更年期女性子宫肌瘤如何预防

更年期女性子宫肌瘤如何预防

可选择针灸疗法

现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法，而采用火针阿是穴和针刺远道穴结合，有良好疗效，在治疗上，应用体针为主，配合耳针，也有显著效果。

有些情况适宜期待疗法

肌瘤较小，无症状，无并发症及无变性，对健康无影响者，围绝经期患者，无临床症状，考虑到卵巢功能减退后可能使肌瘤退缩或缩小，均可采取期待疗法，即在临床及影像学方面实行定期随访观察，3-6个月一次，根据复查情况再决定处理方案。

小贴士

防止过度疲劳，经期尤其注意休息。

多吃蔬菜，水果，少吃辛辣食品。

保持外阴清洁，干燥，内裤宜宽大，若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查一次，如果肌瘤增大缓慢或未增大，可半年复查一次，如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

不要额外摄取雌激素，绝经以后尤其要注意，以免子宫肌瘤长大。

了解子宫肌瘤的一般症状，进行自检

月经改变

为最常见的症状，表现为月经周期缩短，经量增多，经期延长，不规则阴道流血等。

腹块

腹部胀大，伴有下坠感。

白带增多

白带增多，有时产生大量脓血性排液并伴有臭味。

疼痛

一般患有无腹痛，常有下腹坠胀，腰背酸痛等，可出现急性腹痛。

继发性贫血

若患者长期月经过多，可导致贫血，出现全身乏力，面色苍白，气短，心慌等症状。

多发性子宫肌瘤的病因

了解多发性子宫肌瘤的病因，不仅可以帮助疾病的治疗，还可以让更多女性朋友有效预防这样的良性肿瘤。从病因来看，多发性子宫肌瘤多是因为不良的饮食习惯、频繁服用避孕药以及性生活失调导致的。下面，我们一起来详细了解一下!

1、不良饮食习惯：根据证明，常吃肉食的女性发生子宫肌瘤的几率比常吃蔬菜的女性高，这是因为维生素可以降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素c。所以女性要少吃油炸类的肉类，不要宿醉，也不要熬夜。

2、频繁服用避孕药：避孕药物的主要成分是雌激素和孕激素，就从临床发现，避孕药中雌激素的含量越高，不良反应就越大，不仅会刺激子宫肌层，产生子宫肌瘤，还会导致女性血栓的风险。因此女性不要经常的服用避孕药，以免多发性子宫肌瘤的出现。

3、性生活失调：长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

4、未育女性更年期提前：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

5、抑郁情绪：由于生活和工作上压力大，很多女性朋友容易产生抑郁情绪。如果再赶上了更年期，就会促使雌激素分泌量多，最终导致子宫肌瘤的发生。因此女性朋友懂得调节自己的情绪，多出去户外走走，不开心的事不要太放在心上。

子宫肌瘤不治到底会好吗

中医认为子宫肌瘤是雌激素依赖病，症状不明显，病情不重的肌瘤病人可以不采取治疗，特别是进入更年期的患者。随着更年期到来，女性会进入绝经期，女性卵巢功能会衰退，雌激素分泌会减少。雌激素刺激减少，子宫肌瘤就不会继续生长了，还会因为没有雌激素而慢慢萎缩。所以，对于更年期女性患者来说，医生会建议不用特殊治疗，只要定期检查就可以，肌瘤会慢慢萎缩。

所以，子宫肌瘤是可以消失吗?对于更年期女性可以这么认为，子宫肌瘤的确可以逐渐消失。不过，对稍微年轻的女性朋友来说，尚未进入绝经期，无法不能子宫肌瘤不继续生长。所以，年轻的女性患者还是要积极治疗。

子宫肌瘤不能吃什么

1、含激素类刺激性食物。子宫肌瘤患者应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不宜吃。

2、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于子宫肌瘤患者却不适宜。因为肌瘤是依靠雌激素来发展的，如果体内雌激素含量过高，反而会促进了肌瘤的生长，所以这些食物应该避免。如果需要补充营养，应该从配料中去除这些成分。

3、高脂肪类的食物。由于子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者不能吃过多高脂肪食物。

使用化妆品能致使子宫肌瘤吗

子宫肌瘤是妇科肿瘤疾病中的第一大肿瘤疾病，在妇科手术病中，几乎有一半都是子宫肌瘤患者，并且还发现，子宫肌瘤的发病率是越来越高，以前统计的数据显示，通常易患子宫肌瘤的女性年龄在35～55岁之间，如今已经提前到20岁。并且还有很多未婚女性也患上了子宫肌瘤，原因主要是由于人们的生活水平提高 、过度使用化妆品以及使用保健品的误区。

子宫肌瘤属于激素依赖型的良性肿瘤，主要导致子宫肌瘤的因素有体重过重、过度食用高脂肪食物、长期服用有刺激素的药品及保健品，另外还有一点就是过度使用含雌激素的化妆品。有一些女性的雌激素水平本来就很高，如果一再使用这类化妆品，就会摄入过多的雌激素，这样就会导致子宫肌瘤增大。

专家发现有很多女性在服用保健品和使用化妆品后，皮肤都会变得光滑年轻，这主要是因为在这些产品中含有雌激素，尤其是特别容易出汗和失眠的更年期女性，在服用保健品之后会有明显的改善，但是有很多保健品穿着纯天然的外衣，或无雌激素的帽子来吸引消费者，或是并不标注含有雌激素。这就使很多女性走进了误区，使身体内的激素水平失调，导致子宫肌瘤或乳腺增生，而处于更年期的女性们则更容易引起子宫内膜癌和乳腺癌等疾病。

专家提醒大家，由于年轻的女性本身雌激素水平比较高，所以要合理地安排每天的饮食，并要保证充足的睡眠，无需服用保健品，另外还要慎重使用化妆品。而更年期女性由于雌激素水平开始下降，所以可以根据医生的指导，适量服用保健品，不可私自随便服用。

为了有个好身体，能够持久地美丽，所以各位爱美的女性要小心使用化妆品，以免引起女性子宫肌瘤等妇科疾病。

多发性子宫肌瘤者能否进补

子宫肌瘤是育龄期女性的妇科常见病、多发病，按照肌瘤个数、位置、类型等有不同，子宫肌瘤分类方式有多种。从肌瘤的个数可以将子宫肌瘤分为多发性子宫肌瘤和单发性子宫肌瘤两种，其中以多发性子宫肌瘤居多。面对有症状，有治疗指针的多发性子宫肌瘤，及时积极处理也是非常有必要的。对于子宫肌瘤来说，并没有严格的饮食禁忌，科学合理的饮食也尤为重要。

1子宫肌瘤是一种雌激素依赖肿瘤，其生长和发展都离不开女性体内相应的激素水平，这也就是为什么绝大部分肌瘤会在25~50岁之间的女性当中发病。因此患有子宫肌瘤的女性不可随意服用激素类药品，如果因为更年期综合症等因素需要激素替代疗法，必须按照医生的指导规范用药。

2现在市面上有非常多的保健食品或者药品，比如大豆卵磷脂等等，而这部分保健品很可能含有一定成分的性激素，其含量配方可能远远超过女性所需要的自然性激素，会打破女性体内内分泌水平，从而会加速肌瘤的较快生长和增多。

3在日常饮食中，应该更多的吃天然有机食品，少吃深加工类的食品，对于海鲜、黄豆、蜂蜜、桂圆等雌激素含量较高的天然食品，可以适当吃，但不宜过量，平时在食用的时候控制适度即可。

注意事项：1.三餐规律，不暴饮暴食;2.多吃新鲜蔬菜水果;3.保持心情愉悦，每天适度运动;4.如果出现月经改变等症状，应该及时就医处理;5.如需用药，需要在医生的指导下用药。

子宫肌瘤的危害

1、多发性子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。

2、导致女性不孕。多发性子宫肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大。因此对于多发性子宫肌瘤一定要做到发现后要及时治疗，妇女不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是多发性子宫肌瘤，它还可能会造成习惯性流产。

多发性子宫肌瘤对女性的危害如此之大，所以女性应该要多了解些关于多发性子宫肌瘤的症状，以便能及时发现及时治疗。多发性子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。此时，切除是唯一解决办法。多发性子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，手术切除可解除症状，而且大的肌瘤发生恶化的几率比小肌瘤要大。

肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，肌瘤不但不萎缩，反而变大。妇女不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是子宫肌瘤。子宫肌瘤可能会造成习惯性流产。女性一旦发现多发性子宫肌瘤的症状，请一定要及时到医院接受治疗，尽量减少多发性子宫肌瘤的危害。

妇科保健怎么警惕子宫肌瘤

遗传因素：同时，约25%～50%子宫肌瘤存在细胞遗传学异常，包括12号和17号染色体长臂片段相互换位，12号染色体长臂重排、7号染色体长臂部分缺失等。子宫肌瘤是由单克隆平滑肌细胞增殖而成，多发性子宫肌瘤是由不同克隆细胞形成。

未育女性更年期提前：女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。

性生活卫生。不洁的性生活引起了生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。

精神抑郁：中年女性工作压力和生活压力都很大，情绪容易出现异常。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”，女性自身的抑郁情绪很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样也会引起子宫肌瘤的出现。

什么是多发性子宫肌瘤

多发性子宫肌瘤的症状1、多发性子宫肌瘤长到拳头大小，造成骨盆中的其他器官受到压迫，手术切除可解除这种多发性子宫肌瘤症状，而且大的子宫肌瘤发生恶化的几率比小的子宫肌瘤要大。

多发性子宫肌瘤的症状2、多发性子宫肌瘤造成大量出血，或长期的经量过多、经期过长以致贫血，而药物无法根治。此时，切除是唯一解决办法。

多发性子宫肌瘤的症状3、女性不孕而其他一切检查正常，此时不孕的原因可能就是多发性子宫肌瘤，多发性子宫肌瘤可能会造成习惯性流产。

多发性子宫肌瘤的症状4、多发性子宫肌瘤生长速度太快，或者在更年期之后，多发性子宫肌瘤不但不萎缩，反而变大。

子宫肌瘤可能消失

研究显示，子宫肌瘤多发于育龄期女性，可分为单发性子宫肌瘤及多发性子宫肌瘤。那么子宫肌瘤会消失吗?

专家表示，子宫肌瘤是一种雌激素依赖疾病，临床显示，对于症状不明显，病情不严重的子宫肌瘤患者一般可采取不治疗的方式，尤其是接近更年期的女性。因为随着更年期的到来，女性会迎来绝经期，绝经后意味着女性卵巢功能的衰退，分泌雌激素能力减弱，此时，少量雌激素刺激下，子宫肌瘤基本上不会再生长，还会由于没有雌激素而逐渐的萎缩。因此，对于接近更年期的女性而言，医生一般建议无需进行特别的治疗，只需要定期进行检查即可，因为绝经后，此部分肌瘤大多会自然萎缩。

所以子宫肌瘤会消失吗?这个问题主要针对更年期女性而言一般都是成立的，随着绝经期的到来，子宫肌瘤会慢慢消失。但是，对于稍微年轻的患者而言，离绝经期还有一段时间，此时段并不能保证子宫肌瘤不会继续生长，因此，对于年轻患者而言，需要积极地进行治疗，尤其是病情严重者可能会采用手术进行肌瘤切除。但是如果病情拖得太久，有时不得不采用子宫切除手术，这对大多数有生育需求的女性而言是不可接受的。

专家表示，子宫肌瘤有自然消失的可能，但多针对接近更年期的女性，因此，不可一味期待子宫肌瘤可自行消失，而导致病情延误，造成更严重的病变。

子宫增大是什么原因引起的 导致女性子宫增大的原因

最常见的子宫增大原因，当然就是因为怀孕。孕妇在怀孕期间子宫会因应胎儿的增长，不断变大。子宫尺寸会比原本大5倍，体积约500倍。

盆腔肌瘤类型中，子宫肌瘤是最常见的，它会影响45岁以下，大约70%的女性。子宫肌瘤因为它的平滑肌肉细胞增殖形式，又称平滑肌瘤，多为良性，但会引起月经不规律、疼痛和不孕。

当子宫内膜组织植入到子宫壁，被称为子宫腺肌症。它会导致发炎和子宫均匀增大。这种情况会发生在大约20%的女性中，造成月经不规律、没有月经、性交疼痛。

另一个子宫被放大的常见情况是子宫癌。它可以是癌或肉瘤，这会导致盆腔疼痛和绝经后出血。它会影响10%的更年期女性。