佛家养生从眼屎看你是否健康

佛家养生从眼屎看你是否健康

我们说平常的大小便，出汗，流泪都是排汗的方式。我们在早上起床后会发现眼角有分泌物，但是不是只要什么样的分泌物都正常呢?下面我们就来关注一下。

这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。

当眼睛发生某些疾病时，眼分泌物就会发生数量或者性状的改变。通常人们观察到分泌物明显增多的同时，还会感觉一系列不舒服，如晨起睁眼困难、视物模糊等。这时候，分泌物的成分除了上述内容，会含有较多脱落的组织细胞、炎性细胞、血管渗出物、病原体等。

水样分泌物

为稀薄稍带黏性的水样液体，这种分泌物增多往往提示病毒性角结膜炎、早期泪道阻塞、眼表异物、轻微外伤等。儿童由于鼻梁骨发育尚未完全，部分孩子可能有内眦赘皮，伴有倒睫，常引起眼部刺激症状，并有水性分泌物增多。老年人若眼睑位置异常，如睑内翻、睑外翻等，也会引起水样分泌物增多。

黏性分泌物

常出现在干眼症和急性过敏性结膜炎病人，常表现为黏稠白色丝状物质，与常用的胶水性状十分相似，患者可能还会伴有异物感、眼痒等症状。尤其儿童过敏性结膜炎，清晨醒来时，孩子常说可以从眼睛里拉出丝来，常常就是黏性分泌物。

狗狗眼屎的学问—不容忽视的问题

1、有的时候狗狗产生大量褐色眼屎，是因为眼睛出了问题：

狗眼睛有毛病，狗眼屎就会特别的多而且颜色很深很混浊，不仅仅集中在眼角，在眼睛周围都会有。狗狗眼睛出问题有许多种原因，有可能是因为饮食的原因，比如吃了太多的内脏象人一样有点儿上火，也有可能是因为刺激引起的眼睛发炎，当然也有可能是因为更严重的疾病，这些健康问题都会在眼屎有所体现，所以狗狗眼屎也是不容忽视的问题。

2、你可以进行小治疗：

如果狗狗突然出现眼屎增加的情况，你就需要注意了，看看狗狗的眼睛是不是在流泪，看看眼睛是不是特别的红，想一下会是因为什么原因引起的。你可以给它点一点人用的氯菌素眼药水试试，一般对于小的刺激引起的发炎，都会管用的。通常用一天，狗眼屎多、流泪、眼睛发红情况都会很快好转，如果用了一两天完全没有好转的迹象，那你就需要带狗狗去看医生了。

3、长毛淡色的狗狗及时清理眼屎置关重要：

当然也有这种情况，狗狗就是眼屎比较多，一直如此，也没有什么不正常，那及时清理狗眼屎的工作就比较重要了，特别是对于淡色的长毛狗狗。长毛狗狗因为毛比较多，很容易有毛进入眼睛。虽然，你会发现狗狗眼睛的敏感程度比人差好远，有的时候看到它眼睛里面有根毛，它都不会有什么不舒服的表现。但是毛毛进入眼睛肯定会对眼睛有定的刺激的，所以长毛狗狗很容易产生褐色的眼屎，或是眼屎比较多。对于这种狗狗，清理眼屎又比短毛和深色的狗狗正为重要。因为不及时清理，眼屎象会想染色剂一样把狗狗眼睛下面毛染成红褐色，再想把这种颜色洗掉可以说是比登天还难，呵呵。不是我夸张，一个朋友的比熊，眼睛下面就有两道特别长和严重的泪痕，买了专业的洗剂也洗不下去，只有把这些毛剪掉了。

什么是传统养生

人类是宇宙演化过程中产生的不可胜数的事物之一，它的诞生经历了从混沌一气到万物资生;从无机物到有机物;从简单、低级生物到复杂、高级生物的进化过 程。因此，人类是迄今为止宇宙间一切生命现象的最高存在形式。《内经》明确认识到人类在宇宙万物中的特殊地位，指出：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。” 人所以在万物之上，根据中国古代哲学思想及《内经》的认识。

传统养生分类

传统养生种类比较多，大体可以中医养生;食品养生;药物养生;精神养生;心理养生;气功养生;武术养生;辟谷养生;佛家养生;道家养生;儒家养生;书法法养生;音乐养生;五行养生;吟唱养生;吐故纳新养生等等。这些都是具有中国特色的养生之术。

通过上述内容的介绍，什么是传统养生你知道了吗?如果您对此还有疑问，可以咨询我们的在线专家或者点击我们的在线咨询，他们会给您提供全天候的服务。

如何判断宝宝上火

首先，每天早晨起来，给宝宝洗脸时注意看看宝宝的有没有眼屎，多不多，宝宝上火了，第一表现就是眼屎会很多。记得笔者宝宝刚开始喝奶粉的时候，有点不适应就上火了，第一发现就是每天眼屎很多，护士说是奶粉浓了，上火，调稀点。所有，眼屎的观察是首选，也是最容易发现，也是最明显的特征。

我们都知道，大人上火的时候，都会感觉喉咙，舌头，有一种感觉要喷火的感觉，甚至舌头起泡。那么对于宝宝而已也差不多，可能表现不那么明显，主要是看舌头，舌头边上会跟平常不太一样，会有点发红，这个就要细心，仔细的去观察了，很多时候没法区分出来，留心观察家长就会发现，上火了会有一点的不一样。

第三，就是看屁股和排便的情况了，如果上火了，通常宝宝的大便会比平常要干，甚至会有便秘的迹象，可能你也会发现宝宝拉大便的时间也会稍微混乱，没平常那么多了，比较干。其次，你也会发现宝宝的屁眼红红的，比平常红是不一样的，是很容易可以区分的。感觉宝宝有不对劲的时候，就要很注意宝宝的大便，这是常事。同时，给宝宝洗屁屁的时候，仔细观察宝宝的屁眼情况，你就很能把握宝宝的健康状况了。

最后，就是宝宝睡觉的时候留意一下，这里要说了就是出汗，虚汗，比平常会有些差别，很多时候，在夏天特热的时候你难发现，细心的家长也不难发现，热出来的汗和虚汗还是有差别的。仔细观察，就会发现不一样了，而且手心会干热，如果热的话，手心是很多汗的。

小狗上火了眼睛红 眼屎多

氯霉素眼药水就可以，我家狗儿前几天刚滴好的，一天滴两三次，坚持几天。不用吃别的药。有眼屎你就给它擦掉，看它挠眼睛就给它滴，然后用手轻轻的给它揉，一定要轻哦，要不下次不让你碰了。反正我家狗就这样治好的，第二天就见效了，三天就基本好了，我给它滴了一星期。谢谢，一直坚持喝水，眼屎少了，再滴滴这个眼药水试试。

从儿童眼屎多少判断健康状况

中医认为可以从儿童眼屎多少判断健康状况。儿童眼屎，可分为正常眼屎、上火性眼屎和病理性眼屎。

一. 正常眼屎： 孩子一出生，眼睛上就有一层灰白色东西，可不是眼屎，这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”，胎脂有保护皮肤和防止散热的作用，可以自行吸收，所以不能随便擦除。2-3个月大时，早上醒来眼睛上可能有些眼屎，这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长，眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。一般1岁左右，睫毛自然会向外生长，眼屎便渐渐少了，所以用不着治疗，可以用温毛巾擦干净，也可以用棉签沾2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。

二. 上火性眼屎： 儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“内火”。眼屎多是宝宝上火的典型症状之一，较少食用水果、蔬菜，常喝配方性奶粉的宝宝上火是普遍现象，除了眼屎多外，还常伴有、大便干燥、舌苔厚等上火症状。

三.病理性眼屎： 眼屎多时同时还伴有眼睛刺痒、发红，那就要去医院检查，看是否得了眼科疾病。如新生儿结膜炎应及时采取治疗措施，否则炎症将向眼内发展，甚至可能形成慢性结膜炎而较难以治愈。

眼屎多是什么原因导致

在中医医生看来，身体中任何一个表现都是身体健康的一种反应，比如最简单的脸上长痘痘就是健康的一种直观反应，而且痘痘长在不同的部位也有着不同的说法。中医还认为如果您的眼屎过多也表明是身体内的肝热过旺，需要靠中药进行调理。可是人的眼屎多是什么原因呢?很多人在早上起床之后都会发现眼角的眼屎非常多，这是很常见的一种现象，是因为夜间人的泪腺分泌出的产物，如果您的肝火过旺，即使在白天眼屎也非常多，这时候就需要靠药物调理一下了。

眼屎多是什么原因?正常人在晨起或早晨洗脸时，会发现在眼角处有极少量的分泌物存在，这与夜间睡觉时眼睑运动减少，泪液分泌减少，排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色，平常不易察觉。由于分泌物量小，并可及时从泪道排出，不会引起眼部不适。通常长时间用眼不休息，眼睛的分泌就会增多，通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。

所以平时，我们应该要注意用眼卫生，不让眼睛过度疲累。每个一段时间，我们可以用手指轻轻摸一下眼角，看看有没有积聚眼屎，如果有的话，可以用纸巾将其擦掉，保持良好的形象。如果眼屎长期分泌过多，而且带脓;带血;成水性或黏性的话，就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查，以便采取相应的治疗措施。

眼屎多是什么原因?可见人之所以有那么多的眼屎是有很多诱发因素的，另外人们在平是一定要注意用眼卫生，不要让眼睛过度疲劳，尤其是需要整体面对电脑的人更应该注意让眼睛多休息，如果眼屎非常多的话，专家的建议是及时去医院做个相关的身体检查。

佛家养生之睡眠养生

睡梦是佛法中梦幻光明的境界。睡眠之时，佛法不仅能够使人在睡梦中寂静安神，让人的身心得到完全的休息，特别当辗转难眠，睡不着觉时，使用此方法，可以使人容易入睡。

一位佛教大师对睡眠的禅法总结和内心感受，做了如下的描写和记录：

很舒服地仰躺在床上，让自己的身体与心理进入最轻松舒适的状态，两手放在身体两侧，身体完全放松，整个身体的骨头全部放开放松，肌肉全部放松，完完全全地放松。

现在开始想象：自己仰躺在一个绿草如茵的山谷当中，整个大地长满了鲜嫩的绿草，每一根草都是柔柔软软的，我们躺在上面是那么地舒适，那么地喜悦。

天上阳光普照着，是蓝色的无云晴空。

思想透明得如清水流入了大地，与绿草如茵的山谷完全融合在一起。

身体便消失在如茵的绿草中。

现在整个宇宙就剩下绿草如茵的山谷，天上是无云的晴空。

慢慢地，整个绿草如茵的山谷开始消失了，消失在无边无际的蓝色晴空当中。

整个身体、心灵充满了觉醒的力量，十分舒适、喜悦，感觉处在很快乐、很安详的境界当中。

现在整个蓝色晴空及绿草如茵的山谷消失在我们心中。

这晴空越来越亮，越来越透明，整个宇宙就像透明的水晶一样，无边无际的透明水晶，很亮、很明澈。整个宇宙越来越亮，我们的心还能够察觉到这样的明亮。

所有念头都像虚空中的流星一样，一个个自然地消失了。

清晨，一念醒觉时，心也开始醒了，心十分清晰，十分明白，从宇宙的光明中醒来。

英国伟大的戏剧家莎士比亚有言：“睡眠是一切精力的源泉，是病患者的灵药。”

自从前苏联著名的生理学家巴甫洛夫创立睡眠疗法后，人们很快就把这种治疗方法应用到了精神病临床上，并获得较为满意的效果，为当时精神病的治疗开拓了新路。其实，早在1000多年前的唐代，名医孙思邈就曾用“睡法”来治疗疾病了。

传说唐朝相国寺的和尚允惠得了癫病(现代医学所称的抑郁型精神分裂症)，经过许多医生治疗，不见丝毫效果。允惠和尚的哥哥，立誓要治好允惠的病，便求助于孙思邈。孙思邈诊脉后说：“只要设法让病人安睡，醒来便可愈。”他给允惠和尚吃了很多咸的食物，半夜时分，允惠和尚大叫口渴，孙思邈令人再进咸汤少许。而后，他才用温酒调了些药粉给允惠和尚吃。允惠和尚渴极，一口饮尽。不一会儿允惠和尚便入睡了，过了两天两夜才醒过来。此时，其癫病已十去八九。病人经调理痊愈后，人们问孙思邈，此为何种疗法。孙思邈回答说：“睡法。”

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，好的睡眠是对人体的定期修复，也是对人体的不断“充电”，对恢复体力，增加智力，保证健康都十分重要。

好的睡姿会给睡眠质量带来非常大的帮助，睡时取右侧卧位，微曲双腿，全身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上，这样脊柱自然形成弓形，四肢容易变动，全身肌肉松弛，有利于肌肉组织休息，消除疲劳。同时，右侧卧可使心脏处于较高位置，有利于心脏排血并减轻其负担。