吃芒果上火吗

养生健康

吃芒果上火吗

答案是不会，但每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。

吃芒果时要注意的事宜主要有;

1、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意。

3、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。

4、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

怀孕期间可以吃芒果吗怀孕期间吃芒果需注意

芒果含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人在接触芒果后会得芒果皮炎，出现皮肤发痒、出疹子等症状，所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。此外，在怀孕前月经有黑色血块、患有糖尿病、身上有毒疮或湿疹、春季易拉肚子、嘴唇老上火的孕妇也绝不能吃芒果。

孕妇要选择正确的时间食用芒果，不要空腹食用水果，它的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，尤其是肠胃比较虚弱的孕妇，建议孕妇最好在饭后1-2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果，饭后马上吃易造成胃痛、腹泻症状。此外，孕妇吃芒果的季节也要控制好，春季可以多吃一些，夏季要少吃，以防内热。

芒果属于湿热型水果，吃多了会出现喉头发痒、口干、面色发黄等上火症状，所以孕妇要适量食用，每天不超过三个。

血糖高的孕妇要小心食用，因为芒果每百克含糖量在11-20克，不能大量食用，以免影响孕妇和胎儿的健康。

在切芒果时，一定要注意卫生，忌用菜刀削芒果，因为菜刀常接触生肉、生蔬菜、鱼，会把寄生虫或寄生虫卵带到芒果上，导致孕妇出现腹泻、呕吐的症状。

吃了芒果上火吗

不会上火。

很多认为吃芒果会上火，其实这是错误的说法。芒果是一种寒性的水果，可以起到降低血压的作用，所以吃芒果不会上火。芒果中的物质可以起到降低血压的作用，对于高血压患者具有显著的疗效。芒果是一种十分健康的水果，吃芒果不会上火。

吃芒果上火怎么办

根据实际情况而定。

一般要是食用了芒果之后出现了上火的症状，但是症状不严重，那么这时候不需要太担心，可以多吃一些下火的食物，然后注意休息，不吃辛辣刺激食物，这样一般2-3天即可恢复。

但要是食用了芒果之后，身体出现了严重的口苦、口干、口黏、烦渴上火症状发生，并且还伴随其他不适，那么这时需要引起重视，建议去医院，在医生的指导下接受治疗比较好。

芒果吃多了会上火吗夏天吃芒果真的会上火吗

芒果性平味甘，微寒，能生津解渴，属于寒凉性水果，所以，吃芒果一般是不会上火的。但是芒果糖分含量高，如果过分超量食用芒果，糖分不能及时得到分解，就有可能引起上火。夏季容易上火不会是适量吃芒果出现的，夏季天气较热，其他饮食不当都是引起上火的原因。

部分人食用芒果后，会出现过敏症状，比如口唇红肿、面部红肿等，很多人就误将芒果过敏当成了吃芒果上火。

吃芒果上火了怎么办

由于吃芒果引起的上火症状属于脾胃湿热，需要对症下药，普通的下火方式可能效果并不佳，推荐以下缓解方法：

红豆、薏仁具有清热祛湿、养血益气的作用，营养价值不低。做法：采用红豆与薏仁1：1的比例煮粥，一般每天一碗，坚持三周左右，会有有所改善。

冬瓜本身就有利湿、消肿作用，而绿豆可清热。两者搭配煮食，具有不错的食疗价值，有利于祛除脾胃的湿气，缓解口干、口苦、食欲不振等不适。

做法：洗净冬瓜，去皮切块，绿豆浸泡1-2小时，先将绿豆倒入锅中，煮制变软，再倒入冬瓜，小火煮熟即可。

注意：脾胃湿热还要注意少吃油腻、生冷食物、油炸、烧烤食物。

夏季吃芒果上火吗

平时大家吃芒果时，不用为了吃芒果上火这个问题而过分担心，因为芒果虽然出产在热带，它却是一种性质微寒的水果，平时人们适量食用，几乎不会有上火症状发生，只是它带有湿毒，那些湿热体质的人群，在吃了芒果以后，才会容易出现上火症状。

吃芒果上火怎么办

1、平时吃芒果时上火的症状很少发生，但如果真的出现了上火症状，应该及时喝一些温水或者淡盐水，这样就能让身体内的热毒尽快分解并排出体外，而且在吃芒果上火以后，还不能吃大蒜，辣椒等辛辣刺激的食物，不然会让上火症状加重。

2、平时人们吃芒果上火多是因为他自身体质导致，想让这些上火症状尽快减轻，可以吃一些能去湿排毒的食材，比如说多喝一些小豆汤和银耳汤，就能让身体里的湿热毒气尽快排出，人们食用芒果以后出现的上火症状也能尽快减轻。