夏季怎么给宝宝谨防暑热
夏季怎么给宝宝谨防暑热
一：居室内温度和湿度不可过高 居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为理想。
二：让宝宝按时起居 天气炎热时，妈妈往往让宝宝睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，由此而使宝宝的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反，越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
三：户外活动要适度 去户外时，要给宝宝穿得清爽，薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。
四：让宝宝比平时更多地摄取流质 由于气温高宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。除了多喝温开水外，还可在饮食上给宝宝喝些清热祛暑的粥类，尤其是在户外活动后，更要马上给宝宝喝水，出汗太多时，可喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。
五：别把宝宝放在停驶的汽车内 带宝宝外出时，切不可把宝宝留在停驶的汽车内，即使是停在阴凉地。因为，阳光会不停地移动，可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下了。用不了多久，车内的温度就会急剧上升。虽然车窗开着，但却像是个烤箱，可使宝宝很快中暑。
夏季天热谨防宝宝红屁屁
夏季及时换尿布预防红屁屁
夏季气温高的时候，不要一直让宝宝裹着纸尿裤，尤其是男宝宝，最好能经常解开尿布让皮肤透透气，让小屁屁降降温。
如果使用布尿布，不要在外面用塑料布包裹，否则尿液积留在里边会对宝宝的皮肤造成影响，小屁股会因不透气而发红、糜烂，引起尿布疹。
对于出生后3个月以内的宝宝，最好每次换尿布时都用温水洗一洗小屁股，或者用婴儿专用的湿纸巾将小屁股擦拭干净。每次换上新尿布前都要把小屁股擦干，还可涂些护臀膏。另外，宝宝应该单独使用新而柔软的毛巾，以免感染各种疾病。
给宝宝洗屁屁，男女有区别
男女宝宝因为其不同的生理结构，男宝宝的阴部因皮肤皱褶多，容易藏污纳垢，女宝宝则阴部娇弱，容易感染细菌，家长的护理时应区别对待。
男宝宝包皮的皮肤皱褶多，夏天出汗更容易有异味，因此，要认真清洗男宝宝的小鸡鸡和睾丸，尤其要好好清洗皮肤皱褶处，可以用干净的棉花擦拭大腿根部、外阴部的皮肤皱褶。另外，家长要特别注意，2岁前的男宝宝，包皮和龟头还没有完全分开，特地翻开包皮清洗，反而容易弄伤宝宝。在宝宝3岁左右，就要注意包皮的清洁了，可以在洗澡时轻轻上推宝宝的包皮，用棉签蘸水沿环形清洗，然后用干净的湿毛巾擦洗或温水冲洗干净。
对女宝宝而言，每天晚上睡觉前和便后，都要用温水清洗她的会阴部。清洗时，做到“从上到下”、“由内而外”，也就是先清洗尿道口附近，再擦洗肛门周边。清洗尿道口时，一定要把大阴唇轻轻掰开，然后拿湿毛巾或棉签将小阴唇、尿道口周围的脏东西彻底清除。切记不要用水冲洗女宝宝的尿道和阴道里面，以防破坏尿道、阴道的自净功能，扰乱正常菌群，反倒容易致病。对1岁以内的女宝宝，不必每次都拨开阴唇清洗，只要洗干净外部就可以。
宝宝阴部别用爽身粉
很多家长会在洗澡后给宝宝扑一些爽身粉，但专家建议，宝宝阴部最好不要用爽身粉。对男宝宝而言，爽身粉容易与汗液结块，堵塞毛孔;对女宝宝而言，爽身粉的粉尘极容易从阴道口进入阴道深处，甚至是内生殖器，所以女孩尤其不用爽身粉扑私处。
夏季宝宝疾病预防原则
1、防止中暑：
如果宝宝先是肤色发红，触摸宝宝的皮肤能感觉到干燥发热。
宝宝烦躁不安，有的会哭闹，呼吸及脉搏加速，接着会显得倦怠、昏眩、抽搐、或进入昏迷状态，测量体温时可高达39℃以上。宝宝很有可能就是中暑。妈妈们应有效地调节室内温度、保持四周环境通风，温度适宜。
2、宝宝脱水要注意：
医学上称为婴儿夏季脱水热。脱水前期无明显症状，宝宝一旦有不明原因的哭闹不停、烦躁不安，妈妈就要小心了。出现这种现象，妈妈们应及时给宝宝补充足量的水分。该症是因炎夏气温高、气候干燥，宝宝通过排汗而丢失大量的水分所致。如果不及时补充水分，就会引起宝宝发热，有时体温可达39℃到42℃。
3、饮水不足也会引起腹泻：
天热，宝宝大量出汗，如果饮水不足，体内消化液，如唾液、胃液、肠液、胆汁、胰液等都减少，影响到宝宝的食欲和消化功能，宝宝就极容易腹泻。宝宝感染后一般出现以急性胃肠炎为主的临床症状，即水样腹泻，伴有发烧、呕吐和腹痛，腹泻物多为白色米汤样或黄绿色蛋花样稀水便，有恶臭，严重者可因脱水及肺炎、中毒性心肌炎等并发症导致死亡。
4、警惕夏季伤风感冒：
夏天的特点就是烈日炎炎，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很容易在夏日里伤风感冒。
5、蚊虫叮咬易引起皮肤病：
夏天也是蚊虫活动的时节。宝宝幼嫩的皮肤就成了攻击对象，它们比成人更容易被蚊虫叮咬。宝宝很容易抓破皮肤而引起细菌感染，因此千万不要小看了这些蚊虫，宝宝的手脚被蚊虫叮咬后，会留下色素沉积，而反复抓破结疤可能会留下像小红豆一样的疤痕，也就是所谓的“红豆冰”现象。它不仅仅有碍肌肤的美观，严重的还会转变成蜂窝性组织炎。妈妈们应在每天睡觉之前，喷洒无毒害的杀虫剂，或者给宝宝使用蚊帐。出行的时候可以带上万金油、绿油精等药膏。
6、户外活动防晒伤：
夏天随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。晒伤后宝宝皮肤会变红，有刺痛和瘙痒感，有的宝宝会哭闹，而有的宝宝则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。有些妈妈不愿意为刚出生的宝宝用防晒霜，认为宝宝不需要，或是担心防晒乳液会伤害宝宝的娇嫩皮肤，而事实上六个月大以上的宝宝，就可以开始用防晒乳液了。长时间在户外，可选择防晒系数15-25的防晒乳液，每隔4-5小时给宝宝擦一次。
7、谨防外伤感染：
蚊虫叮咬后，宝宝抓破伤口，如果细菌侵入，就很容易形成伤口感染。所以在宝宝被蚊虫叮咬后，最好马上给宝宝搽上专用药水，防止因瘙痒引起的抓挠。
宝宝夏季护理非常重要，谨记以上秘诀，拒绝宝宝夏季疾病，在让宝宝健康度过炎炎夏日的同时，也让妈妈安心、省心!
宝宝吃苦瓜有什么好处
苦瓜能够清热、清胃、降火，如果宝宝有有便秘的症状，吃苦瓜能够有效缓解宝宝的病症，让宝宝的身体重新变得健康。
苦瓜中含有一种物质，是一种活性蛋白质，这种蛋白能够激发身体免疫系统的防御功能，从而增强体内免疫细胞的活力，从而增强宝宝身体的抗病能力。
盛夏酷暑的时候，宝宝比大人更加容易上火，夏季给宝宝经常吃一些苦瓜，能够帮助宝宝消除暑热，还能预防宝宝中暑。
夏季谨防宝宝哪种疾病
感冒
危险级别：★★★
宝宝感冒的一大因素是父母使用空调不当引起的，许多家庭的室内温度与室外相差10摄氏度，让原本抵抗力较差的孩子患上感冒。
另外，夏季部分病毒活跃，6个月至3岁的孩子特别容易受到呼吸道感染、扁桃腺炎等疾病的侵袭。
妈妈的防护招数：
空调温度不能过低，以温差5摄氏度内为宜。空调和电扇的风最好不要直接对着宝宝吹。宝宝一旦发烧，提高警惕，即使低烧也要及时上医院就诊。
痱子
危险级别：★★★★
随着天气渐渐炎热，儿童皮肤科的人也渐渐多了起来。专家说，痱子虽然是小病，却严重影响了宝宝的生活质量，如果痱子被抓破，还会感染细菌，严重时甚至还会并发急性肾炎。
妈妈的防护招数：
勤洗澡非常重要。洗澡时可选择偏冷的水温，洗完后可以适当用些痱子粉。居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗;衣着柔软宽松，尽量穿容易吸汗的棉布衣服;出汗较多时，应及时补充水分，必要时可适当补充些淡盐水。一旦生了热痱子，最好及时看医生，切忌用手抓挠。
厌食症
危险级别：★★★★
天气炎热，不要说小宝宝，大人也会觉得“美食当前难以下咽”。宝宝食欲差，可一点也不影响他们吃零食的情绪。很多宝宝把冷饮、饮料代替正餐。专家认为，正在长身体的孩子消耗热量多，食欲不好会影响生长。
妈妈的防护招数：
给孩子吃一些清淡、易消化的食品。配上一些蔬菜和水果，如果有豆制品和奶类，还能增加营养。
暑热症
危险级别：★★★★
一到夏天，很多新生儿会体温升高，又哭又闹，到医院一看，也不是感冒发烧。医生说，这是比较常见的暑热症，患者以6个月到2岁大的宝宝居多，其实也不是大病，主要因为小宝宝自身体温调节功能不健全引起的，天气一凉，症状自然消失。
妈妈的防护招数：
为宝宝补充液体，多喝一些开水。开了空调和电扇的房间可以减轻孩子的发热情况。不过，体温过高时，最好上医院，要遵医嘱用退烧药。
肠炎
危险级别：★★★
夏季本来就是腹泻等疾病高发季节，各种病菌特别容易侵害宝宝的肠胃，症状一般以发热、腹痛、乏力、食欲低下等为主，严重的会导致电解质紊乱，让孩子出现脱水、酸中毒等情况，甚至危及生命。
妈妈的防护招数：
宝宝的夏季食物应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油炸食品和荤食，不宜吃得过饱。教育孩子不喝生水，饭前便后要洗手。
“热疖头”
危险级别：★★
疖子是宝宝夏季的多发病，大都出现在头面及颈部。一般疖子不会引起全身不适，但大疖子可引起发热，如果挤压热疖排脓，可能会引起细菌扩散招至败血病。
妈妈的防护招数：
要注意孩子的个人卫生，在容易出汗的部位常撒点痱子粉，皮肤瘙痒时可擦点清凉油，千万不要抓破患处。
蚊虫叮咬
危险级别：★★★★
由于宝宝的皮肤细嫩，容易招蚊虫叮咬，这不仅会干扰宝宝的休息，还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。
妈妈的防护招数：
在皮肤瘙痒时不要大力抓挠，如果发现伤口有红肿发炎的迹象，要及时在伤处涂抹一些抗菌药物，洗澡时避免伤口接触污水。选择灭蚊用品，最理想就是蚊帐。专家建议，最好选用宽大的蚊帐，这样漏网之蚊就更容易发现。
夏季怎么给宝宝谨防暑热
天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力;轻度中暑时，体温突然升高，面色发红而皮肤干热，待到重度中暑时，宝宝会面色苍白，脉搏细弱、呼吸加快，神智不清，甚至抽搐。当宝宝出现这些症状时应积极进行紧急救助。
夏日给宝宝防暑热，注意事项以及食谱： 天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力;轻度中暑时，体温突然升高，面色发红而皮肤干热，待到重度中暑时，宝宝会面色苍白，脉搏细弱、呼吸加快，神智不清，甚至抽搐。当宝宝出现这些症状时应积极进行紧急救助。夏季怎么给宝宝谨防暑热?
一：居室内温度和湿度不可过高 居室要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为理想。
二：让宝宝按时起居 天气炎热时，妈妈往往让宝宝睡得很晚，认为白天再不好好睡觉，就会扰乱宝宝的生物钟，由此而使宝宝的体力下降，耐热能力减弱，稍稍受热就会发生中暑。恰恰相反，越是气温升高时，越应让宝宝严格按照以往形成的作息规律起居。
三：户外活动要适度 去户外时，要给宝宝穿得清爽，薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在阴凉处活动。别忘了给宝宝戴上一顶轻便的遮阳帽以保护头部，要不然很容易中暑。
四：让宝宝比平时更多地摄取流质 由于气温高宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。除了多喝温开水外，还可在饮食上给宝宝喝些清热祛暑的粥类，尤其是在户外活动后，更要马上给宝宝喝水，出汗太多时，可喝一点加盐的饮料或吃西瓜，以补充身体所需水分。
五：别把宝宝放在停驶的汽车内 带宝宝外出时，切不可把宝宝留在停驶的汽车内，即使是停在阴凉地。因为，阳光会不停地移动，可能过了一会儿汽车就完全暴露在强光下了。用不了多久，车内的温度就会急剧上升。虽然车窗开着，但却像是个烤箱，可使宝宝很快中暑。
孩子安全过夏细节不容忽视
夏季一到，如果照顾者对孩子护理不周，很容易会引起孩子一些“夏季病”，除了注意好孩子的饮食卫生外，一些平时的小细节也应多加注意，下面就来了解几个夏季应多加注意的细节问题。
细节问题一：贪吃西瓜，别忘了让孩子吐西瓜子。
西瓜恐怕是夏季吃得最多的水果了，既能防暑又能补水。但这里要提醒大家，不要让年幼的孩子自己吃西瓜，特别是1-3岁孩子。更不要在孩子边吃西瓜时边和他打闹，严重时会容易导致西瓜子进入宝宝气管引起窒息。
细节问题二：夏季谨防宝宝患尿布皮炎
宝宝皮肤柔嫩，防御功能差，夏天又爱出汗，如果你没有及时给宝宝更换干燥尿布的话，很容易会引发孩子发生尿布皮炎。
细节问题三：蚊香驱蚊，小心诱发孩子哮喘
不少人喜欢用蚊香或杀虫剂驱蚊，但这其中的一些成分是对人体有害的，长期使用或者果用量较大，有可能诱发哮喘等疾病。
夏季老人的保养方法
1.晚睡早起
夏季要注意自己的健康生活，尤其是炎热的夏季,注意健康的生活习惯是很重要的。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，老年人在这个季节的作息时间不妨顺应自然界变化稍作调整，建议就寝时间在晚上10点之前，起床时间在早上6点左右。
2.饮食清淡
饮食的健康也很重要，及时进行生活护理、饮食调节，对老年人的健康有很多好处。更要注意饮食卫生，夏季老年人的消化功能相对较差,所以饮食宜清淡,尽量多食容易消化且富有营养的新鲜食品。
3.防暑避湿、谨防疾病
夏季要注意防暑，暑热对我们身体造成的危害也是不能忽视的。夏季暑热湿盛，故高温天老年人要避免或减少外出，特别是体弱多病的老年人忌在烈日下走路或暴晒,以防中暑。
4.增加消暑饮品
夏季碳酸饮料成为很多年轻人的首选饮品，其实这样的饮品对于降低暑热是没有好的效果的。夏季天热温度高,出汗多，老年人可多喝些豆浆、牛奶、绿豆汤、蔬菜汤、冬瓜海带汤、酸梅汤、菊花茶、金银花等消暑食品与饮品。