孕期适度性生活可促进胎儿发育
孕期适度性生活可促进胎儿发育
怀孕各阶段的性生活安排
【孕早期】你多半并没有听过，准妈妈因为怀孕早期的性生活影响了胎儿健康。但是，有的医生可能还会建议你，怀孕前3个月避免或减少性生活。因为这时候是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是，在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。
【孕中期】怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。性生活以每周1-2次为宜。
【孕晚期】怀孕8月以后，胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。在我国，对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止性生活，以免发生意外。妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染，即便是双胎妊娠，晚期的性行为也不会增加早产的可能。
在美国，孕妇晚孕期有性行为的占73%，大大高于我国28.4%的比例。生育年龄本来就是性活动的旺盛时期，对孕妇来说，虽然一方面担心性交会影响胎儿，另一方面，随着孕周的增加，孕妇的体型会发生变化，同时活动也逐渐受到限制，晚期出现腰背痛、易疲劳等原因，都是造成我国妊娠晚期夫妇不敢有性生活的原因。
孕36周后，此时严谨性交，因为胎儿开始下降，性交使宫口张开，引发细菌感染，造成胎膜早破、早产和宫内感染。
怀孕后性生活要点
要点1 当太太怀孕时，先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。
要点2 采用不同的触摸方式，如抚摸太太的腹部，一起体验胎动的喜悦。
要点3 享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。
要点4 多利用枕头让太太舒服，同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。
要点5 享受性生活时，可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
要点6 性交前的密切接触阶段，丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇，但不要将手指伸入阴道，以免损伤阴道，造成细菌感染。
要点7 孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
要点8 体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
要点9 关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行性交。
要点10 性交时间、强度要适当，动作要和缓，避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
要点11 前戏别太激烈。有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摸胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。
要点12 尽量带保险套。精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。若有一种体位会让孕妇感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，应该马上换别的体位。
孕期性生活有什么好处?
孕中期性生活有益于身心健康。妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。
孕晚期适当性爱有助催生。研究员三年前开始研究。结果发现，在怀孕后期避免性交的女性当中，29.8%怀孕四十一周都未能生产，这个比率高于怀孕后期积极性交者的6.9%。妇女怀孕四十一周都未能生产，需要借助人工方法催生。
孕后性生活的安全姿势
1、侧躺。这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
2、准妈妈在上。怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。
3、准爸爸在上。准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。
4、侧卧床缘。一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。
5、坐入式。准妈妈面对面坐在准爸爸的双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
怀孕能同房吗
孕早期最好不要过性生活
孕早期(前三个月)，胚胎处于发育阶段，胎盘和子宫壁连接不紧密，过性生活的时候容易由于动作不当导致子宫受到震动，容易导致胎盘脱落，引发流产的危险。
孕中期可以适当过性生活
孕4个月到6个月的时候可以过性生活，这段时间过性生活不但有助于促进胎儿生长，而且还可以使伴侣之间保持亲密关系。孕期适当的过性生活可以起到以下好处。
促进胎儿生长发育
孕中期一周进行一到两次性生活，对于胎儿发育是有好处的，随着子宫收缩，血管充盈，可以将更多血液和营养输送到子宫内，有助于胎儿成长。
提高孕妇免疫力
精子进入子宫中，触及到羊水，使羊水产生波动，进而刺激胎儿脑神经，而且精液还杀菌作用，进入孕妇体内还能帮助提高孕妇免疫力。
促进孕妇分娩
有的孕妈妈过了孕期还未生产，需要进行人工催生，孕期适度过性生活，可以促进孕妇体内催产素的释放，帮助子宫颈为分娩做好充分准备。
吃什么促进胎儿发育
1、猪肾
孕妇不要觉得恶心就不吃,这个东西,是促进胎儿脑部发育的良物,所以,在怀孕8-19周的时候,可以多吃猪肾。
2、猪脑
吃啥补啥,对于胎儿来讲,也是一样的道理,所以,多吃一些猪脑,对宝宝而言也有好处。可以促进胎儿的脑细胞的繁殖和数量。
3、猪心
猪心与上面的两种食物是一样的道理。当然,还有瘦的上好的猪肉,也是一样的道理的。对于19周前的胎儿来讲,效果是十分明显的。
4、蛋黄
蛋黄含有大量的胎儿脑部发育的营养物质,在怀孕的过程中,吃些蛋黄,但不宜多吃,这样,帮助胎儿脑发育外,还可以帮助孕妇补充营养。
5、大豆
大豆含有丰富的氨基酸,这个对于胎儿的脑部发育也是有好处的。医生给出的建议就是,大豆必须是咀嚼着吃,不能打成糊状吃,否则没有效果了。
孕期性生活该如何安排
孕期是对于准爸爸准妈妈来说都是一个很漫长的过程，那么在孕育宝宝的这十个月里，其实是可以有性生活的，不过并不是可以随意做爱的，那么孕期性生活该如何安排呢?
孕早期应适当减少性生活
妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。
孕中期适当性生活
怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。
音乐胎教可促进胎儿发育吗
那么我们需要经常性的进行音乐的试听，不要经常性的听一些不注意胎儿健康的DJ或者一些刺激性的音乐，可以适当的听一些比较舒缓的音乐，及时的对胎儿的发育进行一定性的大脑的刺激。
经常性的进行一些音乐胎教，这样的孩子出生以后在语言、集中注意力和感性上表现出相对的优势。我们需要及时的进行一些正确的音乐的胎教，并且需要经常性的有耐心的进行一些音乐的胎教。
在平时生活中还需要及时的补充身体中的营养，并且需要及时的注意自身的健康，那么在平时生活中女性需要及时的注意补充身体中的营养，满足胎儿的吸收和身体的发育，并且需要及时的进行运动。
注意事项
在平时生活中需要保证充足的睡眠时间需要我们自己及时的进行一系列的注意，不要经常性的不运动，一定要及时的锻炼身体和经常性的进行一些音乐的胎教的补充等。
孕期性生活会影响胎儿智力吗
孕期性生活并不会影响胎儿智力。
孕期适度的过性生活，不仅利于增进夫妻感情，甚至还有促进胎儿发育的好处，尤其是是促进胎儿脑神经的发育。
适度性生活可预防乳腺癌
最新的调查研究发现，高龄未婚、性功能低下、早年丧偶女性罹患乳腺癌的风险较正常人群显着提高，也就是提示性冷淡或无正常性生活的女性是乳腺癌的高发人群。
性冷淡或无性生活的女性通常会有乳房胀痛不适的表现，性冷淡使性欲长期受到抑制，得不到满足，以致乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀导致女性乳房胀痛不适。
性冷淡或性生活不和谐会诱发乳腺小叶增生，其原因在于不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑可导致女性性欲下降，进而出现性冷淡，性冷淡是乳腺小叶增生的“催化剂”，可导致女性内分泌失调，使得身体的调节能力下降，持续的乳腺小叶增生就会诱发乳腺癌。
女性进入性兴奋状态时，乳房会充血增大，达到性高潮时，乳房比平时增大约1/4，得到性满足后，乳房充血消退恢复原状，这一过程一般为15～30分钟，因此有规律性生活的女性，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环，避免胀痛不适或乳腺小叶增生，在一定程度上有预防乳腺癌的作用。
孕期三个关时期期可促进胎儿发育
从受孕后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成。
怀孕3关键期促进胎儿发育
胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展，直到第8周神经管愈合完成，也就是说，从胚胎着床后，神经细胞便开始分化，接着产生各种神经细胞移动与突触结合，在怀孕第8周时，神经管便渐次愈合，但整个神经系统的发育，会持续到孕期结束，甚至到宝宝出生后3年内，才会达到97%的成熟。
神经系统是所有器官中，发展期最长同时也是最早就开始发展的器官，这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处，不过，听觉神经系统真正开始出现作用的阶段，则是在怀孕5个月左右，也就是差不多18～20周时，当妈妈开始感觉胎动时，胎儿自此后可以听到来自外界的声音后，最适合进行母子间的交流互动。
关键期1：怀孕前8周(脑细胞形成期)
据《打造黄金脑》作者美国著名神经医学权威丽丝.艾略特(Lise Eliot)博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。
从受孕后第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，直到第26天左右从底端开始产生闭合，向下延伸成为脊髓，也就是说，胎儿的脑部发育，从卵子受精4星期后就已经开始形成，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，虽然距离完全成形还有点远，不过，这时要正式称作胎儿，而非“胚胎”了。
妈咪这样做~摄取均衡营养
高丽芷感觉统合潜能开发执行长高丽芷认为，母体的荷尔蒙分泌与营养状况都会影响到胎儿的成长，尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段，这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限，不过仍需注重均衡，不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等)，基本上都能达到很好的状况。
关键期2：怀孕20周左右(脑细胞增殖期)
妇产科专家赖宗炫医师表示，大约在怀孕20周左右，胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展，20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，他说，即使很多实证医学上无法证实胎教的效用，不过，相信胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激，在子宫内就开始进行学习的功课，而这个阶段，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。
妈咪这样做～各种刺激交互使用
赖宗炫医师建议，当妈妈感觉出现胎动时，可以用不同的胎教互动方式给予刺激，例如，白天空档，可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触，等到晚上爸爸回家后，跟老公一起进行子宫内对话，跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率，爸爸可以多跟胎儿说话，告诉他「现在爸爸正要做什么」等。不过，记得要让胎儿也有休息的时间，不要无时无刻都在逗他而过了头，这样也会造成他的压力，毕竟胎儿也需要有休息时间让大脑做整理，因此，胎教的方式应该以间歇性刺激较好。
关键期3：怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)
胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形，不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。长期研究幼儿感觉统合议题的高丽芷老师认为，孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象，尤其，活动力太少，更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。
因此建议妈咪最好要有适度的活动，给予胎儿前庭刺激的机会。
妈咪这样做~适度活动刺激发展
高丽芷老师建议，适当的运动，如散步、走路等，可以适度刺激胎儿的前庭觉，如果前庭刺激不足，日后宝宝出生后，动作协调度会有所影响。至于有些体质不好，必须安胎的孕妈咪，则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动，同样也能达到刺激的效果。
胎教能养出稳健个性的孩子加拿大多伦多的精神科医师德马斯.R.巴尼曾主张，应该从母亲怀孕期间开始，就让母亲和胎儿两方面进行交流。其中，可以唱歌、说话等方式，积极营造良好的子宫内环境，这样可以让胎儿的担心荷尔蒙下降，使他的害怕减少，降低日后叛逆的行为，培养出具有稳健性格的孩子。
适度性生活可减少乳腺增生
乳腺增生的发生和女性的心情及很多因素有关。如果女性能够有良好的生活习惯和能够保持良好的心情是可以减少乳腺增生的发生，有乳腺增生的患者也会因此而有良好的好转和恢复。下面我们就介绍下可以减少乳腺增生的做法有哪些呢。
乳房是女性重要的性器官之一，但是很多人对它的了解却不深。临床中，不少女性因患了乳腺小叶增生，时常感到疼痛而回避性生活，其实，这种做法适得其反。
乳腺小叶增生占女性乳房疾病发病率的2/3以上，好发于25—40岁的女性。发病初期乳房疼痛，之后出现肿块，或乳头出现淡黄溢液，让患者感到非常不安。据统计，约有1%—3%的患者可能转为乳腺癌，这就更让女性感到紧张了。
实际上，中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，痰凝气滞所致，与情绪不快，精神抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的关系，性生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。因此，从中医角度来说，和谐的性生活是预防乳腺小叶增生的重要积极措施。
从西医角度看，性生活也有助于减少乳房小叶增生的发生几率。这是因为在性生活中，乳房会发生一系列周期性变化：如在性兴奋期，乳房静脉充血，体积增大，变得更饱满;在性爱过程中，乳晕充血，乳头勃起;在性高潮时，上述变化达到顶点;性高潮后15—30分钟，乳房恢复正常。这一系列的变化，对乳腺功能是一种良好的调节。一旦因为性压抑而缺乏这种生理调节，女性内分泌系统可能失调，就容易发生乳腺持续的充血肿胀，导致乳腺增生，甚至出现乳腺癌。
所以，作为女性，一定不要把性生活当成可有可无的活动。在性爱中，女性应尽量争取让自己获得性满意。
另外，乳腺小叶增生的发生还与高龄未婚、初产年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性功能低下等有关，因此，预防这种疾病发生，还应提倡适龄结婚(最好不超过28岁)、适龄生育(最好不超过30岁)，产后尽量自己哺乳，避免流产。
经过上面的介绍，希望女性朋友都能了解减少乳腺增生的做法，日常养成良好是生活及保健习惯，适龄结婚生育，母乳喂养，夫妻生活和谐等等都是可以让自己的乳房及身体更加健康的。
孕期如何适度补硒可促进胎儿发育
硒缺乏对母婴的影响
硒对人的生长发育有促进作用。孕妇如果缺硒会影响胎儿正常的生长发育，多出现畸形儿，特别是无脑儿。
孕妇缺硒，出生的新生儿易发生呼吸窘迫综合征、支气管炎和肺发育异常。孕妇也容易发生中毒症，殃及胎儿。
含硒的食物
硒元素存在于很多食物中，比如动物肝脏、海产品（海参、海带、牡蛎、海蜇皮、墨鱼、对虾、紫菜等）、蔬菜（番茄、南瓜、大蒜、洋葱、大白菜、菠菜、芦笋等）、大米、牛奶和奶制品以及各种菌类中都含有丰富的硒元素。
营养学家提倡补充有机硒，如硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒蘑菇、富硒麦芽、富硒茶叶、富硒大米等。
怀孕早期可以同房吗
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。
尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
一般来说，建议准爸妈怀孕初期不要同房。如果实在要进行房事也一定要注意保护好腹中的胎儿。进行性生活时应采取不压迫腹部的体位动作，应尽量避免剧烈的同房及不当的姿势，动作要轻柔，避免剧烈刺激。
怀孕初期能同房吗
从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意，孕早期和孕晚期最好不要同房，孕中期可以适度同房。
不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
另外，女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，所以对性生活的要求和性反应降低。因此，最好不要在怀孕初期同房。
适度性生活可预防老年性阴道炎
阴道炎在女性绝经后最为常见，这是由于卵巢功能随着年龄增长而逐渐衰退，性激素的逐渐减少以及身体抵抗力在下降，很容易让女性生殖器官受到外部细菌的侵害，因此阴道炎症的预防工作对于女性来说是尤为重要的一步。具体如下：
第一就是外阴和阴道要随时保持清洁，每天用温清水洗就可以了，尽量内裤经常换，尽量少坐盆洗，要坐盆最好就是单独使用，减少有交叉感染或感染的机会。我们在清洁局部的时候一定要老年朋友们注意不要乱用外用的冲洗药，因为它含的程份不一定适合自己，但是它可能适合年轻人或患有某种阴道疾病的患者。对于老年性阴道炎最好还是用温开水清洗。
如果你已经患有老年性阴道炎的可以用1比5的高孟酸钾进行清洗，如果乱用冲洗药反而会破坏阴道免疫的环境，使它的抵抗力下降，容易造成感染。我的同志之中就有年龄比较高的女同志特别干净几乎一天要洗三次，但是就是用了一些外面的清洗药，最后它是第一个得宫颈炎，甚至于阴道炎，所以有的时候阴道内的正常的一个免疫环境千万不要破坏了，如果发现自己有了老年性阴道炎的症状应当及早的到医院进行诊断、治疗，还有就是进入更年期的妇女要提前，或订期请妇产科的医生进行检查，查一下雌激素的水平，从而在医生的指导下，可以提前适当的根据自己的情况补充雌激素。这样对自己各个方面功能的衰退起到了推缓作用。可以保持自己生殖器组织正常的功能。
最后一个就是大家都愿意避开的老夫妻适度的性生活是最好的保健。也就是说由于性的刺激它可以兴奋生殖器血液循环，改善组织的新陈代谢，使组织活跃，使分泌雌激素的功能活跃起来，可以自己来调整雌激素的水平。所以性生活刺激对于女性保健是非常重要的。再一个男性的精液里面有一种抗菌蛋白质，也叫做精液细胞素，这种物质它有杀灭脂平菌的作用，所以在性生活的过程中已经达到提高阴道免疫功能的作用了。所以老年以后性生活要不要有，我感觉还是应该有，但是要适度，这样只能对健康有好处。
另外，老年性阴道炎治疗还可以用外阴洗液，清洗外阴后，将手洗净，使用外敷药，症状即可消失。当然，老年人如发现有阴道炎症状应及早到正规医院进行检查治疗。
由此可见，阴道炎症对于很多上了年纪的女性来说是很大的威胁，但并不绝对，只要调整好日常的生活习惯，适度的进行清洁工作，同时保持有规律的两性生活，即可有效预防。
性功能下降怎么治 注意性生活适度
适度的性生活能促进人体内分泌功能，使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强，促进性激素分泌。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，适度性生活可以活跃该部位的功能，长久保持性能力。但性生活不宜过频，过频的性生活会使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳，易发生性功能紊乱，而且可引起腰背酸痛乏力。