四宝粉的保质期是多久 四宝粉的服用方法

四宝粉的保质期是多久 四宝粉的服用方法

若有对症的话，可以每天服用四宝粉。

每天两次。早上服用一次（可空腹食用也可早餐后食用）；晚上服用一次（建议在睡前食用）。

具体步骤：每次取5克左右的四宝粉，用用温水或者凉开水冲服。

四宝粉的功效和作用 什么人不能吃四宝粉

对于体质较虚弱的人群，比如：脸色发白、四肢无力等，是不建议食用四宝粉中含有的丹参、西洋参、石斛寒性药材的，会增加体内虚寒气质，加重虚弱情况，影响身体健康。

四宝粉中含有三七，而三七本身具有活血化瘀的功效，对于经期女性来说是不宜食用的，会影响排经量和自身身体状况。

四宝粉中的三七药材，具有活血化瘀的功效，而孕妇是一个特殊的群体，食用后会对体内胎儿和自身健康产生影响。

四宝粉是空腹吃还是饭后吃 吃四宝粉有哪些禁忌

1.四宝粉属于中药，且有活血的作用，而孕妇、幼儿不宜随意服用这类中药，以免引起身体不适。

2.四宝粉属性偏凉，有滋阴作用，因此阳虚怕冷、体质特别虚弱者不宜服用。 3.因为四宝粉中含有西洋参，因此不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

4.四宝粉中含有三七，而三七自身具备活血化瘀的效用，关于经期女性来讲是不宜食用的，会影响排经量。

5.四宝粉不宜过量服用，建议一天食用量正在5-10g之间。

四宝粉的服用方法

冲泡服用。

因为四宝粉是四种中草药被研磨而成的粉状滋补品，所以比较适宜且营养保存得比较好的服用方法就是用温水冲服饮用，一般来说每次取5克左右的四宝粉就差不多了，当然实际用量也可以根据个人症状和医生的建议选取。

一般来说，每天早晚各服用一次比较好，早上可以空腹也可以吃完早餐以后再服用，而晚上服用的话一般建议在入睡之前。

四宝粉可以长期食用吗

适量的情况下可以长期食用。

四宝粉本身并没有毒副作用，常用来泡水喝，在正常情况下适量的长期食用，并不会有很大的问题，还能补充人体营养，提高自身免疫力，但是不宜过量的长期食用，因为四宝粉中的药材过多，用量过多的话会对身体产生副作用，比如：恶心、呕吐等，一般建议四宝粉一天食用量在5-10g。

四宝粉的保质期是多久

一般是一年左右，如果开封了，尽量在一个月内食用完毕。

任何食物都有一个保质期限，四宝粉属于中药材粉末，含有丰富的营养和药物性质，在密封状态下，四宝粉可以有较长时间的保存，而一旦开启后，就要尽快食用了，避免上潮和变质，一旦四宝粉有变质的情况就不能继续食用了。

四宝粉是哪四宝 四宝粉注意事项

1、孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用；

2、感冒、发烧、经期须推后再用，不宜过量服用；

3、不宜与藜芦、萝卜、茶同服。

四宝粉的功效和作用

1.四宝粉营养价值高，服用四宝粉可以有效的改善亚健康状态，还能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等疾病。

2.四宝粉的主要成分是西洋参、三七、丹参、石斛等中药材，服用四宝粉能起到滋养胃阴、生津液的作用，适用于热性病津液受伤或阴虚内热，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软，以及舌光无苔、津液少等胃阴不足症。

3.四宝粉具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的功效。食用四宝粉可以用于缓解女性月经不调，而且四宝粉具有安神凉血的功效，对风湿痹痛也有很好的作用。

4.四宝粉能有效改善身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等，对于亚健康、体弱人群具有良好的改善身体的作用。