一般可自行缓解。若疼痛仍不减轻，甚至加重，就应立即送医院诊治。

运动性血尿

多见于青壮年，常在剧烈运动后出现，血尿的程度和运动的强度成正比。由于其患病较隐匿，有的人的血尿需在显微镜下才能发现。运动性血尿的发生，多由于剧烈运动时肾脏血管收缩，导致肾小球基底膜细胞间隙加大，肾小管通透性增强，血液中的红细胞过滤到肾小球囊腔内而引起。预防运动性血尿，主要是掌握好运动量，遵循循序渐进的原则，由小到大，逐渐增加，不要突然参加剧烈运动。发生运动性血尿后需要立即休息，一般休息一周后可完全消除。

运动性猝死

指有或无症状的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。有关资料分析，运动性猝死的发生，一般都伴有不同程度的身体疾患，完全由运动因素造成的猝死目前还未发现。猝死的主要原因是由于心脏病引起，患者发作前心绞痛突然加剧，表现为面色灰白、大汗淋漓、血压下降，特别是出现频繁的室性早搏，这些都是猝死的先兆。有时还会出现其它症状，如明显的疲乏感、心悸、呼吸困难、精神状态突变等。随后，由于心跳骤停，又表现为神志不清、紫绀、痉挛、瞳孔固定而扩大。如不及时抢救，几分钟内病人就会死亡。预防运动性猝死，首先要保证医学检查(包括心血管系统、肌肉骨骼系统、肺及运动负荷检查)。对体育爱好者，应推荐中小强度运动，运动前适当做准备活动及放松运动。同时运动场所要提供医务监督并建立急救体制。

无故晕倒警惕心脏病

无故晕倒的致病原因可能有很多种：血管迷走性晕厥、直立位低血压性晕厥、脑性晕厥、心源性晕厥等，患者无故晕倒需警惕心脏出现毛病!

血管迷走性晕厥。这种最为常见，多发于年轻人，发作时往往有固定的诱因，如排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等。晕厥有时发作前无任何症状，会很快恢复，无后遗症，有时会出现血压和/或心率减慢，这种晕厥通常在医生的指导下，大部分人通过特殊锻炼可以治愈，少数需要用药物或心脏起搏器治疗。

直立位低血压性晕厥。多见于老年人或长期卧床者。表现为体位的突然改变后，出现眼前发黑晕厥等。预防措施为，站立时要缓慢或扶物而起，不宜久蹲。

脑性晕厥。是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致一时的广泛性脑供血不足所致。多见于老年人，常见原因有短暂脑缺血、脑干性晕厥、大动脉炎等。预防措施为，防止脑血管动脉硬化，减少脑血管痉挛，规律用药，定期复查。

心源性晕厥。是指由于心脏疾患所引起的心排血量突然减少或暂停而致的晕厥，多由于心律失常和器质性心脏病引起，发病最为凶险。常见的心律失常有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等心动过缓或停搏引起，心动过速性心律失常，如室颤室速等导致心输出量减少引起晕厥。器质性心脏病，比如急性心梗、心脏黏液瘤、肥厚梗阻性心肌病、先天性紫绀型心脏病等均可引起晕厥。

有以上症状的患者要及时就医，心脏病可能突发，急性的话危害很大。