菠菜的好处 植物强心剂

菠菜的好处 植物强心剂

说它是植物强心剂，这是因为其含有丰富的辅酶Q10，这是一种现在越来越被认可的一种对于心脏来说特别的好东西。

说辅酶Q10大家可能不太熟悉，但是它的作用是不容忽视的，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，营养心肌，为心脏供血，是目前医学上常用来作为心脏病辅助治疗的一种药物。

痛经吃什么 富含维生素E的食物

女性缺乏维生素E会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素E的食物有：蛋黄、豆类、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、坚果等。

蔊菜的功效与作用

补钙

蔊菜看起来就是普通的绿叶蔬菜，其实富含钙质，在蔊菜植株里面的钙质含量是菠菜的2倍，而且蔊菜不含草酸，不会影响钙质的吸收，蔊菜的质地细软，非常适合食用补充钙质。

明目

蔊菜植株中含有丰富的矿物质、胡萝卜素和维生素C及蛋白质。蔊菜植株里面的维生素C的含量高于西红柿，植物蛋白的含量也很高，《随息居饮食谱》载它能治目疾、可令视物困难者食而得见。

怎样可以增加心脏收缩力，改善心功能

洋地黄制剂是加强心肌收缩力最有效的药物◊洋地黄制剂 能直接增强心肌收缩力,提髙心排血量，降低心肌耗氧量，使心功 能得到改善。非甙类强心剂，为治疗心力衰竭开辟了新的途径。非甙类强 心剂可增强心肌收缩力，减少心肌耗氧童，降低外周阻力，有效地 增加心排血量。纠正心律失常，纠正电解质紊乱及酸碱平衡失调等措施均可 增加冠状动脉血流灌注，减少心肌耗氧量，改善心肌代谢，可减轻 心脏负担，有利于改善心功能。

想戒烟吃什么比较好

胡萝卜，肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。每100g鲜重含胡萝卜素1.67～12.1mg，比番茄高5～7倍，食用后经消化分解成维生素A，有防止夜盲症和呼吸道疾病的作用。

菠菜，植物菠菜的带根全草，营养价值丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素，有效清除体内烟毒。

茶，小编常喝宁神清烟茶，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，可以有效的分解烟毒，长期喝更有清咽利肺的功效。

绿色蔬菜，首先进食蔬菜。因为蔬菜是保持身体营养均衡的重要菜肴之一, 尤其是不太爱吃水果的人更要注意这种进餐方法。

补充维生素，烟气中的某些化合物，会使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并消耗体内大量的这些维生素。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。

从日常生活中的食物来进行调整，在不知不觉中戒掉烟瘾，这样的效果要比强制性的好上很多，这是一件说起来容易但是做起来很难的事情，想要戒掉也不是一时就可以的事情，至少我们可以做一些减少对我们身体危害的事情。

四种蔬菜最养女人

菠菜是最百搭的蔬菜之一，可生吃、蒸、炒、炖。菠菜中含有大量的营养物质，比如维生素K、维生素C、钾、叶黄素和强抗氧化剂，有助于增强心脏和肌肉，具有抗衰老，增强青春活力的作用。其中的纤维素还可助消化。此外，菠菜富含铁、叶酸等，有助于孕妇保胎安胎。

西红柿营养丰富，其所含的维生素C、A可与水果媲美。而维生素A家族中的番茄红素是一种强有力的抗氧化剂，因而对女性来说是具有独特的保健功能。

花椰菜富含丰富的植物蛋白、维生素C、B和K等，这些物质可以有效预防癌症。花椰菜的食用方法有有很多，可以跟多种食物进行搭配。例如面食、鸡肉、鱼肉。

卷心菜是日常餐桌上很常见的一种蔬菜，而羽衣甘蓝则是不卷心的卷心菜，是卷心菜的园艺变种。羽衣甘蓝还有很好的食用功效，所含的维生素K、纤维素等，对肌肉、心脏和免疫系统都非常有益，被誉为对人体最好的蔬菜。

女白领的幸福强心剂

第一剂：别把男人当回事儿。

很多女人的情感历程基本上是从担心没有男朋友，到交了男友接着等电话、揣摩他想什么开始的，最后终于结婚了，又开始等门、查手机短信和监看他邮箱的心牢日子，好像男人都是吸血鬼似的，耗尽女人原本可以光华四射的元能。这能说是男人的错吗?还是女人自导、自演?

如果换个局面，也就是说，只要女人不把男人当回事儿的时候，便不会对没有男人的日子感到焦虑，立马儿发现有大把大把的自由时间可供利用，可以做这个，可以学那个，活得光彩亮丽。

我有个今年50岁的女朋友从来就每天乐呵呵的，一会儿自己去加拿大玩，一会儿带着她80岁的老妈回山东探亲，根本不为结不结婚这事情烦心，前两年竟然和她以前办公室里已经离了婚的老上司好上了，两人皆有相互珍惜感，决定携手共度后半生，但是我朋友仍保持着自由、开心的状态，完全不是那种进入“围城”后的身不由己。凡事不都在于自己吗?

但若女人真想靠爱情美容的话，那就该有随时可换品牌的“雅兴”，真正潇洒看待男人，当我们在情感上不受制于人的时候，我们的身心都是自由的，这和男人是好是坏没啥关系的。

第二剂：把两脚当做四轮用。

我常鼓励女性朋友，如果经济情况许可的话就买辆车，让自己能够随意奔驰到不同的环境里舒缓身心，其实主要目的就是让女人了解到，走出自己僵化的生活圈是非常重要的，就算没车，只要肯动，就有更多的可能性，包括增长见闻、调整情绪、广结善缘等等。

所以我在30岁的时候，到西班牙住了一年半，35岁便自己开车呼朋引伴地上山下海，40岁又搬到乡下享受田园风光，现在又移居上海，重头来过。如今身无多余现金，也从来没富裕过，但生活只要肯跨出去，所有积累都能保证我们可以基本衣食无虞，因此，没有一天会想说找个有钱男人安身立命，这样的日子多无拘无束、多有尊严哪!

两脚成了四轮，博物馆、书店、酒吧、花鸟市场、演讲厅都近在咫尺了，甚至自助旅行的甜酸苦辣，也会成为日后甘美的回忆，不亦快哉呀!

第三剂：人饥己饥人溺己溺。

先提几个十分了不起的女性，像保护黑猩猩闻名的珍妮·古道尔女士，还有终其一生都在印度贫民区助人的泰瑞沙修女，以及洗尽铅华，担任联合国儿童基金会亲善大使的明星奥黛丽·赫本，就专门奔赴战区和贫困地区服务，她们不会每天为男女情感的事烦忧、痛苦，也不担心嫁得出去与否，更没有老对着镜子看自己是不是多了条皱纹。我有位男性朋友提到这几位女士，都是一脸尊敬和赏慕。

现在我们身边就有很多值得关注和照顾的对象，例如贫困孩子、大自然与动植物、孤单老人和监狱内的犯人都是，爱心是人类独有的情操，认真觉知“施比受有福”的深意，就不会无病呻吟啦!

经期吃什么好 富含维生素 E 的食物

女性缺乏维生素 E 会四肢乏力、易出汗、精神紧张、痛经等。月经期间有痛经症状的女性可多食各种绿叶蔬菜、植物油。富含维生素 E 的食物有：蛋黄、豆类、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、坚果等。

治疗肺水肿的注意事项有哪些

1.去除病因,控制感染,注意热量补充,维持水电解质平衡。

2.回顾检查围术期液体平衡和肾功能。

3.非心源性可由下列原因所致：气道梗阻,过敏反应,返流误吸,败血症,多脏器功能衰竭(多发性创伤,坏死性及出血性胰腺炎)。

4.心源性应进一步检查：超声心动图(ECG),心肌酶谱,胸部X线检查。

5.送ICU进行监护治疗。

强心剂：对高血压性心脏病，冠心病引起左心衰，急性肮水肿有良好的效果。但对二尖辨狭窄，广泛心肌梗塞或溺水引起的肺水肿宜小心应用.应注意以下两点：

(1)应选用作用快，毒性小的强心剂，从小量开始。

(2)心率快或心律失常者宜用西地兰，心率快或有房室传导阻滞近两周未用过强心剂者，用毒毛旋花子素K。用法：50%葡萄糖20—40毫升加西地兰 0.2—0.4毫克加速尿20—40毫克静脉注射。或者用毒毛旋花子素K0.125—0.25毫克加速尿及葡萄糖静内注射。

菠菜种植

菠菜种植之温度要求，菠菜是绿叶菜类蔬菜中耐寒力最强的一种蔬菜，菠菜的耐寒力和植株生长发育、苗龄有密切关系。具有4-6片叶的植株，宿根可耐短期-30度低温，在-40度低温下也仅仅外叶受冻枯黄，而根系和幼芽不会受到损伤，如果幼苗只有1-2片叶，或幼苗过大，或将要抽薹的植株，越冬时易受冻害而死亡。菠菜的适应性广，生长适温为15-30度，最适温度为15-20度，菠菜种子在4度时就可发芽，适温为15-20度，4天就可以发芽，发芽率达90%以上。随着温度的升高，发芽率则降低。

菠菜种植之水分补充，菠菜在空气湿度80%-90%，土壤湿度70%-80%的环境条件下，生长最旺盛，叶片厚，品质好，产量高。菠菜在生长过程中需要大量水分，生长期缺水，长减缓，叶肉老化，纤维增多，易发生霜霉病，尤其在高温、干燥、长日照下，会促进花器官发育，提早抽薹。

菠菜种植之施肥管理，菠菜出真叶后浇泼1次清粪水;2片真叶后，结合间苗，除草，追肥先淡后浓，前期多施腐熟粪肥;生长盛期追肥2-3次，每亩每次尿素5-10公斤。

以上就是菠菜种植，农民朋友应根据菠菜的长势进行合理的浇水施肥，使得菠菜的籽粒饱满，可有效的提高菠菜的产量。

急性肺水肿有什么急救措施呢

1、吸氧：及时吸氧可改变呼吸困难及缺氧，降低肺毛细血管的渗透性。酒精湿化吸氧效果甚佳，增加气体交换面积，任何肺水肿患者均可使用。方法：用鼻导管法吸氧时，使氧通过95%酒精。用面罩法吸氧湿化须改用20%到30%酒精以减低表面张力。

2、减少右心静脉回流量：取端坐位，并使两下肢下垂，休克者禁用。

3、利尿剂：速尿是首选的利尿剂。速尿注射后30分钟发挥利尿作用，通过利尿可以减少血容量，使毛细血管平挈压下降，从而使肺水肿症状改变。

4、强心剂：对高血压性心脏病，冠心病引起左心衰，急性肮水肿有良好的效果。但对二尖辨狭窄，广泛心肌梗塞或溺水引起的肺水肿宜小心应用。应注意以下两点：(1)应选用作用快，毒性小的强心剂，从小量开始。(2)心率快或心律失常者宜用西地兰，心率快或有房室传导阻滞近两周未用过强心剂者，用毒毛旋花子素K.用法：50%葡萄糖20—40毫升加西地兰0.2—0.4毫克加速尿20—40毫克静脉注射。

5、肾上腺皮质激素：能改变心肌细胞代谢，增加心肌对化学能的利用，减轻肺毛细血管的通透性，有良好的抗休克，解毒，抗炎及促进症状缓解作用。

菠菜的功效 果仁菠菜

做法：

选用鲜嫩菠菜一把洗净，放入加盐的开水中焯烫片刻后，过凉水挤出多余水份；

再准备菠菜的同时用一个平底锅凉油下入花生米小火慢慢儿煸炒。煸好的花生米撒上一点儿盐；

菠菜切段放大碗中；

待花生米晾凉变香脆后放入盛菠菜的大碗中，加入适量海盐，生抽，香醋，香油拌匀，撒上白芝麻即可，喜欢香辣口味的可以炸个辣椒油。

花生被称为“长寿果”，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，让心脏更加健康。

菠菜是强心剂，它的全身也都是宝，看看分别有哪些作用吧~