宝宝睡觉要注意什么

宝宝睡觉要注意什么

宝宝睡觉要注意什么之忌边吃边睡

不管是吃配方奶或者是母乳喂养的宝宝，有些新妈妈会喜欢在宝宝临睡之前给宝宝喂奶然后让宝宝慢慢睡着或者是让宝宝边吃边睡。小编要提醒的是，其实这些做法都是错误，在宝宝在意识不清的时候喂奶的话，不仅会使得宝宝容易呛奶，同时还会导致宝宝的乳牙龋齿，甚至还会使得宝宝的食欲受到影响。

宝宝睡觉要注意什么之忌睡中间

相信有很多的新爸爸新妈妈会觉的让宝宝睡在大人中间，这样会方便照顾。但是你们知道吗?这对宝宝来说将是一个很大的隐患，宝宝睡在大人中间，很可能因为父母无意识的翻身而受到伤害。此外，宝宝睡在大人中间，就等于是把宝宝处于一个极度缺氧，二氧化碳非常多的环境当中，这就对宝宝的生产发育产生了极大的危害。

宝宝睡觉要不要穿袜子呢

1、刚刚出生的婴儿

曾一度有妈咪惊讶于新生儿即使在夏天也要穿上袜子，这不奇怪。

因为新生儿在出生后由于体温机制还不完善，他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温，出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。但新生儿的心脏都是比较小的，血液也较难达到这些身体末端的，而且宝宝自身调节温度的能力是比较差，所以脚丫经常都是冰凉的，建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。

2、抵抗力较差的幼儿

常见于早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿，他们会由于体质较弱、阳气虚，末梢的血液供给不足，他们比同龄孩子更害怕寒冷，常年体温也较低，也经常感冒生病。为了避免脚部受凉、病菌侵袭，冬天最好还是注意脚丫保暖。

3、睡了很久脚丫还是冰冻的孩子(小编就是这样的孩纸呢)

除了一些体质减弱的成人，一些孩子也会出现这样的情况。冬天时大部分时间都是四肢远端的手足很冰，晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的，过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。

脚部受凉对孩子有哪些危害?

幼儿脚部受凉会导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，毛细血管的作用可以温暖空气，但毛细血管收缩后，幼儿会吸入大量的冷空气，对鼻腔、喉咙、气管粘膜甚至肺泡产生刺激，不仅容易咳嗽，还会导致幼儿身体抵抗力下降，外界的病毒就容易入侵，所以脚部受凉后婴儿会更容易感冒和消化不良，甚至引起腹泻，长期下来孩子还会长冻疮。

冬天气温很低，孩子的脚部保暖工作尤其需要重视。人的双脚离心脏较远，血液供应少，如果受凉，微血管要痉挛，进一步使血液循环量减少，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。

幼年时期经常脚部受寒，还会导致成年后的痛经、痔疮和关节炎等。

当然，如果孩子本身的体质较好，只盖被子脚丫就暖和的，就不用穿。但在冬天，白天孩子在地板上行走或外出，最好将足部保暖好。穿上舒适的袜子，避免了小脚丫受凉生病。足部经常穿着单薄的幼儿，即使上身穿很多衣服，也会比其他孩子更容易受病菌的侵袭。

如何给宝宝选袜子?(舒适 为前提)

1、不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子。小宝宝的脚长得和大人完全不一样，没有脚踝，小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长，短短的一截即可。袜子的松紧口要宽一些，松紧适度，撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

2、买回来以后把袜子翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。

3、宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底。应挑选接缝密实牢固，袜头袜底厚实的袜子。

4、袜子应该稍稍大一点，给宝宝脚的生长留了余地，也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。

5、袜子最好成打购买，花色尽量简单，便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只，也能配同样的其它袜子。

夏天宝宝睡觉要穿袜子吗

最好穿袜子。

由于孩子还小，皮肤稚嫩，对外界的感知反应很有限，夜间气温降低，穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，避免宝宝着凉。另外，穿上袜子能防蚊虫叮咬。

然而，夏季毕竟气温较高，选择宝宝的袜子时，不要太厚，否则热量难以散发，容易捂脚，对健康不利。

宝宝睡觉要注意什么

宝宝睡觉要注意什么之忌关窗睡

天气开始转凉，尤其是到了冬天。很多家长都会担心宝宝睡觉的时候会着凉就把门窗关回来。其实这样做是不可取的。宝宝的新陈代谢和各种活动都需要充足的氧气，宝宝年纪小，体内的新陈代谢相对来说会比较的旺盛，所以对氧气的需求会很大，再加上宝宝户外活动少，呼吸新鲜空气的机会少，所以只有通过开窗睡眠来弥补氧气的不足，增加氧气的吸入量。

宝宝睡觉要注意什么之忌边吃边睡

不管是吃配方奶或者是母乳喂养的宝宝，有些新妈妈会喜欢在宝宝临睡之前给宝宝喂奶然后让宝宝慢慢睡着或者是让宝宝边吃边睡。小编要提醒的是，其实这些做法都是错误，在宝宝在意识不清的时候喂奶的话，不仅会使得宝宝容易呛奶，同时还会导致宝宝的乳牙龋齿，甚至还会使得宝宝的食欲受到影响。

宝宝睡觉要注意这些

宝宝睡觉的时候也是要有一个良好的环境的，没有一个良好的环境宝宝也会睡不着觉，那么宝宝良好的睡觉坏境是什么样子的呢?下面小编就为大家来介绍一下呢!一起来看看吧!

一是环境，宝宝的睡眠环境，在秋季睡眠温度以18℃~22℃较为适宜，安静、光照不要强、不太潮湿。

二是睡具，衣被适宜，不要穿衣太多，但要注意腰部保暖。枕头不要太高，枕头旁边不要放置玩具。几个月的孩子枕头不要太软，以利于保持良好的头形，不要常睡摇篮，以免脊柱变形。

三是应尽早养成孩子独立睡眠的习惯，同时要防范睡眠中的意外，新生儿如果衣被过厚，温度过高，大量出汗，易致孩子脱水甚至死亡。另外，要提防大人睡眠中不慎压住孩子，也要防止掉床。

宝宝冬天睡觉要戴帽子吗 根据宝宝睡觉位置场所决定

宝宝在午睡的时候，家长可能就把宝宝随意的放在床上，要是这时宝宝的头部对着门口，就需要戴上帽子睡觉，因为大家进出开关门会让寒风吹到宝宝的头部，若不戴帽子睡的话，很容易头部受凉感冒。

有时冬天家长带宝宝到户外去玩，但还未回到家中，宝宝就睡着了，那么这时家长也要备好帽子给宝宝睡觉，避免宝宝的头部吹到冷风而着凉感冒。

宝宝冬天睡觉要是在自家封闭的卧室里的话，房间无风，温度又舒适的情况下，可以不用戴帽子睡觉，这样不至于捂到宝宝的头部，引起出汗。

宝宝睡觉要不要穿袜子

要知道人的双脚离心脏的距离较远，血液循环比较差，而宝宝小脚部皮肤细嫩，活动又少，加上婴幼儿时期体温调节功能发育还不完善，所以，宝宝的脚部很易受凉哦。

而人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，局部血管收缩，血流减少，会反射性地引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，致使局部抵抗力下降，原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒，就会乘机大量繁殖，就容易使宝宝患感冒等病。俗话也说，头要凉脚要热呢。所以，宝宝睡觉的时候最好穿上袜子。

1.新生儿

新生儿是一定要穿袜子睡觉的，因为本身就没有发育好，不能够自身调节温度，所以冬天来了的时候，宝宝就会难以适应，妈妈们一定要给宝宝穿袜子，但是要选择宽松的袜子，不要勒到宝宝的脚脖子。

2.身体素质差的宝宝

如果宝宝的身体素质比较差，难免就会处于非常虚弱的状态，所以妈妈们要保证他们在睡觉的时候保暖工作要做好哦，还有一些早产儿，体重偏轻的宝宝也要引起重视。

3.南方宝宝

冬天的时候屋内比较冷，不过，北方的室内比较暖和就可以忽略这个了。但是南方的宝宝在睡觉的时候，难免会受到凉气的侵蚀，如果孩子受凉了就会拉肚、消化不良甚至是长冻疮，所以南方的父母一定要给孩子做好保暖工作。

一是优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

二是选择线头少的，可以把袜子翻过来，如果的发现线头很多最好不要购买，尤其是许多提花形成的线，容易扯到宝宝。

三是不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子，这是因为小宝宝没有脚踝，小腿也很粗短，袜子松紧口宽一些，方便撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

宝宝睡觉要不要枕头呢

刚出生的宝宝脊柱是直的,平躺时背和后脑在一个水平上,而且宝宝的脑袋特别大,几乎与肩同宽,侧卧时也并无不适,所以,一般情况下不需要枕头.但宝宝是否需要枕头,还是应该根据具体情况来决定,有的宝宝经常吐奶,这时可以把折叠的毛巾垫在头下代替枕头.如果还是要用枕头,最好买那种中间低凹的枕头.

宝宝3个月后,颈部脊柱开始向前弯曲,胸部脊柱逐渐向后弯曲.从这时起,应该给宝宝用枕头了,3--4厘米厚,两侧为椭圆形的小枕头为宜.注意不能让宝宝用成人的枕头,否则容易影响睡眠及宝宝的生长发育.

宝宝3个月后就能用枕头,因为这时的宝宝开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,肩部也增宽了,需要用枕头保持体位舒适. 宝宝如果穿得不厚,可将柔软的全棉毛巾对折给她当枕头;如果是冬季,宝宝穿了棉衣,就应将头部相应垫高,枕头高度以3—4厘米为宜.

家长还要根据宝宝的发育状况,逐渐调整枕头的高度.枕头应扁小,长度与宝宝的肩部同宽即可.枕芯质地要柔软,轻便,透气,吸湿性好.不要给宝宝使用过硬的枕头,因为宝宝颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,枕头过硬会造成头颅变形. 宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易诱发面部湿疹及头皮感染.因此,宝宝的枕芯要常晒,枕套要常洗常换,保持清洁.

冬季宝宝睡觉有必要穿袜子吗

一、晚上睡觉给宝宝穿袜子会影响身体健康吗?

有些妈妈担心晚上睡觉给宝宝穿袜子会让他感觉到束缚感，甚至会阻碍血液循环，危害宝宝的身体健康。这样的说法明显没有科学性，只是有些妈妈猜测而已。给宝宝选择尺寸合适，材质良好的袜子，不会让宝宝感觉不适，反而会让他睡的更好，更安心。

二、冬天睡觉的时候为什么建议给宝宝穿上袜子?

1.小宝宝睡觉的时候往往很不老实，几乎每天晚上都会上演360度大旋转，在夏天还好，反正天气热也不用担心会着凉。初冬，尤其是没有供暖的这几天，宝宝睡觉要是把小脚丫露出被子外，可能会冻着。

2.宝宝脚部神经分布密集，小脚丫的冷暖情况关系着全身的温度。如果夜里被寒气侵袭，就很可能导致呼吸道的毛细血管收缩，使小宝宝出现呼吸疾病。

小孩子在秋冬季节穿上袜子睡觉的好处多多，但也不是必须的。如果你家孩子火力大，血液循环的速度快，晚上摸着他的身子就像是一个小火炉一样，孩子要是实在觉得热，不穿也是可以的。但如果你家孩子属于这2种，妈妈别大意，一定要给宝宝穿上袜子。

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宝宝醒来时及时喂食

当你的宝宝在睡梦中醒来时，你应该及时的喂他一些母乳或者奶制品，这样可以让宝宝接下来睡更长的时间，当然能让你整个晚上都可以舒心的休息。另外，妈妈们在哄宝宝睡觉时，一定要让他躺下来，不要总是抱着宝宝睡觉，这样宝宝会觉得更舒服，更安全，也更容易入睡。

检查宝宝的房间温度

首先，最重要的是检查宝宝睡觉的房间，最好将室内温度控制在16°C到20 °C，你可以用肚子去感觉宝宝冷不冷，或者热不热。如果他们的脚和手都很凉，也不用担心，因为孩子的手脚凉不一定就意味着他们会感到寒冷。

在16°C以下：把婴儿放在一个2.5cm厚的睡袋里，给孩子穿上长袖睡衣就可以。

16°C-19°C之间：把婴儿放在2-2.5cm 厚的睡袋里，给孩子加个长袖睡衣或者长袖衣都可以。

20°C-24°C之间：把婴儿放在1-1.5cm厚的睡袋里，给孩子加个短袖睡衣或者短袖背心都可以。

25°C以上：把孩子放在一个0.5cm厚的睡袋里，直接给孩子穿背心就可以。

确定宝宝睡觉时不饿

在宝宝刚出生的前几个星期，你每隔2小时或3小时就要对新生儿母乳喂养一次。母亲最好的补觉方法就是，在家里有人照顾宝宝的时候，抓紧时间补充睡眠。当你的宝宝体重达到10磅时，他们就可以睡更长的时间，母亲一次要给宝宝补充4 - 5小时的营养。当他们长到14镑时，甚至可以睡5 - 6小时不需要喂食牛奶。你的宝宝是否能睡一整夜，取决于宝宝的体重和他们消化牛奶的速度。

父母一定不要逼迫孩子睡一整夜觉，要根据宝宝自身的情况来自我控制。母亲要随时观察你喂孩子的次数是不是越来越多，或者在某个时间段孩子醒来的次数很多。如果发现孩子有不正常的地方，就要留意看看喂食的配方奶是否安全健康。

三个半月的宝宝睡眠时间

3月的宝宝一般睡眠在18个小时左右，白天睡三次，每次两个小时左右，晚上睡十几个小时。宝宝晚上十点多睡不是很正常。按人身体机能来说，小朋友应该在晚上8点就要睡觉了。这有助于宝宝的生长发育。 建议妈妈最好能早点陪宝宝睡觉，要有一个舒适安静的环境，晚上睡觉要个小灯，不要太亮。这样有助于宝宝早点入睡。要有一个良好的作息时间，培养宝宝良好的作息习惯。建议白天多到户外活动。阳光有助于宝宝生长。

宝宝夜里哭的的原因

有的孩子在夜里睡觉的时候会哭，这也算很多父母很担心的，也是很焦虑的，那么宝宝夜里哭的原因可能是什么呢?

一、宝宝“睡倒觉”

有些宝宝白天睡多了，晚上不肯睡觉就会哭。爸爸妈妈要改变宝宝“睡倒觉”的习惯。

要克服宝宝“睡倒觉”的办法：宝宝卧室的光线不要太黑，早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉，要把宝宝叫醒多逗他玩一会儿。到下午5～6点钟以后不要哄宝宝睡觉。到了晚上7～8点钟时，给宝宝洗个澡，喂1次奶之后，等宝宝疲劳了就会自然入睡。

二、宝宝饿了或不舒服

宝宝在睡觉之前没有喂饱奶，夜间就会因为肚子饿哭闹，妈妈应该让宝宝吃饱了再睡觉。吃奶很多、体重也比较重的婴儿有时夜里也会啼哭，这种啼哭就不是饥饿引起的。宝宝尿布湿了、空气太沉闷、衣服穿太多、被子盖太少等也会又哭又闹的，爸爸妈妈要注意宝宝的护理，给宝宝一个舒服的环境让宝宝入睡。

三、宝宝受到惊吓

宝宝受惊该怎么办?如果发现宝宝夜惊，妈妈可以轻轻地拍拍他、轻声细语地哄他，让他安定下来继续睡觉。不要让宝宝睡前太兴奋。不要让宝宝接触到恐怖紧张的场景。

四、宝宝缺钙

爸爸妈妈要随时注意观察宝宝，如果发现宝宝有缺钙现象，马上给补维生素D和钙，不要等到缺失严重了才补。宝宝缺钙会引发佝偻病，罗圈腿等疾病，还会伴随夜间啼哭，抽风等症状，缺钙不会导致病理反应，只有同时缺乏维生素D，才会产生病理症状。佝偻病的早期表现主要是：宝宝好哭、睡眠不安、夜惊，即使屋内不热，宝宝也会常常出汗。由于多汗刺激，宝宝的头经常在枕头上摇来摇去，造成枕后秃发(枕秃)。

上述就是对宝宝夜里哭的可能原因的介绍，现在应该有所了解了吧，孩子夜哭也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，一定要对孩子的护理有正确的方法。

挑选新生儿衣服的三大误区

误区一：有钮扣的衣服不要选

新生儿的衣物怎么选?这是准妈妈在怀孕后期就开始关注的问题，因此网上有很多关于这个问题的询问帖子，在对这个问题的解答上，“有钮扣的衣服不要选”这样的说法十分普遍，但其实它是缺少科学依据的。

相信对新生儿衣服有所了解的人都知道，新生儿衣服大多都是采用系带设计，这样可以避免钮扣伤害宝宝皮肤或是宝宝误吞了钮扣的情况发生，但这并不意味着不能选购有钮扣的衣服。有扣子的衣服比系带设计的衣服更加保暖，它更适合宝宝在冬天穿。英氏的婴儿棉服做得比较用心，它的钮扣紧紧地与衣服相连，不易松脱。

选购TIPS：尽量不要选择扣子容易松脱、扣子粗糙突起的衣服。

误区二：衣服宽松才不会影响宝宝发育

许多妈妈都会担心太紧的衣服可能会影响宝宝的发育，所以给宝宝选衣服时尽量选择宽松一点的款式。

宽松的衣服虽然对宝宝不会产生束缚感，但是如果衣服不贴身宝宝很容易着凉，所以选择衣服要做到“松紧适当”。松，即衣身宽松，但宽松的衣服也要尽可能地贴身，特别是宝宝的内衣尺寸要合适，一般宽出一寸半到两寸即可;紧，即衣服的袖口处不能太宽，衣袖最好是收口设计的，这样更为保暖。

选购TIPS：贴身的衣服不要忽略衣服的袖口设计，应该选择保暖柔和而又采用收口设计的衣服。

误区三：宝宝睡觉要尽量少穿衣服

宝宝要穿多少衣服来睡觉?这是许多新手妈妈都常常提出的疑问，许多妈妈怕宝宝睡得不自在，特意让宝宝在睡觉时少穿衣服，其实这是不科学的。

出生不久的宝宝睡觉时尽量用衣物裹着，因为如果不把她的小手包好宝宝睡觉时很不安稳。当宝宝满2个月后晚上睡觉两条腿会不停地蹬踢，往往会把被子踢开，这时妈妈应该给宝宝穿上婴儿睡衣来睡，衣服要足够保暖，以防宝宝踢被子而着凉。

新生儿冬季穿衣法则

穿衣小窍门：纯棉内衣+轻薄保暖的睡袍

宝宝晚上睡觉穿得少容易着凉，但如果衣服穿太多宝宝又睡得很不踏实，所以宝宝晚上睡觉要穿多少衣服、穿什么样的衣服都需要特别讲究。

一套温暖又贴身的纯棉内衣是宝宝熟睡的必备之选，另外还可以再穿一件轻薄不臃肿的长款睡袍。小编为你推荐的这款睡袍很轻薄，宝宝穿上既暖和又不会臃肿，而且长款的睡袍宝宝不容易踢开。此外宝宝晚上排泄次数很多，因此很容易在半夜换尿布的时候着凉，穿上这款长款的睡袍比穿上其它短款的衣服更加保暖。

夏天宝宝睡觉要穿袜子吗

看是否开了空调。

夏天宝宝睡觉的时候穿不穿袜子是分情况的，如果房间开了空调、电扇等制冷机器就需要穿袜子，如果没开就不需要穿袜子，在宝宝身上搭条毛巾即可。