酵素调整身体四大阶段

酵素调整身体四大阶段

现在饮用酵素醋的客人越来越多，在饮用的过程中，极个别的体质会出现一些好转反应，这是一个正常生理反应的过程。我们的身体可以通过酵素的补充达成四阶段的体质调理，分别是净化(排毒)、矫正(修补)、平衡(酸碱平衡)与机能(体质再生)。一提起排毒，很多人第一反应就是肠道排毒让人排便。酵素的神秘分解能力赋予了它特殊且不可替代的使命。由于我们的大环境、水质、食品安全等因素，致使体内囤积越来越多的重金属、化学残留物、添加剂、尼古丁等等，一旦累积到一定的量，就会大爆发，形成病症!所以，在服用酵素过程中，有些人会出现不同的好转反应，如：脸上上痘、头痛明显、胃部不适、嗜睡、身体无力、有的便秘有的拉肚子等等现象，均是不同的部位出现排毒的现象。但凡坚持喝酵素的朋友，这些现象均在几天以后消失，那是因为身体里大部分囤积的毒素被有效的代谢分解掉，接下来，就是认真的补充，进入第二阶段了。细胞效率降低时，由细胞所构成的组织、器官及腺体的运作也会随之变差，包括人体六大生理系统功能易失去平衡，酵素中的活性成分能矫正细胞变异、修复细胞，抗自由基的侵蚀，使细胞恢复正常之机能，矫正细胞效率之运作，自然而然的，身体的器官、组织也就正常运作起来。身体内的每个细胞所得到的营养，不仅是足够所需而已，酵素中多种营养群除了能完整供细胞营养、更能维持细胞修复后之机能，满足细胞基本能量、强化细胞，净化血液和体液，达到人体原有的恒定性，达到酸碱平衡。酵素食品生理机能之调节，视为健康养生食品中机能性的最高层次效应，不仅能维持人体原有的健康状态外，更能重新平衡身体失调现象，解除威胁健康的恶因，进而达成人体自我调节、延缓老化、不受疾病侵袭等，使正常的新陈代谢能持续进行，进而维持健康体质之目的。

秀珍菇的生长环境

基本环境

秀珍菇生长发育需要碳素、氮素和各种矿物质养分等。它是腐生性菌类，同其它真菌一样，不含叶绿素，不能自己进行光合作用制造养分，而完全依靠现成的有机物质营生活。在它的发育过程中，所需要的碳素、氮素、矿物质及生长素等，均从栽培料内获得。

温度

菌丝生长的湿度范围为10-35℃，最适宜生升温谟25-27℃。温度低于10℃，菌丝基本停止生长;低于20℃，菌丝生长缓慢。温度高于30℃，菌丝生长、稀疏，色泽变黄，易于老化;温度高于37℃，菌丝停止生长。子实体生长的温度范围较广，在10-32℃条件下都能出菇，这是与其它平菇不同的地方。原基形成和菇蕾生长最适宜温度是15-20℃，温度低于10℃，很少再产生原基。低于15℃，子实体生长缓慢。温度高于25℃，菇蕾生长快，成熟早，菌盖成熟时多呈漏斗状。出菇阶段，如果有较大的昼夜温差刺激，原基容易产生。

水份与湿度

菌丝体生长的基本要求含水量65%，从原基形成至了实体成熟，要求空气相对湿度为85-90%，空气相对湿度低于70%时，原基产生少，菇朵易干萎。相对湿度高于95%时，子实体易变软腐烂。

空气与光照

菌丝体阶段，一需要特殊的通气条件，子实体阶段，则需要有良好的通气条件，如果空气中CO2浓度高于0.1%，极易形成菌盖小，菌柄长的畸形菇。菌丝体阶段，不需要光照，子实体阶段，需要光照，散射光可诱导原基形成和分化。没有光照，子实体不能产生。子实体在200-2000勒克斯光照之间，生长正常，光线过暗，易形成畸形菇，过强，特别直射光子实体易干枯。

PH值

秀珍菇适宜偏碱的的环境生长，因此生产上常用3—5%的生石灰水调节培养料的PH值，一般调整至7.2-----7.5。这样不仅能促进菌丝生长，而且还能抑制夏季高温霉菌的影响。

产后怎么调理身体 第三阶段：调理气血、补养肝肾

这个阶段就是传统中坐月子可以吃大餐的阶段，经过上两个阶段子宫复元及肠胃调理，在这个阶段补养肝肾气血就可以帮助产后的妈咪恢复体力，把生产流失的气血补回来。

中医师也可以趁此时期根据产妇的体质加强调养，把产妇怀孕前的贫血、过敏体质、月经失调或是腰酸等状况进行重点调补，适时搭配增加乳汁的中医药材如通草、路路通、王不留行等，可以让产后妈咪和新生宝宝都身心健康营养平衡！

定期体检的阶段

(1)易感染期

此时疾病尚未发生，但危险因子已经存在了;如超重、肥胖、抽烟、酗酒、血压过高等情形的人。

(2)临床前期

此时疾病因子已在人体内某部位产生病理上变化，但在外观及日常生活尚未有症状出现。

(3)临床期

此时疾病的症状逐渐地显现出来。

(4)残障期

疾病晚期。

(5)死亡

功能的破坏影响生理代谢作用，引发身体重要器官步入衰退期，导致死亡。

在一般情况下，一个人都会等到疾病的症状已出现时才会想到去找医师，其实那时的疾病已达到临床期了。然而，大部分的慢性疾病，若在临床期之前发现，就应及早治疗，治疗效果会远比症状显现后才治疗要好，而且康复几率也比较高。假若疾病到临床期才发现，所花费的时间与精力就会相对地增加，而且治愈率较低。

戒烟后各阶段的身体反应

戒烟这个话题随着越来越多的烟民产生渐渐成为一个热门的话题，那么让我们来看看戒烟后的各个阶段身体会有哪些反应?让戒烟的同胞们更加坚定信念。

戒烟20分钟后：随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低，全身的循环系统得到改善，特别是手和脚部。

戒烟8小时后：血液中的含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内一氧化碳的含量减少到一半。

戒烟24小时后：戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。

戒烟48小时后：尼古丁全部消除，你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善。

戒烟72小时后：呼吸变得更加轻松，同时你会感到整体精神状态有所改善。

戒烟3-9个月后：任何呼吸问题都得到了改善，而且肺部的效率增加了10%。

戒烟5年后：中风的危险性降到从不吸烟者水平。

戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。

戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。

如果你在35岁前戒烟成功，那么你的预期寿命将和正常人一样。

为了

长期晚睡对身体的危害 晚睡会让身体的内分泌失调

尤其是对于一些正处于长身体阶段的青少年而言晚睡造成的伤害更加大。所以处于身体成长阶段的青少年一定要保持一定的睡眠时间和良好的睡眠状态。

青春期整牙的阶段性要求

在乳牙期(3～5岁)和替牙期(6～12岁)，一般的错颌畸形(牙齿的排列位置和咬合关系的异常)，如个别牙齿错位，不要立即矫治，应当连续观测和纠正口腔不良习惯，由于在这个时期，孩子的牙正处于调整时期，错颌畸形常可以部分自行纠正。而且，这时孩子的生长发育速度很快，不适当的矫治会影响发育。

严重阻碍生长发育的错颌畸形，则须要进行初步矫治。大多数错颌畸形要等到牙齿替换完成的恒牙期，即12岁左右才能进行矫治。由于这时恒牙牙根逐渐发育完成，上下牙齿间的咬合关系也调整完成，牙医可以对错颌畸形的类型做出明确诊断，并采取相应的矫治方法。

从牙列发育的阶段来看，乳牙列期间，有些孩子习惯吮指、咬唇、吐舌、口呼吸等，对这些可能引起错颌畸形的不良习惯，家长应在发现时(多发生在孩子2～3岁时)及时纠正。如果出现乳牙反(俗称“地包天”)的情况，应在孩子乳牙列完成之后，即3岁左右开始治疗。混合牙列期间出现的畸形，包括上牙前突 (俗称“龇牙”)等，应在11～12岁、第二恒磨牙萌出之前开始矫正。恒牙列时期出现的畸形，一般11～18岁期间都是矫正的良好时机。

温馨提示：孩子矫牙不宜过早，但也不能太晚。总体说来，儿童矫治错颌畸形的最佳年龄是在其生长发育的高峰期，即男孩12～14岁，女孩11～13岁。如果错过这个时期，18岁以后，进入成人期再矫正，效果明显不如儿童期和青少年期。

鲜蘑长了一层白毛还能吃吗

能吃。

由于蘑菇是一种蘑菇科蘑菇属真菌食物，在生长过程中，分为菌丝体阶段和子实体阶段，菌丝体指的是蘑菇的幼年期，在形成菌丝层在扭结后，才会结成米粒大小的蘑菇进行生长。

而鲜蘑会出现长白毛的情况，是由于鲜蘑老化后，蘑菇的孢子长出菌丝体来了，属于一种正常的生理过程，不会产生有毒物质，所以鲜蘑长了一层白毛后，还是可以正常食用。

产后怎么调理身体 第一阶段：化瘀血生新血

产妇第一阶段的主要调理原则，就是帮助产妇排除恶露，减轻伤口疼痛，最常被使用的方药就是生化汤。但是不是每个产妇都需要服用生化汤。采取自然产的产妇可以利用生化汤来帮助子宫复元，排恶露，缓解疼痛，一般服用三至五天即可。若是采取剖腹产的产妇不一定要服用生化汤，因为剖腹产手术生产的过程，妇产科医师会帮忙清理子宫内部的恶露，产后不当地多服生化汤，反而会让伤口受到影响。

月子餐的进补阶段有哪些

第一阶段：（产后1-4天）排净恶露、化淤消肿、愈合伤口。

排净各种代谢废物及淤血等，促进分娩过程中造成的各种撕裂、损伤和术后刀口的愈合；

第二阶段：（产后4-8天）化淤消肿、催生乳汁。

消除身体损伤和刀口部位组织肿胀现象，促进乳道通畅，促进乳汁分泌；

第三阶段：（产后8-12天）修复组织、调理脏器、增加乳汁量。

修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官；促进子宫收缩，恢复子宫的正常机能；

第四阶段：（产后12-16天）增加乳汁量，促进体能。

通过膳食调整增加产妇乳汁的数量和质量，增强产妇的脏器体能恢复，促进身体相关体能的恢复；

第五阶段：（产后16-20天）增强体质、养血补气。

调整人体内微环境、增强体质，促进脏器尽快恢复到健康状态；

第六阶段：（产后20-24天）滋补元气、补精补血。

调整体内环境，增强抵抗力，使机体恢复健康体能，增加细胞活性；

第七阶段：（产后24-28天）理气补血、健体修身。

进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力；

第八阶段：（产后28-32天）修身健体、美容养颜。

通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。

产后该如何调理身体 产后饮食调理分四阶段

中医师表示，分娩时的创伤与出血，加上产程中的力气消耗，使妈妈处于“多虚多淤”的状态，将产后饮食调理分成四阶段：

第一周以代谢为主，吃猪肝、红豆汤，帮助子宫排出恶露与其他废物。

第二周以修复为主，以猪腰、猪手、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。

第三、四周，恶露将净，这时候可以多喝一些鸡汤，鸡具有补益作用，对于产后虚损有很好的帮助。

注意：需要选用当季新鲜食材、通过认证标章的食材供应商，全程都以低油、低糖、低盐、高纤、高钙为主，不添加任何有害健康的防腐剂、味精、色素、人工香料或食品添加物。

火龙果酵素的生产流程

果贝纤制备法：火龙果酵素生产整个过程的控制方式是以100%的日本原菌种来控制，火龙果酵素的发酵全部是以单一发酵，整个作用阶段从原料进来到清洗、干燥、裁切、发酵、鳌合，至少365天以上的时间来萃取，然后经由品管控制、填充包装最后出仓。

生产流程：

选材 -> 清洗 -> 干燥 -> 裁切 -> 发酵 -> 鳌合 -> 品管控制 -> 填充包装 -> 出仓

生产工艺：

火龙果酵素采用传统工艺发酵，发酵过程分三个阶段: 酵母菌发酵、醋酸菌发酵和乳酸菌发酵。

第一阶段：酵母菌发酵——酵母菌发酵阶段将大分子分解成小分子，把淀粉分解成二氧化碳和酒精，也叫糖化作用。

第二阶段：醋酸菌发酵——醋酸菌发酵阶段将酒精分解掉，这个阶段也叫醋化作用。

第三阶段：乳酸菌发酵——乳酸菌发酵阶段乳酸在反応作用下产生益生菌，这个阶段也叫熟成作用。