金桔和山楂能一起吃吗 山楂和金桔吃多少合适
金桔和山楂能一起吃吗 山楂和金桔吃多少合适
山楂、金桔各3-5颗。
一般建议山楂、金桔各用3-5颗左右即可，一方面是因为两者均性温，食用过多可能容易引起上火反应；另一方面是因为山楂和金桔中都含有丰富的酸性物质，食用过多易刺激肠胃，引起肠胃不适。
肚子胀气应该挂什么科室
胃胀气是日常常见的肠胃问题，是消化不良的表现，它会让我们的胃部感到不适，引起这种症状的原因有很多，饮食、压力、消化不良、情绪不良等都会导致肠胃长期。
由于消化不良导致的腹胀，主要见于肝胆及胃肠疾病的患者。建议到消化内科就诊，挂消化内科的号就可以。
胃胀气吃什么好
1、山楂
山楂是消化高手，人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂，中医认为，山楂味酸、甘，具有健胃消食、行气的功效，所以，胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用，另外，吃山楂还有助于降压降脂。
2、金桔
金桔，多生长在南方，它药性甘温，含有丰富的维生素C，具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效，无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀，吃些金桔或喝些金桔汤茶，都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用，脾气虚弱的人也要少吃。
3、喝米汤
多喝些米汤能帮助排气，缓解胃胀、胃灼热，米和水以1:5的比例煮沸10分钟，然后盖上锅盖，慢炖50分钟，冷却后喝米汤。
出现胃胀的原因很有可能就是吃饭的时候说话，或者吃饭的时候吃的太快狼吞虎咽的，这样就会有大量的空气进入肠胃，很容易就会产生腹胀的情况，所以明白了这些原因之后，我们一定要加以改正，这样才可以最大程度上面地避免胃胀的发生。
山楂和什么泡水减肥 山楂金桔
材料
山楂、金桔、蜂蜜。
做法
1、将山楂、金桔冲洗干净，将金桔切成两半；
2、将山楂、金桔放入杯中，注入沸水；
3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟；
4、加入红糖，调拌均匀，即可。
吃什么可以缓解胃胀气
山楂是消化高手,人们出现便秘、消化不良时都会想到吃山楂,中医认为,山楂味酸、甘,具有健胃消食、行气的功效,所以,胃胀气时吃些山楂能得到很好的缓解作用,另外,吃山楂还有助于降压降脂。
金桔,多生长在南方,它药性甘温,含有丰富的维生素C,具有化痰、消食、除胀、止渴、理气的功效,无论是食滞型腹胀还是气滞型腹胀,吃些金桔或喝些金桔汤茶,都可以很好的缓解。但是要注意糖尿病人不能食用,脾气虚弱的人也要少吃。
如何挑选小金桔 金桔可以怎么吃
（1）洗净后可连皮带肉一起吃下。
（2）吃金桔前後一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过。
（3）饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
（4）喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
（5）治慢性支气管炎用金桔加冰糖隔水炖服。
（6）治消化不良用金桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。
（7）治慢性肝炎可用金桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。
（8）胃部冷痛可用金桔、吴茱萸水煎服。
山楂和金桔泡水的功效 喝金桔山楂泡水的注意事项
金桔山楂泡水含有丰富的有机酸成分，可以刺激胃酸分泌，如果空腹饮用，可能会对肠胃产生一定的刺激，从而引起肠胃不适。
牛奶中富含蛋白质，而金桔山楂泡水中含有的有机酸会与蛋白质发生反应，使蛋白质凝固变性，不仅会降低蛋白质的营养价值，还可能会引起肠胃不适。
金桔和山楂能一起吃吗
可以一起吃。
金桔性温，吃起来肉质脆嫩，味道酸甜多汁，其中还含有丰富的维生素、有机酸、金桔甙、蛋白质、矿物质等营养成分，是一种营养价值很高的水果；而山楂味酸甘，性微温，其中含有丰富的维生素C、脂肪酸、胡萝卜素、黄酮类成分，金桔和山楂 在食物性质和营养成分上并无冲突，所以一般情况下，是可以一起吃的。
金桔干可以和什么搭配
金桔干是由金桔经过晒干制作而成的，相对于金桔来说金桔干会更有利于保存，而且也具有一定的药用价值，既可以单独直接泡水喝也可以根据个人的口味爱好来加入其它一些食材一起泡水。
1、柠檬：柠檬味酸甘、偏平性，具有化痰止咳、健胃生津的作用，与金桔干一起搭配饮用的话可以起到理气止咳、润肺平喘的作用，觉得味道太酸的也可以在里面加入适量的蜂蜜来进行调味。
2、山楂：山楂味酸甘、微温性，具有健胃消食、行气散瘀的作用，金桔干也同样具有健脾理气的作用，两者搭配一起饮用的话对于腹胀、忌食等具有一定的缓解作用。
山楂和金桔泡水的功效
金桔药性甘温，具有理气解郁、化痰止咳、平喘的功效，喝山楂金桔泡水可以缓解外感风寒引起的咳嗽、咳痰、喘嗽等症，也适合慢性支气管炎、哮喘患者服用。
金桔中含有丰富的纤维素成分，食用后可以促进人体肠胃蠕动，促进消化；而山楂也同样具有消食积的作用，其中含有的丰富的酸性物质，可以刺激胃酸分泌，提高胃蛋白酶的活性，促进蛋白质以及脂肪的消化，因此山楂和金桔泡水对于消化不良、食欲不振等症具有一定的改善作用。
金桔中含有丰富的维生素C，可以增强微血管的弹性，维持血管通畅，降低血胆固醇的水平；而山楂具有一定的活血化瘀的作用，可以促进血液循环，其中含有的山楂黄酮可以在一定程度上抑制肝脏胆固醇的合成，降低血液中总胆固醇、低密度蛋白胆固醇等含量，因此喝山楂金桔泡水有助于维护血管健康，能在一定程度上预防高血脂、动脉硬化的发生。
山楂金桔煮水小孩能喝吗 金桔一天吃几个合适
2-3个即可。
根据《中国居民膳食指南》建议，人体应保证每天吃200-350克左右的水果，但金桔营养丰富，含有大量维生素C成分，要是吃多了的话，维生素C的摄入量超标很容易导致草酸代谢增多，进而增加患结石的风险，而且金桔的有机酸也极为丰富，吃多了还很容易对口腔、牙齿及胃肠道造成危害，因此建议金桔一天吃2-3个左右即可。
山楂金桔煮一起有什么效果
中医认为，山楂性味酸、甘、微温，归脾、胃肝经，有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂功效，金桔性味甘、温，归肺、胆经，有理气解郁、止咳化痰功效，因此煮在一起吃，对各种饮食积滞、气血瘀滞、热病口干、咳嗽痰多等不适，都可起到缓解效果。
而且山楂和金桔都是营养丰富的食材，富含有机酸、膳食纤维、碳水化合物、各种矿物质、微量元素、维生素等人体必需的成分，因此放在一起吃，对缓解疲劳、强壮身体也能起到一定效果，属于食用价值比较高一道食物。