生二胎对女人的好处和坏处 更年期推迟

生二胎对女人的好处和坏处 更年期推迟

女性排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期，而女性二胎妊娠和哺乳期，由于激素的作用，孕产妇体内的卵巢暂停了排卵，直至哺乳期的第4至6个月才恢复，由于卵巢推迟了一二十个卵子的排泌，女性的更年期可能被推迟。

女人更年期年龄是多大

女人更年期年龄到底是多少岁，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。女人更年期年龄会因人而异。因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。

警惕!女人更年期年龄不断提前，根据2008年全国妇产科学术大会观点显示：城市女性一般在45岁左右进入更年期，但由于多种原因我国女性的更年期年龄在不断地提前，甚至有女性才35岁就绝经进入更年期，严重的困扰着妇女的正常生活。

女人怎么延迟更年期呢

绝大多数女人都希望推迟更年期，因为更年期综合症就意味着衰老和各种身心不适。不过，关于怎样推迟女人更年期，很多人却不太了解，甚至采用了一些错误的方法，对身心健康极为不利。

正常生育和哺乳

专家指出，那些30岁前生育过子女，哺乳期较长的女人，往往更年期来的较晚。因此，怎样推迟女人更年期呢，应该尽量保证能够正常生育和哺乳。一般女人首次怀孕、首次生育年龄越大，更年期到来的就越早;而哺乳期越长，排卵就越少，卵巢功能越好，更年期则越晚。

维持正常的体重

在现在以瘦为美的社会，很多女性盲目减肥，结果导致卵巢功能早衰，更年期提前出现。因此，专家提醒，怎样推迟女人更年期呢，应注意维持正常的体重，最好保持身材在正常范围内偏胖。女人在正常生活中，要注意摄入充足的营养物质，让身体储备一定的脂肪，从而保证雌激素分泌正常。

要尽量远离香烟

研究发现，每天吸烟多于10支的女性有40%会过早进入更年期。所以，想要推迟更年期的到来，一定要尽量远离香烟。除了自己要戒烟之外，还要远离有人吸烟的环境，以免被动吸烟而受害。同时，在日常饮食中，最好适当多吃一些大豆及豆制品，有助于推迟更年期的到来。

了解更年期的生理和心理知识

广大女性朋友首先应该适当了解一些更年期的生理和心理知识，特别是能了解更年期可能出现的生理变化与疾病所出现症状的区别，以减轻不必要的心理负担。更年期的心理问题多是由于心理包袱过重而导致的，疑神生暗鬼，稍有不适就疑这疑那、怕这怕那的，这样只会使你提早进入更年期。

​绝经期症状有什么呢

女人更年期的症状有哪些?女人更年期盗汗潮红最普遍。

随着雌激素水平的逐渐降低，女人机体内血液中的钙含量也会不断下降，因此会伴随出现阵阵盗汗、发热、甚至潮红。症状严重的还会感觉到头晕心悸，持续的时间一般会在1~2分钟，长的会持续15分钟左右。

女人更年期的症状有哪些?女人更年期月经紊乱勿恐慌。

作为女人，一般都知道步入更年期后，随着卵巢功能的衰退，会出现月经紊乱的症状，最后月经完全消失进入绝经期。更年期到来，月经周期就经常出现紊乱，有的延迟到来，有的几个月都不来一次，搞得女人本身很是困扰。

女人更年期的症状有哪些?女人更年期心脑血管及脂代谢障碍要重视。

步入更年期后，因为长年累月的脂肪累积，运动量大大减少，很多女人会出现肥胖、体型急速增大的情况，从而会引发冠心病、糖尿病等疾病，出现这些症状后，一定要引起重视，及时做好预防措施。

女人更年期的症状有哪些?女人更年期精神障碍也常见。

“你这么暴躁，是更年期到来了吗”，经常听到有人这样评价别人，这其实是有科学依据的。更年期的女人会出现血压上下波动，从而带来情绪不稳定，容易激动发火，性情大变等，还有一个表现就是会经常忘记事，记忆力严重下降。

女人更年期的症状有什么

1)女人更年期有哪些症状?生理表现最明显。

女人在更年期到来之后，随着新陈代谢的逐渐下降，最典型的症状是潮热、潮红。在更年期早期时首先会出现月经不规律、闭经、萎缩性阴道炎等等情况。另外，女人更年期最普遍会出现面部毛孔粗大，脸上色斑沉淀越来越明显。

2)女人更年期有哪些症状?阴道和泌尿系统发生改变。

更年期的衰老会导致膀胱及尿道出现尿频尿急甚至尿失禁的症状，外阴阴道还会出现干燥、萎缩以及痛痒。另外，更年期的到来还有可能导致心脑血管疾病，更年期女人可能会出现心绞痛、冠心病等情况，最常见的一种疾病就是骨质疏松，这些都是更年期症状中最典型的症状表现。

3)女人更年期有哪些症状?体重增加出现肥胖。

我们知道随着年龄的增加机体的新陈代谢能力会不断下降，尤其是上了年纪的女人运动量也逐渐减少，这些都会导致身体脂肪堆积，热量消耗减少，从而导致身体肥胖情况的出现。

4)女人更年期有哪些症状?精神敏感、情绪多变。

女人处于更年期的时候精神方面会出现改变，疲劳、头痛、头晕、激动易怒、抑郁、思想难以集中等等都是典型特征，严重的还容易出现心理疾病，因此对于女人更年期一定要重视心理减压的问题，以乐观心态迎接每一个改变。

更年期是一个让很多女人都感到困扰的阶段，但只有清楚了解女人更年期有哪些症状，才能更好地应对更年期过程中可能出现的生理、心理上的特殊问题，做好充足的保健养生工作，以良好的状态迎接每一个改变，以乐观的心态对待每一天，才能更好地度过更年期。

生二胎会给生活带来哪些变化

生二胎耗费女人更多精力和时间

当今社会教育子女，处理家务事这些责任大多落在女性身上，如果再多抚养一个子女，相信女性必然会为家庭为孩子付出更多时间和精力。因为孩子需要的是一种亲情的呵护和教养。从科学角度讲，没有比母亲更适合孩子成长的保姆。同时，因为要生育二胎，女性就必须舍弃很多东西，比如：原本具有大好发展事业的机会便会错过和流失掉。这就需要女性在准备生二胎前做出自己的选择。

生二胎要有经济保障

毋庸置疑，多一个孩子就会有一份责任和压力。面对孩子长大后的各种费用花销，爸爸妈妈们在准备怀孕前需要心中有数，而不仅仅是为了生育而生育，应尽量的为孩子提供一个健康和谐的生活环境。虽然有人认为“经济条件不是最主要的，养孩子更重要的是有爱”，但是为孩子提供一个良好的生活和学习环境也是父母应尽的责任。

当然生二胎还会有其他因素给生活带来变化，比如要平衡对两个子女的关爱、影响夫妻生活等。所以，对于生二胎的夫妻也要做好孕前准备工作，对二胎带来的生活变化做好心里准备，以快乐的心情迎接第二个宝宝的到来。

生二胎对女人的好处

生二胎好处一：推迟更年期

更年期是每个人都要面对的一个从壮年期到进入老年期的一个过程。更年期越早到来就意味着女性越早衰老，更年期越晚到来就意味着可以延续衰老的脚步了。而研究发现女性在妊娠期间和哺乳期间，因为女性在妊娠期和哺乳期由于激素的关系，所以卵巢就暂停了排卵，而由于卵巢停止了排卵，自然也就可以推迟更年期的到来了，事实上研究发现每多生一个孩子对防治很多妇科疾病都有着很大的帮助的。

生二胎的好处二：防治子宫内膜异症

关于利用怀孕巧治子宫内膜异位症。妇科医生表示说怀孕和生育是治疗子宫内膜异位症的一个最有效副作用最少的方法。同时生育还有遏制子宫内膜异位症的发病。

生二胎的好处三：提高抗痛能力

一次完整的孕育和分娩过程必然让女性经历着很多前所未有的体验，特别是自然分娩的那份疼痛感对于提高准妈妈自身的抗痛能力都是会有一定的帮助的。

生二胎的好处四：提高身体的免疫力

研究发现怀孕不仅可以增强女性生殖系统的抗病能力，同时对于减少很多妇科疾病如乳房疾病，卵巢疾病，子宫疾病，心血管疾病都是会有很大的帮助的。有调查发现女性怀孕的次数越多就会越有效的阻止卵巢癌的发生。当然了我们也知道从很多人的现状而言生两个就好了，如果怀孕次数过多，生产过多，将来的教育费，各种费用也不是那么容易搞定的。毕竟孩子不再多，而在孩子各方面的培养。

说到生孩子可提高身体的免疫力，有必要强调一下如果条件允许的话一定 尽量选择母乳的喂养方式。因为多项调查显示母乳喂养超过三个月可减少某些疾癌症的发生率。很多女性还担心母乳喂养会使得自己的乳房变形失去了乳房的魅力，事实上国外外科学研究表明未婚女性得乳腺癌的机率比正常怀孕生子的女性高中很多同时有过两次哺乳经历的女性得乳腺癌的机率还会比只生一孩的要小很多。再者对于女性的乳房而言如果没有经过哺乳最多只能算正在发育，而只有真正经历过哺乳的女性的乳房才能算是“成熟”的乳房，这样的乳房才真正有魅力。

怀二胎前怎么样调理身体 补充叶酸

女性年纪越大，就越容易发生胎儿神经系统发育异常，生二孩的大多数为高龄产妇，高龄易致畸，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，生二胎女性怀孕前3个月就要开始口服叶酸了，只需要吃0.4毫克/片剂量，高剂量不可取。

生育对女人的好处 推迟更年期

怀孕会让卵巢暂停排卵，这段期间，约有20个卵子推迟了排出时间，这会延迟卵巢衰退的时间，从而使更年期推迟。

算算生二胎的女人有多大损失

不知道从啥时候起社会上又流行生二胎一说，其实辣妹子认为生二胎不但违反我国《计划生育条例》之规定，给社会造成巨大的经济压力，也给自己生活带来重重困扰!作为生产者----女人而言更是一种巨大的损失!不管你是因何原因想生二胎，辣妹子得提醒姐妹们生二胎的女人其实很傻很天真，还有那么一点点犯贱!不妨看看辣妹子为你总结的几点意见：

第一：生二胎是对女人身心巨大的考验和摧残。

据科学资料表明一个女人生育一个孩子身体钙的流失量是相当惊人的!因钙流失患骨质疏松症的几率高达30%---40%。如果生育二胎，那么意味着女性身体钙的流失量更高!因此患缺钙疾病的可能性也大大增高!再有，女人怀孕大多会经历这些身体不适症：腿脚抽筋、尿频、睡眠不好，恶心呕吐、食欲下降、四肢肿胀、身体疲乏、面部黄褐斑。。。。。这一系列的孕期反映大大降低你身体的免疫力，当然这就意味着你的寿命会相对缩短。最后，产后身材走样，体态臃肿，甚至有些女性还会出现产后忧郁症等一系列生理、心理疾病。。。。。这都是生育女性不可忽视的疾病。因此辣妹子奉劝那些想生二胎的女性朋友还是三思而行，别折腾自己的身体和容颜!做一个健康快乐的现代新新女性!

第二：生二胎耗费女人更多精力和时间，容易荒废事业。

当今社会教育子女，处理家务事。。。。。这些责任大多落在女人身上，如果再多抚养一个子女，相信女性必然会为家庭为孩子付出更多时间和精力。要知道青春如流水，一去不复返啊!一个人到底有多少青春年华耗在带孩子，生孩子的事上呢?纵然你有三头六臂也不能顾全所有的事情。可能有人会说带孩子可以请保姆阿，可大家要知道保姆不是万能的，保姆并非完全能够替代父母的!因为孩子需要的是一种亲情的呵护和教养。从科学角度讲，没有比母亲更适合孩子成长的保姆!同时，因为要生育二胎，女性就必须舍弃很多东西，比如：原本具有大好发展事业的机会便会错过和流失掉!原本可以加薪晋级的机会也不得不搁浅一旁。如果不生育二胎，想必女人们会有更多时间和精力去工作，去学习，去钻研，那么相信她将来在职场竞争上也会少走弯路，少吃苦受累。生活、工作也会增添更多信心和情趣!

第三：生二胎身材容颜难以恢复，是一种慢性毁容行为

想必很多已婚女性都知道怀孕生子这个过程女性的身材和容颜已经受到很大损伤。比如：产后身材臃肿，盆骨增宽，乳房松垮干瘪，面部出现很多斑纹。。。。。如果要恢复身材和容颜，女人在生产之后需要一个长时间的坚持锻炼的过程，但真正能恢复少女体态的人几乎没有。如果有些女性还抱着生二胎的思想，那么无疑她们在走一条慢性毁容之路啊!

首先，说话女人怀孕的肚皮肌肉在经过反复膨胀收缩之后肌肉的弹性是否会大大下降呢?原本可以恢复的肚皮，因为再一次怀孕膨胀，是否还能恢复从前?本来已经被撑宽的盆骨，如果再一次被撑开，你以后穿裤子还会那么有曲线之美吗?本来刚恢复弹性的乳房或许也因为你的二胎而变得下崔松垮。。。。。。这些因素完全可以让你从白天鹅变成丑小鸭!

再有，如果你是剖宫产子，那么你肚皮上的刀疤反复划开，是否有损美观?别说自己看着不顺心，就是你老公看了也会感叹万分哪!如果你是顺产孩子，那么你下面是否还会很紧很滑，让你老公十分满意呢?女性朋友们，想想生二胎的危害吧，别折腾自己的青春和容颜啦!

第四：生二胎严重影响夫妻性生活，降低生活质量和情趣。

女人怀孕生子期间夫妻房事的时间大大减少，有些男人在憋不住或者忍受不了外界诱惑的时候便有了出轨行为。对女人来说这是何苦呢?难道为了多生个孩子，把老公轻易推向别的女人的怀抱吗?这样的结局要么是离婚为代价，要么夫妻从此不和睦，不性福为代价。。。。。。女人啊!这样的代价对你公平吗?别再犯傻了，生二胎完全是对女人生命的摧残，对青春的亵渎!

再有，反复怀孕生子女人的乳房会变得没有弹性松垮，曾经迷人的丰胸或许会变成飞机场，曾经平坦的小腹可能会隆起小山庄，曾经紧绷湿滑的下面可能会变得干涩松大。。。。。一个女人失去这些魅力，也就注定了夫妻性生活不和谐的恶果!聪明的女人都知道当今社会因为夫妻性生活不和谐离婚率可是偏高的哟!所以，不要有生二胎的傻想法，一定要活出现代女性的个性和风采来!

第五：生二胎带来更大经济压力于人于己于社会都无益

生个孩子很容易，可是要抚养成人一个孩子却不容易。曾经有人算过一笔帐，养育一个孩子到大学毕业至少要花费近100万资金!理智的分析下，有了这100万我们到底能做多少更有意义的事情呢?比如，你可以把奥拓车换成奔驰车，你可以把三居室，换成小洋楼，你可以和老公去几次欧洲旅行，你可以到韩国去做几次整容，你可以成立一个慈善基金会，你可以捐助贫困山区，你可以支援灾区建设。。。。。。与其多生个孩子来折腾自己，还不如用这笔钱，用这份精力多为自己，为家人，为社会多做贡献呢!

综上所诉，女人生二胎完全是一种自己作践的行为!既伤了身体，失去身材和魅力，又耗费财力物力，更有甚者因此失去美满婚姻和夫妻房事，所以生二胎的姐妹们是犯贱!打死也别生!

女人怎么延迟更年期呢

1、坚持锻炼

坚持每天锻炼，可以有效延迟更年期的到来。因为在运动的过程中，可以加速体内的新陈代谢，让体内的细胞，尤其是卵巢细胞更加的富有活力，从而让卵巢功能得以提高，以达到延迟女人更年期的目的。

2、保持好心情

保持好心情，是延迟更年期到来的关键。因为长期处于不良的情绪之中，会让女性朋友加速衰老，从而加速更年期的到来，可见，保持好心情是很重要的。

3、和谐性生活

保持和谐的性生活，也能起到延迟更年期的作用，因为和谐的性生活，可以改善内分泌，让女性的卵巢更具活力，从而起到延缓衰老、推迟更年期的作用。

4、补充雌激素

体内雌激素低下，会导致更年期提前到来，所以，对于想要延迟更年期的女性朋友来说，不妨在平时吃一些含有雌激素的食物，比如蜂蜜、豆类、蜂王浆等，可以补充雌激素，从而延迟更年期的到来。

怎样延迟女人更年期呢?对于爱美的女性朋友来说，了解这个问题是很有必要的，因为只有延迟了更年期，才能延缓衰老。上面为大家介绍了四种延缓更年期的方法，都是比较有效的，不过，需要长期坚持才能见到满意的效果。有需要的朋友不妨尝试一下。

如何推迟更年期

如何推迟更年期正常生育和哺乳

专家指出，那些30岁前生育过子女，哺乳期较长的女人，往往更年期来的较晚。因此，怎样推迟女人更年期呢，应该尽量保证能够正常生育和哺乳。一般女人首次怀孕、首次生育年龄越大，更年期到来的就越早;而哺乳期越长，排卵就越少，卵巢功能越好，更年期则越晚。

维持正常的体重

在现在以瘦为美的社会，很多女性盲目减肥，结果导致卵巢功能早衰，更年期提前出现。因此，专家提醒，怎样推迟女人更年期呢，应注意维持正常的体重，最好保持身材在正常范围内偏胖。女人在正常生活中，要注意摄入充足的营养物质，让身体储备一定的脂肪，从而保证雌激素分泌正常。

要尽量远离香烟

研究发现，每天吸烟多于10支的女性有40%会过早进入更年期。所以，想要推迟更年期的到来，一定要尽量远离香烟。除了自己要戒烟之外，还要远离有人吸烟的环境，以免被动吸烟而受害。同时，在日常饮食中，最好适当多吃一些大豆及豆制品，有助于推迟更年期的到来。

延缓更年期吃什么好更年期的女性容易发胖，容易出现身体不适的情况，这也就意味着女性在逐渐的衰老。此时的女性就会想方设法的找延缓更年期的方法，在此我们来了解延缓更年期吃什么好?

女人要想延迟自己的更年期，过了三十岁就要了解食物养生的知识，平时要适当控制进食量，饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。每天饮食当中应摄取一些大豆食品，对于停经前月经频繁，经血量过多者，需多食木耳、香菇、动物的肝脏、瘦肉和牛奶、鸡蛋、瘦肉和水果等。木耳加红糖炖服亦可治疗月经过多。

为了女性延缓更年期除要注意饮食的问题外，还要让女性坚持体育锻炼，避免肥胖，要调整心情，避免压力。

更年期延缓衰老的方法1.更年期女性提倡饮食低盐、低糖、低脂肪。更年期女性要适当控制进食量,饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主,但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。

2.更年期女性预防骨质疏松要趁早。如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题,骨骼的损失已经非常严重了,应该从现在做起:第一,饮食中摄入充足的钙质,此时我们体内雌激素水平高,对钙的吸收好,补钙事半功倍。第二,充分锻炼身体,这样钙质才能更多地沉积在骨骼上。

3.更年期女性要多食豆制品。自然界中一些植物,它们体内也含有“雌激素”。典型并且常见的就是大豆。大豆内含有一种物质,叫做大豆异黄酮,被称为植物雌激素。

4.更年期女性要自觉抵制香烟的诱惑。吸烟的女人容易失去雌激素,雌激素减少不仅使皮肤粗糙,皱纹早现,而且平均绝经期提前3~4年。绝经后的骨质疏松现象也更严重。

5.妇科专家建议：更年期女性做好更年期保健,延缓衰老,主要应该保证营养均衡,睡眠充足,心情愉快,维护体内新陈代谢的平衡。

月经提前好还是推后好？

提前或延后在7天以内，都属于正常!

一般情况下，女人正常的月经周期是25-30天左右，如果月经周期推迟或提前一周，这都属于正常的情况。因为由于女人体质不同，雌激素的分泌量也不同，所以来月经的早晚也会不同。如果女人体内的雌激素水平正常，排卵也正常的话，月经推迟和延后一周，都属于正常的生理现象。

月经是提前好，还是推迟好?

一般而言，35岁以下的女人，要是月经周期稳定，提前和推迟都不是什么要紧的事。但是女人过了40岁以后，月经推迟要比月经提前要好一些，因为如果女人月经提前的话，更年期也会提前到来，而且月经提前的话，月经周期也会变短，导致女人的排卵周期也会相应的变短。而女人一生中的卵子是有一定数量的，如果卵子提前排完的话，女人就会提前进入更年期。

三招让你更年期推迟来

专家指出，那些30岁前生育过子女，哺乳期较长的女人，往往更年期来的较晚。因此，怎样推迟女人更年期呢，应该尽量保证能够正常生育和哺乳。一般女人首次怀孕、首次生育年龄越大，更年期到来的就越早;而哺乳期越长，排卵就越少，卵巢功能越好，更年期则越晚。

在现在以瘦为美的社会，很多女性盲目减肥，结果导致卵巢功能早衰，更年期提前出现。因此，专家提醒，怎样推迟女人更年期呢，应注意维持正常的体重，最好保持身材在正常范围内偏胖。女人在正常生活中，要注意摄入充足的营养物质，让身体储备一定的脂肪，从而保证雌激素分泌正常。

研究发现，每天吸烟多于10支的女性有40%会过早进入更年期。所以，想要推迟更年期的到来，一定要尽量远离香烟。除了自己要戒烟之外，还要远离有人吸烟的环境，以免被动吸烟而受害。同时，在日常饮食中，最好适当多吃一些大豆及豆制品，有助于推迟更年期的到来。

有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好能适度地表达与控制自己的情绪。一个人的才能与兴趣爱好应该对自己有利，对家庭有利，对社会有利。否则只顾发挥自己的才能和兴趣，而损害了他人或团体的利益，就会引起人际纠纷，而增添不必要的烦恼。对不愉快的情绪必须给予释放，但不能发泄过分，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾。

根据这篇文章介绍的怎么样推迟更年期的到来，相信女性朋友们应该都知道怎么样做了吧。你们在生活中推迟更年期对于你们身体健康是工作是有帮助的，但是我们建议女性朋友们应该要远离香烟酒类，并且要保持适当的体重等。